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홍박사노기교실
Добавлен 4 окт 2022
안녕하세요 주짓수와 mma를 수련하고 있는 의정부 가능동 팀파이터사범 홍박사라고 합니다^^
특히 노기주짓수를 많이 좋아합니다^^
■홍박사노기교실
■ 개인pt&단체pt 문의환영
■유투브:홍박사노기교실
■ 의정부 가능역 팀파이터 주짓수체육관(홍박사 전타임 수업지도중)
■인스타:new_team_fighter_jiujitsu
■일요일 네시 의정부 가능역 노기동호회 회원모집
특히 노기주짓수를 많이 좋아합니다^^
■홍박사노기교실
■ 개인pt&단체pt 문의환영
■유투브:홍박사노기교실
■ 의정부 가능역 팀파이터 주짓수체육관(홍박사 전타임 수업지도중)
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주짓수 사범이 노기프로대회를 나가봤습니다#주짓수#노기주짓수
가능동/녹양동팀파이터만의 특별한 점?
- 블랙벨트1단 관장님 도복주짓수 10년차 브라운벨트 지도사범 전타임지도
-MMA심판위원장출신 관장님과 mma프로선수출신 현 주짓수선수 지도사범
- 노기주짓수와 테이크다운 가르치는 체육관
■가능역 1번출구에서 200m 거리
■생활체육/다이어트/체력증진/자기방어
■카카오톡:[의정부 팀파이터 주짓수 체육관]검색
■상담문의:Dm 카톡 문자 전화 O
■녹양점:의정부시 비우로 110 5층
■ 팀파이터 주짓수 가능점 블로그
■ 의정부 가능동 노기동호회 매주 일요일 4시 회원모집
■홍박사 노기교실 유투브
Music : 이재량 - Ruins
• [무료브금] 긴장 브금 BGM 'Ruins'
Music provided by 브금대통령
Track : Lion Hunt - • [긴장감 넘치는 웅장한음악] Lion Hunt | 사냥 본능이 깨어난다
#의정부주짓수#가능동주짓수#녹양동주짓수#의정부mma#의정부노기#주짓수#노기주짓수#가능역주짓수#녹양역주짓수#홍박사주짓수#팀파이터주짓수#의정부팀파이터
- 블랙벨트1단 관장님 도복주짓수 10년차 브라운벨트 지도사범 전타임지도
-MMA심판위원장출신 관장님과 mma프로선수출신 현 주짓수선수 지도사범
- 노기주짓수와 테이크다운 가르치는 체육관
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sgaa 노기프로 홍박사 홍선호 카프슬라이스 패배#주짓수#노기#노기주짓수
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가능동/녹양동팀파이터만의 특별한 점? - 블랙벨트1단 관장님 도복주짓수 10년차 브라운벨트 지도사범 전타임지도 -MMA심판위원장출신 관장님과 mma프로선수출신 현 주짓수선수 지도사범 - 노기주짓수와 테이크다운 가르치는 체육관 ■가능역 1번출구에서 200m 거리 ■생활체육/다이어트/체력증진/자기방어 ■카카오톡:[의정부 팀파이터 주짓수 체육관]검색 ■상담문의:Dm 카톡 문자 전화 O ■녹양점:의정부시 비우로 110 5층 ■ 팀파이터 주짓수 가능점 블로그 ■ 의정부 가능동 노기동호회 매주 토요일 4시 회원모집 ■홍박사 노기교실 유투브 #의정부주짓수#가능동주짓수#녹양동주짓수#의정부mma#의정부노기#주짓수#노기주짓수#가능역주짓수#녹양역주짓수#홍박사주짓수#팀파이터주짓수#의정부팀파이터
sgaa 노기프로 무제한급 홍박사 홍선호 50/50 힐훅승리#주짓수#노기#노기주짓수
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sgaa 노기프로 앱솔루트 홍박사 홍선호 아웃사이더 힐훅승리#주짓수#노기#노기주짓수
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![[주짓수] 주짓수 한달차 초등생 유망주#shorts](http://i.ytimg.com/vi/z2Ob2SPigXQ/mqdefault.jpg)
[주짓수] 주짓수 한달차 초등생 유망주#shorts
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아웃사이드 싱글랙 잡혔을때 최고의 카운터 하체굴리기(초보자금지)#주짓수#mma#노기주짓수#테이크다운
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아웃사이드 싱글랙 잡혔을때 최고의 카운터 하체굴리기(초보자금지)#주짓수#mma#노기주짓수#테이크다운
앞목잡았을때 공격하는법!!#노기주짓수#주짓수#mma#테이크다운 #의정부주짓수#팀파이터주짓수
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앞목잡았을때 공격하는법!!#노기주짓수#주짓수#mma#테이크다운 #의정부주짓수#팀파이터주짓수
노기,도복 호환되는 50/50가드 만드는법!! #주짓수#노기#노기주짓수
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노기,도복 호환되는 50/50가드 만드는법!! #주짓수#노기#노기주짓수
걸리면 무조건 넘어가는 암드래그 투랙태클,아웃사이더 태클!!#주짓수#노기#노기주짓수
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걸리면 무조건 넘어가는 암드래그 투랙태클,아웃사이더 태클!!#주짓수#노기#노기주짓수
mma,도복,노기 호환가능한 하프가드 기본자세설명!! 추가로 도그파이트 롤스윕!!! #주짓수#노기주짓수#mma
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mma,도복,노기 호환가능한 하프가드 기본자세설명!! 추가로 도그파이트 롤스윕!!! #주짓수#노기주짓수#mma
노기주짓수 스탠딩에서 홍박사 원픽 암드래그 인사이드 테이크다운!! #주짓수#노기주짓수#mma
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노기주짓수 스탠딩에서 홍박사 원픽 암드래그 인사이드 테이크다운!! #주짓수#노기주짓수#mma
도복,노기,mma 다 잘되는 바디락 패스 기본 개념!!#노기주짓수#주짓수#mma
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도복,노기,mma 다 잘되는 바디락 패스 기본 개념!!#노기주짓수#주짓수#mma
mma,노기주짓수 50대50클린치 상황에서 제일 많이 나오는 덧걸이!!! #주짓수#노기#mma#클린치
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mma,노기주짓수 50대50클린치 상황에서 제일 많이 나오는 덧걸이!!! #주짓수#노기#mma#클린치
홍박사 주짓수 만담.한국 노기주짓수의 현재 문제점과 해결방안 앞으로 나아갈길
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홍박사 주짓수 만담.한국 노기주짓수의 현재 문제점과 해결방안 앞으로 나아갈길
홍박사 주짓수 만담. 노기주짓수 이 세가지만 잘하면 당신도 고수!!!
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홍박사 주짓수 만담. 노기주짓수 이 세가지만 잘하면 당신도 고수!!!
노기주짓수 mma,주짓수 수련자는 꼭 보세요!!! 홍박사의 클린치 원픽기술!!
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노기주짓수 mma,주짓수 수련자는 꼭 보세요!!! 홍박사의 클린치 원픽기술!!
sgaa 노기 프로-88 홍박사주짓수 홍선호 아웃사이드 아쉬가라미 힐훅
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sgaa 노기 프로-88 홍박사주짓수 홍선호 아웃사이드 아쉬가라미 힐훅
노기주짓수 홍박사주짓수 스파링영상 해설(처음으로목소리 입혀봤습니다!!!)
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노기주짓수 홍박사주짓수 스파링영상 해설(처음으로목소리 입혀봤습니다!!!)
노기주짓수 홍박사주짓수 상대가 시팅가드일때 길로틴(마르셀로틴,개리토논틴)
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노기주짓수 홍박사주짓수 상대가 시팅가드일때 길로틴(마르셀로틴,개리토논틴)
노기주짓수 홍박사노기주짓수 하체관절기 아웃사이드 아시가라미 아오키락
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노기주짓수 홍박사노기주짓수 하체관절기 아웃사이드 아시가라미 아오키락
마지막에 걸렸는데 계속 안치는건 부셔달라는건가요?
완벽한 셋팅이 안된거 같습니다^^
pt받고싶은데 체육관이 일산이라... 어떡하지
카카오톡 jsp1234 연락부탁드리겠습니다^^
순간 사과영상인줄..
헉ㅎㅎㅎ
신박하네유
감사합니다^^
설명을 잘 하시네요😊
감사합니다😊
그럼어디가부러지나여
발등 발목쪽이 부러집니다^^
설명이 명확하고 간결해서 좋네요.
좋은 댓글 감사합니다!
다크초코
와우!
그래플링은 늦게시작하면 실력이 안는다는게 너무 슬프네요... 타격만 해봐서 그래플링이 너무 어려워요ㅠㅠ
무슨 종목이던 일찍 시작하는게 좋죠ㅠ 그래도 주짓수는 타격과 달리 누구나 계속하면 늡니다 타격은 천재성이 필요ㅠ
헉..체급 차이나는데 쉽게 이겼네요
운이 좋았습니다!
주짓수 진짜 잘하시네요ㄷㄷ
기술은 많이 아는데 주짓수만 해서 힘이랑 체력이 안좋아서 힘든거 같습니다ㅠ 슬슬 웨이트랑 체력운동도 시작해서 끝을 보고 싶습니다
저런 평범한 몸들이랑 주짓수하면 내 팔다리 10초안에 다 꺽인다는게 신기함
주짓수에 매력이죠^^ 하지만 시간이 지나면 기술은 비슷해지고 힘체력에서 결판이 납니다
저건 살이 아니라 근육이다!😊
온통 살ㅠㅠ
와 잘하신다
아직 부족합니다ㅠㅠ
힐훅 장인이네요 ㄷㄷ
감사합니다^^
멋지 십니다 ~
결론은 포기안하면 심판이 스탑 시킨다는거죠?
점수로 지고 있어도 포기 안하면 기회가 있는거 같습니다^^
마지막에 상대분 힐훅 걸리셔서 탭 쳤어요
관장님 살 언제 빼나요😅
이제 헬스 좀 하려구요ㅠ
힐훅 넘모 무섭당.....
굿 ~ 잘하셨어요
전신타이즈 진짜 보기 흉하다
죄송합니다ㅠ 이젠 안입습니다ㅠ
대단하시네요! 👍👍👍👍👍👍 저도 홍박사님에게 운동 배우고 싶어요!!
놀러오세용^^
결승상대는 피지컬부터 괴물같아요
엘리트체육이 뭔지 개념이 없으신 것 같은데요... 한국 주짓수는 엘리트 체육과 정반대에요 정부 주도로 소수의 재능있는 선수들을 양성하는 시스템이 아니라, 넓게 퍼진 생활체육 저변에서 취미 수련자들의 수가 매우 많아지니까 그 중에서 우수한 선수들이 자연스럽게 배출되는 구조입니다.
홍박사님이 말씀하시는 "엘리트 체육이 되고 있다"는 말의 의미는 엘리트 체육의 여러 특성중 "어려서 시작해 젊지만 상급 벨트를 가진 선수층이 두터워 지는 조건" 뜻으로 해석됩니다. (노기의 주 선수층이 30~40대인데 도복주짓수는 키즈부가 성행한다는 얘기, 10대 노기선수를 상대해보니 어려웠다는 얘기 등등) 님의 말처럼 지금 현재 도복 주짓수 씬은 정부 주도가 아니라 생활체육에서 인기를 얻어 넓게 퍼져가고 있는 중인것은 맞지만.. 아시안게임의 종목으로 채택된점, 올림픽 종목을 희망적으로 바라보고 있는점.. 대한체육회에 주짓수가 들어가있는점 등을 보면 엘리트 체육이 되고있다..라는 말은 크게 틀리다고 볼건 아니지 않을까요? 물론 어려서 시작한 친구들이 주류가 되는게 꼭 엘리트체육의 조건은 아닐수 있겠습니다. 비인기 종목중에는 정말 국가주도로 소수의 선수에게만 투자하는 부분도 있겠지만 홍박사님의 얘기의 문맥을 보시면 크게 불편하시지 않을것 같습니다.
힐훅장인 홍박사님..☺️
감사합니다^^
Master!
홍박사대박ㅋ
Just wow
와 잘한다 이제 진짜
배가 많이 들어가고 뱃살이 팔뚝과 어깨로 많이 전달되어 보기좋아짐.
젊으니까 누워서 하네 ㅎㅎㅎㅎ
Top class!
That's a shame...but good fight
멋져요 홍박사
하체귀신
여러번 돌려봐도 어렵네요
남북초크가 좀 어렵습니다 디테일이ㅠㅜㄴ
와 세팅 진짜 빠르네요..
감사합니다^^아직 부족합니다
재가 홍박사님 영상 기술 노트로 하나하나 기록하고 있습니다 벌써 중간두깨 노트 3분의1 채웠습니다^^
헉 너무 영광입니다ㅎㄷㄷㄷ
Mma에선 알고있으면 확실히 쓸일 있는 편인 듯.
맞습니다^^
오호
혹시 주짓수 수련하고 계신가요?
@@무지의UFC저장소종합격투기 체육관에서 배웠었는데 근무지 이동으로 운동 안한지 좀 됐습니다. 영상 많이 찾아보게 되네요.
@@kingbang0987 아하 저는 기랑 노기 같이 1년째 배우는중이에요 격투채널에서 자주 보이시는분 봐서 반갑네요ㅋㅋ
운동해도 살 안빠지는게 저랑 같네요
식단을 안해서ㅠ
상대 다리 조져놨는데 박사가 맞나요? 석사아님?
영상보니까 텝치자마자 바로 그립 풀었더만 대회에서는 서로 다칠 각오하고 나오는건데 이건 모든 선수들 욕하는거임;
대회 무섭다
체급빨로 과거의 가벼웠던 자신보다 훨씬 쎄죠? 결국 강해졌다. 첵관 진상들 제압할려면 체급 있어야함
기술은 당연히 예전보다 쌔지면 피지컬은 약해졌어요 82kg인데 66키로힘이에요 웨이트를 하면서 살찌운게 아니라서...ㅠ
지금이 훨씬 쎄것네
기술은 좋아졌지만 피지컬은 바닥입니다.저때는 피지컬은 좋았지만 기술이 없었구요
어쩌다가 저렇게 되신거죠..😢
코로나때 힘들어서 전자담배 술을 배웠습니다
ㅎㅎ. 주짓수가 무슨짓을 했는지~~^^
아닙니다ㅠ 코로나와 술 담배가ㅠ