- Видео 112
- Просмотров 54 508
액티브8 (Group & PT)
Добавлен 24 мар 2020
강서구 염창동 최고의 운동센터 \u003c 1:1PT & 6:1Group \u003e
코어운동!! 아직도 플랭크만 하세요?? #코어운동 #슈퍼맨플랭크 #coreworkout #plank #stability #염창pt #액티브8
코어운동!! 아직도 플랭크만 하세요?? #코어운동 #슈퍼맨플랭크 #coreworkout #plank #stability #염창pt #액티브8
Просмотров: 16
Видео
오픈 1시간전에 출근하는 이유?? #사이클 #공복유산소 #유산소운동 #라떼 #염창pt #염창헬스 #등촌pt #액티브8 #active8
Просмотров 634 часа назад
오픈 1시간전에 출근하는 이유?? #사이클 #공복유산소 #유산소운동 #라떼 #염창pt #염창헬스 #등촌pt #액티브8 #active8
스쿼트, 무릎 나가면 안된다? 어떻게 해야되? #염창헬스 #염창pt #염창피티 #염창역pt #염창운동 #액티브8 #active8 #스쿼트 #squat
Просмотров 1347 часов назад
스쿼트, 무릎 나가면 안된다? 어떻게 해야되? #염창헬스 #염창pt #염창피티 #염창역pt #염창운동 #액티브8 #active8 #스쿼트 #squat
애플힙을 위한 기본 하체 운동 (힙업, 엉덩이운동, 하체운동) Leg day , 운동Vlog
Просмотров 1384 года назад
애플힙을 위한 기본 하체 운동 (힙업, 엉덩이운동, 하체운동) Leg day , 운동Vlog
Sexy back - 섹시한 뒷태를 위한 등운동 (넓은 어깨, 등살제거)
Просмотров 1134 года назад
Sexy back - 섹시한 뒷태를 위한 등운동 (넓은 어깨, 등살제거)
다리운동 기본 루틴 (애플힙, 꿀벅지를 위해서 꼭 해야할 운동) Leg day, 하체 Vlog
Просмотров 1274 года назад
다리운동 기본 루틴 (애플힙, 꿀벅지를 위해서 꼭 해야할 운동) Leg day, 하체 Vlog
naver.me/xIhFwtoX
거북목 사무직에게 필수네요 🐢
센터는 여기로~^^ naver.me/xIhFwtoX
naver.me/xIhFwtoX
여기는!! naver.me/xIhFwtoX
하하 비명이 와 닿네요 👍
무릎 한방입니다
복숭아뼈 웟쪽 힘줄이 아픈데 방법없나요
30분 하신것도 대단하세요 😮😮👍👍
CG인가? 사람이 인간이 할 수 있는거 맞아요?
한 다리로 앉는 것도 미쳤는데 그걸 밸런스볼에서 하네
알고리즘이 일로 댈따주네 ㅋㅋ
관리 지리네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시작하나 이제