JasseHallstrom
JasseHallstrom
  • Видео 25
  • Просмотров 10 907
Miten oppia MUSCLE UP (PALOMIESPUNNERRUS) NOPEASTI!!
Videon Kuvaus
Tällä videolla käyn läpi kaiken oleellisen Muscle-upin oppimiseen olennaiset seikat ja harjoitteet. Tämän videon jälkeen osaat 99.9% varmuudella Muscle-upin.
Tsemppiä ekoihin yrityksiin!
GMAIL - Jassehallstrom@gmail.com
-LINKIT-
SALI JOSSA KÄYN- www.beastfactory.fi/
INSTAGRAM- jasse.sw
Vaiheet
0:00 intro
0:27 Vaihe 1 (Falsegrip)
2:25 vaihe 2 (Pyöreä selkä)
4:19 Vaihe 3 (Heilautus)
7:00 Vaihe 4 (Ylitysvaihe)
9:01 Vaihe 5 (Työntö ylös)
-Sitä aitoa Street Workouttia suoraan suomen ytimestä-
Просмотров: 318

Видео

Vastaan teidän antamiin kysymyksiin!
Просмотров 17214 дней назад
Kiitos paljon kaikille kysymyksistä ja siitä että ootte osana vaikuttamassa tässä videossa. Jatketaan yhteistyötä tulevaisuudessa nii ottakaahan meikän ig haltuun! Haluaisin myös tulevaisuudessa järjestää tapahtumia joihin tulis jengiä ympäri suomea ja olis hurjat treenit tiedossa, järjestettäisiin illan treeneille erilaisia haasteita sekä heitettäisiin suomen hurjinta settiä vaikka julkisessa ...
NÄIN OPIT KÄSILLÄSEISONNAN NOPEASTI 3 VAIHEELLA!!
Просмотров 485Месяц назад
Videon Kuvaus -Tällä videolla käymme yhdessä Oscun kanssa käsilläseisonnan alkeita. Oscu on videolla mukana antamassa näkökulmaa aloittelijoille sillä Oscu on itse vielä suhteellisen alku vaiheessa käsilläseisonta urallaan. Video on jaettu 3 osaan jotka kaikki käsittelevät tärkeitä asioita käsilläseisonnan oppimisesta. Nappaa videosta kaikki mahdollinen irti ja lähde kokeilemaan tekemällä samat...
NÄIN OPIT FRONT LEVERIN ft: Pohjoismaiden MESTARI
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
Videon Kuvaus - Videolla käydään hallitsevan pohjoismaiden sekä suomen mestari Samu Könösen kanssa Front leveriä lävitte. Videolla käydään läpi aloittelijoille tärkeitä huomioita mutta myös kokeneemmille tekijöille hyviä neuvoja esimerkiksi Front lever pull uppia varten. YHTEYDENOTOT: GMAIL - Jassehallstrom@gmail.com -LINKIT- LINKKI PLANCHE VIDEOON- ruclips.net/video/xCh99BYfQV0/видео.htmlsi=PF...
NÄIN OPIT PLANCHEN FT: POHJOISMAIDEN MESTARI!!!
Просмотров 396Месяц назад
Videon Kuvaus Tällä videolla käydään läpi planchea Samu Könösen kanssa. Planche on suomeksi nojavaaka ja on tunnetuin calisthenics liike, vain harva osaa tämän suomessa, ja siihen saattaa olla syynä liikkeen haastavuus sekä se että suomenkielistä tietoa aiheesta löytyy todella vähän. Toivon mukaan saat videosta irti jotain omalle planche matkallesi! Kiitos katsomisesta! Yhteydenotot - Jassehall...
Freestyle SESH! Ft: SUOMEN MESTARI!!!
Просмотров 3332 месяца назад
Freestyle SESH! Ft: SUOMEN MESTARI!!!
Kisasin SUOMEN MESTARUUDESTA!
Просмотров 2462 месяца назад
Kisasin SUOMEN MESTARUUDESTA!
MITEN treenaan CALISTHENICS urheilijana (ohjelmointi)
Просмотров 2142 месяца назад
MITEN treenaan CALISTHENICS urheilijana (ohjelmointi)
Raw Footage Calisthenics Mestarin kanssa @Nogravity.sk1
Просмотров 633 месяца назад
Raw Footage Calisthenics Mestarin kanssa @Nogravity.sk1
MURSIN Melkein NISKAN Videolla!?
Просмотров 4025 месяцев назад
MURSIN Melkein NISKAN Videolla!?
AVANTO HAASTE & MY DAY
Просмотров 4056 месяцев назад
AVANTO HAASTE & MY DAY
SUOMEN CALISTHENICS SCENE!?
Просмотров 1 тыс.7 месяцев назад
SUOMEN CALISTHENICS SCENE!?

Комментарии

  • @JasseHallstromSw
    @JasseHallstromSw День назад

    Kannattaa käyttää liquid magnesium ku tekee false grip tulee tykki grippi!

  • @Sam_meu
    @Sam_meu 6 дней назад

    keep it going💪

  • @Anonyymikiljukannu
    @Anonyymikiljukannu 6 дней назад

    Eka tipsi vois olla: Tiputa paino sopivaksi sun voimatasoille tai nosta voimatasot sopivaksi painoosi :D... ps. produktiot vaan paranee!! Hyvää valaistusta ja kamera kulmaa. Kohta oot pro kun vaan jatkat näitä!

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw 6 дней назад

      BUlLKKI ja nostetaan voimatasot korkeelle💪 Ja Kiitos paljon! Jatkan ehottomasti panostusta ja oon kokkailee teille kokoajan vaa hullumpaa ilmasta tietoo ja kontsaa 🤴

  • @jaajaajuhani5159
    @jaajaajuhani5159 6 дней назад

    Hyvä video! Itsellä aikanaan oli työn ja tuskan takana saada ensimmäinen muscle up siten, että käännän molemmat kädet samaan aikaan tangon päälle, enkä tee käsi kerrallaan, kuten monet aluksi. Kriittisin tekijä itselle oli false grip, tai oikeastaan se, etten sitä tajunnut käyttää. Heti, kun oppi hyödyntämään sitä, muscle upit ovat olleet helppoja suorittaa. Tulee edelleen pull dayn alkuun sillon tällön tehtyä muscle uppeja, paras tulos tällä hetkellä 10kg lisäpainolla yksi toisto ilman potkua jaloilla

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw 6 дней назад

      Ei muutakun respectit äijälle noista lukemista. Ja joo EHOTTOMASTI ollu itelläkin isoin juttu Muscle upin masteroimiseen, mielummin opettelee hyvän False gripin ku et vetelee käsi kerrallaan

  • @MestariScharin
    @MestariScharin 6 дней назад

    Asiallinen video

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 6 дней назад

    Hyvät tipsit man

  • @MrTupe99
    @MrTupe99 6 дней назад

    Sain ekan "huijatun" muscle upin tossa pari viikkoa sitten, ja huikee fiilis. Nyt vaa hakemaan puhdasta toistoa ja täs oli pari semmost vinkkii mitä en ollut muualla nähnytkään! Hyvä video!

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw 6 дней назад

      Ei mitää jäbä jää hengaa kanavalle ni osaat pari v päästä front leverin ja planchenki!😄

  • @tomibarstarzz
    @tomibarstarzz 6 дней назад

    Hyvä vidi broski! Onnee 120 tilaajasta 😁

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 11 дней назад

    bro died

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 14 дней назад

    👽👾👾👌🏽👈🏽👄🕵🏿‍♂️🧞‍♀️🩴

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 14 дней назад

    Öö iha söpö

  • @JasseHallstromSw
    @JasseHallstromSw 15 дней назад

    ty @nogrvaity.sk1

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 15 дней назад

    Parkourrr

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 16 дней назад

    Go man!

  • @Sam_meu
    @Sam_meu Месяц назад

    moi

  • @tuomasl2336
    @tuomasl2336 Месяц назад

    Hyvä video!

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 Месяц назад

    hyvä video pus

  • @r1st00
    @r1st00 Месяц назад

    Vamos! Vuoden päästä kaikilla planche hallussa!

  • @Anonyymikiljukannu
    @Anonyymikiljukannu Месяц назад

    kova. Paljon äijä painaa?

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw Месяц назад

      @@Anonyymikiljukannu 181cm pitkä ja 77 kg atm

  • @Anonyymikiljukannu
    @Anonyymikiljukannu Месяц назад

    Hyvää kontsaa mutta vitusti finlishiä....

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw Месяц назад

      Kiitos palautteesta, omalla kohdalla joutuu oikeen keskittymään että ei puhuis finlishiä😅 yritän opetella tavasta pois

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 Месяц назад

    Priimasta tietoa😍🗿⚡️

  • @Sam_meu
    @Sam_meu Месяц назад

    hyvä video jasse! videoiden laatu on kehittynyt.

  • @tomibarstarzz
    @tomibarstarzz Месяц назад

    Jassellaki planche pikkusen kehittyny sitten viime näkemän ;)

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw Месяц назад

      Hienoa kuulla! Hyvänä päivänä pysyy jotenki😅

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 Месяц назад

    RESPECT JASSE❤❤

  • @nibz9622
    @nibz9622 Месяц назад

    Suomituben ainut tällainen video! Respect! Tuun kattomaan loppuun ku oon saanut oman treenin alta pois🫡

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw Месяц назад

      Respect äijälle! Vähän pidempää videota, mut informaatiota on!🫡

  • @tomibarstarzz
    @tomibarstarzz 2 месяца назад

    Samuuuuu nyt toi seiska kiii 🤩🤩🤩

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 2 месяца назад

    0:10 onks noi nyt niitä stereoideja?💀💀💀

  • @mustafawahhab5229
    @mustafawahhab5229 2 месяца назад

    Mikä energiaa❤

  • @Sam_meu
    @Sam_meu 2 месяца назад

    mitä äijä syö?

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 2 месяца назад

    2:49 kuka tää äijä on HAHAHAHA EBINI

  • @tomibarstarzz
    @tomibarstarzz 2 месяца назад

    Hienot kengät ;P

  • @_ViXi_
    @_ViXi_ 2 месяца назад

    Planche 💪 äijä on pikkasen kehittynyt 😎

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw 2 месяца назад

      Respect planchesta🎉😂 ja kiitos kehuista❤ venaa 2v vielä sit lähestytää prime timea

  • @Sam_meu
    @Sam_meu 2 месяца назад

    pLanche👍🏼

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 2 месяца назад

    osta miult program

  • @nibz9622
    @nibz9622 2 месяца назад

    Planche💪🏽

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 3 месяца назад

    clean 90

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 3 месяца назад

    Omg love toi pitkätukkane

  • @tomibarstarzz
    @tomibarstarzz 5 месяцев назад

    Onneks on ukko kunnossa

  • @mikohonkanen5582
    @mikohonkanen5582 5 месяцев назад

    Hyvä video brou

  • @mikohonkanen5582
    @mikohonkanen5582 5 месяцев назад

    Hiton kiva kattoo näitä videoita🙏🏼🔥 jatka samaa rataa

  • @r1st00
    @r1st00 5 месяцев назад

    Ai saakeli, että näytti pahalta tuo alastulo. Onneks ei käyny pahemmin.

    • @JasseHallstromSw
      @JasseHallstromSw 5 месяцев назад

      Joo onneks selvittiin säikähyksellä😅 Palauttaa aina maantasalle noi pahemmat alastulos

  • @miikkakangasmaki384
    @miikkakangasmaki384 7 месяцев назад

    Hyvää settii🔥🔥

  • @r1st00
    @r1st00 7 месяцев назад

    Let's mennään 🔥

  • @Nogravity.sk1
    @Nogravity.sk1 7 месяцев назад

    Hyvä video, supskribetin

  • @samumeuronen1098
    @samumeuronen1098 7 месяцев назад

    lisää treenivideoit!!!!