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동네러너
Добавлен 10 ноя 2018
달리는 기쁨을 나눕니다.
\u003c구미러닝크루 GRC 오픈채팅방\u003e
open.kakao.com/o/gQdWXYLf
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다이나핏 태백트레일 52km도전기
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다이나핏태백트레일 50km 도전해 보았습니다. 정말 힘들었지만 두고 두고 기억날만큼 뿌듯한 하루를 보내고 왔습니다.
대구 경북 러닝클래스 "러닝메이트 송영준선수" 구미러닝크루 GRC
Просмотров 7306 месяцев назад
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2024년 밀양아리랑마라톤 대회 참가 "구미러닝크루 GRC첫 마라톤대회"
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아디다스 아디제로 프로3 악마의 뿌리 제거 방법 알려드립니다.
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겨울 러닝 복장 심화편 "동네러너 겨울철 매일입는 겨울러닝복"
Просмотров 5 тыс.10 месяцев назад
겨울 러닝 복장 심화편 "동네러너 겨울철 매일입는 겨울러닝복"
grc 화이팅❤
어제 제마 풀코스 뛰고 저 부위가 너무아파서 뒤늦게 저도 제거했습니다. 팁을 한가지 드리면 다이소에 가면 접착제제거제가 있습니다. 그거 뿌리시면 공구없이도 손으로 매우 깔끔하게 그냥 똑 떨어집니다.
리나팀도 펀런하시다 보니 좋은 성적나오신듯 합니다ㅎ~ㅎ 내년에두 팀리나 기대해봅니당🎉
재료들을 잘 이용해서 맛있는 음식을 만들어 주셨네요👍
재료가 신선해서 편집할 맛이 납니다 ^^
ㅋㅑ~편집 진짜 맛깔나십니다~♡ 고생하셨어요~ 👍 적당한 온도와 서늘한 바람.. 좋은분들과 함께 뛰어 넘 행복한 하루였습니다
저 또한 매번 함께 달릴 수 있어 행복합니다.^^
당황스러워요 ! 수영때 어떻게 사용하는지 알려주는게 어닌가요???
지역대회가 있었네요. 내년에는 한번 참가를 해보도록 해야겠습니다. 수고하셨습니다 😊
멋있어요💪
엠티비 타고 가본 관호파크 랑 작오산 다음에 뛰어서 가봐야겠네요
콜롬버스런 신대륙 신코스 발견 했나요
신대륙 발견하려고 계속 도전하고 있어요 ㅎㅎ
리얼합니다~~제 뒷모습도 나오네용^^ 대단히 수고 많으셨습니다👍👍
알라님 담에도 함께해요! ❤
최고최고😊
힘들었지만 뜻깊고 힐링가득한 하루였습니다~! 중간중간 사진도 찍어주시고 영상제작 진심으로 감사드립니다~👍 오늘하루 소중한 추억 안고 갑니다~^^ Grc 코알라
좋은 코스 추천 감사드려요~ 혹시 칠곡보에서 시작하려면 주차도 칠곡보에 할수 있나요? 구미 시내 쪽에서 거주해서 처음 칠곡보 가보려고 해서 모르는게 많습니다 ㅠ
준비 안됐으면 하지마라.
와!!! 정말 고생많으셨어요~ 생생한 후기 생동감 있게 그대로 전달됩니다~! 저두 내년에 도전해보겠습니다 다시한번 수고하셨고 영상 잘보고 갑니다 -GRC코알라-
끝까지 봐주셔서 감사드립니다. 코알라님 꾸준히 정진하시는 모습 항상 응원합니다. 네년에 함께가요! 재미보장합니다^^
9시간 55분.. 아직 감도 안잡히는... 즐겁게 잘 뛰어 놀고 온거 같아 보이네~
네 힘들었지만 행복했습니다.^^
이제 겨우 하루 지났는데 고통이 벌써 미화가 되어 또 다시 다음 대회가 기대되네요♡
함백산 넘을땐 막막했는데 그래도 끝은 있었네! 함께여서 진짜 끝까지 갈 수 있었던것 같아! 말레이시아도 화이팅!!
GRC와 함께해서 너무 재미있었습니다
저도 함께여서 넘 즐거웠어요. 남아서 기다려주신 많은분들 잊이 못할것 같아요! 감동스러웠답니다^^
머찌구만 마지막 골인 지점에서의 여러복잡한 기분😃🤣🤪🤤
진짜 힘들었는데 넘 행복했습니다 ㅎㅎ
달리는 기쁨을 나누는 크루 GRC 누구나 부담없이 함께 할수있는 GRC GRC 화이팅
응원 감사드립니다 ^^ 달리는 기쁨을 나누는 GRC가 되겠습니다 ㅎㅎ
고정해 놓고 쓰면 두 시간이면 휴대폰 만충 됩니다. 움직이면 하루 종일 등에 지고 다녀도 별로 충전 안 되요. 햇빛을 등지고 한 방향으로만 걸어간다면 모르지만.
몽골에서 말을 타고 하는 3박4일을 여행을 하니 필요하더군요. 그래서 찾고 있었읍니다. 여행이 텐트에서 숙박하면서 돌아다니는 것이라 사진및동영상을 찍기 위해 ( 핸드폰이 3일정도가 핸드폰이 터지지 않더군요) 충전이 필요했습니다. 트래킹에서는 문제가 없어 보이는데 승마하면서 어떨런지 걱정이네요. 다음에 몽골에서 말을 타면서 테스트 하시게 되면 한번 올려주세요 ^^ 잘 보고 갑니다.
회색발님, 평소대로 조곤조곤 설명 잘하시네요! 대요님은 역쉬 진행자 스탈 ㅎㅎ
구미가 당기네요
나레이션 짱👍
낮익은 분들이 많이 보입니다~^^!!
나이트런에 이어서 에코랜드까지❤
참여합니다!!!!!
진품 가품 구별할 방법은 없나요
콩고 귀화 선수가 우승하셨군요!
자주보시는 두분을 유툽에서 뵙게되니 신기하네요😊
사이즈는 어케 할까요 181에 70인데 ㅠㅠ
구미상륙 나이트런페스티벌 화이팅ㅋG
너무 재밌을것 같아요ㅎㅎ❤
🎉🎉 기획력 .추진력 .최고 .쭈ㅡㅡㅡ욱 흥해라.
칠레 베낭여행 아저씨가 anker 좋다고 해서 검색해서 왔습니다
비싼돈주고 산 런닝환데... 상처부터 내야한다니.... 참.. 뭐같네요 ㅋㅋㅋ. 근데 구매자들은 그걸알고도 구매하고. 진짜 좋은신발이긴 한가봐요
와 어제 처음 구입하고 7km 달리니 오우 너무 좋다 악마의 뿌리 나 한테는 해당 사항이 없겠구나 싶었지만, 오늘 10km 달리고 신발 벋으니 엄지 쪽에 피가 흥건 ㅠㅠ 아우 진짜 이 영상 보고 따라하겠습니다 ㅠㅠ
런린이인데 러닝화 사려고 리뷰 보다가 악마의뿌리라는걸 처음 알게되었네요.. 뭔가 궁굼해서 들어와본건데 참.. 돈주고 산 제품을 저렇게 수술 해야 한다니 너무 어처구니가 없네여..ㅎㅎ 동네 문방구 삼선 슬리퍼도 아니고... 수십만원 주고 산 제품을 칼질해서 써야 한다니 ㅋㅋ 좋은 영상 보고 갑니다^^
grc 너무 멋집니다❤
우와 👏🏻👏🏻👏🏻
좋았겠드아!!
우리 인규화이팅^^♡ 구미러닝크루 화이팅^^♡
머싯어요!!! 멋진 시간을 가지셨네요😂
왜 비추가 많은거죠??... 좋은 영상 감사합니다👍
잘 배우고 잘 보고 잘 듣고 잘 보고 갑니다..^^
👏🏻👍
함께하면 더욱 즐겁습니다아~♡
안녕하세요 같은 grc네요(경산러닝크루)입니다 ㅎ 전에 성주마라톤에서 봤어요 트런이라니 좋으네요
같은 GRC네요 ^^ 담에 같이 콜라보해서 달려봐요.^^
반갑습니다😊