역시 남제
멋지십니다.😮
My name is Reeva
개멋지다 ㄷㄷ
1빠
마스크좀 쓰자 감기걸렸으면
주작임ㅋㅋㅋㅋ
오.....
크로스핏 하셨던건가…등자극 전혀못주는데
예리하십니다. 견갑 움직임에 신경쓰면서 한다고 하는데 맘대로 안되네요
와 튼튼하다잉
보호장비 다 차고 버티고 있습니다
간지 작살
좋게 봐주셔서 감사합니다!
강하십니다👍
감사합니다! 200kg 는 항상 부담되는 무게네요
늙어서 고생한다
장비를 착용하고 최대한 조심해서 하고 있습니다. 감사합니다 :)
스미스머신으로 하는줄 알았네
So impressed ☀️
발을 밴치에 올리면 무슨차이가있나요
제가 처음에 배울때 다리 올려놓는걸로 배운 것이 가장 큰데요, 개인적인 느낌으로 다리를 올리면 가슴에 느껴지는 이완-수축 느낌이 더 좋더라구요. 그래서 보디빌딩식 고반복 훈련 때는 다리를 올려서 하고 있습니다.
화이팅입니다
감사합니다 :)
역시 남제
멋지십니다.😮
My name is Reeva
개멋지다 ㄷㄷ
1빠
마스크좀 쓰자 감기걸렸으면
주작임ㅋㅋㅋㅋ
오.....
크로스핏 하셨던건가…등자극 전혀못주는데
예리하십니다. 견갑 움직임에 신경쓰면서 한다고 하는데 맘대로 안되네요
와 튼튼하다잉
보호장비 다 차고 버티고 있습니다
간지 작살
좋게 봐주셔서 감사합니다!
강하십니다👍
감사합니다! 200kg 는 항상 부담되는 무게네요
늙어서 고생한다
장비를 착용하고 최대한 조심해서 하고 있습니다. 감사합니다 :)
스미스머신으로 하는줄 알았네
So impressed ☀️
발을 밴치에 올리면 무슨차이가있나요
제가 처음에 배울때 다리 올려놓는걸로 배운 것이 가장 큰데요, 개인적인 느낌으로 다리를 올리면 가슴에 느껴지는 이완-수축 느낌이 더 좋더라구요. 그래서 보디빌딩식 고반복 훈련 때는 다리를 올려서 하고 있습니다.
화이팅입니다
감사합니다 :)