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Lavani Yoga - Liliana Sol
Добавлен 29 окт 2019
Yoga Personal · Curso de Meditación · Coach Ayurveda
Numerología 2025 - Año 9 | Este año ser Compasivo te va servir
Video 4 - Compasión y Empatía
En este año, podemos reflexionar sobre cómo nuestras acciones impactan a quienes nos rodean y cómo podemos contribuir a un ambiente más armonioso y solidario.
Hola!, soy Liliana Sol, creadora del proyecto lavaniyoga.com. En este canal me gusta compartir lo que he ido aprendiendo mientras transito en el camino del yoga y la meditación.
🙋🏻♀️ Más acerca de mi: www.lavaniyoga.com/liliana-sol-divi/
_____REGALOS DE LAVANIYOGA.COM____________________
www.lavaniyoga.com/regalos/
🌿 ABC DEL YOGA: Inspiración de la A a la Z para encontrar dentro de ti la armonía y el equilibrio abcdelyoga.lavaniyoga.com/
🌿 NUMEROLOGIA TÁNTRICA - Descubre tu año personal - www.lavaniyoga.com/...
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Numerología 2025 - Año 9 | Dejar Ir
Просмотров 41День назад
Video 3 - Dejar ir Dejar ir es una de las lecciones más profundas de el Año 9. Marca el cierre de un ciclo completo, un tiempo de culminación y transición. La energía del 9 nos pide soltar aquello que ya no nos sirve: hábitos, relaciones, creencias y proyectos que han cumplido su propósito. Es un llamado a liberar para dar espacio a lo nuevo. Hola!, soy Liliana Sol, creadora del proyecto lavani...
Numerología 2025 - Año 9 | ¿Maestria o Misterio? "El Cuerpo Sutil"
Просмотров 4621 день назад
Video 2 - El cuerpo sutil Cada año nos ofrece una energía única, y 2025 será un Año Universal 9. Según la numerología tántrica, el 9 está representado por "El Cuerpo Sutil", relacionado a nuestra intuición. Este año será una etapa llena de significado, reflexión y transformación. Este ciclo marca el final de una fase de 9 años, invitándonos a cerrar capítulos, soltar lo que ya no sirve y prepar...
Numerología 2025 - Año 9 | ¿Por qué es importante cerrar ciclos este año?
Просмотров 11128 дней назад
Video 1 - Cerrar ciclos Cada año nos ofrece una energía única, y 2025 será un Año Universal 9. Según la numerología tántrica, el 9 está representado por "El Cuerpo Sutil", relacionado a nuestra intuición. "Maestría o Misterio". Este año será una etapa llena de significado, reflexión y transformación. Este ciclo marca el final de una fase de 9 años, invitándonos a cerrar capítulos, soltar lo que...
Saludo al Sol Clásico
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Surya Namaskar en Sánscrito o Saludo al Sol. Aquí te dejamos la versión CLÁSICA del saludo al sol con descripción de las posturas de yoga. Una pequeña secuencia fluIda ideal para principiantes de yoga. ENCUENTRA MÁS CONTENIDO AQUÍ 🔮Web: www.lavaniyoga.com/blog 🔮Web: www.lavaniyoga.com/yoga-personal-3/ 🧿Facebook: LavaniYogaLilianaSol/ 📿Instagram: storiesyoga_lilianasol/
Saludo al Sol B
Просмотров 152 года назад
Surya Namaskar en Sánscrito o Saludo al Sol. Aquí te dejamos la versión B del Saludo Al Sol con descripción de las posturas de yoga. Una pequeña secuencia fluida para practicantes que ya tienen un poco de preparación física y ya se sienten cómodos con el Saludo al Sol B. Esta secuencia incluye 2 posturas nuevas: Chaturanga Dandasana (largartija yogui) y Utkatasana (postura de la silla). ENCUENT...
Saludo al Sol A
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Surya Namaskar en Sánscrito o Saludo al Sol. Aquí te dejamos la versión A del Saludo Al Sol con descripción de las posturas de yoga. Una pequeña secuencia fluida ideal para practicantes que ya se siénten cómodos practicando el Saludo Al Sol Clásico y que quieren dar el siguiente paso. ENCUENTRA MÁS CONTENIDO AQUÍ 🔮Web: www.lavaniyoga.com/blog 🔮Web: www.lavaniyoga.com/yoga-personal-3/ 🧿Facebook:...
Calentamiento de Yoga Terapéutico 👌😊
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👆🏼📽️ Nuevo Video!! - Calentamiento Terapéutico Chicos! Súper recomendado!! ✔️Cuando no tengo tiempo de hacer una práctica de yoga completa 🤸🏻♀️ o de salir q correr o hacer ejercicio, este calentamiento es lo mínimo que hago para que mi cuerpo se sienta bien y por consecuencia yo también! Es muy cortito y efectivo! Pruébalo 😉 . . . #yogabasics #yinyoga #warmup #lavaniyoga #lilianasol
Calentamiento Yoga Terapéutico
Просмотров 1754 года назад
= Clase de Calentamiento Yoga Terapéutico = Este calentamiento es muy suave y se hace lentamente. Es ideal para: ✅ Calentar tu espalda en las mañanas y también para ✅ Bajar el estrés del día cuando llegas de trabajar. ✅Ideal para antes de comenzar cualquier práctica de yoga ✅ O también para prepararte a meditar. Con este calentamiento de yoga terapéutico trabajas con el sistema parasimpático qu...
Cómo escoger tu tapete de yoga
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Saber cuál tipo de tapete de yoga es el mejor a veces no es tan fácil. En el mercado hay muchísimas opciones de marcas, materiales, colores, medidas, grosores y estilos. Para que tu práctica de yoga personal sea efectiva en muy importante que tengas tu propio tapete de yoga. Saber qué tapete es el adecuado tiene que ver contigo, tu estilo de práctica de yoga y la sensibilidad de tu cuerpo. En e...
Me encantan tus videos ! porque me ayudan mucho a mantener mi centro , estar inspirada, y me invita a reflexionar !
Totalmente de acuerdo
Gracias por compartir Lili, muy interesante! :)
☺
Muchas gracias Lili! a mi siempre me ha ayudado mucho desde que das la numerología me da mucho enfoque sobre todo en momentos complicados o de confusión!
Muchas gracias por compartir estos videos Lili! Me encanta lo que estás haciendo! Y que lindo es verte y escucharte de nuevo 🥰
Gracias Beleén! 😘
Me encanta!
Excelente video, me sirvió muchísimo.
Gracias ! Muy buen video, es muy relajante sentir como desde que comienza el calentamiento, el cuerpo se siente distinto. :)
Siii! Ideal para iniciar y terminar el día. Con la práctica te lo vas a aprender de memoria ;)
Muchas gracias por las recomendaciones Podrias darnos el enlace para comprar los que mencionas, porfa?
Hola! Angelik, aquí dejo algunos links y la explicación, espero te sirva :) - Manduka Travel Yoga Mat. Esta marca es muy buena y es caucho natural: - Los que son lisos (sin estampado) son más baratos > Este está a super buen precio (tapete viajero): amzn.to/2ZeBsrH > Y si lo quieres con estampado está este. Lo bueno de Manduka es que sus tapetes con estampado no son tóxicos y no huelen a tinta. amzn.to/385M5RP > Este es más grueso y sería un super inversión a largo plazo. - Tapete verde Eco-Wellness. El que yo compré es este, SIN Estampado. www.ecowellness.uk.com/index.php?action=equipment_data&cid=62&id=28 Si vives en México, la tienda deportiva Martí distribuye esa marca, aunque ahora veo que solo venden con estampado (5mm grosor es el bueno). www.marti.mx/tapete-yoga-u-ecowel---1122680046/p - Tapete grueso para yoga terapéutico Este solo lo recomiendo para posturas en que estés sentada o acostada. Una práctica de yoga restaurativa, terapéutica o muy tranquila. No es adecuado para posturas de pie ni movimientos fluídos. amzn.to/31myEeJ
Me super encanta ese calentamiento! desde que me hiciste mi guía personal con ese he sido super constante, y a pesar de que se ve super sencillo el beneficio que siento en mi cuerpo es mucho! lo amo ! muchas gracias Lili! (✿◠‿◠)
:) Qué bueno que le has sacado tanto provecho y que ya conectaste con el