스트레칭채이
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😈[스프링고정]🔥체어+미니볼 시퀀스🔥
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[스프링🙅‍♂️] 박스로 웜업부터 쿨다운까지? 한번에! 캐딜락시퀀스
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오류를 발견해서 보완하여 수정 후 재업로드 했습니다🍀 #캐딜락 #캐딜락시퀀스 #캐딜락동작 #필라테스강사 #캐딜락필라테스 #그룹시퀀스 #전신스트레칭
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〰️Good Flow〰️ 활용도 좋은 캐딜락 전신 스트레칭
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[리포머X써클링] 흔하지 않은 시퀀스✨ 그룹레슨 추천! +스트레칭까지
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[리포머X써클링] 흔하지 않은 시퀀스✨ 그룹레슨 추천! 스트레칭까지

Комментарии

  • @kkim-b9r
    @kkim-b9r 3 месяца назад

    몇분정도 수업하는 시퀀스일까요??

    • @chae_yi
      @chae_yi 3 месяца назад

      50분 시퀀스입니다 : )

  • @zzzzz_winter
    @zzzzz_winter 6 месяцев назад

    쌤 시퀀스 너무 좋아요❤ 감사해요!!

    • @chae_yi
      @chae_yi 5 месяцев назад

      유익하게 봐주셔서 감사합니다❤️💕

  • @쉴만한물가-g4f
    @쉴만한물가-g4f 9 месяцев назад

    채이 건강하게 이쁨

  • @kkim-b9r
    @kkim-b9r 10 месяцев назад

    50분 용인강ㅅ

    • @chae_yi
      @chae_yi 10 месяцев назад

      앞에 생략한 간단한 스트레칭까지 포함해서 50분 시퀀스입니다🎀

  • @bigmi_6952
    @bigmi_6952 10 месяцев назад

    스프링이 뭐에요~?

    • @chae_yi
      @chae_yi 9 месяцев назад

      저는 검정색 두개 2 2로 진행했습니다 : )

  • @이소영-c6m
    @이소영-c6m 11 месяцев назад

    시퀀스 좋아요^^

    • @chae_yi
      @chae_yi 11 месяцев назад

      감사합니다♥️

  • @rayonnantvin
    @rayonnantvin 11 месяцев назад

    예뻐요❤

    • @chae_yi
      @chae_yi 11 месяцев назад

      I love you♥️

  • @안알랴줌-q2l
    @안알랴줌-q2l 11 месяцев назад

    엄청 유연하다.

  • @와우와우-w3c
    @와우와우-w3c Год назад

    어머 뼈가 없으신거아니에요….😮

    • @chae_yi
      @chae_yi Год назад

      프사가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ표정인가요?ㅎㅎㅎ~~

  • @how_as
    @how_as Год назад

    너무 신기해요…

    • @chae_yi
      @chae_yi Год назад

      더 발전할게요 🤍🦋

  • @mbernard2662
    @mbernard2662 Год назад

    👊 Promo>SM