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브이어터
Добавлен 16 сен 2022
계속해서 도전하고 실패하고 도전하는 다이어터 v (실패가 조금 더 많은게 흠)
[급찐급빠] 3일 물단식 -4.1kg감량!! 급찐급빠 성공
안녕하세요 :)
요새 날이 더워져서 그런가 저는 식욕이 넘쳐나더라고요
많이 먹다보니깐 보면 안되는 숫자를 봐버렸어요..
상심이 크다가 3일동안 물단식으로 몸을 클렌징 해보려고 시작해봤는데
2일째가 가장 힘들었던거같아요
두통을 제외하고는 나름 잘 넘어간 3일이어서 만족하고
몸무게 감량도 잘되어서 기분이 너무 좋습니다 :)
다음주에는 헬스를 다시 등록해보려고해요
다시 건강한 다이어트! 유지어터!로 찾아뵙겠씁니당
오늘하루도 모두들 수고하셨씁니당
#다이어터#급찐급빠#물단식#단기다이어트
요새 날이 더워져서 그런가 저는 식욕이 넘쳐나더라고요
많이 먹다보니깐 보면 안되는 숫자를 봐버렸어요..
상심이 크다가 3일동안 물단식으로 몸을 클렌징 해보려고 시작해봤는데
2일째가 가장 힘들었던거같아요
두통을 제외하고는 나름 잘 넘어간 3일이어서 만족하고
몸무게 감량도 잘되어서 기분이 너무 좋습니다 :)
다음주에는 헬스를 다시 등록해보려고해요
다시 건강한 다이어트! 유지어터!로 찾아뵙겠씁니당
오늘하루도 모두들 수고하셨씁니당
#다이어터#급찐급빠#물단식#단기다이어트
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![[Diet vlog] 3일동안 -1.85kg 전효성다이어트](http://i.ytimg.com/vi/_-OMz8QqF0o/mqdefault.jpg)
![[Diet vlog] 3일동안 -1.85kg 전효성다이어트](/img/tr.png)
[Diet vlog] 3일동안 -1.85kg 전효성다이어트
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
안녕하세요 오랜만에 돌아와서 3일 단기 다이어트를 해봤어요 ㅎㅎ 5일을 채우는게 목표였지만 3일로 끝나버렸습니다 ㅠㅡㅠ 다음에는 더 건강하고 지속할수있는 다이어트로 돌아올께요 감사합니다 #전효성다이어트 #단기다이어트
순탄하게만 흘렀으면 좋았을 일주일 다이어트중에 약속잡으면 나는 왜 먹기만하지 🥸
Просмотров 260Год назад
먹고먹고 먹기만하다 끝나버린 일주일
Просмотров 4662 года назад
안녕하세요 :) 이번주는 명절도 있어서 많이 먹겠구나했지만 이정도로 마음 놓고 먹을지는 몰라써용 ㅎㅎ호호 갠차나 급찐급빠! 할수이따아!!!!!! 모두들 새해복 많이 받으세요 #다이어터
![[GM다이어트] 일주일동안 3.25kg 감량성공! but 약간의 일탈을 곁들인](http://i.ytimg.com/vi/-cbFVYVN78o/mqdefault.jpg)
[GM다이어트] 일주일동안 3.25kg 감량성공! but 약간의 일탈을 곁들인
Просмотров 29 тыс.2 года назад
안녕하세요! 이번주는 GM 다이어트를 해봤어요 말로만 듣던 다이어트를 하게될꺼라고 생각하지 못했는데 정말 고비가 3일차부터는 계속 왔었고 6일차 쯤에는 포기할까 생각했지만 그래도 7일차 마무리 했습니다 ! 완벽하게 식단을 지키지 못해서 아쉬운 점이 있어요 다시는 하지않을꺼같기는 하지만 .. 하게된다면 그때는 식단을 잘 짜서 할수있을꺼같은 욕심? ㅎ ㅎ 힘들게뺀살 보식열심히하면서 잘 유지하고싶지만 저는 벌써 이번주에 뭘 먹을지 다 정해놨어요 호호 다음에 많이 찌지않운 상태로 돌아오겠습니다! 오늘도 봐주셔서 감사합니다 :) #gmdiet #일주일다이어트
6일동안 59kg으로 시작해서 60키로로 마무리하는 의지박약 다이어터
Просмотров 3892 года назад
안녕하세요 :) 분면 일주일 유산소로 운동하려했지만 6일만에 마무리가 되어 버렸어요 허허 살은 오히려쪘지만 마싯게 먹어서 후회는 없슴다 다음주에는 꼭 일주일 유산소 성공하고 말꺼얏! #다이어터
살 빼려고 동기부여 영상으로 잘 봤습니다🙊
감사합니다🙂
다이어트 맞으시죠…?
키 궁금해용
안뇽하세용 제 키는 165.8입니당 ㅎㅎ
여기 왜 안 뜨지ㅜㅜㅜㅜ 편집 힐링돼서 좋고 유익한 영상 감사합니다!😮
역시 급다이어트는 굶는게 최고네요 그래도 몸 상하니 조금이라도 드시면서 하세요
ㅎㅎ감사합니당‘
Can you put a subtitle in Arabic, please?
3일이라도대단합니다!!
❤😊saludos desde Argentina subtitulado 😢
Hola saludos desde Argentina ❤😊 subtitulado por favor 🙏 😢
잘 봐써유😊
감사합니다 :)❤
운동을 안해주면 이만큼 안 빠질까요???
다이어트 중에 약속 잡히는건 국룰이죠,, 그래두,, 그래두,, 맛있는걸 어떡해 ,,, ㅠㅠㅠ 🤍
ola, se poder pode por leguendas em português ou espanhol, obrigada
왜 맨날 잘 하시다가 마지막엔 처음으루 돌아가세요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 저도 식단 자주 해서 저 심정 잘 압니다 뺄땐 더럽게 안빠지지만 다시 첫 몸무게로 돌아오는건 정말 한순간이죠ㅠㅠ 그래서 멘탈 잘 잡고 식단하셔야돼요 그럼 정말 빛을 보실겁니다!! 같이 힘내요!
끄앙 ㅜㅜ😂😂😂😂요즘 너무 마음 다잡고 아무것도 안하고 지내는데 너무 감사해요 같이 화이팅!! 오늘하루도 고생많으셨어요 ㅎㅎ
This looks like a good diet 👍🏾
Thank you😂🎉
아니 고구마 왤케작은데..ㅋㅋㅋ
귀엽쬬 !! 😂 근데 징짜 핵 달달 마시써뇨
키가 어떻게 되세용??
165.8입니당 ! 어디가서는 165라고 말하고 다녀오 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ..
잘 봤어유😊
봐주셔서 감사합니다😊