유현철의 재활톡톡
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골반과 무릎 통증의 상관관계: 해결책과 치료 방법 | 유현철의 재활톡톡
이번 영상에서는 유현철 원장님과 함께
골반과 무릎의 통증이 어떻게 연관되어 있고,
이러한 통증을 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 알아봅니다.
다양한 사례와 함께 체외 충격파, 인솔 사용법,
그리고 자세 교정 등 통증 완화를 위한
효과적인 치료 방법을 소개합니다.
🌟 영상 주요 내용:
골반과 무릎 통증의 상관관계
체외충격파를 통한 무릎 통증 치료
다리 길이 차이를 교정하는 인솔 활용법
올바른 자세 교정으로 통증 예방
골반과 무릎 통증으로 고민하는 분들,
그리고 건강한 자세를 유지하고자 하는 모든 분들에게
유용한 정보를 제공합니다.
지금 영상에서 확인하세요!"
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척추관협착증 비수술 치료법: 신경차단술과 신경성형술 쉽게 이해하기 | 유현철의 재활톡톡
Просмотров 2,3 тыс.2 месяца назад
안녕하세요, 유현철의 재활톡톡입니다. 이번 영상에서는 척추관협착증 및 허리 통증을 겪고 계신 분들을 위한 두 가지 비수술적 치료법, '신경차단술'과 '신경성형술'에 대해 알아봅니다. 신경차단술은 주사 치료로, 디스크 주변의 염증을 가라앉혀 신경이 안정되도록 돕는 방법입니다. 보통 주 12회, 약 34회 시술로 효과를 볼 수 있으며, 가벼운 허리 통증에 효과적입니다. 신경성형술은 주사와 수술 사이의 시술로, 꼬리뼈를 통해 카테터를 삽입하여 병변 부위에 약물을 주입함으로써 염증을 감소시키는 치료법입니다. 급성 통증이나 다리가 절뚝거리는 등의 증상을 가진 환자에게 추천됩니다. 두 치료법 모두 적절한 물리치료와 자세 교정으로 관리하면 더욱 효과적입니다. 영상 속에서 유현철 원장님의 상세한 설명을 통해 자신의 ...
[유현철의 재활톡톡] 청소년의 척추측만증 예방: 부모가 알아야 할 필수가이드
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다양한 통증에 관련된 영상지식인 확장판 내 몸에서 일어나는 도미노현상 막아야합니다! 여러분의 자녀가 척추측만증을 앓고 있나요? 이번 영상에서는 특히 청소년기 구조적 측만증의 조기 발견과 예방을 위한 팁을 공유합니다. 전문가와 함께 아이들의 척추 건강을 지키는 방법을 알아보세요 00:42 #척추측만증은 어떠한 질환인가요? 00:51 #구조적측만증 01:19 #기능적측만증 01:45 #골반불균형과 #척추측만증의 어떠한 관계가 있나요? 01:57 #치료전후 사례 02:31 #기능적측만증 #구조적측만증 중 치료가 용이한 것은? 03:01 #척추측만증의 사례 03:54 #구조적측만증의 어떻게 관리를 해야할까요? 05:28 #골반불균형 이외의 #측만증의 원인은? 06:02 #후천적척추측만증의 #치료와 관리는? *...
[유현철의 재활톡톡] 자율신경실조증 극복하기! 증상 및 재활의학과적 치료 노하우
Просмотров 2,5 тыс.3 месяца назад
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[유현철의 재활톡톡] 허리, 다리 통증의 원인: 디스크와 이상근증후군을 구분하는 방법
Просмотров 2,3 тыс.3 месяца назад
다양한 통증에 관련된 영상지식인 확장판 내 몸에서 일어나는 도미노현상 막아야합니다! "#이상근증후군 " 관련입니다. 00:21 #이상근은 어떤 근육인가요? 01:15 #이상근증후군은 어떤 질환인가요? 01:53 #이상근증후군은 왜 생기는 건가요? 02:51 #이상근증후군과 #허리디스크의 차이점 03:13 #이상근증후군 치료방법 04:05 #이상근증후군의 예방방법은? *홈페이지 : www.yooclinic.co.kr/ *온라인상담하기 : www.yooclinic.co.kr/inquiry/online.php *카카오상담하기 : pf.kakao.com/_xfxlDmK #골반 #이상근증후군 #좌골신경 #이상근 #다리통증 #골반틀어짐 #다리저림 #허리디스크 #허리통증 #골반불균형 #초음파 #엉덩이근육강화운동
[유현철의 재활톡톡] 척추 건강 꿀팁! 척추관협착증 완벽 정복법 대공개
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다양한 통증에 관련된 영상지식인 확장판 내 몸에서 일어나는 도미노현상 막아야합니다! "#척추관협착증 " 관련입니다. 00:21 #척추관협착증 어떤 질환인가요? 01:20 #척추관이 좁아지는 #원인은 무엇인가요? 02:00 #척추관협착증이 잘 생기는 분들은? 02:15 #척추관협착증과 #허리디스크의 #증상이 다른가요? 02:48 #척추관협착증이 있으면 생기는 #합병증은? 03:18 #척추관협착증의 #치료는? 04:48 #척추관협착증의 #치료 후 관리는? 05:15 #플랭크를 할 때 #주의사항은? *홈페이지 : www.yooclinic.co.kr/ *온라인상담하기 : www.yooclinic.co.kr/inquiry/online.php *카카오상담하기 : pf.kakao.com/_xfxlDmK #척추관협착...
[유현철의 재활톡톡] 효과적인 TFCC 손상 치료법과 손목터널증후군, 드퀘르뱅 손목통증 예방법
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[유현철의 재활톡톡] 골반불균형으로 허벅지통증 햄스트링까지 발생하는이유
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[유현철의 재활톡톡] 경추성두통,군발성두통 두통의 원인 정확히 알고 치료하세요!
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[유현철의 재활톡톡] 어깨충돌증후군, 회전근개파열_다양한 어깨통증 원인 정확히 알아보세요!!
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[유현철의 재활톡톡] 턱관절_입벌릴때마다 통증 해결법!!이명과 연관성은?
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[유현철의 재활톡톡] 발바닥통증 제대로 치료해야 하는 이유!!_족저근막염, 발목염좌
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[유현철의 재활톡톡] 어깨통증이 지속된다면, o o은 절대!! 하지마세요!!
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[유현철의 재활톡톡] 원인불명, 잦은두통 아직도 두통약에 의존하시나요?_경추성두통 및 그외 두통
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[유현철의 재활톡톡]골프엘보우 진작 알았더라면,통증을 없애는 노하우 필수시청
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Комментарии

  • @박미영-g4w
    @박미영-g4w 10 дней назад

    반갑습니다

  • @토리진-y9p
    @토리진-y9p 15 дней назад

    너무하네 ㅋㅋ

  • @지금우리학교는-s5i
    @지금우리학교는-s5i Месяц назад

    저도 건초염 때문에 너무 힘들어 했었는데 다른 분들께 몇 가지 팁을 드리자면 손목꺾이지 않는 드퀘르뱅 형식의 보호대 착용하는 것도 좋구요. '손목 저주파 찜질' 둘 다 가능한 보호대도 사용하면 염증 없애는데 도움 많이됩니다

  • @rachelLee-h3z
    @rachelLee-h3z Месяц назад

    정말 시원한 설명에 쏙 기억됐어요. 프롤로 주사를 일주일마다 하루에 열한대씩이나 맞아서 소변도 4일동안 나오지 않고 마른몸인데 퉁퉁부어서 한달넘도록 고생했어요. 주사때문이란걸 나중에 알았습니다. 열한대 꼬리뼈와척추뼈사이로 놓으니 다리쪽으로 내려가는걸 느껴지더라고요 통증은 덜했고 다리쪽혈관은 좀나아졌어요 그러곤 못 일어나게 되고 주사맞은후 내려오다가 휘청거리다 쓰러질뻔했어요. 얼마나 고생을 했는지 지금도 아찔합니다. 지금은 주사가 너무 무서워서 대신 친언니가 가르켜준 무릎전용패치인가 뭔가 하는 원적외선 나오는 패치 쓰고있는데 부작용도 없고 통증도 많이 줄여줘서 너무 좋습니다. 찾아보면 자기한테 맞는 다른 방법들도 있는것 같아요. 다들 병원에서 추천한다고 너무 그것만 믿지마시고 많이 알아보시고 확신이 들었을 때 하세요. 내 몸은 내가 지켜야죠.

  • @rachelLee-h3z
    @rachelLee-h3z Месяц назад

    저도 관절염 환자라 선생님 말씀이 귀에 쏙쏙들어오네요 무릎에 물차서 몇개월동안 이병원 저병원 다녔는데 뭘해도 잘 안낫더라고요. 그러다 마지막에 간 병원에서 프롤로 추천해줘서 맞고 무릎전용패치도 쓰면 좋다고 해서 같이 썼는데 거짓말 처럼 진짜 많이 좋아졌어요. 이제 일상생활은 전혀 문제 없을정도예요. 무릎 물차는 게 다 염증 때문이래요. 염증관리 잘 하는게 중요한 것 같아요. 유익한 방송감사 합니다

  • @rachelLee-h3z
    @rachelLee-h3z Месяц назад

    관절염 2기 입니다. 무릎전용패치 쓰면서 통증도 많이 없어지고 다리도 많이 가벼워졌어요. MRI 찍어보니까 의사샘도 많이 좋아졌다고 하시더라고요. 이런상태에서 재생주사까지 맞으면 더 좋을까 해서 영상 보았네요. 이렇게 상세하게 알려주셔 너무 감사 합니다

    • @지금우리학교는-s5i
      @지금우리학교는-s5i Месяц назад

      저는 손목 통증 때문에 프롤로 주사 맞고 물리치료 꾸준히 받으니 회복에 확실히 도움이 되었던거 같아요. 이후에는 병원 방문이 어려워 집에서 저주파&온열찜질을 큐핸즈로 해줬구요 병원 만큼은 아니지만 언제든지 할 수 있어서 좋았습니다.

  • @동동이-x2r
    @동동이-x2r Месяц назад

    원장샘 최고! 자율신경으로 고생하시는 분들 강추드립니다

  • @동동이-x2r
    @동동이-x2r Месяц назад

    원장샘 저에게는 최고의 명의이세요 :) 수년여 신경때문에 고생하고 온갖 병원을 다 다녀보다 휴직까지 했는데 작년 겨울에 뵙고 꾸준히 치료 받아 지금은 정상적으로 일상생활하고있습니다! 넘 감사드려요! 자세 안좋고 비대칭에 자율신경 소장나신 분들은 꼭꼭 찾아뵙를 추첰드립니다! 교정에서부터 주사치료까지 최고!

  • @forthekingdom288
    @forthekingdom288 2 месяца назад

    핌스치료가 후방 인대 제거술인지는 몰랐네요. 인대제거하면 장기적으로 더 안좋지 않나요?

  • @ally-sc5vm
    @ally-sc5vm 2 месяца назад

    좋은 정보 감사합니다

  • @마줄
    @마줄 2 месяца назад

    치료했던 사람으로서 팔꿈치 통증은 한방에 낫는 법은 없다고 생각함. 관리로 인한 치료 말고는 치료법이 딱히 없는 증후군임. 관리하는 방법은 전부 말이 다르지만 내가 했던 치료 방법은 3가지였음. 병원치료 + 3가지방법 온찜질을 20분씩 해주면 좋음 혈액순환에 좋고, 여러 부위에도 효과 있음. 그냥 하면 됨. 단, 운동 직후에는 냉찜질을 해주고, 집에서 자기 전에는 온찜질을 해주면 됨. 재활 운동 팔꿈치 재활 운동의 90%는 손목 운동을 해주면 좋음. 위아래로 움직이는 운동부터 시작해서 나중에는 옆으로 회전하는 운동을 해주면 됨. 마사지 직접 마사지보다는 주변 근육을 마사지해주는 게 좋음. 꾸준히 하고 싶으면 마사지기를 사용하면 됨. EMS 마사지기는 직접 마사지가 가능해서 좋음. 추가팁 최소 3주 이상 꾸준히 관리하는 것이 중요하며, 술 같은 염증 유발 음식을 피하면 효과가 더 배가됨. . . . 아니면 니말이맞음

    • @한주-k6c
      @한주-k6c 2 месяца назад

      꿀팁 🙏 혹시 마사지기는 뭐써요?

    • @마줄
      @마줄 2 месяца назад

      @@한주-k6c 마디솔 마사지기요!

  • @가나-u4j
    @가나-u4j 2 месяца назад

    말은 통증의학과 가면된다고 하는데 내가 간곳은 의사가 다몰라요 근막통증후군 을 진단받은곳도 유명한 류마티스병원서 진단받았습니다 지인이소개 거기는 약물치료만

  • @가나-u4j
    @가나-u4j 2 месяца назад

    인터넷에 치료한다고 가면 의사들이 사진만 찍자고하지 환자말은 무시

  • @가나-u4j
    @가나-u4j 2 месяца назад

    병원20가운데가도 의사들이 몰라요 정말 답답 바위로짖누르는 통증 그런만하면 목사진찍자 어디찍자 찍어서이상없는데도 근막통증후군 을 몰라요 의사들이 고통속에 삽니다

  • @가나-u4j
    @가나-u4j 2 месяца назад

    고치는병원 없습니다 15곳가도 사진만 찍어대고 주사치료 근막통증후군 병도모릅니다 류마티스병원에서 알아낸병

  • @곧미남-w2t
    @곧미남-w2t 2 месяца назад

    그러면 그럴때는 어떤치료 방법으로 치료하는지 정작 중요한정보는 없네요.

  • @캥성캥성해요
    @캥성캥성해요 4 месяца назад

    ?

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 4 месяца назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.

  • @sunny-bk4rb
    @sunny-bk4rb 4 месяца назад

    두통이 자주있고 생리오기 하루전날은 두통이 더 심해서 오죽하면 두통오면 내일 생리오나봐라고 알게될 정도입니다. 소화도 심하게안되고 위장안에 음식만들어가면 부풀어올라요 만삭의 배에 가슴답답 불안증세에 변비는 말할것도 없구요 온몸이 통증에 다른혈액검사는 다 정상인데 백혈구 수치만 살짝높게 애매하게 반복적으로 높아서... 무엇이 문제인지 알수가없구요 .....이런증상도 자율신경계문제일까요?

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 4 месяца назад

      안녕하세요, 직접 진단한 것은 아니라 확답을 드리기는 어렵지만 말씀해주신 증상들은 자율신경 문제로 발생했을 가능성이 높습니다. 만삭의 배라고 하신 것으로 보아 임신 중이신 것 같은데 출산 후에 검사를 받아보실 것을 권해드리고 싶습니다. (혹시 비유적인 표현이시라면, 상태를 조금 더 지켜보신 후 검사를 받으시는 것을 권해드리고 싶습니다)

  • @김수영-j3u5f
    @김수영-j3u5f 5 месяцев назад

    저는 살이 갑자기 많이 빠졌는데 이것도 부작용 인가요?

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 4 месяца назад

      안녕하세요, 직접 진찰하는 것이 아니기 때문에 정확하게 답변드리기 어려운 점을 미리 양해 부탁드립니다. 다른 이유가 없다면 일반적으로는 스테로이드 미량 투여로 급격한 체중감소가 되는 경우는 드물다고 할 수 있습니다. 다른 원인이 있으실 경우가 많습니다.

  • @짬짜미-y8y
    @짬짜미-y8y 5 месяцев назад

    선생님.영상잘보았어요근데전.3달전쯤음식먹을때입벌리면오른쪽턱관절이와그작소리나요치과가야하나요

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 4 месяца назад

      안녕하세요, 영상을 잘 봐주셨다니 감사합니다. 소리가 지속되는 경우 턱관절을 치료하는 치과나 재활의학과에 내원하셔서 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.

  • @5-590
    @5-590 5 месяцев назад

    😅

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 5 месяцев назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 기본적인 깔창만 사용하다가 아치서포트가 높은 깔창 사용하니까 확실히 보행할 때 완충작용도 되고 발에 충격이 덜 가해져서 자주 신고 다니네요. 고워크+허그깔창 추천해요.

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 5 месяцев назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 기본적인 깔창만 사용하다가 아치서포트가 높은 깔창 사용하니까 확실히 보행할 때 완충작용도 되고 발에 충격이 덜 가해져서 자주 신고 다니네요. 고워크+허그깔창 추천해요.

  • @BTSARMY12332
    @BTSARMY12332 5 месяцев назад

    저는 큰 🐕개들 철으로된 줄을 걸어놓을 것을 만들는데 큰 철을 꽂았던 철을 큰 도끼 🪓만한 망치를 철을 박으면서 그 망치 손잡이 끝에 몇번씩이나 붙딫쳤는데 넘 아프더라구요😢😢그래서 큰 개들 줄을 걸어놓는 것 만들어놓고 쉬었는데 다음 아침에 무릎을 보니 멍이 진하게 큰 망치 끝에 부딫쳤던 자리가 모양 자체가 나와있더라고요😅 멍이 빨리 안~낫고하니깐 통증도 있고 아프기도하니까 혹시나 멍들었을때 어떻게 하면 좋을지 찾아보다가 여기에~들어왔어요! 참고로 진짜 도끼만한 큰 망치는 진짜 정말으로 너무 무거워요! 힘주면서 하다가 그렇게 닥친바람에 잠잘때 침대에 올라가서 누워려고할때 닥친 곳이 꼭 건드려서 아프더라고요😢 그래서 약을 바라도 닥친 곳이 아프고 해서 무릎 보호대를 하다가 자꾸만 내려가서 올리다😅보니 불편해서 파스를 몇개 붙혔는데 그래도 안하는것 보다 나은것 같아요ㅎㅎ😊 단점은 걸어갈때 파스가 찌그러지고한게 좀 그래요 ㅎㅎ 사실 파스 알르레기있는데 어쩔수없이 하고있어요😅😊

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 6 месяцев назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 기본적인 깔창만 사용하다가 아치서포트가 높은 깔창 사용하니까 확실히 보행할 때 완충작용도 되고 발에 충격이 덜 가해져서 자주 신고 다니네요. 고워크+허그깔창 추천해요.

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 6 месяцев назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.

  • @마정오-m5d
    @마정오-m5d 6 месяцев назад

    영상 잘 보았읍니다. 도움이 많이 되었네요. 저는 운동도 하구요 의사인 친구가 리커버풋 마사지라고 알려줘서 관리하고 있는데 정말 만족해서 저같이 불편함있는 분들에겐 꼭 알려주고 싶었어요 저주파로 근육을 만져주는데 시원키도 하고 근력도 좋아져 힘이 좀 생겼어요❤

  • @연하임-l8q
    @연하임-l8q 7 месяцев назад

    허리통증에는 충격파치료를 하면 좋지않다는 말들을 많이 하는데 허리도 충격파치료 치료를 받아도 되나요

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 6 месяцев назад

      통증의 원인에 따라 다르지만, 허리 근육 치료에도 충격파 치료를 할 수 있습니다. 제대로 진단받아 필요하다고 판단되어 치료할 경우 효과가 좋을 수 있으며, 한번 받으실 때 치료시간은 10분 내외로 걸리고, 치료 횟수는 보통 3-4회이나 환자분의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

  • @정영아-l2p
    @정영아-l2p 7 месяцев назад

    영상 잘보고있습니다.신뢰감이 듭니다.4번5번 협착으로.신경주사를 맞고.보존적인치료를 하고 있습니다.통증은 없읍니다.그런데 허리퍼고.똑바로 걷기가 힘이들어 지팡이를 어지하고 걸으야 편합니다.왜그럴까요?어떤치료를 해야할까요?

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 6 месяцев назад

      환자분의 상태를 직접 진찰한 것이 아니라 정확한 답변을 드리기 어려운 점을 미리 말씀드립니다. 협착증은 허리를 피면 신경이 지나가는 길이 좁아져서 걷기가 힘들어지는 것이 특징적 현상입니다. 현재 통증이 없으시다면 허리 코어 운동을 고려해보시는 것이 좋을 수도 있습니다. 주사치료 및 보존치료로 나아지지 않으신다면, 수술을 고려하셔야 할 수도 있습니다.

  • @이영우-y7j
    @이영우-y7j 8 месяцев назад

    장난노나, 무신 영상이 짪으냐

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 8 месяцев назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 어렸을 때는 부모님이랑 자주 여행다니고, 같이 운동도 하고 그랬는데 최근들어서는 걷는 것도 조금만 걸어도 힘들어하시고 계단 오르락내리락할 때 버거워하셔서 걱정 많이 했습니다. 기존에는 콘드로이친 드시다가 프로테오글리칸이 콘드로이친의 100배정도 된다고해서 브리오웰 프로테오글리칸을 꾸준히 드시고 계세요. 꾸준히 드시다보니까 부모님께서 걷는게 많이 달라지셨어요.

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 8 месяцев назад

      댓글 남겨주셔서 감사합니다. 꾸준히 챙겨 드시고 앞으로도 잘 관리하셨으면 좋겠습니다. 행복한 하루 보내시길 바랍니다.

  • @빈석-r7s
    @빈석-r7s 8 месяцев назад

    유익한 영상 자상한 설명 대단히 감사 감사합니다~ 큰도움이 되었습니다~

  • @문당뇨음식정희
    @문당뇨음식정희 8 месяцев назад

    원장님 잘봐읍니다 허리가아퍼서. 스태로지 맞아는데. 아프면 프롤로 주사 맞아봐야게어요

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 8 месяцев назад

      감사합니다. 진료 후 증상에 맞는 치료 받으시길 추천드립니다!

  • @homeless353
    @homeless353 9 месяцев назад

    영상 졸라 성의없네

  • @동동이-x2r
    @동동이-x2r 10 месяцев назад

    저에게는 최고의 명의십니다! 10년간 목통증과 자율신경통증으로 고생을 많이 해온 환자입니다 내과 정형외과 통증의학과 등등 롤로주사 최소 네다섯군데 이상 받아본 환자인데요 원장님처럼 진심과 실력을 모두 갖추신 선생님은 없었어요^^ 도수치료선생님들도 진심과 실력에 감동받습니다. 아프신 환우분들 꼭 한번 진료받아보기시를 바랍니다..

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 9 месяцев назад

      감사합니다. 정성스럽게 글을 남겨주셔서 여러 번 읽었습니다. 매일의 진료 속에서 환자 분들을 뵙고 치료하지만, 타성에 젖어 기존에 알던 지식에서 머무르지 않고 더 나은 치료가 없을까 늘 연구하는데 이에 대한 보답을 받은 느낌이라 더욱 감사합니다. 환자분께서도 건강하고 활기찬 하루 하루를 보내시기 바랍니다.

  • @godofposture
    @godofposture 10 месяцев назад

    골프 치면서 허리도 불편했는데 감사해요❤

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 11 месяцев назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 9 месяцев назад

      다른 영상들도 시청하시고 도움 되시길 바랍니다~! 감사합니다.

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 11 месяцев назад

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.

  • @임현이-p4x
    @임현이-p4x 11 месяцев назад

    타박상 별거 아니라고 생각할 수 있는데 또 주변에서 보면 정말 가볍게 생각할 일은 아닌 듯 해요. 이상이 있다 싶음 병원 바로 고고! 전 평소에 도움이 될만한 제품들도 많이 구비해뒀어요~ 특히 멍같은건 잇퓨 호박크림이요! 진짜 마사지하기 완전 좋아용...! 연고도 각종 구비 합니다 ㅋㅋㅋ

  • @loma-y4d
    @loma-y4d 11 месяцев назад

    선생님제가 올한해 척추ct1번 경추 어깨 흉부 척추 골반 무릎에 총100회정도촬영한거같고 c arm주사치료도5분정도 치료했는데 한꺼번에 너무많은 방사선에 노출되는게 아닌지 걱정됩니다 가는 정형외과마다 x레이를 자꾸찍자는데 안찍기도그렇고 의사쌤들한테 올해 x레이촬영많이하고 ct찍어서 x레이 안찍고싶다고말했는데 x레이를안찍으면 진단을내릴수가없다고해서 어쩔수없이 찍기는했는데 찍고도 너무찝찝합니다 혹시나 인체에 영향을 줄만큼에 방사능피폭량이 궁금하고 걱정됩니다 알려주세요

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 10 месяцев назад

      안녕하세요 유재활의학과입니다. 문의주신 인체에 영향을 미치는 것을 확인할 수 있는 최소 방사선량은 100mSv(방사선흡수량 단위)로 인체에 나쁜 영향을 준다고 입증된 수치가 아니라 인체에 변화가 생긴다는 의미의 수치이며 방사선은 우리가 일상생활을 하면서 받는 연간 자연방사선의량은 2.4mSv정도이며 인공방사선인 CT촬영의 경우 0.03~0.05mSv, X-ray의 경우 0.01mSv로 적은 양의 방사선을 의료진 처방 하에 정확한 진단과 치료 목적으로 사용되므로 큰 걱정은 안하셔도 되십니다.

  • @jtoday1
    @jtoday1 11 месяцев назад

    저 같은 경우에는 처음에 약물치료했는데 3~4일은 괜찮나 싶더니 다시 통증이 올라오고 물리치료도 사실 저한테는 별로 효과 없었어요... 다른 방법 찾다가 결국 집에서 관리하기 시작했는데 석회성건염은 진짜 운동이 중요해요 ... 근데 더 중요한건 운동 하기 전에 꼭 온찜질을 해야 돼요 보통 이 방법을 잘모르더라구요,, 어깨를 먼저 풀어주고 운동하면 더 효과적으로 할 수 있어요 그래서 어깨케어찜질기 같은 걸로 먼저 어깨풀어주고 그 다음 탄력밴드로 지속적으로 운동했어요 관리한 사람들 후기 보면 제가 제일 빨리 완치된거 같아요 진짜 꼭 참고하세요

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 11 месяцев назад

      안녕하세요 유재활의학과입니다. 온찜질이나 스트레칭, 근이완후에 근수축을 하면 훨씬 근육을 자극 하는데 도움이 됩니다. 감사합니다.

  • @박수진-j3j
    @박수진-j3j 11 месяцев назад

    오늘맞았는데 스트레칭은하는게나은가요? 당장은 팔올릴때 맞기전보다아파요 팔도 주사전보다 안올라가고 가만히있음 뻐근한정도구요 언제부터 스트레칭할까요?

  • @이창훈-g4z
    @이창훈-g4z Год назад

    스테이로드 맞은후 프롤로치료로 전환해도되는지요

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 9 месяцев назад

      가능합니다만, 케이스 별로 다르니 꼭 병원에서 자세히 증상을 말씀하시고 진료 후에 진행하시는 것을 추천드립니다.

  • @도봉산-q4e
    @도봉산-q4e Год назад

    핌스치료비용은대개 얼마정도 되나요

    • @유현철의재활톡톡
      @유현철의재활톡톡 9 месяцев назад

      병원마다 다를 수 있고, 환자별 상황과 진행 회차에 따라 다를 수 있어 병원에 문의하시는 것이 좋을 듯 합니다.

  • @new_ticket_factory
    @new_ticket_factory Год назад

    병행할때는. 주사맞고 며칠뒤에 체외충격파을 하면 될까

  • @스마일-c3w
    @스마일-c3w Год назад

    감사합니다

  • @user-snowballtv
    @user-snowballtv Год назад

    3:57:8

  • @user-snowballtv
    @user-snowballtv Год назад

    9:57

  • @wasp1023able
    @wasp1023able Год назад

    좋은 영상 너무 감사합니다. 손목통증으로 고생하고 있었는데 잘 보고 가요 :)