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한발서기 자세는 기본자세의 아홉번째의 동작으로 중심을 한발로 지탱하며 몸을 바르게 세우며 복근과 기립근을 강화하고 평형감각과 신경세포가 활성화되도록 구성 된 자세입니다. Single Leg Stance is the ninth movement of the basic posture, which is composed of supporting the center with one foot, straightening the body, strengthening the abdominal muscles and standing muscles, and activating the sense of balance and nerve cells.

주춤서기 자세는 기본 자세의 여덟번째 동작으로 걸어가는 발을 멈칫하여 자세를 낮추며 경계태세를 취한다. 앞발은 상대를 견재하고 차단을 하며 뒷발에 중심을 두고 관성의 힘을 적용하도록 구성된 자세이다. Juchumseogi (riding stance) is the eighth of the basic stance, and the walking foot is stopped to lower the stance and take a alert. The front foot is a position configured to hold and block the opponent, center on the back foot apply the power of inertia.

뒷굽이 자세는 기본 자세의 일곱번째 동작으로서 상단에서 오는 공격을 피하고 몸의 중심을 뒷발에 두는 자세입니다. 무릎과 허리의 탄력을 활용해 공격에 적용 가능하며 상대는 거리가 멀게, 나는 가깝게 느끼도록 구성된 자세입니다 The backward bend stance is the seventh of the basic stance, which avoids attacks from the top and places the center of the body on the back foot. It can be applied to attacks using the elasticity of the knees and waist, and the opponent is far away and I feel close.

교차 자세는 기본자세의 여섯번째 동작으로 무릎과 장단지를 교차하여 삼각대 역할로 중심을 잡으며 꼬아섰던 발을 풀면 행동 반경이 360도 가능하며 회전의 속도에 따라 힘을 내며 많은 변화를 구사할 수 있는 자세이다 The cross-stance is the sixth movement of the basic stance, and the knee and rhythm cross to center the role of a tripod, and when the twisted foot is released, the radius of action is 360 degrees, and many changes can be made according to the speed of rotation.

압굽이 자세는 기본자세의 다섯번째 자세로 손과 발 허리의 탄력을 받아 상체의 중심을 앞으로 이동하여 공격과 방어의 타격점에 힘이 집중되게 하는 체중을 변화 있도록 활용하는 자세입니다 Forward bend stance (Apgubi) is the fifth stance of the basic stance, and it moves the center of the upper body forward with the elasticity of the hands, feet, and waist, so that the force is concentrated on the strike points of attack and defense, and utilizes weight changes.

TeukGongMooSooL EL CAMINO (MartialArts Magazine) Part 2 스페인잡지(엘카미노) 특공무술 소개 2편

TeukGongMooSooL EL CAMINO (MartialArts Magazine) Part 1 스페인잡지(엘카미노) 특공무술 소개 1편

평자세는 기본자세 4번째 자세입니다. 양 발에 균등하게 중심을 주며 앞에서 공격해오는 동작들을 마치 바람개비처럼 흘려 보낼 수 있는 유연한 자세로서 중심이 좌우로 이동하기 용이한 자세입니다. The saddle stance is the fourth position in the basic position. It is a flexible stance that evenly centers both feet and allows the movements that are attacking from the front to flow like a pinwheel, making it easy for the center to move from side to side.

공격과 방어 자세는 기본자세 10동작 중 두번째와 세번째 동작입니다. GongGyeok (offensive) and BangEo (defense) is the second and third of the 10 basic stance of TeukGongMooSool Technique. 지금까지 그 누구도 알려주지 않은 특공무술 원리와 활용술. 특공무술 창시자 박노원 총재가 특공무술 기술을 왜! 어떻게! 어떤 원리를 기반으로 만들었는지 그 의미를 공유합니다. TeukGongMooSool principles and utilization techniques that no one has ever told you. Park No-won, the founder of TeukGongMooSool, shares why...

특공무술 기본자세 10동작중 첫번째 동작 모아서기 Moa-seogi is the first of the 10 basic stance of TeukGongMooSool Technique. 지금까지 그 누구도 알려주지 않은 특공무술 원리와 활용술. 특공무술 창시자 박노원 총재가 특공무술 기술을 왜! 어떻게! 어떤 원리를 기반으로 만들었는지 그 의미를 공유합니다. TeukGongMooSool principles and utilization techniques that no one has ever told you. Park No-won, the founder of TeukGongMooSool, shares why and how the technique means and what kinds of principl...

반퇴술은 단봉 끝에 줄을 달아 손목이나 엄지와 검지 사이에 끼워 잡고 쌍절곤처럼 돌려 공격하거나 방어 또는 단봉 끝의 줄을 이용 해 포박해서 제압하는 등의 기술을 구사할 수 있는 무기술입니다. Ban-Tae-Sool is a weaponry technique that is using a weapon that is a short stick with a rope on the end to put on the wrist or in between thumb and index finger, and use as an nunchuku or use the rope to bind and suppress an opponent.

단봉술은 말 그대로 짧은 단봉을 말하며 주변에서 가장 구하기 쉬 운 무기 중 하나입니다. 이런 면에서 단봉술은 유사시 주변의 웬만 한 도구들을 무기로써 활용할 수 있도록 하는 매우 유용한 무기술 입니다. Short Stick Technique literally means a short stick and one of the most easiest weapon that is able to be found. in a way Short Stick Technique is a useful technique that allows you to use almost any tools as a weapon.

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독도경비대 특공무술 강습 영상. 5일간의 독도경비대 특공무술 강습. 독도전경 A five-days of video clip of the Dokdo Security Guard's(Korea Army) Teukgongmoosool Training. A panoramic view of Dokdo (South Korea).

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