Видео

@@AspraBahiaregionalJuazeiro 🙌🏾👏🏾

@@AspraBahiaregionalJuazeiro 🙌🏾😁

@@AspraBahiaregionalJuazeiro 😁👏🏾

@@OFilipeMateus 😁👏🏾

@@assalariadospelomundo 😁👏🏾

@@guilhermerego4873 🥲🥺😅🙌🏾cuidado

@@crhislanybarbosa9680 🙌🏾😁

@@babynicolas649 muitoooo obrigadooooo 🤩

@@assalariadospelomundo 🙌🏾🤩

@@guilhermerego4873obrigado 👏🏾😁

@@viitorfranca3769 obrigado 🙏🏾😁

@@viitorfranca3769 😁🙌🏾

@@viitorfranca3769 🙌🏾😁

@@viitorfranca3769 🙌🏾😁

@@viitorfranca3769 🙏🏾🙌🏾😁

@@johnn1sbo3s obrigadoooooo 🙏🏾😁

@@luluzinha198901 🙌🏾🤩 obrigadoooooo

@@kelmasaadia5586 obrigadoooooo 🤩

@@LuanaMesquita-v2b 😁👏🏾

@@LuanaMesquita-v2b 🙌🏾😁

@@AspraBahiaregionalJuazeiro 🙌🏾😁

@@AspraBahiaregionalJuazeiro 🙏🏾😁

@@AspraBahiaregionalJuazeiro 🙌🏾😊

@@claudiocosta6294 😁🙏🏾 obrigadooooo

@@JohnnyGomes-wk7wn obrigado por assistir o vídeo 😁

@@JohnatanRF obrigado por assistir o vídeo 😁 Realmente a glutamina consumida de forma exógena como suplemento não chega na musculatura. Nesse sentido, não teria eficiência em tomar a glutamina nesse caso. 😢

@@luanavieiralua9949 tudo bem ? Obrigado por assistir o vídeo 😁 Pode ser consumida diariamente sem problema.

@mateusreisnutricionista eu vir que só pode tomar 3 vezes na semana pq pode fazer mal. Mas se não tiver problema, vou começar a tomar.

@@luanavieiralua9949 não não , não tem problema 😁🙌🏾

@@mateusreisnutricionista obrigado pela informação.

Boa noite ! Toma com leite ou água?

soja cara? forçou né

😂😂😂😂😂😂​@@rivekim

@@renoultolivia4475 literalmente varia de 2 a 4 reais, esse cara só pode tá louco.

sempre esteve caro em todos desgovernos.

@@pronoob6828 obrigado por assistir meu vídeo 🙏🏼 😃 A glutamina na veia também não tem efeitos quanto a imunidade e muito menos para a musculatura infelizmente. Realmente não vale a pena 😐

@@ocozinheiropro obrigado por assistir meu vídeo 🙏🏼😁 em alguns casos ela pode reduzir a produção de t4 e t3. Mas ainda não é muito claro na ciência essa ligação e não precisa se preocupar em consumir 🙏🏼😁

@@mateusreisnutricionista a sim por que eu tenho disfunção na tireoide vou pesquisar mais para saber ou até msm consumir e ver como meu corpo vai se comportar.

@@carooooless oiii tudo bem? Muitooo obrigado por assistir meu vídeo 🙏🏼😁 Preferência que seja com fruta , aveia e um pouco de leite. Pois isso vai te dar mais saciedade e melhorar a redução do peso corporal 🙏🏼🙌😁

Eu como com leite ou iogurte natural e estou tendo resultados só o gosto q não e bom kkk

@@giovanasantos4288 obrigadooooo por assitir o vídeo 😁🙌

Causa muito inchaço, pés e abdômen! Pra mim não funcionou então decidi parar!

@@EmanuelMelo-s1e obrigadoooo por assisti meu vídeo 🙏🏼😁

@@leidsonbezerra1399 bom dia amigão. Até pode, porém não teria tantas vantagens 🥲

@@EduardaPriscila-mp5dl tudo bem? Como está ? Se estiver em um momento de desregulação severo como exemplo de desconfortos frequentes, distensão abdominal e frequência das evacuações irregulares nesse momento de 2 semanas pode ajudar após o consumo do antibiótico. ENTRETANTO, o consumo frequente da glutamina nesse tipo de caso NÃO tem grandes efeitos em uso crônico pois a maior parte do tratamento e melhora nesse caso é decorrente a alimentação 😁👏

@@dainjah8242 oiii tudo bem?. Para síndrome do intestino irritável pode ser uma boa opção em momentos de desequilíbrio e desconfortos frequentes intestinais. Mas caso os desconfortos estejam controlados, não teria necessidade. 👏😁

Tem nada a ver uma coisa com outra, se tivesse os asiáticos seriam tetudos porque la comem muito.

Cara, pode comer em paz, ciência já provou que não tem nenhum vínculo com gineco

rapaz, o fitoestrogênio da soja tem impacto nulo no teu corpo, se tu tem gineco, a proteína da soja não vai aumentar ou diminuir ela

@@ketlynreis6752 ótimoooo, que bom percebeu uma melhora com o consumo dela. Porém, temos evidências bem robustas que NÃO corroboram com a melhora da imunidade na utilização da glutamina. Mas como percebeu uma melhora pode continuar, mal também ela não vai te fazer 👏😁

Muitoooooooooooo obrigadooooooooo amigão por assistir o vídeo. Espero realmente que tenha te ajudado 🙏🏼😁

Kkkkkk eu também faço isso kkkk👊🏿🤝🏿

Passa no liquidificador e faz uma farinha ai bota e uma refeiçao liquida eu uso assim

Não faz isso, hidrate e descarte a água, tem muitos antinutrientes fitatos igual feijão.

A soja texturizada seria uma boa opção?​@@Eliasafegs

@@anapaulaalves9328 sim, a PTS é muito boa, se você consome carne é legal colocar uma proporção de no máximo 50% PTS junto da carne moída, é bem saudável (não esqueça de hidratar antes, com um fio de vinagre e água quente, depois espremer pra descartar toda a água).

Oiii Márcio, muito obrigado por assistir o vídeo. Que massa, a soja realmente é uma boa opção para o aumento da massa muscular 🙏🏼😁🙌