- Видео 58
- Просмотров 1 175 140
saya diary〜主婦の日常記〜
Япония
Добавлен 13 дек 2019
アラフォー主婦のsayaです。沢山あるチャンネルの中からご視聴して頂きありがとうございます😊✨
元々すごくめんどくさがり屋で適当でズボラな性格をしていて、SNSで見る丁寧な暮らしをしている方達に憧れ
このままじゃダメだとそんな自分から脱却したく奮闘中であります😤
このチャンネルではハンドメイド・収納・カバンの中身・料理・購入品・ダイエットの動画を今の所アップしていますが今後ルーティンなどもっといろんな動画を投稿できたらと思っています。
なかなか定期的に動画投稿出来ていないのが現状ですが😅
お時間のある時に暇つぶしに少し見て頂けるだけで幸いです。
元々すごくめんどくさがり屋で適当でズボラな性格をしていて、SNSで見る丁寧な暮らしをしている方達に憧れ
このままじゃダメだとそんな自分から脱却したく奮闘中であります😤
このチャンネルではハンドメイド・収納・カバンの中身・料理・購入品・ダイエットの動画を今の所アップしていますが今後ルーティンなどもっといろんな動画を投稿できたらと思っています。
なかなか定期的に動画投稿出来ていないのが現状ですが😅
お時間のある時に暇つぶしに少し見て頂けるだけで幸いです。
【しまむら】低身長ぽっちゃりの冬服購入品・着痩せコーデ
#しまむら ＃着痩せコーデ ＃ぽっちゃりコーデ
今回はしまむらで４点購入しました。４通りのコーディネートを紹介しています。ぽっちゃり低身長なので着膨れしないよう少しでも着痩せできるよう心がけています！ダイエットしていたのですが体調不良が続いてからお休み中です。またダイエットも様子をみて再開できたら良いな〜と思っています！同じような体形の方の参考になれば嬉しいです☆
ご視聴ありがとうございます☆
RUclips初めたばかりで至らない点もあるかと思いますが
少しでもお役に立てたり楽しんでもらえるように出来れば幸いです。
チャンネル登録もお願いします☆
今回はしまむらで４点購入しました。４通りのコーディネートを紹介しています。ぽっちゃり低身長なので着膨れしないよう少しでも着痩せできるよう心がけています！ダイエットしていたのですが体調不良が続いてからお休み中です。またダイエットも様子をみて再開できたら良いな〜と思っています！同じような体形の方の参考になれば嬉しいです☆
ご視聴ありがとうございます☆
RUclips初めたばかりで至らない点もあるかと思いますが
少しでもお役に立てたり楽しんでもらえるように出来れば幸いです。
チャンネル登録もお願いします☆
Просмотров: 8 227
Видео
【GU】低身長ぽっちゃりの冬服購入品！
Просмотров 3,3 тыс.2 года назад
#gu購入品 ＃ぽっちゃりコーデ ＃低身長ぽっちゃり ご視聴ありがとうございます☆ 今回はGU購入品の紹介をしてみました。 １５３cmと低身長でぽっちゃり体形なので少しでも着痩せして見えるように心がけて服選びをしています。 痩せれば良いのですが・・・ダイエット動画もあげて頑張っていましたが、体調不良になって喘息発症してそのまま休止中です。。。 ズボラ女です。。。 至らない点もあるかと思いますが 少しでもお役に立てたり楽しんでもらえれば幸いです チャンネル登録もお願いします☆
【ユニクロ】秋服おすすめ６点！生地感良し！ヘビロテ決定！お気に入りの羽織りもの
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
#uniqlo #ユニクロおすすめ #おすすめアウター #アラサーコーデ #アラフォーコーデ 今回は秋のユニクロ購入品の紹介をしてみました。 肌寒くなってさっと羽織れるもので購入して良かったので少しでも参考になったら嬉しいです！ 【購入品】↓ ★コーデュロイクロップドジャケット （ベージュ）（オフホワイト） Lサイズ ★ドライスウェットクロップドフルジップパーカ （オフホワイト）（ブラック） Sサイズ ★ストレッチダブルフェイスナロースカート 標準丈 （ブラック） Mサイズ ★ヒートテックエクストラウォームボアレギンス 極暖・１０分丈 （ブラック） Mサイズ ご視聴ありがとうございます☆ 至らない点もあるかと思いますが 少しでもお役に立てたり楽しんでもらえるように出来れば幸いです。 チャンネル登録もお願いします☆
【バックの中身】よく使う小さいバッグと財布の中身も紹介！
Просмотров 13 тыс.2 года назад
#gu購入品 ＃コトカル ＃財布おすすめ GUで購入した小さめのショルダーバッグと最近購入したお財布がとっても良かったので 撮影してみました。 ＊GUキルティングミニショルダーバッグ ￥１，９９０ ＊COTOCULコトカル・ミニ財布 ￥１７，３８０ 【関連動画】 ★スマホケースアレンジ ruclips.net/video/Vq_SF6Ra3Kg/видео.html ★ロンシャンのカバンの中身 ruclips.net/video/yrvV2vtBZeM/видео.html ★１泊２日旅行カバンの中身 ruclips.net/video/nZqF0_LJgl0/видео.html ご視聴ありがとうございます☆ 至らない点もあるかと思いますが 少しでもお役に立てたり参考になれば幸いです！ チャンネル登録もお願いします☆
【スマホケース】１００均セリアのドライフラワーを使って＊アイフォンケースをアレンジ＊
Просмотров 11 тыс.2 года назад
＃ハンドメイド #アイフォンケース #ドライフラワー #ドライフラワーのある暮らし #スマホカバーアレンジ セリアで可愛い小さなドライフラワーを見つけたのでそれを使ってスマホケースをアレンジしてみました。簡単で安くスマホケースを可愛くアレンジできるのでお勧めです！ 自分だけのオリジナルスマホケースの参考になれば幸いです！ ご視聴ありがとうございます☆ RUclipsで至らない点もあるかと思いますが 少しでもお役に立てたり楽しんでもらえるように出来ればと思います。 チャンネル登録もお願いします☆
【服の収納】畳まない収納/家事時短・洋服収納見直し/断捨離【クローゼット収納】
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
#洋服収納 #mawaハンガー #断捨離 #家事時短 #整理整頓 ご覧頂きありがとうございます！ アラフォー主婦のsayaです😊 年齢と共にお洒落する事から遠ざかってスッピンで髪ボサボサのままでも買い物に出かける程ズボラ感満載だったのですが、同世代や私より年上のお姉様方の煌く方達を見てこのままでは自分はダメだと思い、ユーチューブを始めてから物作り・ダイエット・身だしなみ・料理・インテリア・収納・掃除など今まで以上に頑張ろうと思っています！ なのでこのチャンネルではいろんな事を動画で発信していこうと考えています☆ 今回は洋服を畳むのがキレイに畳めず苦手でめんどがりな私が少しでも楽に洋服収納できる様に収納方法を変えてみました ついでに断捨離も★してとっても楽に家事時短できる様になりました 少しでも参考になったら嬉しいです☺️ 【おすすめ動画↓】 ★ロンシャンのカバンの中身・無印のバッグイ...
【TOM FORD】アイシャドウパレット/大人気【ハネムーン・サスピション】スウォッチ
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
#トムフォードアイシャドウ #一重メイク #トムフォードハネムーン #アラフォーメイク #GRWM ご覧頂きありがとうございます！ アラフォー主婦のsayaです😊 年齢と共にお洒落する事から遠ざかってスッピンで髪ボサボサのままでも買い物に出かける程ズボラ感満載だったのですが、同世代や私より年上のお姉様方の煌く方達を見てこのままでは自分はダメだと思い、ユーチューブを始めてから物作り・ダイエット・身だしなみ・料理・インテリア・収納・掃除など今まで以上に頑張ろうと思っています！ なのでこのチャンネルではいろんな事を動画で発信していこうと考えています☆ 少しでも参考になったら嬉しいです☺️ 【おすすめ動画↓】 ★ロンシャンのカバンの中身・無印のバッグインバッグを使って ruclips.net/video/yrvV2vtBZeM/видео.html ★ダイエットルーティン ruclips.n...
【小顔見えエレガントなマスク】快適マスク生活！普通の布じゃない！優秀なマスクです。不織布マスクと重ねて着けても◎
Просмотров 4373 года назад
#小顔マスク #快適なマスク #2重マスク #ハンドメイド #TioTioPREMIUM #新型コロナウイルス ご覧頂きありがとうございます！ アラフォー主婦のsayaです😊 年齢と共にお洒落する事から遠ざかってスッピンで髪ボサボサのままでも買い物に出かける程ズボラ感満載だったのですが、同世代や私より年上のお姉様方の煌く方達を見てこのままでは自分はダメだと思い、ユーチューブを始めてから物作り・ダイエット・身だしなみ・料理・インテリア・収納・掃除など今まで以上に頑張ろうと思っています！ なのでこのチャンネルではいろんな事を動画で発信していこうと考えています☆ 今回は久しぶりにマスクを作りました TioTio PREMIUMと言うコロナウイルスを用いた実験で使用した布を見つけたので試しに購入してみました。切りっぱなしにでき伸縮性もあるので良さそうです。 少しでも参考になったら嬉しいです☺...
【源氏パイを使った簡単スイーツ】１０分以内で簡単！ズボラ主婦でも適当に可愛いおやつ作り完成
Просмотров 3963 года назад
#源氏パイ #源氏パイを使ったスイーツ #簡単カスタードクリーム #簡単スイーツ #クリスマスケーキ ご覧頂きありがとうございます！ アラフォー主婦のsayaです😊 年齢と共にお洒落する事から遠ざかってスッピンで髪の毛ボサボサのままでも買い物に出かける程ズボラ感満載だったのですが、同世代や私より年上のお姉様方の煌く方達を見てこのままでは自分はダメだと思い、ユーチューブを初めてから物作り・ダイエット・身だしなみ・料理・インテリア・収納・掃除など今まで以上に頑張ろうと思っています！ なのでこのチャンネルではいろんな事を動画にしていこうと考えています。 今回はクリスマス前にちょうど苺があったので大好きな源氏パイを使って簡単スイーツを作ってみました❤️ カスタードクリームも簡単にでき相性抜群です！ クリスマスの飾りを付けたらクリスマスにも合う簡単スイーツにもなりそうです✨ 少しでも参考になっ...
【パントリー収納】奥行きのある場所の収納・キッチン収納・おすすめのゴミ箱！わかりやすくスッキリと！
Просмотров 8 тыс.3 года назад
#キッチン収納 #パントリー収納 #キッチンゴミ箱 #SOLOW #ソロウ #ソロウゴミ箱 ご覧頂きありがとうございます！ アラフォー主婦のsayaです😊 年齢と共にお洒落する事から遠ざかってスッピンで髪の毛ボサボサのままでも買い物に出かける程ズボラ感満載だったのですが、同世代や私より年上のお姉様方の煌く方達を見てこのままでは自分はダメだと思い、ユーチューブを初めてから物作り・ダイエット・身だしなみ・料理・インテリア・収納・掃除など今まで以上に頑張ろうと思っています！ なのでこのチャンネルではいろんな事を動画にしていこうと考えています。 今回は使い難かったパントリー収納の見直しをしました わかりやすくスッキリ見える様に心がけました。 購入したSOLOWとゆう名前のゴミ箱がとても使いやすくて見た目も良くて気に入りました★ 少しでも参考になったら幸いです！ ・・・＊・・・＊・・・＊・・・...
【ヒートブラシ】天パ！時短で髪を整える！簡単ストレート・ボサボサ髪は落ち着くのか使った感想
Просмотров 4,9 тыс.3 года назад
#ヒートブラシ #ストレートブラシアイロン #アゲツヤ 【楽天ルームはじめました】 ユーザー名 sayaRoom room.rakuten.co.jp/room_f10d582824/items ヒートブラシ（Agetuya） 3982円で購入しました。 ご覧頂きありがとうございます！ アラフォー主婦のsayaです😊 年齢と共にお洒落する事から遠ざかってスッピンで髪の毛ボサボサのままでも買い物に出かける程ズボラ感満載だったのですが、同世代や私より年上のお姉様方の煌く方達を見てこのままでは自分はダメだと思い、ユーチューブを初めてから物作り・ダイエット・身だしなみ・料理・インテリア・収納・掃除など今まで以上に頑張ろうと思っています！ なのでこのチャンネルではジャンルに囚われずいろんな事を動画にしていこうと考えています。 今回は、くせ毛で広がりやすくパサパサで扱いにくい髪を初めて買ったヒー...
【バッグの中身】９点収納☆小さいけど意外に入る！必要最低限☆財布の中身
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
#鞄の中身 #財布の中身 #what's in my bag ご覧頂きありがとうございます！ アラフォー主婦のsayaです😊 年齢と共にお洒落する事から遠ざかってスッピンで髪の毛ボサボサのままでも買い物に出かける程ズボラ感満載だったのですが、同世代や私より年上のお姉様方の煌く方達を見てこのままでは自分はダメだと思い、ユーチューブを初めてから物作り・ダイエット・身だしなみ・料理・インテリア・収納・掃除など今まで以上に頑張ろうと思っています！ なのでこのチャンネルではいろんな事を動画にしていこうと考えています。 今回は流行りの小さい鞄を買ってみたので中身の紹介動画を撮ってみました。あまり入らないだろうと思っていたのですが、中身の物も必要最低限にしサイズも小さくしたら意外と入りました。 近くのスーパーへ買い物や子供の送り迎えなどはこれで十分です★ 最後まで見ていただけたら嬉しいです🙂 ・・...
【🔥ダイエット奮闘記🔥】アラフォー主婦の３ヶ月のダイエット結果！！
Просмотров 81 тыс.3 года назад
#ダイエット #シェイプキュー ＃痩せる運動 #ルーティーン #トランポリンクッション #トランポリンダイエット #産後ダイエット ご覧頂きありがとうございます！ 見ていただけてとっても励みになります✨ 今回は産後ずっと放置していたダイエットを始めて約３ヶ月経ちました 最初の１ヶ月から２ヶ月は体脂肪率が少し減ったくらいであまり体の変化を感じなかったのですが３ヶ月目に入ったくらいから体型の変化を自分で感じはじめました。 ２０代の頃は２〜３キロなんてすぐ痩せれましたが、３０代になってなかなか痩せにくくなったように感じます。 私の場合、産後体重が全く変わらず階段を上がるのも辛くなる程でした。自分の健康がこのままだと生活習慣病などを引き起こすんじゃないかと思い今まで３日坊主でしか続かなかったダイエットをしようと決断しました。 今、ダイエットをしようとしている人、している人の参考に少しでもなれ...
【コストコ】リピート確定！購入品の紹介・見つけたら即買い商品・オススメアレンジも★
Просмотров 3923 года назад
#コストコ購入品 #コストコおすすめ商品 #コストコ ご覧頂きありがとうございます。 今回はコストコで特に私がおすすめしたい物をピックアップして購入品紹介をしました とても美味しいので毎回購入しています。 ご視聴者様の参考になれば嬉しいです✨ ・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・ 【おすすめ購入品】↓ ・さくらどり焼き鳥用もも串３０本入り・・・１７９８円 ・ミニカマンベールチーズ１０p・・・９９８円 ・カークランド１００%オーガニックジュース４種類４０本入り・・・１９３８円 ・天然水トマト・・・５９８円 ・メキシカンラップ・・・８９９円 ・木村屋あんぱん６個入り・・・４９８円 ・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・ ご視聴ありがとうございます☆ 至らない点もあるかと思いますが 見やすい動画作りを心がけて 頑張ります。 少しでもお役に立てたり楽しんでもらえるように出来...
【カバンの中身】最近のいつも持ち歩いている夏用バッグの中身紹介＊買って良かった普段使っている物＊
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
#バッグの中身 #夏用かばん #かごバッグ #鞄の中身 #収納 沢山あるチャンネルの中からご覧頂きありがとうございます 今回は夏用に購入したカバンの中身の紹介動画を撮ってみました 【夏用カバン】 grove pp中仕切り２wayトート ライトグレー ３２９７円（税込） とても軽く中に仕切りもあり内ポケット外ポケットもあるのでカバンの中が 散らからず使いやすいです 取り外しのできるショルダーストラップも付いているので斜めがけも出来ます ・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・ 【関連動画】 ★A4クリアファイルで作るマスクケース ruclips.net/video/oQQFaC0hEkQ/видео.html ★ロンシャンのカバンの中身・無印のバッグインバッグを使って ruclips.net/video/yrvV2vtBZeM/видео.html ・・・＊・・・＊・・・＊・・・...
【ダイエット】【お家トレーニング】体重６０kg体脂肪４０%夏に向けてトランポリンクッションで全身痩せ脂肪を燃焼させたい【ダイエットルーティン】
Просмотров 84 тыс.3 года назад
【ダイエット】【お家トレーニング】体重６０kg体脂肪４０%夏に向けてトランポリンクッションで全身痩せ脂肪を燃焼させたい【ダイエットルーティン】
【マスクカバー】リボンとカラー不織布使って２重マスク＊花粉症にも＊立体インナーマスク
Просмотров 3,9 тыс.3 года назад
【マスクカバー】リボンとカラー不織布使って２重マスク＊花粉症にも＊立体インナーマスク
【マスクカバー】チロリアンテープを使用したインナーマスク＊２重マスク＊息しやすい＊不織布マスクによる肌あれ防止にも
Просмотров 41 тыс.3 года назад
【マスクカバー】チロリアンテープを使用したインナーマスク＊２重マスク＊息しやすい＊不織布マスクによる肌あれ防止にも
【マスクカバー】息しやすい不織布用インナーマスク/２重マスク☆型紙なし・レースに通すだけ
Просмотров 71 тыс.3 года назад
【マスクカバー】息しやすい不織布用インナーマスク/２重マスク☆型紙なし・レースに通すだけ
【マスクカバー】簡単！型紙なし★不織布用インナーマスク/２重マスク★息しやすい・敏感肌の方にも
Просмотров 69 тыс.3 года назад
【マスクカバー】簡単！型紙なし★不織布用インナーマスク/２重マスク★息しやすい・敏感肌の方にも
【入園グッズ】余った布で作る☆子供用ポケットティッシュケースの作り方☆
Просмотров 34 тыс.4 года назад
【入園グッズ】余った布で作る☆子供用ポケットティッシュケースの作り方☆
【２重フィルターマスク】簡単★冬のマスク★２枚のフィルターで形のきれいな型崩れしにくいマスク・Diy Mask
Просмотров 7954 года назад
【２重フィルターマスク】簡単★冬のマスク★２枚のフィルターで形のきれいな型崩れしにくいマスク・Diy Mask
【ハロウィン】ツリーをハロウィンバージョンに★１００均・ニトリ・３COINSでハロウィンツリー★
Просмотров 1,6 тыс.4 года назад
【ハロウィン】ツリーをハロウィンバージョンに★１００均・ニトリ・３COINSでハロウィンツリー★
何枚も買って重宝してるハンカチエコバッグの柄がダサいので、自分で作れないかと思って探していて辿り着きました。 1番簡単で、好きな柄も選べていいですね😊
私もクッショントランポリン購入してほぼ毎日跳ぶことにしまたした。 まだ1か月も経ってないのに変化なし（いや、食べてるよね⁈とつっこみながらも）で凹んでる場合ではないですね。 3か月継続したいと思います😊 今も跳んでいるのでしょうか？ その後が知りたいです♪
パンを買う時の袋にちょうどいいわ。洗濯も出来ていい感じ！作るの簡単。余ったハンカチのリユースにも。
体脂肪6%ダウンはエグい！足の筋肉がついて良いかも！
とりわけ体脂肪の減り方がすごいですよ！ 私も購入して今日からスタートです 頑張ります！
フレアスカートめちゃくちゃ似合ってます！値段もお得。
身長体重ともに近いですね。肩や脚は筋肉質なので似たような服をしまむらで買っています。腰周りがあるのでAラインスカートやガウチョパンツが使いやすいですね😃膝上丈のチュニックかロング丈の上着で大体決まってしまいますね。私も今朝パンツを一枚買ってきました。ふくらはぎが全く合わなくなってきたので、パンツが合わなくなってきています😅同じLサイズなので、腰周りを隠すワンピースの下にパンツを合わせたコーデが合うようになりますね。 スカートお似合いですよ😊
コトカルわたしも買う候補に入ってたミニ財布です！お札がどうかなと思い買わなかったですが、やっぱり可愛いですね
コメントありがとうございます。今まで3つ折りの財布を使っていたのですがコトカルのが使いやすく三つ折り財布より沢山入るのにスリムなので、すごく気に入っています。おすすめです😊
キーケース何処のですか？
ご視聴ありがとうございます☆😊 キーケースはハンプティダンプティとゆう雑貨屋さんで購入したのですがお店が愛知県と静岡県と京都にしかないみたいでオンラインもあるのですがこのキーケースはもう販売してないかもしれません。。。
ストレッチレースは手芸店にありますか？？
ご視聴ありがとうございます！手芸店で購入しました☆
初めまして。 検索してたどり着きました✨ 透明のケースをアレンジしたくて❤したら100均で可愛くそして、少し大人な雰囲気で可愛くて、同じ材料とプラスアルファを買ってきました😊 早速、真似っ子させてくださーい❤
コメントありがとうございます😊 簡単に安く自分のオリジナルスマホケースが作れるので気に入っていただけて嬉しいです★あまり沢山入れすぎるとケースが浮いてスマホがハマらなくなるのでその点を気をつけて作ってみて下さい✨
おぉ技術の課題で救われた
ご視聴&コメントありがとうございます😊
父の日にプレゼントで買いました！ 私も最近体重が気になってたので父と一緒に頑張ります！
コメントありがとうございます★ プレゼントいいですね！私も家族でテレビ見ながら交代でやってたりします😊
はじめまして(^^) 体脂肪の変化すごいですね！私は家にトランポリンがあるのでそれでダイエットを始めようかなと思っているのですが、40代なので、飛ぶことによって顔のたるみなどを助長しないかと心配しています😅そのあたりいかがでしょうか？変化を感じたりはされていませんか？
コメントありがとうございます😊 確かに飛ぶと全身のお肉が揺れるのでたるまないかと不安になるとゆう考えもありますね、私の場合トランポリンでたるんだかもとは思わないのですが、毎日長時間のマスク生活で顔の表情筋がたるむんじゃないかと思いトランポリンをやりながら口周りに力を入れて顔の頬を上げながらやったりもしています🙂
@@sayadiary なるほど！そうですね、たるまないように口角上げながら跳ぶとかすればいいかもですね(*^^*)今3日目ですが、3分でも息切れます😂😂
効果を知りたいです😀 私も先日購入しました😀
コメントありがとうございます😊お返事が遅くなりすみません。。。こちらの動画で結果を報告していますので良かったら見てくださいruclips.net/video/MaRBmRMlgeY/видео.html 汗が結構出るので代謝が良くなった気がします★
その上でランニングするの効果ありますかね？膝が楽そうだからやりたい
コメントありがとうございます😊お返事が遅くなりすみません。。。この上でランニングですと不安定になりうまくランニング出来ないかもしれません。両足で一緒に飛ぶ事をお勧めします★🙂
畳むって無駄な作業だなって感じてます！
コメントありがとうございます！😊 畳みジワもつくし畳む作業が無くなるのは本当に楽です★
コメント失礼いたします。ジャンプしてる時、掴まってジャンプはダメですか？
コメントありがとうございます😊 バランスがとりにくく危ない様でしたらどこか安全な場所で掴まってやった方が良いかもしれませんね★
@@sayadiary お返事ありがとうございます。つかまりながらジャンプしてみます👌
こんにちは〜無印バッグインバッグはA4サイズですか？
コメントありがとうございます😊 無印のバッグインバッグはB5サイズです☆ 返信が遅くなってすみません。。。
できあがりのサイズが、横が、19センチですが、もう少し耳のほうにいきたいのですが、どうすればいいですか、
コメントありがとうございます😊 お返事が大変遅くなりすみません。。。😭 出来上がり約１９cmのMサイズ横をもう少し長くとの事ですが、 例えば、最初の２４cmの所を２６cmにしたら図面下の１０.５cmの所を１１.５cmで上の５cmのところを６cmとゆう様にしてはどうでしょうか。参考になれば幸いです☆
@@sayadiary ありがとうございました。一度それで作ってみます。
このトランポリン欲しいな〜と思って調べてたので、とても参考になりました！ しかも飛ぶだけじゃなくタオル持って腕の上げ下げ、ナイスアイディア👍 飛んでる間上半身が暇ですもんね😆 わたしも体脂肪率下がるようにがんばってみます！
コメントありがとうございます😊 上半身の余分な肉もできれば落としたいので一緒にやれば効果的かなと思いました！一緒に頑張りましょう😊
ちょうどネオのSを購入した所で、使い方を考えていました。無印のバッグインバッグが良いんですね!?真似させていただきます!!
コメントありがとうございます😊 ロンシャンのバッグは中にバッグインバッグを入れると物が中で動き回らずいいと思います☆
はじめまして^ ^ 夫からクッショントランポリンをプレゼントでもらったので、調べているとこちらにたどり着きました。ジャンプで転けたり、腰痛があるときはないですか❔
はじめまして★ コメントありがとうございます🙂 ジャンプしていてフラフラしてクッションから落ちる事はあります。私の場合腰痛はないのですが足が筋肉痛のように痛くなる事あります。なので足のマッサージや体のストレッチをよくする様にしています。最初はクッションの上でバランスをとるのも不安定だったので、まずはジャンプとゆうより上下に体を動かしてバランス感覚を取れる様に練習してから徐々にジャンプする様にしました。あまりにも痛みがある様ならトランポリンクッションを少し控えるか時間を減らして様子をみた方が良さそうですね。
弊社商品シェイプキューブをお使いただきありがとうございます😆ダイエットのサポートができてとても光栄です！ダイエット方法もとってもわかりやすかったです！ 今後ともシェイプキューブをどうぞよろしくおねがいします😊
コメントありがとうございます！ なかなかダイエットができずにいた私がシェイプキューブに出会いやる気を起こす事ができました⭐インテリアにも馴染みいろんな使い方ができるので良い商品に出会えて良かったです。
＋VR(オキュラスクエスト2)もぜひ！
シェイプキューブを使ったトレーニング動画が少なく、、参考になりました！本日、シェイプキューブ届いたのでこの動画を見ながら頑張りたいと思います！！
コメントありがとうございます！😊 私もまだまだ目標体重にはなっていませんが、 少しずつ変わってきたと実感しています。 一緒に頑張りましょう⭐️
自分もダイエット中で、3ヶ月の結果も参考になり、こちらの動画拝見してシェイプキューブ気になってます！ ちなみに賃貸なんですが、下への振動とかどうですか？ 見てる分には問題なさそうにみえるんですが。。
コメントありがとうございます😊 振動ですが、賃貸でも大丈夫そうな気がします。 静音性も考えられて作られているみたいです⭐️
初めまして！この動画を見て、私もシェイプキューブ購入しました！ なかなか痩せられず、運動は苦手、でも飛ぶだけなら私にも出来るかも？と思って(笑) 私も少しずつ頑張ってみます！ 体が重たくて重たくて……(＞＜)
コメントありがとうございます😊 私も運動苦手ですがテレビを見ながら跳ぶなら出来るかもと思い購入しました。いざ跳んでみると思った以上に最初はバランス感覚も必要でした。慣れれば大丈夫です。元々代謝が悪かったのですが最近ではシェイプキューブやると沢山汗を掻くようになり代謝も良くなった気がします。一緒に頑張りましょ⭐️
シェイプキューブ気になっていて動画拝見しました👀 エクササイズの様子やシェイプキューブの使い方がよくわかってすごく参考になりました✨ 何より、3ヶ月の成果をご自身でフィードバックされているところが素晴らしい👏
ご視聴&コメントありがとうございます😊 まだまだ目標体重には遠いですがコツコツと頑張っていこうと思っています。 今までなかなかダイエットが続いた事なかったのですが、シェイプキューブと体のマッサージとストレッチはテレビ見ながら続けれてます。見てくださる方やコメントくださる方がいる事もとても励みになります✨
柳型マスクにも使えますか？？
コメントありがとうございます😊 柳型の不織布マスクでもインナーマスクの大きさが同じ位の縦幅と横幅があれば合わせられる気がします⭐️
凄いです✨ 気になっていた トランポリンクッション マンションなので 下階への振動や音で トランポリンを買えなかったので 私もこちらを購入して頑張って見ます！
コメントありがとうございます✨ 普通のトランポリンよりも良いと思います！ 私が使っている種類とは別の【シェイプエイト】とゆう商品も発売されてるみたいです。
Wow good work 😍👍👍🙋
🤩 Red and black bags いいですね👍🏻👍🏻
可愛い🤩
ありがとうございます😊
はじめまして。これはマンションで使用しても下の階に響かなさそうでしょうか。。
はじめまして。コメントありがとうございます✨絶対とは言い切れませんが私が使用した感じですと大丈夫な気がします。
小物作りが苦手な私でも、簡単に作れて嬉しいです～(^^)v 作り方の動画も分かりやすくて、good❗でした。 プラホックで少し苦戦しましたです😅
コメントありがとうございます😊 そんな風に言っていただけて嬉しいです✨
はじめまして！ 私もトランポリンダイエットはじめたくて見させていただきました❣️ その後変化はありましたでしょうか？😊✨
はじめまして😊コメントありがとうございます！ダイエットしてもうすぐ２ヶ月近くたちますが変化は感じます⭐️体脂肪率が下がったのと体が前より軽くなった気はするのですが、体重があまり変わらず・・・２週間で○キロ痩せるとかいった方法のものも昔に試した事あるのですが、その時も全く変わらなかったので筋力量や体質的に運動不足だった私は時間がかかるのかもしれません😭また動画にしようと思っていますので少しでも参考になれば幸いです。
@@sayadiary ご丁寧に返信ありがとうございます！ 私も早速トランポリン購入しましたので、これからチャレンジしていきたいと思います✨私も体重落ちにくいのでわかります。けど、体が普段しない上下運動することで、リンパが動いて代謝が良くなると聞いたことがあるので、私も体質改善のつもりで始めてみたいと思います。また動画楽しみにしています❣️
Um trabalho maravilhoso, gostei muito. Parabéns.😊👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍
Ficou um trabalho maravilhoso, gostei muito. Parabéns.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
こんにちは始めまして🤗 今すぐ作りたいけどプラホックないだけど家に有るが磁石とマジックテープが有るのでそれでも大丈夫でしょうか?早く返事下さい待っています
すっごく気に入ったのアドバスお願いします
コメントありがとうございます😊 磁石よりマジックテープのが良い気がします★ 粘着があまりないと開けたり閉じたりした時に マジックテープがファイルから外れてしまう可能性はありますが、マジックテープがファイルにしっかりと張り付いていれば大丈夫だと思います😊
シェイプキューブについて質問です！ 飛んだ時の跳ね返りはちゃんとありますか？💭
コメントありがとうございます😊 跳ね返りはありますが、普通のトランポリンと比べたら少ないです。イメージとしてはベッドの上で飛んでるような感じに近い気がします。
@@sayadiary ご丁寧にありがとうございます😭😭
初めまして😊たまたま動画を見て身長と体重がほぼ同じで親近感が笑 一緒にダイエットしたくてチャンネル登録しました。 頑張りましょう！
コメントありがとうございます😊 とっても励みになります！ 一緒に頑張りましょう✨
初めまして。黒のロンシャンは、使い安いですか？
初めまして★コメントありがとうございます！ 黒のロンシャン私は使いやすいと思います😊
@@sayadiary お返事ありがとうございます！素敵なバッグですよね（≧∇≦）これからも、動画楽しみにしております💛
とても簡単な工程で、分かりやすかったです！小学生になった娘がほぼ毎日落としてしまうので、早速作ってみようと思いますp(^-^)qありがとうございます！
コメントありがとうございます✨ お役に立てて嬉しいです😊
何だかもっとややこしいやり方で作っていましたが、とても良いですね。早速作ってみます。
コメントありがとうございます★ 気に入っていただけて嬉しいです！😊
クリアファイルは 厚さ何ミリをご使用ですか？
コメントありがとうございます😊 厚さを測った所１mmも無い０.５mmあるかないかぐらいの感じでした。
@@sayadiary 様 お忙しい中 お返事ありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 0.2mmのクリアファイルが大量にあり、 作ってみたいなと思っていたんです。 工夫をして作ってみます♬︎♡
はじめまして^ ^ こちらのバッグのSとＭで迷っているのですが、Sの場合、弁当箱、500ミリのペットボトルは入りますでしょうか？ 参考に教えて頂けると嬉しいです💕
はじめまして、ご視聴&コメントありがとうございます😊 500のペットボトルを縦にして入れた場合はギリギリ入るのですが、もしカバンの中に沢山荷物が入ってる時はチャックが閉まらないかもしれません。ペットボトルを横にした場合は入ります。お弁当箱も鞄のマチが広いので入ると思います。 私のようにバッグインバッグを入れているとお弁当箱入らないですが😅ご参考までに⭐️
@@sayadiary 丁寧なお返事ありがとうございます😆✨✨ バックインバッグが無ければ、お弁当箱とペットボトルを横にすれば入りそうですね❤️ とっても参考になりました！ ありがとうございました🥰❤️
ありがとうございます。
コメント&ご視聴ありがとうございます😊
簡単で手縫いでもよいですね。裏表同じ生地だと、より簡単です。結婚式などにもさそうですね。ありがとうございます😊
コメントありがとうございます😊 手縫いでもいいですね。レースを使っているのでエレガントですし結婚式にも合いそうです✨
とてもいいアイデアです。 普段からマスク手作りしてるので直ぐ作れそうです！
コメントありがとうございます😊 気に入って頂けて嬉しいです！