뽄제이 할매
뽄제이 할매
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보세원탄 패턴지로 만드는 손주를 위한 크리스마스 선물 산타장화 만들기, 딩동~ 딩동~ 올해도 산타가 왔어요
***용어 설명***
뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함.
***준비물***
산타장화 패턴지 1장
빨강색 옥스포드지 1마
속지 1마
***만들기***
-준비과정-
1. 원단을 먼저 모양대로 자른다.
2. 안감과 속지를 겹쳐놓고 자른 원단 모양을 겹쳐 시침질해서 초크로 모양을 그려 자른다.
3. 속지는 모양선에서 1cm ~ 1.5cm 안쪽으로 그려 다시 자른다.
4. 끈 고리는 빨강 옥스포드지 자투리로 큰 장화 용 15cm x 5cm 1장, 작은 장화 용 12cm x 4cm 2장을 자른다.
-바느질-
1. 안감을 반대 방향으로 대칭되게 펼쳐 속지를 1cm 안쪽으로 잘 맞춰서 시침질을 한 다음, 속지 2~3mm 안쪽을 빨강색 실로 장화 입구 부분을 제외하고 빙 둘러 박음질한다.
2. 끈 고리는 폭 쪽은 그냥 두고 길이만 1cm씩 시접을 접어 양쪽을 박음질해 놓는다.
3. 안감은 안감끼리 겹치고, 겉감도 무늬끼리 겹쳐 다시 4장을 겹쳐 시침질 해 놓는다.
4. 장화 입구 양쪽 위에서 1cm 내려온 지점부터 지퍼 노루발로 바꿔 입구 부분을 제외하고 빙둘러 박음질한다.
5. 겉감쪽으로 뒤집어서 모양을 잡는다.
-마무리-
1. 입구 쪽 안감과 겉감이 마주보게 1cm씩 시접을 접어 각각 시침질을 해 놓는다. (양 옆 바느질 부분도 끝을 사선으로 접어 말아 양쪽으로 보내 자른 부분이 보이지 않도록)
2. 끈고리를 장화 양쪽 끝 부분에 1cm 깊이로 넣고, 안감과...
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종이꽃 시네시스 꽃 말려서 꽃다발 만들어 장식하기-뽄제이 할매의 솜씨자랑. 영원한 사랑 시네시스 꽃 말려서 오래도록...
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1년 전 봄에 만든 시네시스 드라이플라워 꽃다발 동영상을 올리는 시기를 놓쳐서 늦게서야 올립니다. 요즈음은 계절에 상관없이 꽃이 나오기도 하지요. 용어 설명 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 준비물 시네시스 필요한 만큼 연보라색 장식용 리본 1.5m 준비과정 ㅇ 줄기 아래쪽에서 15cm 정도를 잘라준다. ㅇ 한 줄기씩 잡고 꽃잎 아래쪽 줄기에 붙은 잎을 제거한다. ㅇ 줄기 끝 부분에 있는 짧은 가지는 잘라서 따로 둔다. ㅇ 짧은 줄기와 긴 줄기를 따로 한데 모아준다. 말리기 ㅇ 긴 줄기는 3줄기 정도, 짧은 줄기는 2묶음 정도를 줄기 끝에서 5cm 정도 지점을 빵끈으로 꽉 묶어준다. ㅇ 옷걸이에 꽃송이가 아래쪽으로 가게 간격을 띄워 묶어준다. ㅇ 바람이 통하는 그늘에서 1주일 정도 ...
손녀 바이올린 연주회 부케형 리시안셔스 축하 꽃다발 만들기-뽄제이 할매의 솜씨자랑. 꽃보다 어여쁜 손녀의 예쁜 꽃다발
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1년여전에 만든 꽃다발 동영상을 올리는 시기를 놓쳐서, 꽃이 나오는 계절에 맞춰 늦게서야 올립니다. 용어 설명 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 준비물 흰색 과꽃 1단 오렌지색 투베로사 1단 핑크색 리시안셔스 1단 흰색 망사포장지 1m (폭35cm) 핑크색 장식용 리본 꽃정리 ㅇ 꽃이 시작되는 부분 바로 아래 잎을 두세잎 정도 남기고 그 아래 모든 잎을 제거한다. ㅇ 꽃에서 35~40cm 정도 되는 줄기 아래쪽을 물속에서 사선으로 잘라, 꽃영양제를 넣은 물속에 담가 물을 올려 꽃이 활짝 피게 해준다. 꽃다발 잡기 ㅇ 줄기 아래쪽에서 10~15cm 정도 지점을 왼손으로 잡고 꽃을 골고루 섞어가며 대각선으로 돌려잡아서 꽃모양이 둥글게 나오도록 잡아준다. 이때 꽃 방향이 있는 것은 꽃이 ...
늙은호박 찹쌀풀과 절이는 비법으로 군내 안 나고 봄에도 맛있는 쪽파김치 최고 레시피. 뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 쪽파김치의 참맛을 살리는 비법 세가지
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용어 설명 1컵 : 200 ml, 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이라는 뜻임. 양념 레시피 [깐쪽파 2kg 기준 양념 재료] 멸치액젓 1 1/4컵 새우젓 2큰술 고추가루 1.5컵 늙은호박 찹쌀풀 1컵 무우 50g 배 50g 다진마늘 2큰술 다진생강 2작은술 당원 1/2작은술 (사카린성분 5%) *당원 1/2작은술은 절굴때 추가 사용* 준비과정 ㅇ 흙쪽파는 비닐 봉지에 담긴 상태로 뿌리쪽을 툭툭 쳐서 흙을 제거해 준 다음, 뿌리를 자르고, 시든 잎을 제거하고, 이파리 끝을 살짝 잘라 가지런히 다듬어 준비한다. ㅇ 대야에 가지런히 담아 물에 잠깐 담가 두었다 3번 정도 깨끗이 씻어 소쿠리에 건져 이파리쪽으로 기울여서 3~5시간 ...
늙은호박 찹쌀풀과 절이는 비법으로 군내 안 나고 톡 쏘는김치 맛을 살리는 돌산갓김치 담그기. 뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 집밥. 돌산갓김치의 참맛을 살리는 비법 세가지
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용어 설명 1컵 : 200 ml, 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이라는 뜻임. 양념 레시피 [돌산갓 2kg 기준 양념] 고추가루 1.5컵 멸치액젓 1/2컵 새우젓(추젓) 1/4컵 늙은호박 찹쌀풀 1컵 배 100g 무 100g 다진마늘 3큰술 다진생강 1큰술 쪽파 70g 당원 3/4작은술 (사카린성분 5%) 준비과정 ㅇ 시든 잎만 제거하고 뿌리쪽은 자르지 말고 깨끗하면 씻지 말고 바로 절군다. 절이기 ㅇ 다듬은 돌산갓 2kg 기준으로 물 4L에 천일염 2컵, 사카린 성분 5%짜리 당원 2작은술을 섞어 소금물을 만든다. ㅇ 큰 대야에 갓을 가지런히 담고 전체적으로 소금물을 끼얹어 준다. ㅇ 이파리쪽 대야 밑에 항아리 뚜껑을 받쳐...
늙은호박 찹쌀풀과 절이는 비법으로 군내 안 나는 감칠맛의 배추 절이기와 배추김치 담그기. 뽄제이 할머니표 다이어트 건강 집밥. 배추김치의 참맛을 살리는 비법 세가지
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용어 설명 1컵 : 200 ml, 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이라는 뜻임. 양념 레시피 [다듬은 배추 2.5 kg 1포기 기준] 고추가루 1 1/3컵 늙은호박 찹쌀풀 1/2컵 멸치액젓 1/2컵 새우젓(추젓) 1/4컵 쪽파 30g 무우 200g 배 50g 무우 50g 다진마늘 3큰술 다진생강 1큰술 당원 1/2작은술 (사카린성분 5%) 배추 다듬기 ㅇ 푸른 잎을 두겹 정도 남기고 제거해 준 다음 ㅇ 뿌리쪽은 배추잎이 흩어지지 않게 바짝 자르지 말고 1차 다듬어 배추 무게를 계량한다. 배추 자르기 ㅇ 배추를 거꾸로 세워 놓고, 가운데를 뿌리쪽에서부터 2/3 지점까지만 칼집을 넣어준다. ㅇ 양쪽을 살며시 갈라준 뒤, 뿌리쪽 중...
늙은호박찹쌀풀과 절이는 비법으로 군내 안 나고 아삭한 감칠맛의 깍두기 담그기. 뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 깍두기의 참맛을 살리는 비법 세 가지.
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용어 설명 1컵 : 200 ml 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 레시피 양념 재료[무우 2kg 기준] 새우젓(추젓 기준) 1/2컵 고추가루 5큰술 고운 고추가루 2큰술 늙은호박퓨레 찹쌀풀 1/2컵 쪽파 30g 무 30g 배 30g 다진마늘 2큰술 다진생강 2작은술 당원 1/2작은술 (사카린성분 5%) 절임용[무우 2kg 기준] 천일염구운소금 2큰술 당원1/2 작은술 (사카린 성분 5%) 준비과정 ㅇ 중간크기 단단한 무우를 골라 씻어 껍질을 제거하지 않고 뿌리쪽과 줄기쪽만 제거한다. ㅇ 다듬은 무우는 길이를 반으로 자르고, 다시 단면을 반으로 썰어 엎어놓고, 1.5cm~2cm 정도 크기로 깍둑썰기를 한다. ㅇ 무우 ...
늙은호박찹쌀풀과 절이는 비법으로 군내 안나고 감칠맛 나는 총각(알타리무)김치-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 총각김치 참맛을 살리는 비법 세가지
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용어 설명 1컵 : 200 ml 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 레시피 [알타리무 2kg 기준] 멸치액젓 1/3컵 (기호에 따라 1/2컵까지) 새우젓(추젓 기준) 1/4컵 고추가루 3/4컵 고운 고추가루 2큰술 늙은호박퓨레 찹쌀풀 1/2컵 무 50g 배 50g 다진마늘 3큰술 다진생강 1큰술 쪽파 50g 당원 1/2작은술 (사카린성분 5%) 준비과정 ㅇ 알타리무는 뿌리 껍질을 제거하지 않고 뿌리 끝부분 실뿌리와 시든 잎과 뿌리와 줄기 경계 갈색부분만 제거해서, 물 6L에 식초 6큰술을 넣은 식초물에 10분 정도 담가 두었다가 2번 씻어 건진다. 절이기 ㅇ 알타리무 2kg 기준 물 2L에 천일염 1컵과 5% 사카린성...
저염 간장게장-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 디포리만능육수, 집간장으로 저염, 감칠맛, 꽃게맛이 살아있는 간장게장 , 꽃게 손질법. 일품 맛의 비법 공개
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용어 설명 1컵 : 200 ml 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 레시피 [간장 양념 국물 레시피] 진간장 1컵 집간장 1컵 매실청 1/2컵 꿀 올리고당 1/2컵 배,사과 100g씩 소주 1/2컵 대추 5알 월계수잎 3장 디포리만능육수 7컵 청.홍고추 1개씩 준비과정 ㅇ 꽃게는 살아있는 것을 구매해서 플라스틱 통에 담아 냉동실에서 3시간 정도 기절 시킨다. ㅇ 디포리육수에 준비된 재료들을 넣고 뚜껑을 열고 끓이다 끓어오르면 불을 줄이고 5분 더 끓여준 뒤 뚜껑을 닫고 찬물에 담가 식혀준다. 중간중간에 식히는 물을 갈아준다. ㅇ 꽃게는 솔로 주둥이와 지느러미, 게딱지를 흐르는 물에 깨끗이 씻어 엎어서 소쿠리에 담아 물기를 뺀다. 만들기 ㅇ 여유있는 ...
녹두로 청포묵 제대로 쑤는 법과 청포묵(녹두묵) 검정깨 무침 만들기-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 명절음식. 진짜 청포묵은 하얗지 않아요.
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용어 설명 1컵 : 200 ml 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 레시피 [깐녹두 한 컵(200g) 기준] 천일염 구운소금 1/4작은술 [청포묵 검정깨 무침] 청포묵 200g 기준 천일염 구운소금 1/4작은술 참기름 1/2큰술 검정깨 1큰술 준비과정 ㅇ 깐녹두 1컵을 깨끗이 씻어 500ml 물을 따뜻하게 데운 후 담가 3시간 정도 불린다. ㅇ 불린 깐녹두를 믹서기에 그대로 넣고, 초고속으로 2~3분 정도 곱게 갈아 베보자기에 넣고, 물 500ml를 믹서기에 넣고 한 번 돌려서 그 물을 베보자기에 다시 부어 준 다음, 입구를 잘 묶어 치대어 준 뒤, 꼭 짜서 앙금을 가라앉힐 볼에 붓고, 물 500ml를 추가로 부어 치...
열무 얼갈이 김치-뽄제이할매의 할머니표 집밥. 본연의 맛을 살리고 군내가 나지 않는 여름철 대표 김치. 열무김치다운 열무김치
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용어 설명 1컵 : 200 ml, 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 레시피 [열무/얼갈이(3:1) 다듬어서 2kg 기준] 씻기용 : 물 6L, 식초 1/4컵 절굼용 : 물 2L, 천일염 1컵, 사카린성분 5%짜리 당원 1작은술 양념용 : 고추가루 1/2컵, 다시마물 감자풀 1/2컵, 멸치액젓 1/2컵, 새우젓 1/4컵, 다진마늘 3큰술, 다진생강 3작은술, 배 50g, 무우 50g, 쪽파 70g, 홍고추 200g, 사카린성분 5%짜리 당원 1/2작은술 다듬기 열무와 얼갈이 배추는 뿌리쪽 1cm 정도 남기고 다듬고, 떨어진 줄기도 깨끗한 것은 따로 묶어 열무/얼갈이 배추와 같이 6L 물에 식초 1/4컵 정도 넣어 10...
수국과 장미, 르네브, 명자란으로 만드는 손자 탄생 축하 꽃바구니 직접 만들기-뽄제이 할매의 솜씨자랑. 하늘의 축복, 할머니의 사랑 담아.
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3월에 만든 꽃바구니를 늦게서야 올립니다. 용어 설명 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 준비물 꽃바구니 30 x 25 x 40 cm 1개 생화용 오아시스 1개 조화용 오아시스 1개 축하 리본(인터넷이나 꽃 도매시장에서 미리 인쇄하여 준비) 꽃 수명 연장제 2봉지 굳 무드(장미) 1단 르네브(백합) 1단 수국 2송이 명자란 1단 준비과정 ㅇ 플라스틱 커버를 씌운 생화용 오아시스는 꽃 수명 연장제 1봉지를 탄 물 1L에 담가 놓는다. ㅇ 굳 무드(장미)는 꽃송이 쪽에서 2~3마디만 남기고 잎과 가시를 제거한다. ㅇ 르네브(백합), 수국도 이파리를 2개 정도 남기고 제거한다. ㅇ 줄기 끝에서 20cm 정도 길이를 먼저 잘라준 다음 물속에서 사선으로 잘라주고, 꽃 수명 연장제를 탄 물에 담...
범퍼쿠션, 쿠션침대가드 유아용 쿠션침대 보세원단으로 만들기-뽄제이할매의 할머니표 태교 바느질. 하늘의 축복, 왕자님을 위하여
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준비물 속통-광폭 보세 순면 원단 6마 쿠션커버-44인치 폭 8마 홈패션용 코일지퍼 42cm 4개 속통용 92cm 2개 122cm 2개 비슬론 점퍼 지퍼 51cm 4개 리본끈 8cm x 37cm 8장 준비과정 ㅇ 코일지퍼를 원하는 사이즈에서 양쪽 시접 1cm씩을 더해서 잘라 라이터로 끝을 그슬러주고, 1cm 지점을 바늘로 2번 정도 떠준다. ㅇ 비슬로 점퍼 지퍼는 원하는 길이에서 1cm 길게 위를 잘라 뻰치로 지퍼 이빨을 깨거나 빼주고, 끝을 대각선으로 접고 뒤로 넘겨 바늘로 떠준다. ㅇ 속통용 순면 원단과 커버용 순면 원단은 잘 접어 유아용 세제로 세탁해서 말려 폭을 양손으로 잡고 톡톡 쳐 준 다음, 다림질 해서 준비한다. ㅇ 짧은 쪽 쿠션커버 원단은 무늬가 아래위가 있으므로 107cm x 50cm ...
지리멸 저염 멸치볶음-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 어린이도 먹는 저염처리 건강 멸치볶음. 오직 멸치만으로 멸치맛을 살린.
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용어 설명 1컵 : 200ml 1큰술 : 1 TS(테이블 스푼), 1작은술 : 1 ts(티 스푼) 뽄제이할매 : 뽄제이는 경남 지방말로 멋쟁이를 뜻함. 레시피 [저염 멸치볶음 (어린이용)] 지리멸 70g (1.5컵) 디포리 만능육수 5큰술 (생수로 대체 가능) 꿀 올리고당 1큰술 자일로스 설탕 1작은술 참기름 1큰술 통깨 1큰술 볶음 식용유 2큰술 (올리브유 포도씨유) 준비과정 ㅇ 지리멸에서 티끌을 골라낸다. ㅇ 미리 냉장고에서 차게 식힌 얼음물에 2~3분 담가 짠기를 뺀다. ㅇ 물이 잘 빠지는 소쿠리에서 물을 뺀 다음, 키친타월을 깔고 그 위에 지리멸을 넣고 다시 키친타월을 덮은 뒤, 꼭꼭 눌러서 물기를 더 빼준다. ㅇ 접시에 키친타월을 깔고 물기를 빼준 지리멸을 얇게 펴 담아 전자렌지에서 중 세기로...
뽄제이할매처럼 아름다워지는 새봄맞이 바느질, 다리미판 만들기. 신문지로 만드는 인생 다리미판.
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[다리미판 만들기 준비물] 신문지 : 50장 순면원단 : 1마 (44inch폭) (폭을 반 접어서 56cm x 83cm 로) 홈패션 지퍼 : 73cm 요리조리 팁 ㅇ 순면은 줄어들 수 있으므로 세탁을 해서 만드는게 좋다. ㅇ 원단은 열에 상하지 않는 순면 원단이 좋다. ㅇ 지퍼를 이용해 벗겨 세탁해서 이용하는 게 좋다.
호박고구마 파프리카 완두콩 카레-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 맛과 영양에 색도 고운. 예쁜 카레, 맛있는 카레, 건강 카레
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호박고구마 파프리카 완두콩 카레-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 맛과 영양에 색도 고운. 예쁜 카레, 맛있는 카레, 건강 카레
해파리 냉채-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 저 칼로리 해파리와 새우, 야채, 배, 겨자소스가 어우러진. 격조있는 손님초대 명절음식
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해파리 냉채-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 저 칼로리 해파리와 새우, 야채, 배, 겨자소스가 어우러진. 격조있는 손님초대 명절음식
전통 청국장 띄우기-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 스티로폼 박스와 핫팩으로 제대로 만드는 비법. 아파트에서도 쉽게 만들 수 있어요.
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전통 청국장 띄우기-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 스티로폼 박스와 핫팩으로 제대로 만드는 비법. 아파트에서도 쉽게 만들 수 있어요.
실오징어채 고추장볶음 조림-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 고슬고슬 덜짠덜단으로 건강하게 볶는 추억의 도시락 반찬. 입맛 돋구는 이런 맛도 가끔은...
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실오징어채 고추장볶음 조림-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 고슬고슬 덜짠덜단으로 건강하게 볶는 추억의 도시락 반찬. 입맛 돋구는 이런 맛도 가끔은...
단호박 해물 수제비-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 단호박과 우리밀통밀, 해물이 어우러진. 색도 곱고 맛도 좋아 수제비의 품격.
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단호박 해물 수제비-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 단호박과 우리밀통밀, 해물이 어우러진. 색도 곱고 맛도 좋아 수제비의 품격.
크리스마스 장식 2022-보세원단 크리스마스 커트지 한장으로 만드는 손주 크리스마스 선물 바느질. 뽄제이 할매 솜씨자랑 22년 산타가 왔어요.
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크리스마스 장식 2022-보세원단 크리스마스 커트지 한장으로 만드는 손주 크리스마스 선물 바느질. 뽄제이 할매 솜씨자랑 22년 산타가 왔어요.
국화꽃 꽃꽂이-뽄제이 할매의 솜씨자랑, 누구나 할 수 있는 손쉬운 그윽한 가을향기, 만추의 국화 꽃꽂이.
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국화꽃 꽃꽂이-뽄제이 할매의 솜씨자랑, 누구나 할 수 있는 손쉬운 그윽한 가을향기, 만추의 국화 꽃꽂이.
코다리찜 조림-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 담백하고 꼬들한 식감에 감칠맛이 더한 명품. 고단백 저지방에 가성비가 최고.
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코다리찜 조림-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 담백하고 꼬들한 식감에 감칠맛이 더한 명품. 고단백 저지방에 가성비가 최고.
새우파프리카 달걀볶음(스크램블드 에그)-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 아침식사, 어린이들을 위한. 영양 가득 색도 맛도 고운.
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새우파프리카 달걀볶음(스크램블드 에그)-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 아침식사, 어린이들을 위한. 영양 가득 색도 맛도 고운.
자투리 원단으로 인테리어 수납 바구니 커버, 손잡이 바구니 프릴 커버 만들어 씌우기-뽄제이 할매의 생활지혜. 패셔니스타 바구니들 예쁨 주의보.
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자투리 원단으로 인테리어 수납 바구니 커버, 손잡이 바구니 프릴 커버 만들어 씌우기-뽄제이 할매의 생활지혜. 패셔니스타 바구니들 예쁨 주의보.
LA갈비구이-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. LA갈비 손질해서 천연재료로 덜단덜짠 양념하기. 야들야들 쫄깃한 맛, 감칠맛은 덤.
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LA갈비구이-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. LA갈비 손질해서 천연재료로 덜단덜짠 양념하기. 야들야들 쫄깃한 맛, 감칠맛은 덤.
키위 생과일 드레싱-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 상큼한 키위와 부드러운 플레인 요거트와 아보카드 오일로 만드는. 생과일 드레싱 어렵지 않아요.
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키위 생과일 드레싱-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 상큼한 키위와 부드러운 플레인 요거트와 아보카드 오일로 만드는. 생과일 드레싱 어렵지 않아요.
하얀 맛 야채 어묵조림-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 덜단덜짠 어린이도 먹을 수 있는. 깨끗, 깔끔, 감칠맛.
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하얀 맛 야채 어묵조림-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 덜단덜짠 어린이도 먹을 수 있는. 깨끗, 깔끔, 감칠맛.
매실청 곰피 장아찌-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 덜 달고 덜 짠 아삭함이 살아있는 끓이지 않고 만들기. 최고의 집밥 반찬.
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매실청 곰피 장아찌-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 덜 달고 덜 짠 아삭함이 살아있는 끓이지 않고 만들기. 최고의 집밥 반찬.
코끼리 마늘 버터구이-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 코끼리만큼 좋은 초간단, 보약같은 자연이 준 선물.
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코끼리 마늘 버터구이-뽄제이 할매처럼 날씬해지는 다이어트 건강 할머니표 집밥. 코끼리만큼 좋은 초간단, 보약같은 자연이 준 선물.