- Видео 135
- Просмотров 661 614
Лора 789
Добавлен 2 апр 2015
Видео
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 10.
Просмотров 11014 дней назад
7-9.10.2024г. День 12, 13, 14. 7.10.24 - переход "Луш (Luz) - Лагуш (Lagos)". 8.10.24 - день отдыха в Лагуше. 9.10.24 - переезд на автобусе "Лагуш - Лиссабон".
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 9.
Просмотров 2321 день назад
6.10.2024г. День 11. Луш (Luz). День отдыха.
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 8.
Просмотров 3528 дней назад
4-5.10.2024г. День 9 и 10. Переход "Каррапатейра (Carrapateira) - Вила ду Бишпу (Vila do Bispo) - Сагреш (Sagres).
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 7.
Просмотров 2928 дней назад
3.10.2024г. День 8. Переход "Аррифана (Arrifana) - Каррапатейра (Carrapateira).
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 6.
Просмотров 50Месяц назад
1-2.10.2024г. День 6 и 7. Переход "Одесейше (Odeceixe) - Алжезур (Aljezur)" Аррифана (Arrifana).
Португалия, Ариффана, Атлантический океан, игра волн. На это можно смотреть бесконечно...
Просмотров 394Месяц назад
2.10.2024г. Португалия, Ариффана (Arrifana).
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 5.
Просмотров 20Месяц назад
30.09.2024г. День 5. Переход "Замбужейра ду Мар (Zambujeira do Mar) - Одесейше (Odeceixe)".
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 4.
Просмотров 36Месяц назад
29.09.2024г. День 4. Переход "Альмограве (Almograve) - Замбужейра ду Мар (Zambujeira do Mar)".
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 3.
Просмотров 42Месяц назад
28.09.2024г. День 3. Переход "Вила Нова де Мильфонтеш (Vila Nova de Milfontes) - Альмограве (Almograve)".
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 2.
Просмотров 41Месяц назад
27.09.2024г. День 2. Переход "Порту-Кову (Porto Covo) - Вила Нова де Мильфонтеш (Vila Nova de Milfontes)".
Португалия. Тропа рыбаков. 26.09-09.10.2024г. Часть 1.
Просмотров 51Месяц назад
26.09.2024г. День 1. Порту-Кову (Porto Covo).
Ролик-открытка с Днём Рождения моей дорогой дочери
Просмотров 104Месяц назад
Ролик-открытка с Днём Рождения моей дорогой дочери
Цирк, Киев, Акробаты на лапендуле
Просмотров 107Месяц назад
Акробаты: Денис Кухлиёв, Елена Долинская, Мирослав Литвинчук.
Необычная и интересная игрушка для кошек
Просмотров 79Год назад
Необычная и интересная игрушка для кошек
Киев, Святошино, осенняя прогулка, каштаны )
Просмотров 54Год назад
Киев, Святошино, осенняя прогулка, каштаны )
Киево-Печерская Лавра, потемневшие кресты на куполах Трапезного Храма, 18.03.23 (см. описание)
Просмотров 794Год назад
Киево-Печерская Лавра, потемневшие кресты на куполах Трапезного Храма, 18.03.23 (см. описание)
Александр Авагян, "Камины" (посвящение Белому Спелеологу)
Просмотров 1042 года назад
Александр Авагян, "Камины" (посвящение Белому Спелеологу)
Кто-то когда-то Вселенскую ложь поднял на пьедесталы И верим мы в ПРОСВЕЩЕНИЯ мошь,Истину сбросив в аналы Доказываем ШАРОобраз земли Измеряем планеты движенье Дружим мы. С роботом с Гуманоидом спим-Сплошное ума поврежденье Крутится-вертится купол небес Мирозданья закон не меняя Землю в руке Своей держит Творец Прозрения всех ожидая В окружении стай вездесущих ракет нас под ПРОГРЕСС прогибают Неужели правдив стал Интернет: Вы вопрос на устах застывает?!,,, Но предвечны законы и точен маршрут В Писанье открыты секреты,Мы ж новигатором строим свой путьОкольцована сетью планета От безумья людского все сильнее дрожа Стонет земля-бедолага Тщетно пытаясь нас удержать от рокового шага (припев тот же)
(читайте толкование св отцов церкви о мироустройстве вселенной Ветх Завет)
(послано по прочтении акафиста св муч Игорю)
Молодцы .....в народ эти упражнения .....Как здорово!!!!!
Для тех, у кого не открывается видео, вот оно же в телеграм: t.me/behealthy789/2
Мне 72 г Благодарю 🌷 🌿🌷🌿🌷🌿🌷 Взяла на заметку, начала делать и с другими поделюсь. 🔥 🔥 🔥 🌹 🌹 🌹 24-12-24 г ИЖЕВСК
Упражнения хороши! Но , к сожалению, ютуб все😢, не тянет. Просьба в дзене или телеграмм, выложите пожалуйста. Даже, если запомнить управления, но музыкальное сопровождение неповторимо. Спасибо
Ирина, выложила в телеграм: t.me/behealthy789/2
@Лора789 Спасибо большое!!!
Лора,с Ютубом у нас наверно конец,где ещё можно эту гимнастику увидеть.Не могу больше найти.Рутуб, Дзен просмотрела.Гуглю не выдает именно эту версию.Не подскажите где еще можно.
Я в Украине, поэтому у меня нет ресурсов, которые Вы назвали. Но Ютуб сейчас работает в России - может быть, попробуйте позже.. или перезагрузите интернет. Должно работать.
@Лора789 Спасибо за ответ, ещё пару дней назад работал,хотя другие и раньше жаловались,теперь .....
@@olovok6668 будем надеяться, что заработает. 🙏❤
@@olovok6668 а напишите мне свой телеграм, я Вам туда отправлю.
@@olovok6668 выложила в телеграм: t.me/behealthy789/2
Настолько мудро написаны песни, что приходится в каждое слово вслушиваться . Талантливый поэт, гений.
Абсолютно вы правы он был Гений. Как же поздно мы об этом узнаем. Его замалчивали не спроста. Ему не равных.
Класс!!! молодцы!!!красиво смотрится когда группой делают!!!
Он был гений своего времени великий Тальков.
Край земли
Огромное вам спасибо❤
Во благо! Будьте здоровы! ❤
Ты так много времени уделила шуму прибоя... И я, глядя на это, подумала, что это, вероятно, так красиво и завораживающе, что можно снимать вечно..и тут твоя надпись, что на это можно смотреть бесконечно ❤😊Самое грустное - это выставка мусора... Вы с мамой - отважные молодцы!
Я даже в записи залипаю на этот прибой и могу очень долго смотреть, как волны "карабкаются" по песку, словно тысячи белых пенных пальчиков перебирают, перебирают... Это настолько завораживает.. Мусор - да, очень показательная аппликация. Особенно когда ее рассматриваешь вблизи. Очень печально. Там есть фото из мусора же сделанной надписи о том, что мусор для этой инсталляции был собран на берегу за несколько прогулок по пляжу. Мы ни разу не видели на берегу мусор за все дни похода, но это, конечно, не значит, что океан чист. Видимо, нам повезло. Спасибо, что ты посмотрела. 🤗❤
Прекрасная песня, исполнение.
Супер! А как трек называется?
@@ЕленаДенисенко-ф4х не знаю ☺️
Талант от бога одаренныи артист мне 40лет без Талькова никак иначе я бы пропал царствие небесное помним любим скорбим хоть я и казах из Казахстана спасибо русскому народу всегда благодарен за всё жили всегда дружно работали веселились хорошые были времена пока не пришёл безжалосныи капитализм 😢😢😢😟😔💔💔💔💗💗
❤
Что-то случилось .. почему нас все трудно.. .
Боже, сколько всего, и у всех все по разному, кому верить????
@@НатальяАфанасенко-б2у никому не верьте - пробуйте и выбирайте то, что по ощущениям подходит именно Вам. 👍❤️
Благодарю за очень полезное видео! Гимнастика супер!❤
Тальков я Тебя ❤...
Спасибл за видео. Стараюсь делать каждый день
Судя по заглавию, предлаоаемую гимнастику надо делать раз в неделю после рабочей недели?
@@Ирина-н2н9г нет, нужно делать каждый день. А нащвание подразумевает, что после недели занятий уйдет стресс. ☺️
Здравствуйте,скажите это вся гимнастика? Всего 4 минут маловато. Может она не вся записана?
@@TaTa-f9h нет, это весь комплекс, и этого достаточно, чтобы с утра встряхнуть организм, активировать лимфатическую систему, да и все остальные системы тоже. Единственное, что я добавляю - это немного дольше прохлопываю голени и аккуратно прохлопываю колени. Будьте здоровы и счастливы! ❤️
Какая организация! Одним словом -Китай!
Красоточка моя!!!!❤ И мама твоя- как девочка🔥 красивые фотки, оболденные виды🎉
@@Мила-ъ8п спасибо, Милаша. ☺️❤️
😢😢😢😭😭☝️🤝😔😔😟😞😓😦😧мои брат
Сильные похлопывания по икрам очень помогают уменьшить зуд в венах при варикозе,когда мази,гели не помогают.Проверено на маме(87 лет)😊. Спасибо за видео! Буду делать вместе со своей 87-летней "балериной"😂
Здоровья и радости Вам и маме! 😊❤
Земля это не шар 😊❤🎉❤❤❤
@@painitoff возможно. ☺️
@Лора789 благодарю!!!
Пересмотрела ещё и ещё... Желаю и Марии, и тебе, мамочка, вот именно того, о чем поёт наш любимый Леопольд!!!
@@ТаняПлюта-б3в спасибо, моя дорогая Танечка! И я желаю и тебе, и твоим деткам этого же, от всей души! ❤️❤️❤️
Пусть наши дети будут счастливы!!! ❤❤❤
@@ТаняПлюта-б3в да! 🙏❤️❤️❤️
Браво, молодцы!
Браво китайцы! Мне 80 лет и я делаю эту гимнастику с удовольствием.. Спасибо!
@@ЛарисаЗахарова-ц4э будьте здоровы и счастливы, как минимум, еще столько же! ❤️👍
@@Лора789А есть ли возрастное ограничения! Хочу посоветовать 84х летней женщине. Конечно, и давление , и сердечко, и зрение... Но всё по дому делает сама. Благодарю.
@АннаОсипянц-в1ч ограничений нет, просто скажите, чтобы начинала постепенно, аккуратно, в удобном ей ритме и с комфортной силой хлопков, и дальше - всё по ощущениям, чтобы без дискомфорта.
Благодарю ❤
Какие все падянутые..😊
Вот бессмертные! Это ж надо быть такими бесстрашными,, чтобы такое вытворять без страховки! Молодцы! Очень круто!
Это правда, очень крутые ребята! 👍
Я, -- в восторге от пользы этих упражнений! Но темп, конечно, ---не для полных людей!! 😁😁😁😁❤💋
@@ГалинаТрофимовна-э6о делайте в таком темпе, в каком можете. 👍
Супер ,я тоже так хочу😊
Не сдерживайте себя. 😊❤
ВОСХИТИТЕЛЬНО.Я В ВОСТОРГЕ.СПАСИБО ОТ ДУШИ.
Спасибо за это видео!У меня оно было и я случайно удалила,потом искала безрезультатно.Еще раз благодарю !!!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️
А что у них на кистях рук надето?
@@ЕленаЕпифанова-г9н думаю, что фитес-браслеты.
Вы когда нибудь видели, чтоб наши бабули вышли делать гимнастику на улице. Блин засмеют, а зря. Я бы вышла все вместе весело и стимул, чем одна дома. А там да , полно старичков в парках занимаются. Завидно😊 мне!!!
❤❤❤❤❤
Как здорово!!!!!!! А можно делать каждый день?
@@AnnaSova-u9q конечно. 👍
Благодарю Вас за гимнастику!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😊
Во благо! ❤
Советские наши упражне но ия роднве
Супер гимнастика!!!! Спасибо большое 😅 Получила истинное удовольствие!!!
Здравствуйте. Кто уже делает упражнения, есть какие то изменения?
Здравствуйте, Елена. В большинстве случаев регулярное выполнение этой гимнастики приводит к тому, что не появляются плохие изменения. 😊 Кроме того, улучшается настроение и появляется бодрость - гимнастика имеет антистрессовый эффект. Расслабляются мышцы, улучшается циркуляция крови и лимфы. Если есть выраженная склонность к отечности, то здесь тоже будет положительный эффект. 👍 5 минут каждое утро - и через пару недель Вы сможете сами написать здесь свое мнение, основанное на личном опыте. 😊❤
В какое время лучше делать, с утра или вечером
@@Анжела-ф8г с утра.
Гимнастика, просто супер! Буду обязательно её делать, присоединюсь к своему комплексу упражнений!