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마이웨이진
Южная Корея
Добавлен 6 май 2020
방구석 맨몸러
기록으로 만드는 나의 열정
그럼으로 인한 완성!!
기록으로 만드는 나의 열정
그럼으로 인한 완성!!
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홈트만으로도 충분히 몸을 다부지게 만들 수 있겠단 생각이 든 하루!!
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홈트만으로도 충분히 몸을 다부지게 만들 수 있겠단 생각이 든 하루!!
푸쉬업은 딥스로 어깨가 털려 도저히 계획개수를 못채움.. 그래도 딥스 100회한게 어디냐
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푸쉬업은 딥스로 어깨가 털려 도저히 계획개수를 못채움.. 그래도 딥스 100회한게 어디냐
나는 타이슨 푸쉬업이 최곤줄 알았는데 오우~ 우물안 개구리였네.. 터치푸쉬업 이거 개추천!!
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나는 타이슨 푸쉬업이 최곤줄 알았는데 오우~ 우물안 개구리였네.. 터치푸쉬업 이거 개추천!!
피라미드&역피라미드 운동법. 하긴 했지만 너무 힘겹게 끝냈다.. 맥이 빠지고 기가 차다
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피라미드&역피라미드 운동법. 하긴 했지만 너무 힘겹게 끝냈다.. 맥이 빠지고 기가 차다
안녕하세요 마이웨이진입니다 (x쌍마이웨이 하려다 쫄보라 이것으로 컥!!)
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안녕하세요 마이웨이진입니다 (x쌍마이웨이 하려다 쫄보라 이것으로 컥!!)
터치를 가미한 특이하면서 펌핑감 장난없는 10가지 푸쉬업 #어깨 #무릎 #발목안 #발목앞 #타이슨푸쉬업 #푸쉬업 #10×10 #100회 #다음은200회 #할까말까ㅋㅋ
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터치를 가미한 특이하면서 펌핑감 장난없는 10가지 푸쉬업 #어깨 #무릎 #발목안 #발목앞 #타이슨푸쉬업 #푸쉬업 #10×10 #100회 #다음은200회 #할까말까ㅋㅋ
마이웨이진님 오늘도화이팅!! 입니다~^^ 한분야에서 최고가 된다는게 결코 쉽지않은데 지금 그런도전을 하시는 생각과 실천한는모습을 보고 저도 꾸준하게 더열심히 해야겠다는 생각을 다시금 하게됩니다^^ 건강하고 즐기시면서 운동하시길 응원합니다 💪 💪 💪
@@seingoju 넵!! 한 분야 최고가 되고 싶습니다^^ 여러가지 난관은 있겠지만 뭐~ 없는 사람이 어디 있을까요ㅎㅎ 푸하루님과의 기인열전 TV출현의 그림을 그리며 정진해보겠습니다감사합니다 👍👍👍
@@Myway_jin 저도 그날을 기대하며 열심히 하겠습니다~😅 화이팅!! 입니다~^^😄👍💪
화이팅🎉🎉🎉🎉 무리하지 않게 조심히 운동하세요 🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 넵!! 조심히 수행하겠습니다 🙏🙏🙏
한발 스쿼트가 정말 힘들더라구요... 왼쪽은 저두 조금씩 되는데 오른쪽은 수술 이슈로... 항상 마이웨이진님을 보면서 많이 배우고 있습니다 🎉🎉🎉 많이 추워지는 날씨 건강 조심하시고 화이팅하세요 🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 맞습니다~ 날씨가 점점 추워지는데 감기라도 걸리면 하고싶은 운동도 쉬어야하고..ㅎㅎ 무릎 수술까지 하셨는데 어려운 크로스핏도 하시고 멋지십니다^^ 함께 화이팅하시죠😊😊😊
1년 후 무릎관절이 다 나가버렸다고 한다
@@대공-w7n 그러지않길 바라고있지만 조심해서 한번 해보겠습니다
핸드스탠드 푸시업을 위해 화이팅입니다^^ 응원합니다^^
@@CrossFitLine 꾸준히 화이팅하겠습니다 ^^
파이크 푸시업도 핸드스탠드 푸시업 만큼이나 힘들어서.... 마웨이진님의 자세는 거의 핸드스탠드 자세라 정말 멋집니다... 딥스까지 하시니 완전 대박입니다. 전 절대 집에서는 못하는 스타일이라 존경스럽습니다. 오늘도 멋진 모습 응원합니다^^ 추운날씨 건강 조심하시고 화이팅^^
너무 과찬이시라 제 손발이 움추려들지만 더욱더 꾸준히 정진 하시란 말씀으로 듣겠습니다ㅎㅎ 응원 진심으로 다시한번 감사드립니다!!^^
오늘에야 영상을 확인 합니다. 주말내내 전 아무것도 하지 않고 휴식만 취했는데 반성하게 됩니다. 집에서 이렇게 운동을 하시는 의지력 정말 존경합니다. 항상 안전하게 화이팅 하시고 독감 건강조심하세요😄
예~ 항상 다치지않도록 조심해서 운동하려고 주의하고 있습니다^^ 꾸준한 운동도 좋지만 몸 컨디션도 중요하다고 생각해요ㅎㅎ 즐거운 한주의 시작 되시길 바랍니다 ☺☺☺
😅마이웨이진님 오늘도 화이팅!! 입니다~^^ 시간이 말해주듯 맨몸운동치곤 강도가 있어보입니다😅 체력과끈기가 대단하십니다 👍 이영상을 보시는 많은분들이 동기부여를받고 집에서 마이웨이진님을 따라 할것같습니다^^ 항상 저도 보고 배우게됩니다😄👍
@@seingoju 의도치않게 결과적으로 너무 욕심을 부리고 계획을 세웠습니다.. 힘은 부치고 목표는 이뤄야겠고ㅎㅎ 응원 감사합니다 ^^ 😀 😃 😄
와 한발 스쿼트... 부럽습니다!!^^😊😊😊
칭찬 감사합니다!
오오~ 로프타기 잘하십니다 다치지 않게 조심히 해주세요^^
일어나서 정말 스트레칭 해야하는데... 일어나는게 힘들어 알람을 2번이상 꺼야 겨우 일어나니 씻고 비로 일하러 나오기 바쁘네요 ㅎㅎ 저두 조금 부지런한 패턴으로 바꿔야ㅜ겠아요🎉🎉🎉 고생많으셨습니다 🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 저는 허리가 부실해서 이것만큼은 빼먹지않고 하려고합니다 ㅎㅎ 감사합니다
마이웨이진님 오늘도화이팅!! 입니다~^^ 정말 작정하시고 운동에 매진하시는것 같습니다~😄👍💪 운동기구는 볼수록 구매의욕이 생기네요~^^ 항상 응원합니다 ㅎㅎ
@@seingoju 일이나 부상으로 쉬는 타이밍이 없어 다행으로 생각합니다~ 매일 해야겠다는 생각으로 푸하루님처럼 꾸준히 하는것이 제 목표입니다👍 딥스바도 운동보다는 옷걸이로 사용되고있어 조마조마해요ㅎㅎ 오늘하루도 화이팅하시고 항상 감사합니다 🙏🙏 ^^
저두 마이 웨이진 님에 동기 부여 받아 딥스 50개 했습니다. 오랜만에 하니 엄청 힘들더라구요. 자주 증진하도록 하겠습니다 🎉🎉🎉 오늘도 고생많으셨습니다 🎉🎉🎉 항상 안전하게 화이팅하세요 😊😊😊
@@CrossFitLine 넵 꾸준한 운동도 좋지만 말씀하신데로 안전에 유의하여 화이팅하겠습니다^^ 즐거운 하루 되세요👍
ㅎㅎㅎ 동기부여 받고 오늘 저두 딥스 50개 했습니다!!^^ 항상 화이팅...🎉🎉🎉
예~ 딥스.. 예전부터 해왔던거지만 자세 하나에 이렇게 펌핑감이 달라지네요ㅎㅎ 화이팅입니다~!! ^^
형님 , 음악이 뽀로로 인데요
@@koreacjt 너무 비장한 음악만 넣다가 이래 편안한 음악을 넣으니 왠지 운동이 삶에 녹아든 기분이 들어 좋으네요 ㅎㅎ
@Myway_jin 네 멋지십니다
쇼프로 본 운동들 생각만해도 아찔할 정도 입니다... 이런 운동을 집에서 해내시는 것 자체가 대박입니다. 전 생각도 못합니다 😅 멋진 운동 루틴 화이팅입니다 🎉🎉🎉🎉 항상 안전하게 🎉🎉🎉🎉
옙~!! 항상 안전하게 하겠습니다 저 역시도 맨몸운동이지만 다칠 수 있는 확률은 존재하기에 소극적으로 천천히 기록에 연연않고 갯수에 연연 안하려고 노력(?)중입니다~ 조언 감사드립니다❤
마이웨이 진님 보면 홈트가 더 재미 있어보여요^^ 근데 전 집에서 벌러덩 눕게되는 버릇이 있어서... 지루한것 보다 나태해 집니다 ㅎㅎ😂 멋진 운동 모습보면서 많이 반성하고 동기부여 받습니다 🎉🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 제 홈트 영상이 동기부여가 되신다니 제가 영광입니다~ 꾸준히 더욱 정진하겠습니다 감사합니다~!! ^^
마이웨이진님 오늘도 화이팅!! 입니다~^^👍 영상보는내내 힘듦이 절절히 느껴집니다 그느낌을 조금은 알고있기에 마이웨이진님이 얼마나 대단한분이란걸 알수있을것 같습니다😅 오늘도 건강하게 운동하는모습 정말 멋지십니다 💪
항상 사기를 충전해주시고 북돋워주시는 푸하루님께 진심 감사한 마음 충만합니다ㅠ 저 역시도 푸하루님의 지치지않고 끊김이 없는 투지, 꾸준함 항상 배우고 있습니다^^ 감사합니다~!! ^^
애기 아부지 힘내세요.
@@ellongmask 넵!! 감사합니다ㅠ ㅎㅎ
집도 좋으신 거 같은데, 작은 하프랙이라도 하나 사시죠. 맨몸으로도 몸 좋은데, 쇠질까지 본격적으로 하면 10배는 더 좋아지실듯.
조언 감사합니다만 몇년전부터 맨몸에 꼳혀서 정점의 운동을 하고픈 1인이 되었습니다.. 한손 푸쉬업도 해보고싶고 턱걸이, 물구나무 등등ㅎㅎ 관심 가져주셔서 다시한번 감사드려요
멋지십니다. 풀업도 하시고 하체도 하시고 이제 딥스도..^^ 멋진 루틴에 감탄하며 내일은 저도 부지런히 운동 해야겠네요 🎉🎉🎉 편안한 밤 되세요 🎉🎉🎉 항상 안전하게 화이팅하세요 🎉🎉🎉
감사합니다~ 항상 안전하게 화이팅하겠습니다 ^^ 갠적으로 딥스 참 좋아하는 운동입니다 ㅎㅎ
마이웨이진님 오늘도 화이팅!! 입니다~^^👍 맨몸을 이용한 운동중에 턱걸이와딥스는 정말 좋은 상체운동이죠! 꾸준한 홈트 멋지십니다👍
@@seingoju 감사합니다~ 저도 마찬가지로 맨몸운동 상체로는 턱걸이, 딥스가 최고운동이라 생각합니다 🙏
오늘도 팔부능선 넘으신걸 축하드립니다 🎉🎉🎉🎉 힘들고 지쳐도 이겨 내시는게 정말 멋지고 존경스럽습니다 🎉🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 종별에 구별없이 운동하시는 분들은 모두 멋지신 것 같습니다~!! ^^
@Myway_jin 화이팅 입니다!!^^
저두 한발 스쿼트 해봤는데 너무 힘들고 오른다리는 안되더라구요... 조금씩 노력하서 양발다 해보겠습니다 🎉🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 예~ 꾸준히만 하시면 분명히 원하는 결과물 만드실겁니다^^ 화이팅입니다ㅎㄹ
@@CrossFitLine 예~ 꾸준히만 하시면 분명히 원하는 결과물 만드실겁니다^^ 화이팅입니다ㅎㄹ
😄오늘도화이팅!! 입니다 ~^^ 마이웨이진님에게 잘어울리는 멋진푸수업루틴을 하셨네요😅
네~ 맨몸운동도 찾아보면 다양하게 운동할 수 있는 것 같습니다 ㅎㅎ감사합니다 푸하루님^^ 항상 화이팅입니다!! ^^
네 오늘 저도 해서 영상 올려보겠습니다!!^^😅 고생많으셨습니다. 오늘하루도 행복한 시간 되세요!🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 네 꼭 한번 해보세요ㅎㅎ 볼때하곤 또다른 매력이 있는 푸쉬업입니다^^
이햐….. 저거 어떻게 하는거지ㅜ 대단하세요
감사합니다~ 저도 이게 너무 하고 싶었었는데 3년이 걸리더군요 ㅎㅎ
@ 😱😵💫😩
마이웨이진님 몸도 좋으시고! 멋지십니다 👍 홈트 제대로 하시네요!💪 운동효과 좋을듯 합니다^^ 마이웨이진님의 몸이 증명해주네요~^^
대단하세요! ㅎㅎ
꾸준히 연습하면 누구나 할 수 있습니다~^^
멋진 루틴과 푸시업 챌린지!! 저두 해봤는데 생각보다 힘들지만 재미 있었어요!!^^ 화이팅입니다 🎉🎉🎉🎉
네 맞습니다~ 푸쉬업 챌린지 정말 해보기전까지는 이 운동의 진가를 몰랐었는데 진심 사랑할수밖에 없는 푸쉬업인것 같습니다^^ 감사합니다~~
딥스 너무 힘들지만 꼭 해야하는 운동인것 같아요!! 한번에 100회 가즈아!!!! 화이팅입니다 응원하겠습니다 🎉🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 옙! 기어코 가야지요~!! ^^
이제보니 마이웨이진님이 철권에 나오는 캐릭터 P잭을 닮으셨네요~😅 오늘도화이팅!! 입니다~^^
아.. 그정도는 아닌것 같지만 푸하루님이 말씀하시니 닮아보도록 정진해보겠습니다^^ 화이팅하시고 즐거운 하루 보네세요~!! ^^
마이웨이진님 오늘도 화이팅!! 입니다~^^ 다양한 루틴으로 자기관리를 하시는모습 멋지십니다 👍 제가 아는분중에 마이웨이진님처럼 열정적으로 운동하는분들이 계셔서 너무 행복합니다😅 항상 응원합니다 💪
@@seingoju 항상 과찬을 해주시니 몸둘바를 모르겠습니다.. ㅎㅎ 가슴운동을 하면 등도 하고싶고 또 하체도 하고싶고 또 여러부위에 자꾸만 욕심이 나네요^^ 그래도 모니모니해도 푸하루님의 꾸준함, 완성은 누구보다도 정상을 달리십니다~ 항상 건강하시고 응원합니다 감사합니다~!! ^^
@Myway_jin 저야말로 과찬이십니다😅 마이웨이진님과는 처음부터 지금까지 오랜시간 알고지내면서 함께 운동하니 정말 든든합니다😄 앞으로도 건강하게 즐겁게 운동하셨으면 합니다👍💪
볼수록 신기합니다... 어떻게 그게 되죠^^🎉🎉🎉 대박 화이팅하세요
3년 걸렸습니다.. 그런데 간혹 제가 하는걸 보고 바로 곧잘 하시는분들도 계시더군요 -_-;
@Myway_jin 👍
정말 멋지십니다!! 홈트를 꾸준히 하신다는게... 너무 존경스럽습니다.!! 안전하게 운동 하시길 바래요 !! 화이팅 🎉🎉
@@CrossFitLine 예~ 꾸준히 화이팅하겠습니다!! ^^
닙 몇살이예여?
@@stravinskky 아이 둘있는 직장인입니다
@@Myway_jin 27살같아요
장소를 가리지 않는 멋진 루틴!! 응원합니다. 화이팅!!🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 최고의 장점이 바로 이런게 아닌가싶네요~~
완전 털리는 스탠드 푸시업... 멋집니다. 몸이 와~~~ㅇ 멋져요!!^^ 화이팅 하세요 ^^
@@CrossFitLine 넵! 더욱 화이팅하겠습니다~~
마이웨이진님 ^^ 맨몸운동의 장점을 10분활용하셨네요😅 오랜만에 마이웨이진님의 트레이드마크인 마이크타이슨 푸쉬업을 보게되서 반갑네요^^ 역시! 👍운동수행능력이 최고이십니다!!
@@seingoju 너무너무 과하게 칭찬해주시는것같아 몸둘바를 모르겠습니다..ㅎㅎ 타이슨푸쉬업!! 푸하루님 말씀처럼 투래이드마크가 될수있도록 목표인 100회 쉬지않고 하는 그날까지 함 달려보겠습니다^^ 감사합니다👍
화이팅!!! 100일 도전 응원하겠습니다!! 끝까지 멋지세 성공 하시길 바랍니디!!
집에서 홈트 하는 마음가짐도 대단하신데.... 운동 루틴이 와!!!!! 최고에요 👍 😅 멋진 모습 응원합니다. 구독 좋아요!!^^ 자주 드리겠습니다 화이팅!!^^
아이구 감사합니다~ 최고의 하체운동이라고 생각합니다 포기하지않고 꾸준히 해보려고요ㅎㅎ 다시한번 감사드려요~!! ^^
와우 균형감각 엄청나시네요!? 집에서 이렇게 하기 쉽지않은데요 대단하시고 존경스럽습니다!! 응원합니다 구독하겠습니다!
@@rockazexi 감사합니다~!! ^^
😅마이웨이진님 대단하십니다 👍 한발스쿼트자체가 힘든데 거기다 시간단축까지 멋지세요 👍 저도 가끔은 하지만 오랜시간 많은횟수는 생각도 못하고 있습니다😅 앞으로의 결과가 기대됩니다^^
@@seingoju 푸하루님 감사합니다~ 마음 같아선 매일매일 하고싶지만 몸은 아직 준비가 안되어 있는것 같습니다ㅎㅎ 한번 하고나면 적어도 회복 기간이 3~4일이 필요하네요 다시한번 응원에 감사드려요~!! ^^
@Myway_jin 영상으로나마 자주 뵙고싶네요~^^ 즐거운주말 보내세요 ㅎㅎ
아재요 발떼셔야죠
@@g_meum 아.. 네 제목에 오해가 있어 바꿨슴돠ㅋ 턱걸이는 발을 떼야죠
건강운동 정성스러운 영상 잘보았습니다 좋은시간되세요 응원합니다
응원해주셔서 감사합니다~ 더욱 더 운동에 정진하겠습니다
♡그러다 숨넘어 가시겠네요♡
다행히 안넘어갔고.. 다음날 무사히 아침해도 보았슴돠~^^
😅마이웨이진님 ^^ 정말 대단한근력과 인내력입니다~👍 마이웨이진님 아니면 감히 엄두가 안날것같습니다~ 저도 자극받고 갑니다~^^
좋은말씀 감사합니다~ 칭찬은 사람을 변하게한다는데 푸하루님 덕분에 더욱더 변모하는 계기가 될 것 같습니다^^ 항상 감사합니다😂
😮😮😮
Put some clothes on please
건강해 보이세요, 파이팅!
네!! 항상 파이팅 하겠슴돠^^