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健康SAYOチャンネル
Добавлен 12 май 2020
フィットネスインストラクターをしております、SAYOです！
このチャンネルではフィットネスに関連したトレーニング動画や健康に関する情報共有やダンスの振り付け動画を投稿するためのチャンネルとして開設しました。
チャンネル登録してくださった方々の運動の鍵となるように、そして幸せな生活を送っていけるよう、健康な身体を手に入れられるように、これからいろいろと配信していこうと思っています。
チャンネル登録よろしくお願いします。
《SAYOの紹介》
スポーツトレーナー専攻卒業後、現在まで16年間パーソナル指導やフィットネスインストラクターとして活動中。
東京・神奈川を中心にスタジオレッスン指導を行いながらアメリカ発祥のプログラム、Figure8マスタートレーナーとして日本のインストラクターの育成指導にも力を入れている。
またボディーバという高反発マットを使用するエクササイズのプログラム提案やレッスン展開をし、ボディーバエクササイズDVDにも出演。
その他、ラジオのパーソナリティー、ライブＭＣ、アイドルの振付など幅広く活躍。
Figure8マスタートレーナー
ボディーバワークアウトマスタートレーナー
リトモスオフィシャルトレーナー
ウェーブストレッチ認定インストラクター
アクアダンスインストラクター
ジャズダンスインストラクター、振付師
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎インストラクター
美温活リンパストレッチ中級認定インストラクター
yamasyou契約ライダー
Gi26公式アンバサダー契約
このチャンネルではフィットネスに関連したトレーニング動画や健康に関する情報共有やダンスの振り付け動画を投稿するためのチャンネルとして開設しました。
チャンネル登録してくださった方々の運動の鍵となるように、そして幸せな生活を送っていけるよう、健康な身体を手に入れられるように、これからいろいろと配信していこうと思っています。
チャンネル登録よろしくお願いします。
《SAYOの紹介》
スポーツトレーナー専攻卒業後、現在まで16年間パーソナル指導やフィットネスインストラクターとして活動中。
東京・神奈川を中心にスタジオレッスン指導を行いながらアメリカ発祥のプログラム、Figure8マスタートレーナーとして日本のインストラクターの育成指導にも力を入れている。
またボディーバという高反発マットを使用するエクササイズのプログラム提案やレッスン展開をし、ボディーバエクササイズDVDにも出演。
その他、ラジオのパーソナリティー、ライブＭＣ、アイドルの振付など幅広く活躍。
Figure8マスタートレーナー
ボディーバワークアウトマスタートレーナー
リトモスオフィシャルトレーナー
ウェーブストレッチ認定インストラクター
アクアダンスインストラクター
ジャズダンスインストラクター、振付師
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎インストラクター
美温活リンパストレッチ中級認定インストラクター
yamasyou契約ライダー
Gi26公式アンバサダー契約
「Back To Basics」オリジナルダンス
今月のDanceFitレッスン振り付けは
「Back To Basics 」という曲で
Craig David (feat. GRACEY)のノリがいいナンバー
アウトレットで流れていて、すぐに検索。
気持ちよく踊りたいと思い選びました
happyな気分にしてくれます
#dance #sayo #sayori #オリジナルダンス #オリジナル振付 #backtobasics
「Back To Basics 」という曲で
Craig David (feat. GRACEY)のノリがいいナンバー
アウトレットで流れていて、すぐに検索。
気持ちよく踊りたいと思い選びました
happyな気分にしてくれます
#dance #sayo #sayori #オリジナルダンス #オリジナル振付 #backtobasics
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Видео
太一さんとSAYOオリジナルダンス
Просмотров 273Месяц назад
中山美穂「世界中の誰よりきっと」 オリジナルダンス振付。 12月21日(土)クリスマスパーティーイベントにて関川太一さんとSAYOでダンスレッスンをしました。 久々に太一さんとのジョイント、楽しかったです♪ そして中山美穂さんのご冥福をお祈りいたします🙏
クリスマスソングで踊ってみた
Просмотров 480Месяц назад
今月のDanceFit振り付けは12月ということもあり、ずっと踊ってみたかったback numberのクリスマスソングにしました。 とっても好きな曲❤️ 60分レッスンで完結させなくてはいけないのであまり難しく出来ません。 そしていつもよりも曲のカットをしたくなくて長くなってしまったので繰り返しは2箇所🤭 気持ちよく音に身体をのせて踊ってみてください‼️ #dance #sayo #sayori #オリジナルダンス #オリジナル振付 #ダンス #ダンスレッスン #ダンス動画 #backnumber #クリスマスソング #クリスマス #12月の振り付け
ASOBOZEオリジナルダンス振付
Просмотров 6835 месяцев назад
今月のオリジナルダンスは MyM(マイムー)の曲「ASOBOZE」。 MyMは森三中・大島とガンバレルーヤの本気でアーティストを目指すプロジェクトの1stシングル。 有名な振付師KAITA先生のASOBOZEポーズAポーズも間でちょこちょこ入ってくるかっこよくてクールなヒップホップナンバーです☆ #sayo #オリジナルダンス #オリジナル振付 #ダンス #dance #ダンスレッスン #ダンス動画 #sayori
7月DanceFitはChanelのSlomo
Просмотров 1646 месяцев назад
NATSU先生とジョイントした時のナンバーをレッスンでも行っております。 今月は3週slomoでセクシーダンス！ #dance #sayori #sayo #オリジナルダンス #オリジナル振付 #ダンス #ダンスレッスン #ダンス動画 #natsu
SAYO＆NATSUオリジナルダンス
Просмотров 8026 месяцев назад
ChanelのSloMoという曲で振付 セクシーなナンバーに仕上がりました。 今月DanceFitの振付もこの曲にしています。 #dance #sayo #sayori #オリジナルダンス #オリジナル振付 #ダンス #ダンスレッスン #ダンス動画 #NATSU
Bayanni & Jason Derulo 「 Ta Ta Ta 」オリジナル振付
Просмотров 4188 месяцев назад
今月はBayanni & Jason Derulo の「 Ta Ta Ta 」で振付してみました。 アフリカンダンスの曲として多くの方がこの曲で踊っているようです。 ダンスのポイントは力を抜いて音に身体を乗せる、または委ねるように踊る。 幅広い年齢層の方が踊れそうですね。 #dance #オリジナルダンス #オリジナル振付 #ダンス #ダンスレッスン #ダンス動画 #sayo #sayori
J.Tajorの「Like I Do」オリジナル振付
Просмотров 5089 месяцев назад
今月のDanceFitの振付動画。 選曲はJ.Tajorの「Like I Do」。 とても癒される美しい声😍 エンカウントを使った簡単でかっこいい振付に。 サビの途中、両手でハートを作ったり❤️ ご視聴だけではなくチャンネル登録して下さると嬉しいです☺️ 毎月ダンスの振り付け動画をあげています。 イベントレッスン、いろんな方とのジョイントレッスンの動画もあげていきます！ # #オリジナルダンス #オリジナル振付 #ダンスレッスン #dance #ダンス動画 #ダンス #likeido #sayori #sayo
BE:FIRSTのSet Sailで振り付けしてみました
Просмотров 76810 месяцев назад
今回はワンピースのカードゲーム応援ソング BE:FIRSTのSet Sailで振り付けしてみました。 とってもかっこいい曲で踊っていて楽しいです❤️ #オリジナルダンス #オリジナル振付 #ダンス #ダンスレッスン #ダンス動画 #dance #befirst #setsail #振り付け
ラテンもとても上手🎉
かっこいい🎉
@@handicraft-acorn ありがとうございます😊
高山英士先生の動画を、みた後にこちらを観ました。さっぱりした(?!)感じでこれはこれで素敵。動画みながら練習します。ありがとうございました。
キレ!&柔らかさ&メリハリ& 音楽との♫表現力 身体と心に❤響き渡りました 情熱&ラテン🔥❤最高ですね〜🎉
できるようになります😮
ダンスが泣きます!😂
ヤバいですね!😂曲がスゴイですが😊
ラテン、良いですね！こんな素敵に踊りたいと興味が湧きました。
8888888888
👏👏👏
楽しく❤踊れたよ🎉😊
大好きな曲に ぴったりな振り付け! また来週も楽しみです～
わぁー😍嬉しいです！ この曲選んでよかったです☆ またお願いします😊
1:00
上手く踊るコツはありますか？？
力を入れて踊るのではなく今回のこの振付は軽やかに弾むように踊るといいです！ ポジティブな気持ちで鼻歌しながら踊っていただくと余裕に見えます😆
自分用 Aメロ 0:25 Bメロ 0:45 素敵な振り付けありがとうございます！
😭❤️
素晴らしいですね🌹❤️💕💃
嬉しいです😆ありがとうございます😊
昨日は楽しかったです❤️ありがとございました💕💃 筋肉痛早くよくなりますように愛❤️を送ります💕
いつもレッスンご参加、ありがとうございます😊筋肉痛は早く治しますね！ 身体のケアは大切ですね
昨日はありがとうございました😊❤️
頑張って覚えたいですけど❓実力が？😆💃来週月曜の夜予約しました❤️
この曲大好き❤💕かっこいです💃
素敵です❤️
こんばんは🌆宜しくお願いします😍💃今日のリトモスありがとうございました❤️
パチパチ👏👏👏👏👏
カッコいい❤️