추농
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데드리프트 주 2-3회 메인1세트 백오프1세트 진행합니다.

Комментарии

  • @현준-b2o
    @현준-b2o Год назад

    미쳤다아

  • @니니-e9n
    @니니-e9n Год назад

    코어짧고 광배길고 프레임좋고 등기둥좋고 나중에 프로카드도 도전해보세요

  • @니니-e9n
    @니니-e9n Год назад

    진심 좋은데

  • @dabinan2955
    @dabinan2955 Год назад

    야해😮

  • @user-kr7jekxkbr5sje
    @user-kr7jekxkbr5sje Год назад

    진짜 아름답네

  • @웁스
    @웁스 Год назад

    와 첫대회이신데 몸이 ㅎㄷㄷ;;; 인스타 궁금합니다!

    • @3d5183
      @3d5183 Год назад

      감사합니다 chu_nong99입니다

  • @맥퀸-f9u
    @맥퀸-f9u Год назад

    와우..비율좋고 몸좋고 ^^ 좋은결과 내시길

    • @3d5183
      @3d5183 Год назад

      올해 6월에 있었던 시합 이틀 전 이었습니다. 작은 대회이지만 1등했습니다. 감사합니다!!

  • @Chul1999
    @Chul1999 Год назад

    스트롱보이 홍홍홍💪

    • @3d5183
      @3d5183 Год назад

      로드투 오백..

  • @허원석-z2o
    @허원석-z2o Год назад

    Be humble~

    • @3d5183
      @3d5183 Год назад

      호랍호럽

  • @즐거운인생하하하
    @즐거운인생하하하 Год назад

    저슽두잇!!

  • @dabinan2955
    @dabinan2955 Год назад

    귀여웡

  • @ino_1919
    @ino_1919 Год назад

    『よっ、今まで食べてきたキムチ達が細胞のいたるところからサランヘヨって言ってるのが伝わってくるような筋肉』

  • @megowith3097
    @megowith3097 Год назад

    김성철 축구 ㅈㄴ못함 😢

  • @Chul1999
    @Chul1999 Год назад

    섹시보이

  • @홍준석-m6k
    @홍준석-m6k Год назад

    폼 미쳤다잇

  • @우파팡-r5o
    @우파팡-r5o Год назад

    wOw

  • @megowith3097
    @megowith3097 Год назад

    😮

  • @wonju0908
    @wonju0908 Год назад

    햄버거 먹으면 500 가능