Moritz Hannemann
Moritz Hannemann
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Nabelbruch - OP bis 240kg Kniebeugen in 4 Wochen!
Nabelbrüche sind im Bodybuilding Gang und Gäbe durch den enormen Druck, der im Training auf die Bauchwand wirkt.
Sobald der Riss in der Bauchwand zu groß wird können Teile des Darms eingeklemmt werden und es sogar zum lebensgefährlichen Darmdurchbruch kommen.
Ich habe einen angeborenen Nabelbruch, der durch den Sport von Jahr zu Jahr größer wurde, sodass ich mich jetzt nach meiner Wettkampfsaison zu einer Operation entschlossen habe, um im weiteren Verlauf meine Bodybuilding-Karriere nicht zu gefährden.
Von der Wahl der Klinik bis zum Wiedereinstieg ins Training kann man dabei Einiges sehr richtig aber auch sehr falsch machen, sodass sich die Regenerationszeit maßgeblich unterscheidet.
Im ...
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Fabi Huber analysiert meinen 3er Split - Trainingsnerds unter sich!
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IFBB-Pro mit 25 Jahren? Reicht es in Polen für die Pro-Card?
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Комментарии

  • @byzz9078
    @byzz9078 10 дней назад

    Habe nächste Woche auch eine Nabelbruch OP, wurde es bei dir nicht ambulant durchgeführt? Mir wurde gesagt ich könne am selben Tag heim, lag das daran, dass es bei dir etwas größer bzw komplexer war?

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann 9 дней назад

      @@byzz9078 Das ist ja eine OP unter Vollnarkose, das ist bei ambulanten OPs eine absolute Seltenheit 😅 Ich habe mich halt extra fürs Hernienzentrum Hamburg entschieden, weil die Ärzte sich komplett auf Hernien-OPs spezialisiert haben und somit die Ergebnisse in der Regel deutlich besser sind & auch die Regeneration wesentlich schneller ist. In der Klinik bleiben alle Patienten 1-2 Nächte, da die Wunde immer noch einbluten kann - hatte zu Beginn auch einen Katheter mit Blut um.

  • @MS-cf3pc
    @MS-cf3pc 11 дней назад

    Moritz =Macher

  • @testoniki1084
    @testoniki1084 11 дней назад

    Maschine bruder, freut mich dass die OP so leicht verlaufen ist

  • @finnkuhn377
    @finnkuhn377 11 дней назад

    5:16 mein Shirt hat es ins Video geschafft 😂

  • @arlind6280
    @arlind6280 11 дней назад

    absolut geiles video

  • @lukeheman63
    @lukeheman63 11 дней назад

    Interessantes Tagebuch. Du wirst noch stärker zurückkommen als zuvor 💪🏼

  • @dariorossi2166
    @dariorossi2166 11 дней назад

    Was hast du alles gemacht um die Heilung zu beschleunigen ?

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann 11 дней назад

      @@dariorossi2166 TB500 und BPC157 beschleunigen die Heilung absolut enorm 😀

  • @valerideluxe
    @valerideluxe 23 дня назад

    Sehr cooler Podcast, Mega spannend 👍🏻

  • @janinameister
    @janinameister 24 дня назад

    Richtig gut, danke 🙏🏼

  • @user-pl9or7kn6x
    @user-pl9or7kn6x 24 дня назад

    Moin nimmst du ein statin ein oder ezetemib ? Krass niedriger Ldl

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann 20 дней назад

      Hey, nein nehme lediglich als reines Cholesterin-Supplement das Vayu Lipid ein. Hatte auch noch nie wirklich schlechte Blutfettwerte, Genetik ist da sicher der größte Faktor - aber lebe zusätzlich auch gesund, bis auf die Dinge, die man als Bodybuilder halt so machen muss 😃

    • @user-pl9or7kn6x
      @user-pl9or7kn6x 17 дней назад

      @@MoritzHannemann okay, gute Genetik💪

  • @lukeheman63
    @lukeheman63 24 дня назад

    Top Video, top content!

  • @TheAssiBaer
    @TheAssiBaer 25 дней назад

    Informatives Video. Aber die Tonqualität deiner Gäste ist leider sehr schlecht und es strengt sehr an etwas zu verstehen :-( evtl etwas was man zukünftig beachten könnte

    • @ThomasWieczorreck
      @ThomasWieczorreck 25 дней назад

      Gab trotzdem ein Like von mir als Support. ✌🏽nächstes Video wird die Tonquali hoffentlich besser 😅

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann 20 дней назад

      Hast du vollkommen recht! Leider ist das Setup während der Aufnahme in sich zusammen gebrochen, als ein Handy ausgegangen ist. Nehmen Mittwoch eine weitere Folge auf und kümmern und darum, dass Selbige in 1A Soundqualität erscheint 🤞

  • @vitalitytrt
    @vitalitytrt 25 дней назад

    Hat uns sehr gefreut, danke für die Plattform ☺️

  • @jonasbosch1834
    @jonasbosch1834 25 дней назад

    Mashallah die Blutexperten

  • @testoniki1084
    @testoniki1084 25 дней назад

    Top content wie immer

  • @kevinroth8380
    @kevinroth8380 Месяц назад

    Sehr gutes Video.

  • @realblackgoku3078
    @realblackgoku3078 Месяц назад

    krass ich bin jetzt auch von push leg Pull 2x die Woche auf Mike mentzer concept gewechselt. nach nur einer Woche Training fühl ich mich so regeneriert wie noch nie. weniger ist echt viel viel mehr. mit Markus fühl seinen Worten habe ich mir das zns auseinander genommen. der Wechsel musste einfach sein.

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann Месяц назад

      Nach den ersten 10 Tagen kann ich das absolut bestätigen - bin mal gespannt wie es weitergeht. Halte euch auf dem Laufenden 😊

    • @realblackgoku3078
      @realblackgoku3078 Месяц назад

      @@MoritzHannemann danke Maestro ich bin gespannt wohin es geht

  • @realblackgoku3078
    @realblackgoku3078 Месяц назад

    wow echt. Respekt Fabi ist ein klasse dude bist du jetzt auch dann von stefan weg?

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann Месяц назад

      Nein kann mir nicht vorstellen jemals Stefan zu verlassen, Fabi gestaltet mein Training - Stefan macht den Rest 😊

    • @realblackgoku3078
      @realblackgoku3078 Месяц назад

      @@MoritzHannemann gutes duo freut mich

  • @Toni.In0t
    @Toni.In0t Месяц назад

    Interessantes Video 🤌🏼

  • @svenneumann5408
    @svenneumann5408 Месяц назад

    Super Video. Ich finde solch "neue" Trainingsansätze kennen zu lernen immer sehr spannend. Ich bin auf den Fortschritt gespannt

  • @janinameister
    @janinameister Месяц назад

    Danke für so viel wissen ❤

  • @ThomasBuch-pz5mh
    @ThomasBuch-pz5mh Месяц назад

    Sehr Informativ, nicht nur falsch und Schwer.

  • @fh91_coaching
    @fh91_coaching Месяц назад

    Let’s go! 💯👊🏼

  • @Fieterich_123
    @Fieterich_123 Месяц назад

    Hervor und ragend 😊

  • @Marius_911
    @Marius_911 Месяц назад

    Algoooo

  • @lukeheman63
    @lukeheman63 Месяц назад

    Wie immer ein sehr informatives und professionelles Video!

  • @Qordis89
    @Qordis89 Месяц назад

    Noch nie soviel gelernt, als in diesem Video. Wie wäre es mit einem Roundtable mit Michi Schneider, Tobi Hahne, Woywat und Euch beiden. Gibt glaube ich keine besseren Experten was Training angeht in Deutschland

  • @StrikerTcg
    @StrikerTcg Месяц назад

    Damit geht das Cardio easy rum 🎉

  • @robertlong567
    @robertlong567 Месяц назад

    richtig entspannter und intelligenter Typ. Guter Podcast

  • @jonasbosch1834
    @jonasbosch1834 Месяц назад

    Mashallah

  • @valerideluxe
    @valerideluxe Месяц назад

    Sehr interessant

  • @lukeheman63
    @lukeheman63 Месяц назад

    Cooles Video mit viel Expertise und nützlichen Tipps! Gerne mehr davon!

  • @svenneumann5408
    @svenneumann5408 Месяц назад

    Ich bin gespannt wie "es wirkt"

  • @climax5218
    @climax5218 Месяц назад

    Push

  • @12mrajay
    @12mrajay Месяц назад

    klasse Video, total interessant, danke! Kann man sich Videos wünschen?

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann Месяц назад

      Dankeschön und auf jeden Fall! Bin dankbar für jede Anregung! 🙏

    • @12mrajay
      @12mrajay Месяц назад

      @@MoritzHannemann super, bitte ein Video wie genau du trainierst hast bevor du mit trt und oder peds angefangen hast und zweitens wie Du solche beeindruckenden Beine aufgebaut hast als naturaler Athlet. Wäre genial

    • @procroustisk
      @procroustisk Месяц назад

      @@12mrajay das würde mich auch interessieren, danke

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann Месяц назад

      @@12mrajay​​⁠ Das kann ich dir fix ohne Video beantworten, mein Training sah nicht groß anders aus. Klar regeneriert man durchs Enhancement etwas mehr Reiz, aber man bewegt auch deutlich mehr Gewicht, sodass sich das ziemlich die Waage hält. Bezüglich meiner Beine habe ich einfach den perfekten Hebel, bin mit 1,73m recht klein und hab zusätzlich noch verhältnismäßig kurze Beine, besser gehts nicht um die Quads perfekt anzusteuern. Also ein großes Geheimnis gibts da auch nicht. Außer halt die maximal mögliche Intensität an den Tag zu legen - das fällt den Meisten im Beintraining ja auch am Schwersten. 😅

    • @AlexPittEdo
      @AlexPittEdo Месяц назад

      @@MoritzHannemann wie sah dein Trainingsplan als natty aus, kannst du den mal beschreiben, also eine Woche, welche Frequenz usw. Wäre toll danke

  • @Pitka3257
    @Pitka3257 Месяц назад

    💣

  • @Fieterich_123
    @Fieterich_123 Месяц назад

    gefällt mir :)

  • @bashtom
    @bashtom Месяц назад

    Tolle Kombi, wobei Moritz echt mit jedem harmoniert <3

  • @PMds_
    @PMds_ Месяц назад

    Sehr starke Kombination. Und ich habs angekündigt

  • @Marius_911
    @Marius_911 Месяц назад

    Algoooooooo

  • @Marius_911
    @Marius_911 Месяц назад

    Let’s fcking gooo

  • @fh91_coaching
    @fh91_coaching Месяц назад

    Bleibt dran - da kommt noch einiges. Hat mich sehr gefreut Moritz! 👊🏼

  • @MS-cf3pc
    @MS-cf3pc Месяц назад

    Dieser Mehrwert echt Top!

  • @svenneumann5408
    @svenneumann5408 2 месяца назад

    Ihr solltet bei Gelegenheit mehr Videos zusammen machen. 👍 Wirklich Klasse....

  • @phlmsr392
    @phlmsr392 2 месяца назад

    Hammer Video❤ danke euch beiden🙏🏻

  • @user-pl9or7kn6x
    @user-pl9or7kn6x 2 месяца назад

    Cooles Video aber hast auch leider diese Probleme mit der Akne aber volles Haar. Ich leide mit dir 🥲

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann 2 месяца назад

      Hey, das stört mich beides gar nicht. Die Akne ist nicht so arg, dass man es auf der Bühne sieht und meine Güte es sind nur Haare - ich starte ja nicht in der Classic Physique 😁

    • @user-pl9or7kn6x
      @user-pl9or7kn6x 2 месяца назад

      @@MoritzHannemann ja , ich hatte extrem viel Akne... da musste direkt Isotretinoin rein... Deswegen war das unerträglich. Und ich meinte das mit den Haaren anderes. Wer zu Akne neigt bekommt komischerweise kein Haarausfall... Ich habe auch volles Haar immer gehabt. Dafür Akne ohne Ende... Die Haare sind mir auch sowas von egal aber diese Akne schrecklich. Dauerhaft ISO einnehmen macht einen kaputt. Und das Zeug wirkt auch erst nach paar Wochen☹️

    • @MoritzHannemann
      @MoritzHannemann 2 месяца назад

      @@user-pl9or7kn6x Also ich habe absoluten Haarausfall 😂 2-3 Jahre und ich habe ne Glatze. Bei Iso sollte ein Behandlungszeitraum das Problem auf jeden Fall ein für alle Mal lösen können. Auch wenn das natürlich extrem ungesund für die Leber und auch eklig aufgrund der trockenen Haut ist.

    • @user-pl9or7kn6x
      @user-pl9or7kn6x 2 месяца назад

      @@MoritzHannemann Ohje, beides ist noch beschissener... Hatte 2021 für 3 Monate ISO drinnen. Die Akne war weg aber dann kamen heftige Depressionen. Deswegen habe ich so Respekt davor. Und es waren nur 20 mg am Tag. Sind oft seltene Nebenwirkungen aber da man das Zeug ja mindestens 3 Monate nehmen muss , in der Zeit kann einiges passieren. Nach ca. 1 Jahr ist die Akne leicht zurück. Die Packung fasse ich aber nicht mehr an 😂

  • @valerideluxe
    @valerideluxe 2 месяца назад

    Sehr cooles Format, weiter so Moritz 👍🏻

  • @tommy-z6i
    @tommy-z6i 2 месяца назад

    Cooles Video, ich mag den Hahne, verfolge ihn schon seit Jahren.

  • @brunozurfluh8709
    @brunozurfluh8709 2 месяца назад

    Sehr gutes Video, sehr gute Fragen gestellt... 💥💯✊

  • @matthiasoff8076
    @matthiasoff8076 2 месяца назад

    Meega Video! Und echt richtig coole Fragen gestellt! 🤝🏻😊