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돈은 단순한 교환 수단을 넘어 우리의 삶에 깊숙이 자리 잡은 존재입니다. 그렇다면 돈은 행복을 가져다줄까요, 아니면 불행의 씨앗일까요? 토마스 힐란드 에릭센의 『인생의 의미』를 읽으며, 돈에 대한 새로운 시각을 가지게 되었습니다. 돈의 평등성과 불평등의 아이러니, 환율과 계층별 돈의 가치 차이, 돈이 신뢰와 공동체에 미치는 영향, 그리고 소비와 행복의 상관관계에 대해 짧은 시간을 내어 저와 함께 생각해 보지 않으시겠어요? 시간과 손가락이 허락된다면, '구독과 좋아요'를 조심스레 부탁드립니다. 참고하였습니다. 토마스 힐란드 에릭센 ‘인생의 의미’ 대학내일20대 연구소 : 세대별 가치관 조사 결과 발표 (www.20slab.org/Archives/38716?.com)

지금 살아가고 있는 대한민국에서 우리는 끊임없이 행복을 강요 받고 있습니다.그런데, 행복을 쫓기 전에 불행을 줄이는 것이 더 중요한 일일지도 모릅니다. 태수 작가님의 '어른의 행복은 조용하다' 에세이를 읽고 느낀 점을 통해서 불행이 우리 삶에 미치는 영향, 그리고 불필요한 불행에서 벗어나기 위한 실천 방법들을 이야기해보려 합니다. 불행에 흔들리지 않는 삶을 만들어가는 법에 대해서 생각해 보는 시간이 되시기를 조심스레 바래봅니다.

갈등 상황에서 정말 중요한 것은 문제를 빨리 해결하는 것이 아닙니다. 상대의 마음을 이해하고 감정에 공감하며, 내 감정도 솔직하게 표현하는 것이 더 중요합니다. 작은 태도 변화가 관계를 회복하고 더 단단하게 만드는 힘을 발휘할 수 있다는 사실을 문요한 작가님의 '관계의 언어'를 통해 함께 알아보겠습니다.

"내가 조금만 더 꾸준했더라면 지금쯤 어땠을까?" 누구나 한 번쯤 떠올려본 이 질문, 당신은 어떤 답을 찾고 싶으신가요? 바쁜 일상 속에서도 중요한 목표를 이루는 방법을 '루틴의 힘'에 담긴 메시지를 통해 함께 알아보겠습니다. 완벽하지 않아도 괜찮아요. 중요한 건 포기하지 않고 한 걸음씩 나아가는 것. 지금 시작하는 작은 변화가 결국 당신의 미래를 만들어냅니다. 함께 더 나은 방향으로 걸어가 봐요! #루틴 #습관 #자기계발 #꾸준함 #작은변화 #루틴의힘 #독서리뷰 #북튜버 #북채널

새해에 다짐했던 계획들, 얼마나 잘 지키고 계신가요? 어느덧 2024년의 끝이 다가오고 있습니다. 한 해를 돌아보며 "왜 어떤 목표는 성공하고, 어떤 목표는 실패했을까?"라는 질문을 던져보신 적 있나요? 저는 운동은 성공적으로 습관화했지만, 글쓰기는 작심삼일로 끝났습니다. 같은 한 해 동안 왜 이런 차이가 생긴 걸까요? 이에 대한 답을 찾기 위해 게리 켈러와 제이 파파산의 "원씽(The One Thing)"에 담긴 메시지를 함께 나눠보려 합니다. 성공은 막연한 바람이 아니라, 작고 구체적인 행동에서 시작됩니다.

대화를 하면 할수록 상대는 변하지 않고, 오히려 마음의 벽이 쌓여가는 걸 경험해 본 적이 있으신가요? 분명 잘해보려는 마음으로 시작한 대화인데, 왜 상처를 주고받는 걸까요? 하야시 겐타로 작가님의 '아무도 상처받지 않는 대화법'을 (포텐업 출판사) 통해, 갈등 없이 소통하는 법과 서로의 마음을 열 수 있는 대화의 기술을 함께 알아봤으면 합니다. 0:00 대화가 힘든 이유 1:01 대화란 무엇일까요? 3:32 부정하지 않는 대화법 4:11 상대를 인정하는 태도 5:26 부드럽게 거절하는 방법 6:50 마무리

우리는 일상 속에서 많은 말을 주고받으며 살아갑니다. 때로는 한마디 말이 관계를 깊게 만들기도, 불필요한 오해를 낳기도 하죠. 김윤나 작가님의 '말 그릇'을 (카시오페아 출판사) 바탕으로 신뢰를 쌓고 관계를 풍성하게 만드는 말의 힘에 관해 이야기해보려 합니다. 공감과 경청을 통해 신뢰를 쌓는 방법, 감정을 제대로 인지하고 소통하는 깊이를 함께 탐구해 보고 싶습니다. 0:00 시작 0:30 말의 중요성 0:57 공감과 이해의 태도 2:47 감정 표현의 힘 4:02 듣기의 중요성 5:20 마무리 이 영상을 통해 여러분의 일상이 진심 어린 대화로 더 따뜻해지길 바랍니다.