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좋은 영상 감사합니다... 엉치, 허리아파서 여기저기 들어왔다가 이까지 왔네요 프리마더 임산부 온열패드로 온찜질도 가볍게 해주고있는데 훨씬 괜찮은거 같아요 감사합니다.

진짜 많이 도움되었어요 감사해요 ㅠㅠ 잘때 온찜질도 같이 해주니까 더 빨리 통증이 없어졌어요. 아이한테 전자파 가면 안되니까 전자파 없는 탄소찜질기로 써줬구요~~

4자 스트레칭 시원해요

하는동안에도 너무 아프네요ㅠㅠ

운동 잘 따라하고 있어요.감사합니다. 그런데 임신부가 통증부위에 적외선조사기 쬐어도 될까요? 온열팩찜질도요 통증이 가시질 않아서요..ㅠㅠ

감사합니다ㅜㅜ

영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!! 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요...!!!

감사합니다ㅠㅠ 쌍둥이 임신하고 엉치부분이 정말 많이 아팠는데 알려주신 자세 정말 시원하네요😭 복받으실거에요 🙏

1:38 아이컨텍트😍

ㅜㅜ 진정은 조금되는것같은데 그래도 넘 아프네요 흑흑

저도 걷지도 못해요

와 임신 7개월차 갑자기 똑바로 누우면 엉치쪽 통증이 생겼는데, 4자 스트레칭 하고 통증이 귀신같이 사라졌어요!! 감사합니다!!

감사합니다....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 이거땜에 지금 걷지를 못해요

프로그래머를 위한 한국어 목치료 영상은 이거밖에없네요...감사합니다.근데 저는 영상과 다르게 목 뒤쪽이 땡기고 아픈데 이건 어떻게 치료 해볼수 있을까요9

오..진짜 도움됐어요 넘신기해요

good!!