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혈당키퍼
Южная Корея
Добавлен 2 сен 2020
우리 가족 혈당 지킴이
다이어트 버블티 만들기 / 타피오카펄 직접 만들기/bubble tea / 다이어트 간식/ 다이어트 레시피
안녕하세요 야미다욧입니다
저는 뒤늦게 버블티의 매력에 빠졌는데요
사서 끓이기만 하는 펄도 있지만, 펄을 직접 만들어서 먹고 싶어서 만들어봤습니다
펄 만들기 준비물 : 타피오카전분 50g, 물50g, 알룰로스 2T, 카누1봉(생략가능)
얼그레이 밀크티 만들기 : 우유(먹고 싶은 만큼), 얼그레이 티백3개, 다시팩
저는 뒤늦게 버블티의 매력에 빠졌는데요
사서 끓이기만 하는 펄도 있지만, 펄을 직접 만들어서 먹고 싶어서 만들어봤습니다
펄 만들기 준비물 : 타피오카전분 50g, 물50g, 알룰로스 2T, 카누1봉(생략가능)
얼그레이 밀크티 만들기 : 우유(먹고 싶은 만큼), 얼그레이 티백3개, 다시팩
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도토리전 / 다이어트부침개 / 다이어트 레시피 / 살빠지는 부침개
Просмотров 20 тыс.3 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 다이어트이 도움되는 도토리묵 많이 드시지요? 도토리묵이 사기도 편하고 포만감도 좋은데요 부침개가 먹고 싶지만 밀가루,부침가루가 부담스러우신 분들에게 추천하고 싶은 도토리부침개도 드셔보세요 단점은 도토리가루가 집에 있어야 한다는 점에서 이번 레시피는 모두를 위한 레시피는 아닐거예요 하지만 이렇게도 가능하다는걸 보여드리고 싶었고 맛도 보장합니다 만약 누군가가 도토리가루를 주겠다고 하면 냉큼 받아오세요(비싸요 1킬로당 2.5만원) 도토리묵도 만들고 도토리전도 해먹어봐요♡
실곤약오일파스타/다이어트파스타/ 다이어트레시피/ 곤약요리
Просмотров 3373 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 저는 곤약을 싫어해서 잘 먹지 않았는데 오일파스타가 너무 먹고 어서 맛있게 먹은 이후로 자주 해먹어요 보통 페퍼론치노를 넣는데 재료가 없어서 청양고추로 대체하고 집에 남는 자투리 채소들 활용했어요 재료 실곤약 양파 청양고추 마늘 당근 올리브오일 소금
살빠지는 다이어트 매콤볶이/떡없는 떡볶이 / 건강식 /
Просмотров 2643 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 떡이 들어가있지는 않으니 떡볶이라고 할 순 없고 떡볶이스러운 매콤볶이입니다 이번엔 최대한 건강한 재료만 넣으려고 해서 다소 열광하는 엽떡맛은 절대 아니구요 건강하고 덜 자극적이지만 배부르게 먹을 수 있는 다이어트식입니다 재료 : 어묵, 두부, 새송이버섯 양파, 양배추, 대파, 청양고추 토마토 대봉(알룰로스, 스테비아로 대체가능) 고춧가루2스푼
다이어트 두부김치만두/다이어트만두/ 포만감갑 / 맛있게 먹고 살빼요
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 다이어트할때 두부 많이 드시죠~ 저는 두부김치를 자주 먹는 편인데 같은 재료가 들어가도 형태를 바꿔서 만두로 만들어서 먹어요 두부는 포만감 갑인 메뉴이기 때문에 저녁에 먹으면 그렇게 든든하더라구요 반드시 들어가야할 재료는 두부, 묵은지, 후춧가루, 라이스페이퍼이구요 여기야 각종 야채를 넣어서 씹는 맛을 더해주면 좋으니 냉장고에 있는 재료들을 넣어주세요 저는 다 못먹으면 냉장보관했다가 다시 에어프라이어에 돌려서 먹기도 하구요 꼭 에어프라이어가 아니고 후라이팬에 구워먹어도 됩니다^^
오트밀레시피 2편 / 포리지 / 초간단귀차니즘 절정인데 오트밀은 먹어야겠다면 이렇게 해보세요 / 점심메뉴 /
Просмотров 8793 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 오늘은 점심식사로 잘 어울리는 오트밀 포리지와 가족들과 같이 식사를 하고 싶은 마음을 담아 아무음식에나 오트밀을 넣는 영상을 준비했습니다 전 오트밀 요리는 대단한 레시피보다는 늘상 가족들이 먹는 음식에 밥이나 면대신 오트밀을 넣을 뿐이고 이렇게 먹으면 간단하면서도 상을 두번 차라지 않아도 되는 강력한 이점이 있습니다 1. 닭가슴살오트밀 - 닭가슴살 우유 오트밀(반컵) 끊이면 끝 2. 집밥메뉴 오트밀 넣고 끊이면 끝 오트밀로 단호박죽도 만들수 있고 토마토리조또처럼 만들수도 있어요 영상보시고 오트밀 요리 도전해보세요^^ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Brunch - ruclips.net/video/bO5FQBl77VU/видео.html
오트밀레시피 1편 - 오버나이트오트밀 / 초간단오트밀 / 간편아침식사 /
Просмотров 6513 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 오트밀레시피 1편 - 오버나이트오트밀에 대한 영상입니다 바쁜 아침, 촉박한 식사시간, 입이 심심한 간식타임에 제격인 오버나이트오트밀은 미리 오트밀베이스만 만들어놓으면 얼마든지 빨리 바로 먹을 수 있어요 집안에 흔하게 있는 과일이나 재료들을 넣어서 자신이 좋아하는 스타일로 만들어 먹을 수 있어요 같은 음식이라도 좀 더 맛있게 먹으면 기분까지도 좋아지죠 오트밀효능 (1) 베타글루칸이라는 식이섬유가 많아 면역력을 높여지고 식후 혈당이 높아지는걸 억제 (2) 불포화지방산이 풍부해서 나쁜 콜레스테롤을 제거 (3) 활성산소를 없애주는 항산화성분이 많음 (4) 제일 중요한게 몸속에 들어가서 2배이상 부풀면서 포만감을 유지하기에 우리 다이어터에게는 필수 단, 오트밀도 곡물이기 때문에 한끼에 ...
초간단 아몬드버터 만들기 / 견과류버터 / 아몬드볼 / 아몬드스프레드 /
Просмотров 45 тыс.3 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 견과류를 잘 챙겨먹어야 한다는건 알고 계시죠 저도 여태까지 시중에 판매하는 100%땅콩버터를 먹었었는데요 (가격 사악) 이렇게 쉽게 만들 수 있었다면!!! 좀 더 빨리 알았다면!! 좋았을텐데 말이죠 저는 건강한 식재료를 맛있게 저렴하게 먹는게 제가 추가하는 방향이라서 오독오독 씹어먹는 아몬드도 좋지만, 통밀빵이나 요거트와 곁들여 먹을 수 있게 만들어봤어요 시중에 판매하는 제품보다 훠어어어얼씬 고소한 향과 맛이 납니다 아마 만드시면 다시는 사서 드시지 않으실지도? ♥︎아몬드버터 만들기 준비물 : 볶은 아몬드 믹서기 ♥︎믹서기 상태에 따라 다르지만 전 2분정도 걸렸어요 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Naptime! - ruclips.net/video/...
vlog)연어처돌이 모여! / 연어샐러드 / 장바구니 대공개 / 건강한 식재료 / 40kg대를 유지하는 식재료들
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안녕하세요 야미다욧입니다 장보고 와서 장바구니 언박싱(?)했는데 어떤 식자재를 사는지 모든걸 보여줄 수는 없지만, 연어샐러드 만드는 김에 일부분 보여드렸어요 이번엔 뭐 대단한 레시피를 보여드리는것보단(사실 대단한 적 없음 ㅋㅋㅋ) 육아맘이 점심시간을 보여드리고 싶었어요 아이들이 없는 이 순간이 얼마나 소중한지 ㅡ_ㅡ 전 아이들을 너무 사랑합니다 하지만 제 시간도 너무 소중해요 여유로운 점심식사 한끼, 조용한 독서시간, 방해없는 생각하는 시간 .. 여러분의 점심메뉴는 뭐였나요? Song : Ujabes - Kitten Music provided by Ujabes of RAUMI Official Video Link: ruclips.net/video/G4rsk4U83wo/видео.html
비건두부브라우니 / 다이어터도, 아이들도 먹을 수 있다 /9kg감량하면서도 디저트 꾸준히 먹어요 / 흑임자브라우니/콩브라우니/ brownie
Просмотров 1 тыс.3 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 저번 초코영상에서 등장했던 두부브라우니를 다시 한번다른 버전으로 만들어봤습니다 영상에는 등장하지 않았지만, 지인들이 먹어보고는 너무 맛있다고 해줬는데 글로만 쓰면 안 믿으실라나요? ㅜㅜ 개인적으로 처음으로 팔아보고싶다고 생각이 들었던 메뉴였어요 (팔까 말까 누가 살까?) 다이어트하면서 디저트 못먹는게 천추의 한이잖아요? 다이어트 한창 할때 이런것만 찾아서 이러저리 만들어봤었어요 너무 참지 말고 건강하게 드셔보세요^^
초코두부브라우니/초코바나나쉐이크/다이어트 초코 디저트 /
Просмотров 2 тыс.4 года назад
안녕하세요 초코덕후 야미다욧입니다 초코덕후님들, 다이어트는 해야겠고 초코는 먹고 싶고 다이어트를 오래하다보니까 진짜 디저트 레시피에는 도가 텄어요 ㅋ 먹고는 싶고, 뺀 살은 아깝고 그래서 기존 레시피에 재료만 다른걸로 바꿔서 넣어서 먹으면 100% 똑같은 맛은 아니어도 충분히 만족할 만한 맛이 나는데 이번 초코디저트레시피는 그냥 속세맛 100%입니다 우리가 바깥 음식을 사먹는 이유는 바로바로 입속에 넣을 수가 없기 때문인데(맛도 맛이지만) 미리 만들어놓고 너무 초코땡길때 냉동실에서 하나씩 꺼내먹으면 건강한 디저트를 신속하게 입에 넣어줄 수 있다는게 참 좋은것 같아요 다음날 다른 브라우니들 만들었으니 다음 영상도 기대해주세요^^ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Kid's Ro...
코티지치즈 사먹지마요 / 고소하고 꾸덕한 건강치즈 /9kg 감량후 유지하면서 중독된 코티지치즈/
Просмотров 3,3 тыс.4 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 우유와 생크림을 활용한 세번째 레시피는 바로 '코티지치즈'입니다 빵이랑 잘 어울리고 샐러드에도 너무 잘 어울리죠 주로 아침에 곁들여서 먹고 아이들도 잘 먹어요^^ 이번엔 영상들 사운드가 좋지 않아서 배경음악만 넣었는데 마치 뮤직비디오 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 올린 3가지 영상들 (1) 요거트 (그릭요거트) (2) 사워크림 (3) 코티지치즈 중복되는 재료나, 비슷한 레시피들이죠 셋 다 기다림이 필요하지만 여러가지 불필요한 재료가 들어가지 않아서 건강한 아침식단에 유용해요 맛있게 먹고 유산소, 근력운동도 하면서 다이어트해보아요^^ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Bossa Lounge - ruclips.net/video/Xca6VnSrDJo/ви...
사워크림 사먹지 마세요 / 치킨퀘사디아 / 초간단 사워크림 활용레시피 / 점심메뉴 / 아이들 간식 / 9kg감량하면서 먹은 메뉴
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
안녕하세요 야마다욧입니다 요새 우유와 생크림을 활용한 초간단, 초딩도 할 수 있는 레시피들을 업로드 중인데요 첫번째, 수제요거트만들기 두번째, 사워크림만들기 세번째, 뭘까요? (아시는 분들은 댓글로 남겨주세요, 힌트는 첫번째 요거트영상에 있답니다) 사워크림(샤워 아니죠)은 생크림을 요거트와 넣고 발효시킨 크림이예요 시중에 파는 맛보다는 좀 심심하실 수 있는데 대신 더 건강하다는 거^^ 사워크림은 부먹 찍먹 가능한데 치킨퀘사디아는 부먹이 어울리더라구요 (내용물이 다 떨어져서 ㅋㅋ) 전 이날도, 그 다음날 아침에도 또 만들어 먹었어요 너무 맛있어서..그만 맛있는 다이어트 메뉴도 많이 먹으면 다이어트 안됩니다! 뭐든 적당히 드시는 하루가 되시길^^ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track :...
요거트 사먹지 마세요/ 초간단 요거트볼 / 아침메뉴 / 영양만점 요거트 / 다이어트레시피/ 9kg감량하면서 아침에 자주 먹었던 메뉴 / yogurt
Просмотров 3904 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다 일주일만에 영상을 올리게 되네요 다들, 다음 영상을 오래 기다리셨죠~?ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 제가 제일 좋아하는 초간단한 요거트볼 레시피입니다 너무 자주 먹다보니까 처음엔 요거트를 사서 먹었는데, 직접 만들어 먹으면 1L정도에 3000원정도 비용이 들어서 어느새부턴가 직접 만들어먹어요^^ 게다가 시간만 들이면 그릭요거트도 만들 수 있으니 얼마나 좋아요. 요거트를 활용한 메뉴를 간단히 소개해봤어요 영상 뒷부분엔 그릭요거트를 만드는 방법도 나오니 끝까지 시청해주세요^^
다이어트 디저트/저탄수 아몬드 머핀/ 다이어터도 디저트 먹을 수 있어/ 9kg감량하는 중에 즐겨 먹었던 머핀 공개!
Просмотров 2724 года назад
안녕하세요 야미다욧입니다! 다이어트할때 한창 열심히 하다가 어느 순간 !!! 디저트에 대한 욕구가 폭팔하는 시기가 다가와요 달콤한 케잌도 먹고 싶고 쫀득한 마카롱도 먹고 싶고, 빵도 마구마구 먹고 싶지만 참아야할 때 충분히 건강하게 먹을 수 있는 저탄수 아몬드 머핀을 소개합니다. 레시피를 보시면 아시겠지만 얼마든지 변형해서 머핀을 만들 수 있어요 저는 단호박가루, 흑임자가루, 새싹보리가루, 검은콩가루 (모두 국내산)을 갖고 있어서 이 가루들을 추가해서 머핀을 만들어봤어요~ 집에 뼛가루 빼고는 다 있답니다^^; 좋아하는 가루로 얼마든지 맛있게 만들 수 있고 아이들도 잘 먹는 아몬드머핀! 주말에 집콕하느라 아이들 간식 퍼다 날러야 하는데 그럴때 한번 만들어보세요 참지말고 건강하게 먹자구요 🎵Music pr...
다이어트 중에도 마셨던 라떼와 카페모카 / 이렇게 마셔도 9kg감량 가능 / 다이어트커피/다이어트레시피/다이어트라떼/다이어트간식/
Просмотров 4,9 тыс.4 года назад
다이어트 중에도 마셨던 라떼와 카페모카 / 이렇게 마셔도 9kg감량 가능 / 다이어트커피/다이어트레시피/다이어트라떼/다이어트간식/
비트당근라페를 활용한 2가지 레시피 / 9kg감량하면서 즐겨먹은 점심메뉴 / 통밀샌드위치 / 저탄수김밥 / 다이어트 레시피 / 다이어트점심 /
Просмотров 3184 года назад
비트당근라페를 활용한 2가지 레시피 / 9kg감량하면서 즐겨먹은 점심메뉴 / 통밀샌드위치 / 저탄수김밥 / 다이어트 레시피 / 다이어트점심 /
Vlog) 감량한 9kg을 지키기 위한 육아맘의 필살의 노력 / 다이어트식단과 홈트, 그리고 사랑하는 가족
Просмотров 1384 года назад
Vlog) 감량한 9kg을 지키기 위한 육아맘의 필살의 노력 / 다이어트식단과 홈트, 그리고 사랑하는 가족
애기들이 너무 귀엽고 예뻐요. 저도 매일 만들어서 먹어보게 하는데 먹기 전에 먼저 맛있어요. 말부터 나오더라구요. 좋은 정보 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.
조그마한 엄지.... ㅎㅎㅎㅎ 애들 엄지척 할때보면 너무 귀여워서 꼬옥 안아서 뽀뽀 해주고 싶어여. ㅎㅎㅎ 잘 봤읍니다. 이젠 저도 이렇게 만들어서 건강챙겨야돼겠당~~. 감사합니당~~.
이 영상을 난 왜 이제서야 본거죠😢 믹서기 몇개 있는데 디테일한 설명 감사 합니다~
와.. 왜 실패하는지 아무도 안 알려줬는데 감사합니다
부침가루 안넣고 제대로 하시네요~저도 100 프로 도토리가루로 만든전이 더 맛있답니다^^ 생각난김에 낼은 도토리전 해먹어야 겠어요~
믹서기여러개버리겠네요저도하나버렸어요
와웅~~ 보자마자 만들어 봤는데 너무 고소하고 맛있어요 믹스넛 사면 이 아파서 아몬드만 남아 어찌하나 해서 찾아봤는데 ㅎㅎㅎㅎㅎ 너무성공! 이예요~ 감사해요❤
성공하셨다니 기분 좋네요^^ 건강하게 맛있게
물이 아닌거 같은데 무슨물?인가요?
엇 물이 맞습니다
감사합니다 만들어볼께요
허걱 맛 괜찮나요?? 설탕이 걱정돼서 다른 방법을 찾다가 발견했는데 맛이 걱정되네요ㅠㅠㅠ
맛은 있는데 만드는게 고생스럽죠 ㅋㅋ 만들다보면.. 그냥 한잔정도는 사먹을까? 라는 생각이 든답니다 ㅋ
아몬드만 갈았을 뿐인데 잼이 된다고요 믿기지가 않네요^^
너무느리네요.잘봤어요
두부어떤거사용하나요
무가당두유 사용해요 약콩두유같은^^
제 블렌더가 필립스인데도 안 되는 이유가 있었네요.. 가루까지만 또르르
또르르 ㅜㅠ
좋은 영상 감사해요. 아몬드버터 보관기간은 얼마나 되나요~?
뮤즐리는 어디 제품이져?
AXA 악사 뮤즐리입니다^^
아이들도 먹을 음식 도마와 칼을 육식용으로 구별해서 사용하심이 어떨지요. 도마밑에 행주나 타올 깔면 도마가 안미끄러져요. 손다칠까보ㅏ 조마조마.오지랍인가요//?//
조언 감사합니다^^ 사실 도마가 여러개 있는데 어느순간 한가지만 쓰게 되네요 조만간 잘 정리해볼께요^^
초코바나나쉐이크 해먹었는데 너무 간단하고 정말 맛있어요!! 이 재료만으로도 이렇게 맛있는 초코초코맛을 낼수 있는지 너무 신기해용~~ 좋은 레시피 공유해주셔서 감사합니다~~
레시피로 맛있게 드셨다니 제가 더 감사합니다^^
저두 견과류 갈다가 왜안되지 했었는데 칼날 길이 때문이었군요~ 이 동영상 보구 알았네요~ 믹서기 사야겠어요~♥ 참고할 레시피 많아서 구독하고 갑니다~ ^^
구독하고 가요 ~♥♥♥
맛있겠네요 ~~
속세맛을 좀 원하시면 부침가루 조금 넣어주세용 ㅋㅋ
저 팬이 배가 나와서 기름이 사이드로만 우리집거랑 똑같네
can you write down ingredient in English please
감사합니다♡
안되는건 날 모양 때문이군요ㅜㅜ 알려주셔서 감사합니다!!
생크림 빼고 만들어두 되나요?
양이 좀 적고 고소한 맛이 덜할꺼예요 ㅠ
아몬드가르 대신에 통밀가루 써도 될까요?
가능하죠^^ 통밀도 어쨋든 복합탄수화물이라도 아몬보다는 탄수화물 함량이 높아서 아몬드가루를 추천합니당
댓글보고 왓어요 응원하고 박수보냅니다 우리 소통하면서 자주뵙기를 원합니다
어머 ㅋㅋ 딸이 개똥같은건 뭐냐고 하던가요? 앜 대박 개똥이래😂🤣😂🤣 넘 웃겨요 ㅎㅎ 자막보고 저도 빵터짐요 ㅎㅎ 버블티 비주얼 굳인데요!💗
이야 이걸 만들다뇨~! 만들생각은 안해봤는데ㅎ 정성에 가득한 버블티네요~~
별걸다 만든다는..ㅋㅋㅋ
우와! 집에서 버블티를 만드시다니 얼마전에 저희동네에 없던 버블티샵이 오픈해서 맛보러 갔다가 문 닫아서 실망하고 온적이 있었는데... 애들 만들어줘야겠어요 ㅎㅎ 펄 만드는게 좀 정성스럽겠지만 너무 맛있을꺼 같아요😄 근데 알롤로스는 올리고당인가요?ㅎㅎ
알룰로스는 대체감미료인데 설탕당도의 70%정도? 예요 ㅋㅋ 파는것보다는 좀 더 단단해서 감자전분을 섞어서 만들면 좋을 것 같아요
저도 넘 좋아하는데 ㅋㅋ 그래서 버블티 만들기 세트 샀어요 펄이랑 가루 있는거요 ㅋㅋ손으로 빚으시다니 대단해요 맛있겠어요 ^^
ㅋㅋ 만들면서.. 내가 왜 이러고 있나 싶었지만 ㅋㅋ 펄 삶기만 하는것만 사도 얼마든지 본인만의 버블티 만들수 있을 것 같아요
맙소사..... 세상에....... 전 그....그냥 사먹을께요... 한 잔 만들어 주신다면야 마다하진 않겠지만ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 저도 그냥 사먹는게... 시간과 정성이 ㅋㅋㅋ
아몬드버터 정말 초간단이네요~!!^^ 멘트가 너무 귀여우세용~~♡
우와우와우와~~~~~!!^^ 집에서 만들수 있다니... 완전 대박!!! 금손이세요~~~ 이 밤, 타피오카 땡깁니다♡
파는게 맛있지만 그래도 당도조절 가능해서 좋더라구요 ㅋㅋ
와~까페에서만 파는 걸 줄 알았는데 만들어 드시다니 대단하세요 ~구독 꾹 누르고 가요
전 입맛이 무던한 편이라 그런지 적당히 비슷한 맛이 나도 좋더라구요 ㅋㅋ
우앙 저한테 꼭필요한 채널이네요 구독꾹꾹♥
우앙 감사합니다 꾸욱
대단하세요 저는 사다가 끓이기만 하는것두 일이많다구 생각했거든요 역시 능력자!!
타피오카 전분은 있고 나도 할 수 있을거라는 생각에 도전했어요 ㅋㅋ
이런걸 집에서 직접 만드시다니요 ㅎㅎ 대단하세요.~~^^
참 별걸 다하쥬? ㅋㅋ
다이어트에도 좋다는 도토리전 너무 맛있을것같아요 잘보고 92번째로 이웃맺고 갑니다 자주 만나요
저는 도토리가루가 없습니다. 그렇지만 열심히 보았답니다 ㅎㅎ 얼마나 고소하고 맛날지 상상이 안 가요 제가 좋아하는 묵은지를 넣어서 더욱 반가운 레시피네요 :)
안녕하세요 손 풀린 youtube친구를 찾고 있어요 . 풀렸다면 다시 잡아주시길 부탁드려요 . 행복하고 건강한 하루 되시길 바래요 추운겨울에 따뜻하게 보내시길 좋아요 누르고 갑니다
저도 다욧하는데 라떼 넘 좋아해서 못끊어요 ㅜ 아메만 먹음 심심하달까 ㅋ 라떼 드시는 대신 다른걸 적게 드셨나보네요
아메리카노 마시면 자꾸 과자를 먹고 싶더라구요 ㅠㅜ ㅋㅋ 라떼만큼은 마음껏 먹었어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 도토리가루가 집에 없어서 봐야되나 말아야되나 하면서 끝까지 봤네요^^ 친정집에서 먹어보던 음식이나와서 깜놀했네요 ㅋㅋㅋ
도토리가루가 집에 있기가 쉽지 않죸ㅋㅋㅋ 누가 준다고 그러면 무적권 챙기셔용ㅋㅋㅋ
저도 갈비인줄 알았는데 도토리전이라니깐 더 땡기네요 아 ~ 보기만해도 군침이 ~ 도토리가루는 은근히 활용도가 높은것같아요 말린 도토리묵도 먹어보았는데 쫄깃하니 맛있더라구요 오늘도 정보 영상 감사해요 ^^
ㅋㅋ 아.갈비로 보이면 더 성공인가요 말린 도토리묵도 진짜 꼬득맛있어요 ㅠㅜ
급 도토리가루를 어디서 구해와야할꺼같은... ㅎㅎ 꺅 너무 맛있을꺼 같아요!! 살빠지는 부침개라 저한테 딱 필요한데 말이죠😅
일단 기름에 구우면 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ
아니...도토리전...갈비인줄😍😍
앗 갈비..♡
어머 실곤약이라는게 있어요? 신기해요! 다이어터들도 누들요리 먹을 수 있네요^^ 고추까지 들어간 파스타라니 맛보고 싶어요 ㅎㅎㅎ
샐러리 잎까지 올러주어 더더욱 건강한 한끼가 완성되었네요😍
우와 곤약으로 이런 파스타도 가능한가요?? 오뎅먹을때 말고는 저도 잘 안 먹는 것 같아요 근데 이런 느낌으로 요리가 된다니 꿀팁이예요
비빔국수처럼 먹어도 별로길래 한번 해먹어봤더니 맛있더라구요+_+