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Healthy Delicious iCook
Добавлен 29 апр 2012
Welcome to "iCook" channel.
For the goodness of health of my family, a good diet is very important, so I will cook some simple but healthy delicious food for my children every day. Here I share some of the recipes and show you how to make them step by step. Hope you enjoy it.
And I invite you to subscribe, like and share, Your support is vital to me，thanks 🙏
歡迎來到我的頻道。
對於繁忙的工作，學習或家人的健康，好的飲食是非常重要的，所以我每天都會為我的孩子煮些健康美味又簡單的食物，希望我的分享大家會喜歡。
同時也歡迎大家訂閱，點贊和分享交流，您的支持對我來說很重要，謝謝🙏
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Tips for a tasty taro cake, a must-learn for beginners芋頭糕好吃的小技巧，新手必學
#easyrecipe #healthy #cooking #food
Tips for a tasty taro cake, a must-learn for beginners
芋頭糕好吃的小技巧，新手必學
食材：
小个芋头3 （大个2个）
粘米粉100克
番薯粉50克
腊肠2条
干贝30克
水300毫升
糖盐胡椒粉少量
小技巧：加入適量的芋泥，口感更豐富，此外番薯粉的功劳也不小，有了它糕點不再硬梆梆，軟硬度剛剛好就是好吃的秘訣之一。
#tasty #tastyfood #tarot #tarocake #tips #beginners #delicious #cake #recipe
Tips for a tasty taro cake, a must-learn for beginners
芋頭糕好吃的小技巧，新手必學
食材：
小个芋头3 （大个2个）
粘米粉100克
番薯粉50克
腊肠2条
干贝30克
水300毫升
糖盐胡椒粉少量
小技巧：加入適量的芋泥，口感更豐富，此外番薯粉的功劳也不小，有了它糕點不再硬梆梆，軟硬度剛剛好就是好吃的秘訣之一。
#tasty #tastyfood #tarot #tarocake #tips #beginners #delicious #cake #recipe
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Healthy Pastry, Black Rice + Purple Sweet Potatoes 健康包點，黑米+紫薯
Просмотров 10514 часов назад
#food #cooking #recipe #easyrecipe Healthy Pastry, Black Rice Purple Sweet Potatoes 健康包點，黑米 紫薯 材料： 麵粉200克 黑米粉80克 糖30克 酵母3克 蛋一個 牛奶100毫升 豬油一羹匙 紫薯4根 糖溫牛奶各30克 小技巧：紫薯泥不能調得太稀，卷的時候必須卷緊一點，蒸出來的包不易鬆散變形 #potato #potatorecipe #healthy #flour #egg #milk #紫薯 #健康飲食 #黑米#面粉 #家常食譜
糯米餅最簡單的做法 easiest way to make glutinous rice cakes
Просмотров 9416 часов назад
#food #cooking #easyrecipe #recipe #healthy 糯米餅最簡單的做法 easiest way to make glutinous rice cakes 材料： 糯米粉180克 粘米粉120克 奶粉50克 酵母3克 煉奶適量 溫牛奶180毫升 適量紅豆 小技巧：適量的加入粘米粉使糯米餅吃起來軟中帶硬，酵母粉的添加，餅吃起來更蓬鬆 #糯米 #紅豆 #煉奶#簡單食譜 #家常食譜 #delicious
牛肉餅的簡單做法😋Beef Patty, Simple Recipe
Просмотров 285День назад
#food #easyrecipe #beef #beefrecipe 牛肉餅的簡單做法😋Beef Patty, Simple Recipe 材料： 麵粉200克 木薯澱粉50克 溫牛奶200克 牛肉沫200克 紅蘿蔔一根 鹽油酵母適量 油酥部分：胡椒粉麵粉各一羹，油二羹匙 小技巧：加了適量的木薯澱粉的餅更柔軟，省去了多油的煩惱，油酥部分是必須的，雖然可以不加油酥，但二者的味道是截然不同的。 #cooking #recipe #delicious #flour #carrot #牛肉 #牛肉餅#紅蘿蔔 #簡單的食譜 #好吃 #家常食譜
家庭健康版慕斯蛋糕，不用模具，簡單好吃Home-made Healty and Good Taste，Cherry mousse
Просмотров 51914 дней назад
#healthy #easyrecipe #food #cherry 家庭健康版慕斯蛋糕，不用模具，簡單好吃Home-made Healty and Good Taste，Cherry mousse 材料： 餅底：消化餅5塊，牛油40克 車厘子15粒 糖40克 牛奶40毫升 奶油200克 忌廉芝士120克 魚膠粉15克 鏡面：魚膠粉5克，糖5克，車厘子15粒 #delicious #mousse #cake #cheese #cream #milk#homemade #dessert #food #cooking #recipe #車厘子#慕斯蛋糕 #忌廉芝士#甜品 #簡單的食譜 #好吃 #在家做美食
簡易版蘿蔔糕，不出水不鬆散，簡單好吃😋Easy version of turnip cake, fast and delicious
Просмотров 3,9 тыс.14 дней назад
#cooking #recipe #easyrecipe #healthy 簡易版蘿蔔糕，不出水不鬆散，簡單好吃😋Easy version of turnip cake, fast and delicious 材料： 小蘿蔔6條 粘米粉120克 木薯澱粉80克 干貝50克 蝦米40克 糖鹽胡椒粉油適量 小技巧：蘿蔔絲水分要擠乾，做出來的糕才不會出水，添加木薯澱粉使糕更加有韌性，干貝蝦米質量好，即使不炒也能做出惹味兼不出水不鬆散的簡單蘿蔔糕，省時間省力氣 #蘿蔔糕 #簡單食譜 #健康飲食 #干貝 #過年食譜#簡易食譜
創意年糕，年節必吃❗️Creative Rice Cake
Просмотров 4,6 тыс.21 день назад
#food #easyrecipe #delicious #cooking 創意年糕，年節必吃❗️Creative Rice Cake 材料： 紫薯2條 糯米粉250克 粘米粉100克 片糖一條 砂糖30克 牛奶250克 油適量 小技巧：適量的加粘米粉和牛奶比列決定年糕的軟硬度和不粘牙的關鍵，蒸熟透也是重點，放隔夜的年糕才好切。 #ricerecipe #potato #healthy #年糕 #好吃 #食譜 #食譜分享
多吃紅豆包，好吃兼養身❗️Eat more red bean bun, delicious and healthy
Просмотров 52221 день назад
#healthy #easyrecipe #delicious #flour 多吃紅豆包，好吃兼養身❗️Eat more red bean bun, delicious and healthy 材料 紅豆150克 麵粉260克 蛋3個 糖10克 30克 牛奶油適量 酵母3克 小技巧：紅豆與面必須壓實一點，否則蒸熟會散，麵團不能太軟，否則會塌陷 #food #cooking #recipe #健康飲食 #紅豆#蒸 #蛋 #egg #bun #easyrecipes
一次成功❗️黑米核桃糕，健康養生好吃😋A successful black rice walnut cake, healthy and delicious
Просмотров 40428 дней назад
#healthy #easyrecipe #delicious #rice 一次成功❗️黑米核桃糕，健康養生好吃😋A successful black rice walnut cake, healthy and delicious 材料： 黑米150克 核桃50克 糖50克 糯米粉80克 粘米粉80克 牛奶油適量 小技巧：粉不能太濕，水分要剛剛好，蒸前壓一壓，蒸出來既不鬆散又易熟 #blackrice #food #cooking #健康飲食 #糕點 #核桃 #walnut #cake
不用揉麵❗️一次水合就能做成的燕麥包😋No need to knead the dough, you can make it in one hydration.
Просмотров 196Месяц назад
#cooking #food #healthy #recipe #easyrecipe 不用揉麵❗️一次水合就能做成的燕麥包😋No need to knead the dough, you can make it in one hydration. 材料 麥片100克 麵粉250 蛋4個 中種100 鹽糖適量 酵母2克 黃油適量 小技巧：用中種麵包隔夜也不會發硬，不用發麵等整形後再發省很多時間 #easyrecipe #delicious #健康飲食 #flour #bread #oatmeal #eggs #quickrecipe
皮薄餡大❗️鬆化掉渣的綠豆餅😋 Green Bean Cake
Просмотров 1,9 тыс.Месяц назад
#cooking #food #recipe #easyrecipe #delicious 皮薄餡大❗️鬆化掉渣的綠豆餅😋 Green Bean Cake 材料： 酥皮：中筋300克 糖40克 鹽1克 油50毫升 溫水150毫升 油皮：低筋100克 油50克 餡部分：綠豆300克 黃油適量 奶粉30克 糖50克 小技巧：溫水和油皮不易破，麵團用保鮮袋裝防止變乾 #flour #綠豆 #好吃 #美味
不知名小黃包，簡單2步驟，健康好吃 Unknown Fried buns
Просмотров 872Месяц назад
#food #healthy #cooking #recipe 不知名小黃包，簡單2步驟，健康好吃 Unknown Fried buns 食材： 蛋3個 麵粉250克 牛奶30毫升 奶粉30克 酵母3克 鹽糖油少許 小技巧： 2面稍微煎一下，再加水煎（必須） #delicious #easyrecipe #flour #eggs #milk #簡單食譜 #包點
不用再買麵包了❗️自己做簡單，健康，好吃😋No more buying bread. Making your own is easy, healthy and tasty
Просмотров 225Месяц назад
#food #cooking #delicious #healthy 不用再買麵包了❗️自己做簡單，健康，好吃😋No more buying bread. Making your own is easy, healthy and tasty 食材： 麵粉300克 波蘭種100克 蛋3個 藜麥適量 鹽糖油少許 小技巧：加波蘭種放第二天也是非常柔軟的，我想沒有朋友喜歡吃發硬的麵包😀自己做健康無添加 #delicious #easyrecipe#flour #egg #bread #milk #食譜 #健康飲食 #麵包食譜 #麵粉 #蛋 #牛奶 #簡單食譜
史上最簡單，最易做啲面包 simplest and easiest bun
Просмотров 284Месяц назад
#food #healthy #recipe #delicious 史上最簡單，最易做啲面包 simplest and easiest bun 食材 麵粉250克 紫薯一個 牛奶150毫升 蛋一個 酵母2克 鹽糖黃油適量 此面不用揉也不需要擀麵，只需時間水合再攪拌即可，適合不喜歡動手的朋友 #easyrecipe #bread #breadrecipe #麵包食譜 #紫薯 #蛋#牛奶 #簡單食譜 #食譜
攪一攪就能做成的蔥油餅❗️scallion cakes with just a few stirs.
Просмотров 811Месяц назад
#cooking #food #recipe #delicious #easyrecipe 攪一攪就能做成的蔥油餅❗️scallion cakes with just a few stirs. 食材： 麵粉250克 開水130毫升 蛋2個 鹽糖適量 酵母2克 蔥香芹適量 小技巧：開水燙麵餅比較軟，板上塗點油，用手好易推開，不用搓面不用擀麵，簡單快捷又好吃 #食譜 #面食 #蔥油餅 #麵粉 #蛋#flour #egg
燕麥加藜麥，原來可以這麼好吃（少油少糖）Oatmeal with quinoa, so delicious (less oil, less sugar)
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燕麥加藜麥，原來可以這麼好吃（少油少糖）Oatmeal with quinoa, so delicious (less oil, less sugar)
蔬菜餅，好吃簡單😋Cabbage + carrots delicious & simple
Просмотров 582 месяца назад
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少油少鹽健康蛋捲🩷超級柔軟❗️Healthy egg rolls with less oil and salt, super soft
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巧克力❗️簡單好吃的做法😋 Chocolate! the method is simple and delicious❗️
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《一碗陽春麵》之後續，3分鐘！ "A Bowl of Yangchun Noodles." 3minutes
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菠菜這麼做太好吃了😋簡單美味 / Spinach is so delicious like this. 😋 Simple and delicious
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史上最好吃的薄餅之一❗️青豆食譜 One of the best pancakes, recipe for green beans
Просмотров 703 месяца назад
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Delicious❤
Mouthwatering❤❤
Very healthy❤❤❤
@@dish_of_delight Thanks
@@dish_of_delight Thanks
🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
❤❤❤🎉🎉🎉
Delicious❤❤
thank you
Delicious❤❤
thanks
Looking so delicious❤
Thanks
看上去很美味👍感谢分享♥
@@ourlifejourney7078 Thank you
Oh, the presentation is stunning. You’re a culinary genius! Your creativity in the kitchen is truly inspiring.😍 Each dish is a work of art!❣💕💕💕And here I am your new subscriber! 🎁🎁🎁🎀🎀🎀
@@feifei-sweetcat Thank you for your support 🩷🩷🙏🙏
Wow~~so tyasty! You are culinary comforter, able to turn basic ingredients into soothing meals! 💞💞💞💯💯💯
@@feifei-sweetcat thanks
看上去好吃👍👍👍
@@ourlifejourney7078謝謝🙏
Nhạc hay và món ăn công thức hay, 💯💫💛 Bạn chia sẻ tuyệt vời lắm, video rất hay. 💚💛❤❤❤Chúc một buổi tối tuyệt vời và an lành.💓💖💝💝💝
Thank you
m0ons bánh khoai trông rất đẹp và thật ngon
@@ThườngNông-z7g thank you
要健康就不能用白糖，應該改用黄糖或黑糖，最好不加糖因為地瓜巳經有天然糖了😅
Like
木薯粉可以改用糯米粉嗎？
@@VivianYoung-z4j 可以，不過冇咁Q彈
博主你好呀，下一期視頻能出陽春麵嗎？期待😊😊
@@ChloeLam-md5mb 試下😀
Health 😋😋👍
Yummy Nice 🎉🎉❤❤
Very nice look so delicious 😋
感谢分享❤
@@linglingteu 🙏
請問這是什麼cheese呀？
乳酪😀
第一次創作，大體成功，分享給大家，家人的評價是香滑不膩
看似好普通的食材，但組合起來竟然意想不到的好吃，週末可以在家和孩子一起玩這道煮飯仔
想吃的健康又沒煮意，可以試試這款食譜，都是簡單的食材，但搭配出來真的好吃，而且飽肚，減肥人士理想選擇
Taste Great bro😍😍Keep it on!!!
thank you
孩子最愛的早餐之一，簡單快捷又營養
2條不辣的皺皮椒就可以做出開胃的美食，這叫簡單美味吧
家裡隨手而得的食材，芫荽，紅蘿蔔雞蛋，做出來的可口Q彈的通粉，真心推薦
幾步就可以做出美味，好吃就這麼簡單
可愛的通粉，葷素搭配，孩子最喜歡
我家經常做的早餐，你們家孩子早餐吃什麼？我家喜歡新鮮的食材，能量滿滿
芝士你們通常怎麼吃，我想配上新鮮的番茄醬，可口的通粉，孩子吃得健康又開心
牛油配蝦仁，加上可口的蘆筍，真的美味，重要的是蘆筍不發黑，蝦仁不腥（即使是冰凍的），值得一試
天氣越來越熱，沒胃口的時候可以煮些新鮮又簡單的食材，為了孩子和家人的健康加油✊
The food had caught my eyes! It seems very delicious!😍😍😍
Thank you