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教练是姓庭吗，还是名字叫庭申

谢谢教练。

俄伊中巴朝是鐵鐵的親兄弟!!! 上海敗破如斯, 還有誰有錢練角力??? 🇷🇺🇮🇷🇨🇳🇰🇵🇵🇰🇷🇺🇮🇷🇨🇳🇰🇵🇵🇰🇷🇺🇮🇷🇨🇳🇰🇵🇵🇰🇷🇺🇮🇷🇨🇳🇰🇵🇵🇰🇷🇺🇮🇷🇨🇳🇰🇵🇵🇰🇷🇺🇮🇷🇨🇳🇰🇵🇵🇰

李景亮和奇马耶夫打的时候，就是这么被拿背的。

感谢老师分享，最近做mma训练，很是受用！

求赛事时间表 其他国家的也可以 能看到就好

大野将平

准确说俄罗斯国家队的做法是像拧瓶盖，我的hip低于对手的hip

謝謝教練，學到很多細節!

教的明明白白

棒

好棒的解說，謝謝!

柔道目前禁止抱腿。请问第二个技术有没有什么其他的把位可以替代？

牛B!!! 庭伸上戰場, 為祖國統一台灣做出實質貢獻!!!

最好配上咋用

学到了很多。

牛B!!!!

讚!!!

冰箱的东西化了

最優質的摔跤頻道!

你讲得挺好 但是用弹簧比喻人体 那确实物理是体育老师教的

如果這種情況下用肩車可行嗎

對手壓脖頸推入斷頭臺位置

😢 背景很不錯

cool!!!!

超實用!!!庭深牛B!!!!

这人疯了敢在街头用过胸

酷🤙🤙🤙

超好用!!!

帥哥你好呀

帥哥你好

ruclips.net/video/1IWcUHwnojw/видео.html

ruclips.net/video/-V6akFB4_Is/видео.html

其實很多傳武也有活樁不動的只是其中一種練法

這是我目前看過最好的摔跤教學頻道，謝謝庭申教練的用心!

這集超重要!!!! 感恩!!! 西方帝國主義亡我之心不死!!!! 同志們緊抱老毛子!!!! 波斯大鬍子~~~

你的頻道真的非常有料，感謝分享。 希望不要紅，讓我繼續偷學😂

那如果被suplex怎么办呢

要快 对手如果下潜绕身够快 一定要勾对手膝盖 等下落的时候 挺胯侧身解套或者捞脚踝来脱身kolat 有讲解

鵝爹牛B!!!!

強悍

這招太厲害了!!!

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

這次伊朗雅利安人來上海, 咱們有安排中國妹子侍寢不?? 伊朗人基本上就是印度阿三, 是同一人種~~ 廷伸得安排好晚上侍寢妹子, 讓阿三晚上上海接上遛彎那上海妹子真危險!!! 咱們不能犯這個險~~~ 該花的錢還是得花~~~

雙腳夾住對方的腿再扭一下就倒了啦!!!

1.55

拿到先手抱腿后应该尽快甩胯进入侧身位并用头肩顶住对手腋下使其不能轻易反击。 然后看防守队员的动作选择侧扑前扑或者绕后都可以 目前的过错在于硬杠正面却遭遇高手，对手原本就是乐于大力出奇迹来硬杠。

比赛的话 不能着装同色撞衫 裁判看花眼观众也看不准给谁鼓掌或者喊攻防节奏

后腾空翻的时候如何确保安全高度 怎么练习 ？

白衣服這貨很敷衍哪, 明擺著是錢沒給夠!!!