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第20週：《我可能錯了，森林智者的最後一堂人生課》 合作邀約: zz1830tw@gmail.com ig搜尋: iamanna1122 YT搜尋: Hi,我是Anna

第19週：《3分鐘說18萬的故事，打造影響力》 合作邀約: zz1830tw@gmail.com ig搜尋: iamanna1122 YT搜尋: Hi,我是Anna

第18週：掌握情緒，找回快樂！這本書教我學會自愛！《在乎別人，是對自己的情緒暴力》 合作邀約: zz1830tw@gmail.com ig搜尋: iamanna1122 YT搜尋: Hi,我是Anna

第17週：《管他去死是人生最大的自由》 「本集大綱」: 不僅要整理物品，也要整理自己的心情 把時間、精力、金錢花在讓自己開心的人事物上 首先要先區分那些事讓我們心動的人事物? 斷捨離也是有順序之分 從事物開始，放下心煩的社會規範或框架 接下來是工作上，唯一能掌控的就只有把工作做好 受人喜歡跟受人尊敬是不同的 與熟人相處「設定界線」很重要 試著用 「個人原則」來婉拒他人 為家人的付出應該要出於真心，而不是義務 沒辦法選擇家人 但可以選擇怎麼跟家人相處 先搞清楚自己對這件事情的感覺是什麼? 試著把那些讓自己心煩的事情寫下來然後劃掉 珍惜、好好利用時間 只留下讓自己心動的人事物 合作邀約: zz1830tw@gmail.com ig搜尋: iamanna1122 YT搜尋: Hi,我是Anna

「本集大綱」: 什麼是自我? 「同哈里窗模式」總共有四個我 大腦總共分三個部分 「刻板印象」的大腦運作原理? 變得比較自信的方法? 如何控制自已的衝動情緒? 衝突發生的真實原因? 為什麼星座這麼準? 合作邀約: zz1830tw@gmail.com ig搜尋: iamanna1122

本集大綱: 如何運用時間一石二鳥? 同時兼顧享受與利用時間? 世界上干擾太多，該怎麼辦? 感到孤單的時候，與偉人對話 慎選私交的對象 定期回顧過去，從每件事情上找到可以學習地方 提升睡眠品質很重要，好的休息是為了走更長遠的路 中午小睡片刻，可以增加工作活力 如何同時運用時間兼顧人際關係 避免和會毀約的人做約定 盡量不要說廢話 當我們在追逐夢想的過程當中，要去確認自己的感覺 認清不需要糾纏的對象，即早斷捨離 「兩集總結」 合作邀約: zz1830tw@gmail.com ig搜尋: iamanna1122

本集大綱 了解時間的四個象限(來自『成功有約』) 每個人的時間有限，因此要好好利用時間 不要總想著未來要做什麼，而是現在就去做 每天都要規劃自己的夢想時間 跨出自己的舒適圈，挑戰本身就是成功 依重要順序去安排自己的時間規劃 從每件事情當中找到值得學習的地方 決定不要去做什麼也很重要 合作邀約: zz1830tw@gmail.com ig搜尋: iamanna1122

先了解溝通的對象是哪一種類型的人， 選擇適合的溝通方式，說服會比較輕鬆 本集大綱 DISC 是什麼? 有哪些分類? 如何可以快速增進關係!? 自曝其短，可以讓人覺得比較親近 【必學】優雅拒絕別人的四個步驟 主管要怎麼帶員工，先了解員工是哪一種DISC類型 增強自信心的方法? 鏡子練習法 達成目標的方法? 有錢人的7個習慣(很多書籍都有提到!) 合作邀約:zz1830tw@gmail.com IG搜尋:iamanna1122

第12週：每天進步0.01，一年後你會獲得37倍的成長《原子習慣》

第11週：明知道有重要的事情要去做，但卻放不下手機? 你也行為上癮了嗎?《行為上癮》

第10週：不是心想事成，而是「事成心想」，聚焦在你想要的人生版本《萬有引曆-行動日記本》

第9週：說五萬次「謝謝」可以改變人生 !《從負債2000萬到心想事成每一天》

第8週：從閱讀到執行，反思與成長之旅《閱讀變現》

第7週：對人生迷茫的你一定要聽的一集《職場又不是沙發，追求舒適要幹嘛?》

第6週：千萬不要聽這一集《超說服心理學:這樣說99%的人都聽你的》

第5週：目標數值化、效率更翻倍~《1小時做完一天的工作，亞馬遜怎麼辦到的?》

第4週：達成夢想第一步，寫下目標~《目標正能量》

第3週：堅持跑步的人，人生更不一樣 《跑步時需要強壯的身體，更需要強大的心理》

第2週：閱讀書本都沒辦法記住內容嗎 ? 本集教你怎麼做｜《一天10分鐘的精準閱讀力》

第1週：站在巨人的肩膀看世界｜《洛克菲勒給子女的一生忠告》