안녕하세요! 데이바이주리 한의사 최주리입니다🙇🏻‍♀️
이번에는 ‘다이어트’를 주제로 3주 동안 총 10편의 영상을 통해 여러분과 함께 건강한 다이어트 방법을 공유하려 합니다.
다이어트, 참 어렵죠? 저 역시 소식을 생활화하며 건강한 다이어트를 실천하려 노력 중입니다. 하지만 누구에게나 쉽지 않은 도전이죠. 그렇다고 해서 포기할 필요는 없습니다! 다이어트의 원리만 제대로 이해하면, 요요 없는 건강한 다이어트를 실현할 수 있다는 사실!
💡 이번 시리즈에서 다룰 내용💡
✔️ 첫 번째 시간 - 식탐을 없애는 방법
✔️ 두 번째 시간 - 비만약 리뷰
✔️ 세 번째 시간 - 교감신경과 다이어트 약물의 관계
🎯 여러분이 몸과 마음 모두 건강하게 다이어트를 실천하실 수 있도록 다양한 정보를 가득 담아드릴게요. 이번 영상을 보며 건강하고 지속 가능한 다이어트를 시작해 보세요!
💌 다이어트에 성공하셨다면? 또는 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요
저와 함께 건강한 변화를 만들어가요! 🌟
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