Дыши со мной, с Анной Амбикой
Дыши со мной, с Анной Амбикой
  • Видео 315
  • Просмотров 136 780
Запись эфира от 30.09.24
Если тело заблокировано, то никакие жизненные процессы, даже обмен веществ, не смогут протекать эффективно. А напряжение в теле на физическом уровне - это невозможность, неспособность или неумение расслабляться.
При помощи дыхания мы отпускаем напряжение, чтобы добиться эффективного расслабления. Для тех, кто обычно не практикует медитацию или не имеет достаточно времени для полноценной практики, но хочет быстро расслабиться и сбросить напряжение, отлично подойдёт ХА-дыхание.
Эффект от ХА-дыхания:
📏 очищение лёгких от токсичности (дым, пыль);
📏 расслабление мышечного напряжения;
📏 приведение тела в тонус;
📏 ощущение внутреннего равновесия;
📏 эффект омоложения.
Структура выполнения упражнения:
1️⃣ ...
Просмотров: 46

Видео

Запись прямого эфира от 18.09.2024 ограничивающие убеждения
Просмотров 36Месяц назад
Всё то, что нас окружает, создаётся из наших мыслей и эмоций. И реальность возможно изменить в любое время, работая со своим внутренними убеждениями и установками. Сегодня на эфире, я рассказала про ограничивающие убеждения для тех, кто не ждёт через неделю появления мешка наличных в холодильнике, а готов действовать, менять своё мышление чтобы они материализовались через вас. Даже если страшно...
Симфония дыхания запись эфира 23.09.24
Просмотров 25Месяц назад
Заберите методичку "Антистрессовое дыхание" в подарок s36008.accelsite.io/b/34651/26205?cid={Contact.ID}. Больше дыхательных практик смотрите в группе t.me/dishisomnoii ⏭Совсем скоро стартует практикум «Дыши про деньги»!⏮ Приглашаю вас в путешествие, которое изменит ваше восприятие денежных убеждений и откроет новое понимание возможностей! На практикуме мы будем использовать эффективные инструм...
Симфония дыхания по понедельникам запись эфира
Просмотров 172Месяц назад
Заберите методичку "Антистрессовое дыхание" в подарок s36008.accelsite.io/b/34651/26205?cid={Contact.ID}. Больше дыхательных практик смотрите в группе t.me/dishisomnoii Дыхательная поддержка Самое приятное в дыхательных упражнениях то, что они не требуют ни большого количества времени, ни финансовых затрат. Как написал в своей книге нейрохирург Рахул Джандиал: "Самые удивительные вещи в жизни н...
Дыхательная поддержка по понедельникам.#дыхание #дыхательные_практики
Просмотров 430Месяц назад
Заберите методичку "Антистрессовое дыхание" в подарок s36008.accelsite.io/b/34651/26205?cid={Contact.ID}. Больше дыхательных практик смотрите в группе t.me/dishisomnoii Дыхательная гимнастика по Стрельниковой действительно заслуживает внимания благодаря своей уникальной методике. 🔺Она называется парадоксальной, так как во время вдоха грудная клетка находится в сжатом состоянии, что противоречит...
Дыхательная поддержка по понедельникам.#дыхание #дыхательные_практики
Просмотров 152 месяца назад
Подписывайтесь на канал t.me/dishisomnoii где о совершенствовании и оздоровлении тела через звукотерапию, дыхание и телесные практики. 💸 Стресс и деньги кажутся несовместимыми понятиями, но финансовый стресс - это серьезная проблема для многих людей. Беспокойство о деньгах становится основным источником хронического стресса и влияет не только на наше настроение, но и на физическое здоровье. Стр...
Дыхательная поддержка по понедельникам.#дыхание #дыхательные_практики
Просмотров 42 месяца назад
Дыхательная поддержка по понедельникам.#дыхание #дыхательные_практики
Дыхательная поддержка. #дыхание
Просмотров 662 месяца назад
Дыхательная поддержка. #дыхание
День трех восьмёрок. Загадываем желания. Медитация с ритмом дыхания. #желания #прорыв #энергия
Просмотров 1903 месяца назад
День трех восьмёрок. Загадываем желания. Медитация с ритмом дыхания. #желания #прорыв #энергия
Дыхательная поддержка. #дыхание
Просмотров 464 месяца назад
Дыхательная поддержка. #дыхание
Как слово "деньги" влияет на чувство и тело
Просмотров 1054 месяца назад
Как слово "деньги" влияет на чувство и тело
Почему не сбываются желания и что с этим делать
Просмотров 1005 месяцев назад
Почему не сбываются желания и что с этим делать
Эфир "Куда направлено внимание, туда течёт энергия!"
Просмотров 965 месяцев назад
Эфир "Куда направлено внимание, туда течёт энергия!"
Кофе или дыхание?
Просмотров 446 месяцев назад
Кофе или дыхание?
Как ограничивающие убеждения влияют на финансы? #эфир #денежные_установки
Просмотров 677 месяцев назад
Как ограничивающие убеждения влияют на финансы? #эфир #денежные_установки
Эфир на тему: Что это такое Телесно-энергетическая терапия? #телесные_практики, #здоровое_тело
Просмотров 627 месяцев назад
Эфир на тему: Что это такое Телесно-энергетическая терапия? #телесные_практики, #здоровое_тело
Отзыв "весенняя перезагрузка"
Просмотров 457 месяцев назад
Отзыв "весенняя перезагрузка"
Какая связь между дыханием и эмоциями?
Просмотров 548 месяцев назад
Какая связь между дыханием и эмоциями?
Тайна поющих чаш #Звукотерапия #звук_чаши
Просмотров 618 месяцев назад
Тайна поющих чаш #Звукотерапия #звук_чаши
Когерентное дыхание- как ключ к здоровью и спокойствию. #здоровое_тело #дыхание
Просмотров 1008 месяцев назад
Когерентное дыхание- как ключ к здоровью и спокойствию. #здоровое_тело #дыхание
#Отзыв после практики энерго-дыхания от Надежды
Просмотров 98 месяцев назад
#Отзыв после практики энерго-дыхания от Надежды
Как быстро избавиться от внутреннего напряжения? #дыхание
Просмотров 819 месяцев назад
Как быстро избавиться от внутреннего напряжения? #дыхание
МИФЫ о телесных сессиях
Просмотров 989 месяцев назад
МИФЫ о телесных сессиях
Отпустите страхи и сомнения. Медитация #баланс
Просмотров 91910 месяцев назад
Отпустите страхи и сомнения. Медитация #баланс
Дышать просто - недостаточно!#дыхание
Просмотров 48Год назад
Дышать просто - недостаточно!#дыхание
Когда ты как будто только вышел из самого классного и дорого СПА. И даже ещё круче.
Просмотров 117Год назад
Когда ты как будто только вышел из самого классного и дорого СПА. И даже ещё круче.
Если у вас сложная проблема. #хоопонопоно #дыхание
Просмотров 41Год назад
Если у вас сложная проблема. #хоопонопоно #дыхание
Как достигнуть баланса, внутреннего равновесия?#баланс
Просмотров 60Год назад
Как достигнуть баланса, внутреннего равновесия?#баланс
Как ты приводишь своё состояние в баланс?#дыхание
Просмотров 65Год назад
Как ты приводишь своё состояние в баланс?#дыхание
Наслаждайся своим дыханием. #дыхание #баланс
Просмотров 106Год назад
Наслаждайся своим дыханием. #дыхание #баланс