![100세 건강음식](/img/default-banner.jpg)
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100세 건강음식
Южная Корея
Добавлен 6 мар 2023
안녕하세요~
중년과 노년 에게 건강한 음식을 전하는 "100세 건강 음식"입니다
백세 시대 여러분께 꼭 도움이 되고자 건강,음식,지혜,명언 등을 담았습니다
구독과 좋아요 는 사랑입니다^^
채널에 언급한 건강 관련 정보들은 학술 논문,뉴스 및 각종 참고자료를
바탕으로 제작되었습니다.
영상들의 내용은 의학적인 치료를 대신할수 없으며,
또한 질병의 증상과 경과에 대해서는 꼭 전문의와 상담하시길 권합니다.
모든영상은 본인의 판단과 선택이 요구되며 ,이에따른 결과에 대해 본 채널은
어떠한 책임도 지지 않음을 밝힙니다.
건강한 음식을 통해 더욱 활기차고 즐거운 노년을 보내세요~
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또한 질병의 증상과 경과에 대해서는 꼭 전문의와 상담하시길 권합니다.
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물에 씻으면 절대 안되는 음식 2가지 #건강정보 #생활꿀팁 #지혜
#명언 #지혜 #좋은글 #건강 #음식 #건강정보 #건강백세
물에 씻으면 안되는 음식 2가지
물에 씻으면 안되는 음식 2가지
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늙어서 기억력이 좋아지는 습관 2가지 / 노년에 기억력이 좋아지는 습관 2가지 #명언 #지혜 #좋은글 #인생조언
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#명언 #지혜 #좋은글 #인생조언 노년에 기억력이 좋아지는 습관 2가지 / 나이들면서 기억력이 좋아지는 습관 2가지 #철학 #명언 #요양원 #인생명언 #자기계발 #인간관계 #한줄명언 #오디오북 #처세 #책읽어주는여자 #인생 #삶 #지혜 #친구#긍정의힘 #인간관계 #심리 #명언글 #행복한노후 #긍정적인명언 #책 #대인관계 #인생조언 #오늘의명언 #부모자식 #짧고좋은글 #짧은명언 #조언 #60대 #70대 #80대
늙어서 운동보다 아프지 않고 장수하는 습관 9가지 / 운동보다 아프지 않고 장수하는 습관 9가지 #명언 #좋은글 #인생조언 # #지혜
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노년에 친구로 지내면 안되는 사람 특징 4가지 / 나이들면서 친구로 지내면 안되는 사람 특징 4가지 #명언 #좋은글 #지혜
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나이들면서 나는 노인 냄새 없애주는 3가지 방법 #좋은글 #지혜 #건강 #행복한노후
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배신하고 뒤통수 칠 사람 특징 4가지 / 언젠가 뒤통수 칠 사람 특징 4가지 #명언 #좋은글 #지혜
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나이들수록 장수하는 습관 8가지 #명언 #좋은글 #지혜
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나이들면서 마음 편하게 사는 방법 4가지 #명언 #좋은글 #지혜
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나이들면서 신장이 안좋을때 나타나는 증상 4가지 / 신장이 안좋을 때 나타나는 증상 4가지
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#건강정보 #건강 #노년건강 신장이 망가질때 나타나는 증상 4가지
노년에 마음 편히 잘사는 방법 10가지 / 나이들수록 마음 편히 잘사는 방법 10가지#명언 #좋은글 #지혜
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노년에 돈을 못 모으는 사람의 특징 3가지 #명언 #좋은글 #지혜
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대운이 들어올때 나타나는 징조 3가지 / 인생일 잘 풀리기 직전 나타나는 징조 3가지 #명언 #좋은글 #지혜 #인생조언
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#명언 #좋은글 #지혜 #인생조언 운이 좋아지고 있다는 징조 3가지 #철학 #명언 #요양원 #인생명언 #자기계발 #인간관계 #한줄명언 #오디오북 #처세 #책읽어주는여자 #인생 #삶 #지혜 #친구#긍정의힘 #인간관계 #심리 #명언글 #행복한노후 #긍정적인명언 #책 #대인관계 #인생조언 #오늘의명언 #부모자식 #짧고좋은글 #짧은명언 #조언 #60대 #70대 #80대
하는 일마다 잘 풀리는 사람들의 특징 6가지 #명언 #좋은글 #지혜
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나이들수록 가장 많이 후회 하는 것 4가지 / 나이들면서 가장 후회 하는 것 4가지 #명언 #좋은글 #지혜
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나이들수록 외모에 신경써야 하는이유 4가지 / 나이들수록 외모에 신경써야 하는이유 4가지 #명언 #좋은글 #지혜
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더불어범죄당 두목 전과4범 찢죄명 얘기네~
분풀이는 죽기전에 해야되요 이유없이 공치사 40년넘게 욕설 한 남편 알몸으로 결혼 해달라 통곡 해서 말년에 집까지 해놓닌가 공치사 하너군요 분풀이 꼭 해야되요
이러면서 까지 장수 해야하나? 허허.
해당상항이 하나도없어요
네~
1몸을 따뚯하게 하라 2따뚯한 물을 자주 마셔라 3 발을 따뚯하게 하라 4혀를 자주 굴려라 5목을 따뚯하게 하라 6잠이 보약이다 7 소변을 자주 보라 8녹차를 아침 저녁으로 마셔라 9몸을 움직 여라
오늘날도 이런 미친놈이 있네
좋은 말씀 감사합니다
주둥이 잘 나불거리면 여자가 넘어간당
누구를 위해 자기 인생이나 잘살자 남평가말고 본인은 얼마나 잘사는데
너무 쉬운 것만 말씀해 주심
과학적 근거 있냐?
능력없는거 죄가. 그래 능력있어서 능력있다고 상대방 무시하는것은 뭔데 능력보다 인간성을 봐야지
노노.이런 인간들도 다 바람 피웁니다! 세상에 절대적인건 없습니다!
위의 4가지 종류의 사람은 젊어서도 만나면 안될사람 같은데? 그리고 더 중요한건 내가 저런 사람이 되면 안되는거!
노노 게으르면 바람 절대 안 핌
앉아 있어도 다리를 움직여야 당뇨 예방 됩니다~
우울증에 특효약은 노동을 하는 것입니다. 주위사람에게 커피라도 한잔 사주면 금상첨화 이고요
미워하지마세요.세월이가면 잊혀지요
우리집남편 모두해당되나 직장동료랑바람남
이것이 무슨 뜻인지 아는 사람이 몇명일까!! 말은 쉽게하지만 실행은 불행할것이다.
11번째가 없네 그쟈😂
매일 일광욕 15분이상 매일 30분 산책 매일 낮잠을 잔다 매일 물 1리터 이상 마신다 짜증내면 손해라고 생각 스트레스 를 살아있음에 증거라고 생각 무엇이든 적당히 한다 할수있는 것에 주목한다
유튜브에 영상촬영 취미생활 좋은듯합니다 걷기운동 일석이조 입니다 본인이 영상촬영 본인이봐도 힐링이됩니다 돈안들이고 좋은취미 활동입니다
딱 내남편임 ㅎ
구구절절이 맞는 말씀인데,,쉽지 않네요
좋은 말씀 감사합니다 🎉
목화솜은 50년 써도 까딱 없당께😅😅
일광욕할대가없어요
햇볕쬐라고
@@SuperSeaan 기냥 빨리죽으려고요
맞는 말입니다 주위에 그런사랑 있는대 만나고 십지않네요
맞아요 혼자가좋아요. 전.운동하고.음악을좋아해서. 추억의팝송을 들으면 설래고그래요.
🙆🙆🙆
진짜 혼자를 권하는 것인가? 쉬운게 아님. 밥해먹는 시간이 생각보다 많이 소요됨. 자동으로 밥이 나온다면 혼자 생활하는 것도 좋다는 생각임. 밥해먹는 일이 어려운 일이 아니지만 시간투자를 은근히 많이 해야해서 다른 해야할 일이 있다면 끼니 준비하는 시간이 많이 방해가 됨. 다른 할 일이 없다면 식사준비하는 것도 괜찮은데 할일이 있다면 문제임. 부부가 있다면 서로 도와주고 나누어야.
저도 혼술하고요 혼자걷고 혼자 인터넷 합니다 혼자가 좋아요
네
극단적이고 완벽에 집착하면 스스로를 힘들게 만들죠.
어느정도 살았으면 알아서 가는 게 최고 !!
맘디로 안되지요
😅ㆍ @@user-vy9ts8tj9i
자살하라는 뜻. 자식입장에서 말한것같다 난 죽을때 재산 자식에게 한푼주지않고 기부하고 죽을것이다 자식 괴심해서......
ㅎㅎㅎㅎ
네ㆍ고마워요 😅😅😅😅😅🎉🎉🎉🎉🎉건행ㄱ
운 칠 기 삼 이 다
뭔개수작이래
사람도 오래되면 버려야한다 팔십넘어면 가감히버린다 ㅎㅎㅎ
마음을비우고 낙천적으로 즐겁게사시면 좋겠습니다
돈 모으면뭐해 사기 당할텐데
너무 좋은 말씀입니다 오늘부터 저축습관을 기르겠습니다😊
맞습니다 티끌모아 태산입니다 감사합니다
네ㆍ고마워요 😅😅😅😅😅🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉건행ㄱ
저는 네가지만 하고있네요 분발 하겠습니다 감사합니다 😂😂😂
고맙습니다 감사합니다 최고십니다 👍
난 많다ㅡㅡ