- Видео 59
- Просмотров 67 912
ZENART-studio💜 Натальи Missleonika
Россия
Добавлен 13 окт 2014
Люблю всё необычное и рисовать 💜
Удаляю стереотипы/взрываю мозг/меняю восприятие - без смс и операции
Через осознанность и юмор 😊
Располагайся удобнее - будь собой, расслабься, сделай вдох/выдох и получай удовольствие.
Здесь про то, как быть самим собой и при этом жить счастливо - авторский метод зенарт-терапии и другие практики тебе в этом помогут.
Меня можно найти в любой соцсети @missleonika
Удаляю стереотипы/взрываю мозг/меняю восприятие - без смс и операции
Через осознанность и юмор 😊
Располагайся удобнее - будь собой, расслабься, сделай вдох/выдох и получай удовольствие.
Здесь про то, как быть самим собой и при этом жить счастливо - авторский метод зенарт-терапии и другие практики тебе в этом помогут.
Меня можно найти в любой соцсети @missleonika
Релакс и погружение в дзен - это медитативное рисование ЗЕНАРТ 🙂👍🏻
Если добавить к этому mindfulness (практики осознанности) и энергопрактики, то получится зенарт-терапия 🥰
На данный момент этот процесс доступен только участникам группового сопровождения Академии TransFORMA - на видео финальная практика октября, где мы работали с синдромом самозванца 👍🏻
Ноябрь будет ещё более интересным - мы идёт глубже, в работу с теневыми сторонами личности и внутренними демонами 😈
Ещё есть возможность присоединиться 👌🏻
На данный момент этот процесс доступен только участникам группового сопровождения Академии TransFORMA - на видео финальная практика октября, где мы работали с синдромом самозванца 👍🏻
Ноябрь будет ещё более интересным - мы идёт глубже, в работу с теневыми сторонами личности и внутренними демонами 😈
Ещё есть возможность присоединиться 👌🏻
Просмотров: 427
Видео
Антистресс-рисование зенарт.
Просмотров 9008 месяцев назад
За 15 минут снижает уровень напряжения, стресса, головную боль и улучшает настроение 👌🏻 Помогает научиться не бояться ошибок и видеть в них новые возможности 👍🏻
Зенарт - творческая медитация для твоего ресурсного состояния
Просмотров 1,4 тыс.8 месяцев назад
Зенарт - творческая медитация для твоего ресурсного состояния
Зенарт - SPA для твоего уставшего мозга 🧠 #зенарт #zenart #зентангл #zentangle #арттерапия #art #арт
Просмотров 4,9 тыс.Год назад
Зенарт - SPA для твоего уставшего мозга 🧠 #зенарт #zenart #зентангл #zentangle #арттерапия #art #арт
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Очень круто)
Спасибо 😊🙏🏻
Красота какая😍
Очень круто! Пошел пробовать)
Здорово! Чем лучше рисовать
Красиво!
Великолепно! Потрясающе!
Спасибо! 😊🙏🏻
Что это за чудо-карандашик Вы используете?
Красота галактическая!
Как здорово!❤👋☺
❤❤❤❤❤
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
💖💖💖
Красивый❤
Спасибо 😊🙏🏻
Такой творческий художник, как вы, заслуживает похвалы, продолжайте в том же духе.
@@stunningviews4934 спасибо за ваши слова! ☺️🙏🏻
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Привет я Диана давай дружить
❤❤❤❤❤❤
А что за книжка?
Называется "Gradient notes - Запиши все свои идеи на звёздном небе" 😊
Очень красивый я тебе ставлю лайк❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
Спасибо 😊🙏🏻
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Мне тоже это очень нравится! Красиво и полезно!
Людмила, спасибо 😊🙏🏻
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Фото делай это
Мой телеграм-канал, где зенарт и не только 👍🏻 t.me/MissLeoNikaLive
Красиво.
Спасибо ❤
Я даже это не наресую 😢😂
Это очень доступная техника - рисование пошаговое, выполняется очень просто 🤗
Красиво рисуешь 😍😍
Спасибо! 😊🙏🏻
Уаааааауу
🙂🙏🏻
Красота🤗💋
Спасибо 😊🙏🏻
💞🥰😍
😊🙏🏻
Я испытаю стресс, рисуя что-то подобное
Этот метод называют ещё медитативным рисованием - в процессе наоборот происходит успокоение и очищение мыслей 😊 Рекомендую попробовать с сопровождением - у меня на занятиях ещё ни разу не случалось, чтобы кому-то этот процесс доставил стресс 🤗
Спасибо это очень успокаивает....
Спасибо, я рада 🤗
Я думаю ты достойна(ен) Подписки
так круто Я б не нарисовал👍👍👍👍
На самом деле рисуется всё очень просто - любой справится ☺️👍🏻
Очень красиво 😄
Спасибо! 😊🙏🏻
Ктотакрисуеттамулайк🐤🐤🐤🐤🐤
Спасибо! ☺️🙏🏻
И вместо траты на это видео я пойду потрачу настоящее пока оно не стало прошлым ,более полезным способом
Ты нужна😖😖😖😖❤️❤️❤️
А я до сих пор думаю что не кому не нужна:)
Главное, чтобы ты была нужна самой себе ❤️
красиво красиво
Спасибо! 😊🙏🏻
Класс🌲 Наташа