Видео

Ayağına sağlık

Hocam emeğine sağlık ama bunun için video çekip zahmete girmeme gerek yoktu,ayak içi,ayak üstü,ayak dışı her türlü o köşeye atılır zaten.Zor olan barajı aşma kısmı

Saolun hocam

❤

Abi biraz daha uzun paylaşabilir misin benim pazartesi sınıflar arası turnuva var da

Abi 30gun yapsam gelisirmiyim

Hocam hareket formu 100 de 100 mü

Hocam düz yaptığın hepsini aynı yapmışsın neredeyse daha fazla çeşit olabilirdi merdivenle ilgili diğer videolarınızı daha çok beğendim daha çok çeşit var

hocam ayak üstü duvarda pas ne kadar etkili

Hocam akşam maç var sonucu yazıcam❤

Helal olsun hocama hocam bu arada Bergama liginde şampiyon olduk

Abi bunu çocuklar yapabilir mi? Vücut ağırlığı ile olduğu için sordum, ağırlık kaldırmamaya dikkat ediyorum da.

kaç set ya da ne sıklıkla yapacaz

Merhaba benim çocuğum altyapı gidiyor 10 yaşında ama ben orda yeterince görmüyorum evde onu çalıştırmak istiyorum bunla alakalı ne yapmam gerekiyor anlatabilir misiniz

Bu u11 takımlarına kardeşim gitmek istiyor nasıl gidebilir?

Harikasın hocam❤❤❤

Abi peki beşik yeme riski varmi acaba ?

Hocam her hareketi kaç kere yapalım

Saol reis bugün gs altyapısına seçmelere gidicem çok yardımcı oldun

❤❤❤❤❤❤❤

Çok iyi ya ❤❤❤❤❤

1:02 Van dijk gözlerini adama dikiyor?

dostlar tekrarlara fazla bakmayın yapabildiğiniz kadar yapın bu sizi daha çok geliştirecek

7 10 12 15

Abi ben solağım sol ayakla topa vurduktan sonra uyluk kemiğim ağrıyor o yüzden dün arkadaşlarla maça katılamadım

Top kapma

Hocam bunu yaptıktan sonra ağırlaşmamak,hız kaybetmesi olur mu olursa ne yapmamızı önerirsiniz

Çok teşekkür ederim yarın hoca beni deniyecek ve beğendiğii taktirde lisansım çıkacak bu video bana çok yardımcı oldu

Yarın maç vardı Teşekkürler ❤️

Bu hareketleri kac set kac tekrar yapmak lazim ve dinlenme ne kadar olmali set arasi

hareketlerin isimlerini yazabilir misiniz hocam

Çok faydalı oldu guzel video olmuş lisanslı ve amator lig gibi yerlerde iyi iş görür 1 vs 1de boş yorum yapmayalım (halısaha topçuları) ❤

Hareket tekrarları 13 yaş çocuklar için kaç? 10 tekrar yapıyorsunuz sanırım her hareketi

4 ile 5 'i yapamıyorum 😿🥀

Abi iyi güzelde arkaya böyle bir şarkı neden koydun anlamı biraz kötü 😂

G.O.A.T MESSİ BU ADAM NEYİN NESSİ

sizin gösterdiğiniz iyi de rakip böyle top sürmüyor ki

Hocam benim bir sorum olacaktı, top ayağıma gelince topa mi bakmaliyim yada önüme mi,kisaca top ayagimdayken nereye bakacagimi bilemiyorum yardimci olurmusunuz

ANTALYASPOR un Sol beki 35 Yaşındaki Güray Vural ın bol bol çalışması gereken Antrenman 😀 Bkz... (Antalyaspor Fenerbahçe maçı. Cengiz Ünder in golü ) Altyapıya geri dönüş zor olur gerçi Güray Vural ve onun gibi Savunma yapmayı bilmeyen Bekler ve Stoperler için ama 🤷‍♂️

Abi bu hareketi yanlısıkla oğrendim ama bu bana hareketi kazandırdı artık nerden nasıl vurulacagini biliyorum ❤❤❤

Çok Güzel Bir Video Olmuş Gelişimimi Takip Edeceğim.

Ben özel bir durumdan dolayı topa kayamiyorum ve baskı yaparken çalım yiyorum napabilirim?

Sağolun

Arası kaç cm

GOAT MESSI

Abi solagim ama nedense etkili vuramamiyorum şut mu çalışmam lazim lütfen cevap ver

Hep sol bacakmı yapak

Abi hep solmu yapıcaz

Topu rakipten alınca düşüyorum ?

Abi inşallah galatasaray da oynarsın