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잡학사전- Fun&Health&Food
Добавлен 9 янв 2022
알아두면 피와 살이 되는 재밋고 유용한 정보를 알려드립니다!!
무심코 매일매일 하는 이것 때문에 탈모가 옵니다. (머리감기, 샴푸하는법)
안녕하세요 오늘은 많은 분들이 걱정이신 탈모에 대한 내용입니다.
매일매일 하는것 이기 때문에 정말 제대로 하지 않으면
탈모가 심해질수 있으니 꼭 숙지하고 하나하나 고쳐나가시길 바랍니다.
오늘도 내일도 건강하세요!
매일매일 하는것 이기 때문에 정말 제대로 하지 않으면
탈모가 심해질수 있으니 꼭 숙지하고 하나하나 고쳐나가시길 바랍니다.
오늘도 내일도 건강하세요!
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아침식사 독이되는 나쁜 음식 VS 약이되는 좋은 음식
Просмотров 252 года назад
안녕하세요 잡학사전입니다. 오늘은 우리가 먹는 아침식사에 대해서 필수적으로 알아야하는 정보를 올렸습니다. 우리가 아주 자주먹는 음식들이 알고보면 최악의 음식인데요 한번 자세하게 알아보겠습니다. 감사합니다.
써보고 쓰는 제일 괜찮은 암튜브 👉 vo.la/GOfG5
물하나도 마실라면 제대로 마셔야지
매번 다이어트 실패하는 사람은 식단부터 하지 말고 물 마시는 습관부터 가지면 좋아요!! 거의 10년동안 다이어트 시도 + 실패 + 요요를 반복하면서 ㅋㅋ 살이 딱딱해지고 점점 빼기 힘든 몸이 되어서 진짜 물마시는게 얼마나 중요한지 공감하고 갑니다.~
다이어트가 항상 힘든 사람이었는데 진짜 물이랑 잠이 먹는것 만큼 중요한거 같아요.. 성인 기준 2리터는 매일 마셔줘야 피부도 좋아지고 디톡스도 돼서 군살까지 정리되는 느낌? 덤으로 받았어요 ㅋㅋ 그리고 잠자는 동안 칼로리 소비가 되기 때문에 6시간 이상 자야지 살 빠집니다 물마시기 + 잘 자기 강추!
물마시기 습관 들이기 1달 이면 OK 👉 bit.ly/425pj71
요즘 머리 감을때마다 머리 많이 빠져서 놀랬는데 보니까 나쁜거 다하고있었네요 ㅠ
저도 예전에 그랬어요!! 하나하나 고쳐나가 보자구요!!
이 영상 보니까 갑자기 무서워서 아침 먹어야겠네요. 달걀이랑 감자 사과 이렇게 먹으면 너무 과하려나요 ㅎ 좋은 영상 잘 보고 갑니다
아니요 너무 배부르게 과식만 하지 않는다면 너무 좋은 아침식사 입니다!! 감사합니다 : )