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Já tentei comer de 3 em 3 nao é pra qualquer 1

Quanta merda , meu Deus

Aeróbico em jejum pela manhã

Entao Vamo la

E agora que tem condições não faz o trampo

Ganhei 9kg com stano em um mês, qd parei não fiz corretamente e parecia estar em depressão, perdi tudo que ganhei pq não tinha vontade de fazer nada.

Os caras ainda falam que ele não leva a sério ou que depois da fama e dinheiro perdeu a essência, calma povo o cara sofreu pra kct, tem que aproveitar e curtir o que ele conquistou, se não do que valeu tudo isso? Tem que curtir o dinheiro, a família e o trabalho ele está fazendo, só que tudo tem seu tempo, os caras que criticam duvido que fariam metade do que ele faz, igual aqueles malucos chassi de grilo que soca carga e não cresce falando que pega mais que o sheipado que pega menos carga e treina direito.

Mandar por ramon

Por favor história triste todo mundo tem.

E tudo broxa kkk

Acelerar os colaterais, falou o cara cheio de espinha e careca

Uma praga esses cortes sem contexto

Do nada a bunda de um maromba

Lucius Blake inspiração

Kkkkkk

Lá ele

Q putaria é essa gravando a bumba do cara rapa.

Cadê a parte 2?

Calma aí Lucius, não se esqueça que o cliente tem sempre a razão.

Muita trembo, os cara tão agressivo

Esses caras querem puxar sardinha pro lado da musculação. Eu corro 30 minutos, 4 vezes na semana, velocidade moderada, sem muito esforço e já emagreci 7 kg. Não precisamos pagar nada para praticarmos corrida, acho que esse é o.medo desses caras.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Que porra é essa a ex do julio galera?😂😂 Ou estou vendo errado

Por isso no melhor dos mundos, é fazer cardio de baixa intensidade após treino de musculação, vc zera seus estoques de glicogênio e quando for pro aeróbico, ja cai na zona de queima de gordura...

Quem sabe mais kkk

20 a 30 min de escada , quero ver nao queimar gordura

Sai dai leleo, muita areia pro seu caminhaozinho meu fi, ❤.

Que virou bosta foi a batata. Eu ganhei.

Não entendi nada

Ele fala isso porque o mesmo não consegue tal exercício.

Menina isso sao as asas do A380 , isso nao sao pestanas .

Só ouvia falar de GH na Fazenda da Record, quem não se lembra da fatídica frase "vai tomar GH vai ooooh, magricelo de m....."

Mano só eu eu acho que seria um casal perfeito ? Pqp melhor fanfic é esse casal

Essa mulher não é casada???

Onde comprar ?

Com esse "pré treino" ai ele levanta até um carro com o baseball bat dele 😅

verdade

As duas juntas tem mais testosterona que o leo

Vivi, pelo amor de Deus, não faça harmonização facial por favor, não faz isso com você, nada nuncaaaaaa🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Eu tenho certeza q esses caras comem essas minas. Sem dúvida

Pelo menos ele não fuma maconh4 (ironia)

Onde comprar?

Se com bomba nao é mole entao fica grande e seco sem bomba kkkkkkkk

Erradíssimo!

Esse cara mano😂😂😂😂😂 sem palavras

Esse cara mano😂😂😂😂😂 sem palavras

Agora tem que respeitar drogado… 😂😂😂

Certeza que o leo ja comeu a loira

Independente do tipo de cárdio e da intensidade gordura so se perder em déficit calórico, a principal função do do cárdio é melhorar o condicionamento cardiorrespiratório e melhora a sensibilidade a insulina...

Caminhada é aerobio?