아.. 하지마요 제발 그냥;;;
아직도 하고있나요ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
실험은 성공적이였나요?
엔비디아 이스피리언스 녹화 실험 성공했어용
Price card 🤩🤩🤩.
혹시 합성술도 업글 하나요??
혹시 무슨 종이를 사용하신 건가요?
루비 수급은 어떻게 하시나요
카드를 왜 바로 먹지 않는건가요
@@dltmdgh13 유미퀘 효과나오묜 먹게용
히히 유튜브 출현했당
사이온 어딨는데요
@@세아-z2e 롤닉이 사이온 입니당
사이온이 대체어디나옴?
@@gygiok 제 롤닉 입니당
친추 보내습니다 닉 장준환
ㄹㅇ추억…..
이 자세를 그냥 영상찍어주는 트레이너도 문제다
센터수준에 맞는 트레이너인듯ㅋㅋㅋ 거울에 비친모습으로만봐도 답나옴
저 스쿼트는 거북목에 허리다치고 ㅈㄴ쓸때없는 운동입니다 충분히 대체 할만한 운동이 많은데 저런 위험을 감수하는 이유가 뭘까 파워리프팅 나갈것도 아니고 머신스쿼트를 하시던가 커튼벨 덤벨 스쿼트를 하시던가 무식하게 중량을 올릴게 아니라 미용목적으로 가야지 벤치나 데드처럼 대체할게 없는 운동이 아닙니다..
벤치랑 데드도 대체운동 있는데…
오히려 벤치가 대체운동 엄청 많고 스쿼트,데드는 고관절 전신이라 대체운동이 있어도 효율이 박살남
@@건짱-t8f 데드 벤치 대체운동은 효율 안나요 스쿼트는 역으로 대체운동이 효율이 더 나고
@@qwerty48475naver 스포츠의학, 많은 전문가, 김계란이 스쿼트가 가장 완벽한 운동이라고하는데 님은 별로라고 생각하는 이유가 뭔가요? 거북목에 허리다치니깐? 숙련도가 낮으니 다치죠….
@@건짱-t8f 언제 별로라고 했나요 이거 난독증도 있으시네 방구석에서 유튜브 보면서 대댓이나 다는 사람이라 그런가ㅋ 숙련도가 높고 낮고를 떠나서 바벨을 승모에 걸치고 하는 동작이 안좋다고 얘기하는건데 구지 승모에 걸치고 스쿼트를 안해도 스쿼트의 포인트인 코어와 하체에 집중된 대체운동이 많다고 그게 미용목적으로 효율이 더 좋다는거고
전체맵의 30% 정도만 열려있는데 레벨은 40대 후반이면.. 대체 노가다를 얼마나 하신건지 ㄷㄷ 사막지역에 있는 아누비스가 수작업 렙4 라서 총알 만들때 많이 도움 될꺼구요, 제2사냥금지구역에서 아그니드라(불4) 포획해서 쓰시면 음식이나 주괴 만들때 효율 좋구요 맵들 다 열어보시고 전설팰들 구경도 해보세요.. 그리고 최종적으로 레이드 보스까지. 환생님은 아직 못본게 많으시네요
안됨
사랑해요 형
애매하긴 한데 이정도면 성공 ㅋㅋ
3대500이 문제네요... 위험한거 알면서 시도하게 되는.. 남자가 오래 못 사는 이유.. 영상 속에는 안전하게 하시는거 같은데 잘못하다 허리 다침 큰일나니깐요
굿이라고 하는건 트레이너인가요? 트레이너면 문제가 있는데요
와 사이온영상!
무릎이 빨리펴지니 엉덩이가 먼저 들리네요
왔다감 😊
(ฅ’ω’ฅ)♥
아니 ㅅㅂ 언렉은 ㅈㄴ 빈봉마냥하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잉?
어쌔신 크리드 무슨 버전이에요?? 어썌신 크리드에는 탈것이 여러가지인가요?
탈것은 여러가지이고 오디세이입니당
지금은 성공 하셨나요 ?
네!
지도는 어디서 구할 수 있나요?
도전 정신은 정말 응원해요 !! 하지만 무릎 부상이 정말 걱정되네요..
노력하시는 모습이 멋있습니다 득근하시길 바래여~
감사합니다 감사합니다 🙇
무릎 나가요. 제발 자세 좀 잡고 중량 치세요.
?????????????????????????????????????????????????????????? 안믿고 있었는데 해보니까 이게 된다고? 고마워요ㄷㄷ;;
아가야 130 10개 찍으면 올려봐라. 다칠라
큰 플레이트 안쪽에다 꽂았으면 조상님이 봉무게 들어줘서 성공했다 ㅇㅈ?
하프여도 노력하는 모습이 멋지네요
깔리면서 크는 겁니다
ㅠㅠ 감사합니다
아깝네요 차라리 턱들지말고 둔근 아래쪽을 썻으면 좋았을거 같네요
엉딩이 어떻게 써용 잘안써지드라구용
아랫도리요?
@@bicoin_holder 예?
안전운동이 최고
그렇긴하죵
레벨이 저랑 같으시네. ㅎㅎ
노틸 누군진 모르겠는데 잘하네용
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 어크 진짜 재미있게 하시네요🎉 저는 요새하나 터는데도 30분 걸렸는데
전 오리진 오디세이 발할라중에서 오디세이만 엔딩봤음 오리진 너무 무기나 코스츔이 맘에안들었고 뭣보다 주캐 머리꼬라지가 맘에안들었고 발할라는 이상한 퍼즐요소땜에 시간낭비 오지게했고 오디세이는 그나마 스토리도 재밌고 아테나 스파르타 전쟁시기라 스토리도 재밌었고 뭣보다 용병때려잡고 해상전에 부관영입가능한게 재밌었음
ㅎㅎ 마쟈용
게임 사운드가 너무 높아서 마이크 목소리가 거의 안들려요.
넹 조절하는중인뎅 오디세이는 잘안켜서 상관없어용
전 이미 다 해가지고 할게 없다요ㅋㅋㅋ
이거보니 다시 오디세이 마렵네요 ㅋㅋㅋㅋ 어쌔신크리드 워낙 좋아해서 모든 시리즈 다 즐겼지만 저에게 최고 명작은 오디세이....
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
이젠 고인물만 있다는 LOL😢
1만원 이하일때 사야겠네요.
존나강하노😮
아직 어크를 해줘서 고맙소❤
아.. 하지마요 제발 그냥;;;
아직도 하고있나요ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
실험은 성공적이였나요?
엔비디아 이스피리언스 녹화 실험 성공했어용
Price card 🤩🤩🤩.
혹시 합성술도 업글 하나요??
혹시 무슨 종이를 사용하신 건가요?
루비 수급은 어떻게 하시나요
카드를 왜 바로 먹지 않는건가요
@@dltmdgh13 유미퀘 효과나오묜 먹게용
히히 유튜브 출현했당
사이온 어딨는데요
@@세아-z2e 롤닉이 사이온 입니당
사이온이 대체어디나옴?
@@gygiok 제 롤닉 입니당
친추 보내습니다 닉 장준환
ㄹㅇ추억…..
이 자세를 그냥 영상찍어주는 트레이너도 문제다
센터수준에 맞는 트레이너인듯ㅋㅋㅋ 거울에 비친모습으로만봐도 답나옴
저 스쿼트는 거북목에 허리다치고 ㅈㄴ쓸때없는 운동입니다 충분히 대체 할만한 운동이 많은데 저런 위험을 감수하는 이유가 뭘까 파워리프팅 나갈것도 아니고 머신스쿼트를 하시던가 커튼벨 덤벨 스쿼트를 하시던가 무식하게 중량을 올릴게 아니라 미용목적으로 가야지 벤치나 데드처럼 대체할게 없는 운동이 아닙니다..
벤치랑 데드도 대체운동 있는데…
오히려 벤치가 대체운동 엄청 많고 스쿼트,데드는 고관절 전신이라 대체운동이 있어도 효율이 박살남
@@건짱-t8f 데드 벤치 대체운동은 효율 안나요 스쿼트는 역으로 대체운동이 효율이 더 나고
@@qwerty48475naver 스포츠의학, 많은 전문가, 김계란이 스쿼트가 가장 완벽한 운동이라고하는데 님은 별로라고 생각하는 이유가 뭔가요? 거북목에 허리다치니깐? 숙련도가 낮으니 다치죠….
@@건짱-t8f 언제 별로라고 했나요 이거 난독증도 있으시네 방구석에서 유튜브 보면서 대댓이나 다는 사람이라 그런가ㅋ 숙련도가 높고 낮고를 떠나서 바벨을 승모에 걸치고 하는 동작이 안좋다고 얘기하는건데 구지 승모에 걸치고 스쿼트를 안해도 스쿼트의 포인트인 코어와 하체에 집중된 대체운동이 많다고 그게 미용목적으로 효율이 더 좋다는거고
전체맵의 30% 정도만 열려있는데 레벨은 40대 후반이면.. 대체 노가다를 얼마나 하신건지 ㄷㄷ 사막지역에 있는 아누비스가 수작업 렙4 라서 총알 만들때 많이 도움 될꺼구요, 제2사냥금지구역에서 아그니드라(불4) 포획해서 쓰시면 음식이나 주괴 만들때 효율 좋구요 맵들 다 열어보시고 전설팰들 구경도 해보세요.. 그리고 최종적으로 레이드 보스까지. 환생님은 아직 못본게 많으시네요
안됨
사랑해요 형
애매하긴 한데 이정도면 성공 ㅋㅋ
3대500이 문제네요... 위험한거 알면서 시도하게 되는.. 남자가 오래 못 사는 이유.. 영상 속에는 안전하게 하시는거 같은데 잘못하다 허리 다침 큰일나니깐요
굿이라고 하는건 트레이너인가요? 트레이너면 문제가 있는데요
와 사이온영상!
무릎이 빨리펴지니 엉덩이가 먼저 들리네요
왔다감 😊
(ฅ’ω’ฅ)♥
아니 ㅅㅂ 언렉은 ㅈㄴ 빈봉마냥하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잉?
어쌔신 크리드 무슨 버전이에요?? 어썌신 크리드에는 탈것이 여러가지인가요?
탈것은 여러가지이고 오디세이입니당
지금은 성공 하셨나요 ?
네!
지도는 어디서 구할 수 있나요?
도전 정신은 정말 응원해요 !! 하지만 무릎 부상이 정말 걱정되네요..
노력하시는 모습이 멋있습니다 득근하시길 바래여~
감사합니다 감사합니다 🙇
무릎 나가요. 제발 자세 좀 잡고 중량 치세요.
?????????????????????????????????????????????????????????? 안믿고 있었는데 해보니까 이게 된다고? 고마워요ㄷㄷ;;
아가야 130 10개 찍으면 올려봐라. 다칠라
큰 플레이트 안쪽에다 꽂았으면 조상님이 봉무게 들어줘서 성공했다 ㅇㅈ?
하프여도 노력하는 모습이 멋지네요
깔리면서 크는 겁니다
ㅠㅠ 감사합니다
아깝네요 차라리 턱들지말고 둔근 아래쪽을 썻으면 좋았을거 같네요
엉딩이 어떻게 써용 잘안써지드라구용
아랫도리요?
@@bicoin_holder 예?
안전운동이 최고
그렇긴하죵
레벨이 저랑 같으시네. ㅎㅎ
노틸 누군진 모르겠는데 잘하네용
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 어크 진짜 재미있게 하시네요🎉 저는 요새하나 터는데도 30분 걸렸는데
전 오리진 오디세이 발할라중에서 오디세이만 엔딩봤음 오리진 너무 무기나 코스츔이 맘에안들었고 뭣보다 주캐 머리꼬라지가 맘에안들었고 발할라는 이상한 퍼즐요소땜에 시간낭비 오지게했고 오디세이는 그나마 스토리도 재밌고 아테나 스파르타 전쟁시기라 스토리도 재밌었고 뭣보다 용병때려잡고 해상전에 부관영입가능한게 재밌었음
ㅎㅎ 마쟈용
게임 사운드가 너무 높아서 마이크 목소리가 거의 안들려요.
넹 조절하는중인뎅 오디세이는 잘안켜서 상관없어용
전 이미 다 해가지고 할게 없다요ㅋㅋㅋ
이거보니 다시 오디세이 마렵네요 ㅋㅋㅋㅋ 어쌔신크리드 워낙 좋아해서 모든 시리즈 다 즐겼지만 저에게 최고 명작은 오디세이....
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
이젠 고인물만 있다는 LOL😢
1만원 이하일때 사야겠네요.
존나강하노😮
아직 어크를 해줘서 고맙소❤