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学童指導のためにオフの練習に大変参考になりますが、わかりやすいく落とし込むために苦心します。

リリース時に軸足が浮いてしまうのですがこのことは悪いことなのでしょうか？また、改善に効果的な練習はありますか？

ジャンプステップの所わかります！ みんなそろーりそろーり前足を出しがちですが、やっぱりバン！と踏み込んだ方がその後の体の回転や腕の振りが力強く、そして速くなる気がします♪

Max何キロですか？

非常に参考になりました。正面投げは軽いスポンジボールでも効果はありますか？

メデイシンボールスロー 球速が速いピッチャー 遠くに打球を飛ばすスラッガー この共通点は メデイシンボールを投げる距離がとんでもない距離を投げる😆 ここにあります。 野球の能力アップに直結するトレーニングなのでぜひ取り組んでみてください😆 ✅マッスルケア仙台ではよりスポーツに特化した器具を揃えて スポーツの場面で結果出せる為の効果的なトレーニングを行えるジムを目指しております💪 毎日どんなトレーニングをやればいいのか？どのくらいの重量が良いのか？ 何セット？週に何日トレーニングは必要？ 疑問は沢山あるかと思いますが トレーニングをしてどうなりたいのか？ 何を目指すのか？ 年齢は？身長は？体重は？体脂肪率は？ ポジションは？ 今はどんな時期なのか？オフシーズン 試合直前？ シーズン真っ只中の大会一ヶ月前？ など選手1人1人によって状況が全く違う為、一人一人の状況に 合った個別カスタマイズされたトレーニングメニューが絶対に必要です。 これは プロ選手だけではありません。 ジュニア世代からやるべき事です😆 というかやるのが当たり前です💦 ジュニア世代からの 正しいトレーニングの積み重ねが 将来の結果に大きく影響します。 RUclipsで動画を見ているけど何が一番自分に合っているかわからない😂 悩みは尽きないかと思いますが あなたのお悩みを プロのトレーナースタッフが 個別カスタマイズしたメニューを作成しお悩みを解決致します！ 仙台駅東口徒歩5分のマッスルジム仙台に是非ご相談くださいませ💪 アスリート専門トレーニングなら マッスルジム仙台 ※場所はマッスルケア仙台と同じビルの隣の部屋です。 ㊗️2024年３月オープン！ スポーツ障害や怪我 腰痛や身体の痛みでお悩みなら マッスルケア仙台 musclecaresendai.com 2014年11月〜 🌎地球ならどこでも出張致します🌎 年間契約 大会期間中 シーズンを通して定期的い月何回など オフ期間限定(トレーニング指導) 怪我人へのケアとリハビリ指導など トレーナー業務全般 ご要望に応じて柔軟に対応可能です。 ※参考出張費用 1日　　4万円〜 宿泊・交通費別途 #マッスルケア仙台治療院 #マッスルジム仙台 #スポーツトレーナー #治療院 #整体院 #マッサージ #腰痛 #ヘルニア #肉離れ #野球肘 #野球肩 #腰痛改善 #手首痛い #トレーニング指導 #トレーナー募集 #柔道整復師募集 #鍼灸師募集 #パーソナルトレーニング

シングルレッグ　ルーマニアンデッドリフト スポーツの競技中には腕や足体幹全ての部位は左右対称に動きをする事はほとんどなく 捻りや捻りなど左右対称の動きで力をためてから解放する動きが多くなります。 よりスポーツの動作に近づけるトレーニングに有効なシングルで行うルーマニアンデッドリフト 投球側とグローブ側での動きを想定しながらバランスをとりながら行ってみてください💪 ✅マッスルケア仙台ではよりスポーツに特化した器具を揃えて スポーツの場面で結果出せる為の効果的なトレーニングを行えるジムを目指しております💪 毎日どんなトレーニングをやればいいのか？どのくらいの重量が良いのか？ 何セット？週に何日トレーニングは必要？ 疑問は沢山あるかと思いますが トレーニングをしてどうなりたいのか？ 何を目指すのか？ 年齢は？身長は？体重は？体脂肪率は？ ポジションは？ 今はどんな時期なのか？オフシーズン 試合直前？ シーズン真っ只中の大会一ヶ月前？ など選手1人1人によって状況が全く違う為、一人一人の状況に 合った個別カスタマイズされたトレーニングメニューが絶対に必要です。 これは プロ選手だけではありません。 ジュニア世代からやるべき事です😆 というかやるのが当たり前です💦 ジュニア世代からの 正しいトレーニングの積み重ねが 将来の結果に大きく影響します。 RUclipsで動画を見ているけど何が一番自分に合っているかわからない😂 悩みは尽きないかと思いますが あなたのお悩みを プロのトレーナースタッフが 個別カスタマイズしたメニューを作成しお悩みを解決致します！ 仙台駅東口徒歩5分のマッスルジム仙台に是非ご相談くださいませ💪 アスリート専門トレーニングなら マッスルジム仙台 ※場所はマッスルケア仙台と同じビルの隣の部屋です。 ㊗️2024年３月オープン！ スポーツ障害や怪我 腰痛や身体の痛みでお悩みなら マッスルケア仙台 musclecaresendai.com 2014年11月〜 🌎地球ならどこでも出張致します🌎 年間契約 大会期間中 シーズンを通して定期的い月何回など オフ期間限定(トレーニング指導) 怪我人へのケアとリハビリ指導など トレーナー業務全般 ご要望に応じて柔軟に対応可能です。 ※参考出張費用 1日　　4万円〜 宿泊・交通費別途 #マッスルケア仙台治療院 #マッスルジム仙台 #スポーツトレーナー #治療院 #整体院 #マッサージ #腰痛 #ヘルニア #肉離れ #野球肘 #野球肩 #腰痛改善 #手首痛い #トレーニング指導 #トレーナー募集 #柔道整復師募集 #鍼灸師募集 #パーソナルトレーニング

ダンベルブリガリアンスクワット 単純なスクワットだけでは競技の中での瞬発力・爆発力・競技での出力アップに繋がりにくい可能性が高く より動きながら競技に近い動作でのトレーニングが必要です。 ブルガリアンスクワットもその中の一つの有効なトレーニング種目です。 ✅マッスルケア仙台ではよりスポーツに特化した器具を揃えて スポーツの場面で結果出せる為の効果的なトレーニングを行えるジムを目指しております💪 毎日どんなトレーニングをやればいいのか？どのくらいの重量が良いのか？ 何セット？週に何日トレーニングは必要？ 疑問は沢山あるかと思いますが トレーニングをしてどうなりたいのか？ 何を目指すのか？ 年齢は？身長は？体重は？体脂肪率は？ ポジションは？ 今はどんな時期なのか？オフシーズン 試合直前？ シーズン真っ只中の大会一ヶ月前？ など選手1人1人によって状況が全く違う為、一人一人の状況に 合った個別カスタマイズされたトレーニングメニューが絶対に必要です。 これは プロ選手だけではありません。 ジュニア世代からやるべき事です😆 というかやるのが当たり前です💦 ジュニア世代からの 正しいトレーニングの積み重ねが 将来の結果に大きく影響します。 RUclipsで動画を見ているけど何が一番自分に合っているかわからない😂 悩みは尽きないかと思いますが あなたのお悩みを プロのトレーナースタッフが 個別カスタマイズしたメニューを作成しお悩みを解決致します！ 仙台駅東口徒歩5分のマッスルジム仙台に是非ご相談くださいませ💪 アスリート専門トレーニングなら マッスルジム仙台 ※場所はマッスルケア仙台と同じビルの隣の部屋です。 ㊗️2024年３月オープン！ スポーツ障害や怪我 腰痛や身体の痛みでお悩みなら マッスルケア仙台 musclecaresendai.com 2014年11月〜 🌎地球ならどこでも出張致します🌎 年間契約 大会期間中 シーズンを通して定期的い月何回など オフ期間限定(トレーニング指導) 怪我人へのケアとリハビリ指導など トレーナー業務全般 ご要望に応じて柔軟に対応可能です。 ※参考出張費用 1日　　4万円〜 宿泊・交通費別途 #マッスルケア仙台治療院 #マッスルジム仙台 #スポーツトレーナー #治療院 #整体院 #マッサージ #腰痛 #ヘルニア #肉離れ #野球肘 #野球肩 #腰痛改善 #手首痛い #トレーニング指導 #トレーナー募集 #柔道整復師募集 #鍼灸師募集 #パーソナルトレーニング

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はじめまして、よろしくお願いします。 私達はアマゾンの供給商です。誠意を込めてあなたを誘って製品をテストします。日本語はまだまだなので、何か礼儀正しくないところがあったら教えてくださいね。(｡・ω・｡)よろしくお願いします！

僕がトレーナーだとしたらまずは可愛い女子を探しますね

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奥コートの選手は絶対強い

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憧れの選手がこんな近くで見れてすごい羨ましいです！

プロチームのトレーナーなど、理学療法士の給料はいくらぐらいなんですか？

26歳まで何をしてたんですか？仕事をしながらですか？

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質問したいのですが、スクワットをし過ぎたせいでしゃがむだけで痛みは全くないのですが、ふくらはぎの外側が輪ゴムで弾かれたような衝撃が毎回あります。 この症状を調べても肉離れしかヒットしないので何なのか教えて欲しいです。

高校野球のピッチャーをしており、先日ハンドボール投げをふざけて下手投げをしたら肩の前面を痛め、リリース時に肩前面にのみ痛みが出ます 何かいい方法はありますでしょうか？ 近くの整形外科では湿布のみ渡され安静にと言われました 自分なりに調べましたがスラップ損傷や上腕二頭筋の損傷ではないかと疑っております 来週大切な大会があるので心配です

自分もプロ野球の球団トレーナーになることが夢です！どうすればなれるか教えてください！！

初コメです。 元々野球をしておりました。 私なら下半身をもっと使わせたいです

ましになりました！

自分は、高校3年でトレーナーになりたく柔道整復の専門学校に進学予定です。しかし、プロになるまでどのようなところに就職したらいいかわかりません。なので、何かアドバイスあったら教えてください。

がんばって👍みまーす

僕はいま高校1年で球団スポーツトレーナーになりたいと思ってます。そのためには専門学校にいくべきですか？それとも大学のほうがいいですか？教えてください

今中学生です 夢はプロのトレーナーです これからどうしていけばいいのか気になります