- Видео 8
- Просмотров 3 091
Не учи меня жить
Добавлен 6 май 2020
РАСКРОЙ СЕБЯ с Алёной Берьессон
💫"Ты можешь создать все, что угодно"
Раньше я ухмылялась, когда видела такие заявления. Но с того момента, как нашла ЛУЧШУЮ школу коучинга на земле и применяю их работу, я стала сбывать свои невозможные мечты, одну за другой. И ты можешь тоже.
Я не буду учить тебя жить, но не дам твоему мозгу отговорить тебя от ТВОИХ больших мечт. В подкасте я делюсь практическими инструментами, а также реальными историями из работы с моими клиентами.
Мы обсуждаем отношения, деньги, здоровье, работу, мысли, эмоции, осознанность - все то, чем так богат наш уникальный человеческий опыт. Ты в правильном месте, не сомневайся ;) До встречи в эпизодах!
💫"Ты можешь создать все, что угодно"
Раньше я ухмылялась, когда видела такие заявления. Но с того момента, как нашла ЛУЧШУЮ школу коучинга на земле и применяю их работу, я стала сбывать свои невозможные мечты, одну за другой. И ты можешь тоже.
Я не буду учить тебя жить, но не дам твоему мозгу отговорить тебя от ТВОИХ больших мечт. В подкасте я делюсь практическими инструментами, а также реальными историями из работы с моими клиентами.
Мы обсуждаем отношения, деньги, здоровье, работу, мысли, эмоции, осознанность - все то, чем так богат наш уникальный человеческий опыт. Ты в правильном месте, не сомневайся ;) До встречи в эпизодах!
Как создавать радость и счастье| Хочешь почувствовать себя лучше?
Что бы мы ни делали или желали в жизни - мы делаем, потому что считаем, что в итоге будем чувствовать себя каким-то желаемым нами образом😊
Какую бы вещь мы ни приобретали - надеемся, что мы будем чувствовать себя лучше, счастливее. ⠀ Но потом проходит пару дней, а иногда даже часов, и мы напрочь забываем про радость от недавно купленной помады, 11 Iphone pro и биг мак чикен супер сайз.
⠀ В 9-ом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший 𝗔𝗕 𝗽𝗼𝗱𝗱) мы поговорим о том, как почувствовать себя лучше:
☑️Почему все наши чувства, включая радость и счастье, мы создаем сами в нашей голове
☑️Как на простом примере мы можем убедиться, что исполнение желаний само по себе не сделает нас счастливыми
☑️Мои страдан...
Какую бы вещь мы ни приобретали - надеемся, что мы будем чувствовать себя лучше, счастливее. ⠀ Но потом проходит пару дней, а иногда даже часов, и мы напрочь забываем про радость от недавно купленной помады, 11 Iphone pro и биг мак чикен супер сайз.
⠀ В 9-ом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший 𝗔𝗕 𝗽𝗼𝗱𝗱) мы поговорим о том, как почувствовать себя лучше:
☑️Почему все наши чувства, включая радость и счастье, мы создаем сами в нашей голове
☑️Как на простом примере мы можем убедиться, что исполнение желаний само по себе не сделает нас счастливыми
☑️Мои страдан...
Просмотров: 269
Видео
Позиция ЖЕРТВЫ или уязвимость| Как перестать быть жертвой
Просмотров 2284 года назад
Что такое быть жертвой? А что значит быть уязвимым? ⠀ Почему одно из этих качеств превращает нашу жизнь в кошмар, в то время как второе ведет к состоянию, которое известный психолог Brene Brown называет “whole-hearted”💜 ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» вы узнаете: ⠀ ☑️Чем выгодна позиция жертвы ☑️Как мы отдаем свои эмоции под контроль других людей ☑️Как работать с ситуациям, в которых раньше...
Простое ПРАВИЛО, чтобы получить всё, что пожелаете
Просмотров 1534 года назад
Мэл Роббинс - самый востребованный женский спикер в мире, она поделилась простейшим правилом, благодаря которому мы можем получить и делать практически все, что пожелаем😉 Как и все гениальное, это правило невероятно простое и интуитивно понятное. Вы прочувствуете, почему каждый из нас уникален, а также запасётесь очень крутым правилом. С нетерпением жду, когда вы им воспользуетесь и поделитесь ...
Как не зависеть от мнения окружающих|Часть 2
Просмотров 1374 года назад
Мы живем в обществе и, конечно, так или иначе, всегда будем считаться с мнением окружающих(и это нормальное здоровое поведение). Проблема возникает, если мы своим поведением пытаемся контролировать мнение других 🙈В таком случае, очень легко запутаться и потерять себя настоящего. Помимо ответов на ваши вопросы, я расскажу, чем негативные мнения других людей о нас, могут быть нам полезны. Если, к...
Как жить в моменте|Всё, что вы хотели знать о присутствии в настоящем моменте
Просмотров 2114 года назад
9 из 10, что за последнее время вы не один раз услышали про силу настоящего момента, майндфулнесс и осознанность. И, наверняка, задумывались о том, чтобы начать медитировать, ну хотя бы 5 минут😉 ⠀ Но, что на самом деле, означает быть present? Почему это важно периодически практиковать? И что если настоящий момент sucks? 🙈 ⠀ На эти и другие вопросы я отвечаю в четвертом выпуске «Не учи меня жить...
Как получить работу мечты|Найти работу по душе
Просмотров 1184 года назад
Самые ценные рекомендации - как получить работу мечты! Не буду говорить про статистику неудовлетворенных работников, вы все уже сто раз про неё слышали. Поэтому я и подняла эту тему. Меня вдохновила одна из чудесных участниц прошлого потока моего курса - она приняла волевое решение изменить свою жизнь, включая работу, которая не делает её счастливой. А я пообещала ей, что постараюсь дать самые ...
ПРОВАЛ - это шаг к успеху|Терпимость к провалам
Просмотров 934 года назад
Я покажу вам огромную ценность провалов и мы попробуем посмотреть на наши ошибки под совершенно другим углом. Успешных людей отличает от посредственных их желание ошибаться и быть с этим fine. ⠀ Но у многих из нас очень низкая терпимость к ошибкам, фэйлам! ⠀ Мы хотим результат - крутой бизнес, любящего партнера, идеальное тело. И мы готовы заплатить за этот результат деньгами (особенно маркетол...
Как перестать думать, что обо мне подумают? Мнение других людей о нас
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
ПОЧЕМУ нам так важно чужое мнение? Раз за разом я ловила себя на том, что не делала то, чего действительно хочу, так как переживала о том, что подумают другие. Упустила ли я какие-то крутые возможности? Абсолютно. Была ли какая-то польза от моего волнения? Конечно, нет! Почему? В один момент мне посчастливилось осознать, что неважно, что мы себе навыдумывали, но мы не можем контролировать мнени...
Это невозможно для меня найти работу, которую я буду любить
Только дальше и вперед! Влюбилась в ваши мысли ❤ Творческих успехов вам, Алена 🔥
Спасибо за покаст!
Спасибо Вам за чудесный подкаст! Очень дельные советы даете!☺
я вас люблю.
Мнение m.ruclips.net/video/JfY7fymslxk/видео.html
Если вы хотите видеть бэкстейдж записи подкаста, прямые эфиры с экспертами в разных областях и получать полезные материалы бесплатно, то подписывайтесь на меня в Инстаграм instagram.com/aliona_ab/ (aliona_ab)