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Gramo Training
Германия
Добавлен 24 ноя 2016
Willkommen bei meinen RUclips Kanal!
Mein Name ist Marvin Gramowski und ich bin Frankfurt's Personal Trainer.
Ich möchte mit Dir, meine Erfahrungen sowie Tipps und Tricks für einen gesunden, attraktiven und erfolgreichen Lifestyle teilen.
Jeden Dienstag oder hier auch TU ES DAY genannt
kommt ein neues Video für Dich und Deinen Lifestyle!
Welcome to the Good Life.
Abonniere Gramo Professional Training und besuche unsere Sozialen Netzwerke und erfahre mehr über Dich und Deinen attraktiven Körper. Außerdem wie eine gesunde dennoch gleichzeitig leckere Ernährung, schnell und einfach im Alltag einzubauen ist.
Blog: gramo-professional.de/blog
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-Gramo
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Individual Training für Zentrales Mittelfeld 6er | Gramo Coaching
Herzlich Willkommen bei Gramo Athletics ...
#schnelligkeit #antritt #athletiktraining #fussball #gramotraining #bundesliga #fussballprofi #performance #football #fußballtraining #fussballathletik
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Individual Training für Innenverteidiger I Gramo Coaching I Part 2
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Herzlich Willkommen bei Gramo Athletics ... #schnelligkeit #antritt #athletiktraining #fussball #gramotraining #bundesliga #fussballprofi #performance #football #fußballtraining #fussballathletik Terminanfrage unter: ► hello@gramo-professional.de Folge mir: ► INSTAGRAM: gramo_coaching ► WEBSITE: gramo-professional.de ► TIKTOK: @gramotraining Videographer and Videocut by Matthias H...
Individual Training für Innenverteidiger I Gramo Coaching I Part 1
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Herzlich Willkommen bei Gramo Athletics ... #schnelligkeit #antritt #athletiktraining #fussball #gramotraining #bundesliga #fussballprofi #performance #football #fußballtraining #fussballathletik Terminanfrage unter: ► hello@gramo-professional.de Folge mir: ► INSTAGRAM: gramo_coaching ► WEBSITE: gramo-professional.de ► TIKTOK: @gramotraining Videographer and Videocut by Matthias H...
Profi Athletik Training mit Spieler der TSG Hoffenheim II
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Fussball Spezifisches Aufwärmen I Gramo Coaching
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Athletik Training & Mental Training | Gramo Athletics | Coach Gramo
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Gramo Athletics | Athletiktraining | Mentaltraining | Train Like a Pro
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PROFI ATHLETIK TRAINING I FUSSBALL I GRAMO I FRANKFURT/OFFENBACH
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Athletik Training | Haltungskorrektur Fussballspezifisch | Schneller Sprinten | Gramo
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Wall Drill Load & Lift + Switchings I SPEED PRO GRAMO
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Wall Drill Load & Lift I SPEED PRO GRAMO
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Push Up Start Sprint I SPEED PRO GRAMO
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ATHLETIK TRAINING MIT 9 JÄHRIGEM SPIELER I 1 FC KAISERSLAUTERN I GRAMO
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Fussball Reha Training I Von der Verletzung zum Comeback I Gramo Training
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Profi Athletik Training I Richtungswechsel I Positionsspezifisch I Fussball I Gramo
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Schnelligkeit verbessern + Schwerpunkt Antritt (ATHLETIKTRAINING FUSSBALL) + LATTENSCHIESSEN AM ENDE
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2 Point Start Sprint I SPEED PRO GRAMO
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Linear Single Leg Pogo Jumps I SPEED PRO GRAMO
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Danke ich werde es direkt ausprobieren! Ich hoffe es funktioniert
Soll Man jetzt nachmachen oder Nicht?
Mit Mikro wäre cool :)
neinnnnnnnnnnnnnnnnnn
Ja es ist knapp
Du willst mit Krafttraining starten? Dann mach einfach 80kg Kniebeuge 3 Sätze a 10 Wiederholungen 2x pro Woche.
Leistung
Neinnnnnn.nn😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Sehr gut aber es kommt noch lange nicht an CR7 an
Ne was denkst du denn aber guter 😂😂😂😂😂
nein nein nein nein auf gar kein fall cr7 ist zu gut
Nein Ronaldo schießt viel besser 😂😂😂
Ne
Es ist gut aber nd besser als cr7😅
Nein einmal Ronaldo würde unter druck stehen , beim ihm war nicht mal eine mauer😂
Ronaldo schießt 100 mal besser
Das war Topspin
Wie oft sollte man sowas die woche machen?
Er schießt gut aber Abi schießt besser 😂😂
Das ist der unterschied zwischen einem Physiotherapeuten der Ahnung hat und so Lulatsch die ein WE Kurs machen und sich Personaltrainer nennen.
Wie kann man nur so viel Unsinn in einem Short erzählen? Erstens ist eine 3:20er Pace bei 1000 Meter-Intervallen selbst für viele fortgeschrittene Läufer zu schnell, zweitens sollte bei untrainierten bzw. schlecht trainierten Läufern erstmal die Grundlagenausdauer verbessert werden, bevor Intervalltraining in den Trainingsplan integriert wird.
Bitte für Flügelspieler ein Training im Gym und auf dem Platz 😀✌️ tolle Videos
Nein
Video war für Usain
also als der ronaldo vom diesen jahr save nur benchnaldo kinder sagen nein😂
Und?.. bist du der schnellste bei dir?
Viel besser! Aber an messi kommt er nicht ran
Junge ronaldo schießt viel besser auch als messi
Nein
sind umgerechnet 18 kmh. Ich mach jetzt seit etwas über 4 Jahren regelmäßig Laufsport und die Geschwindigkeit wäre für mich schon n richtiger Sprint. Und das 1 km?? hmmm....schwierig denke ich. müsste man testen
Gute schus aber beser ist er nicht als cr7
leistung
Nein
Das ist Zuwenig. Das macht mein Sohn mit 13 Jahre schon zusätzlich Treppen steigen Hügel Hoch rennen und Sand Training.
Sehr cooles Training und Trainer... Find ich echt Mega 👌💪
Sehr gerne mehr solcher Videos 👏 gerade die kleinen aber wichtigen Details finde ich sehr interessant. Vielen Dank
Leistung
Leistung
Leistung
Leistung
Ich
Hey,könntest du Tipps geben für Leute die ihre Position zum IV ändern? zB was erwartet dich und womit muss man umgehen können?
Geil wie immer, wir brauchen Teil 2 👌👌
Teil 2 wird wild 🔥 ⚽️
Ronaldo schießt100 mal besser als er
Witzig
auf ga Kevin fall
Gerne mehr davon
Was genau würdes Dich interessieren?
Nice, aber ich finde, die Musik ist zu laut und deine Stimme zu leise.. Ansonsten gute Arbeiter weiter so!
Wir können über 50 meter reden kder 100 aber keinen km okey Was für Anfänger kennst du bitte?
Leute nicht liken😂 lasst es genau bei 500 Likes
Lösung: mach Sport