Veränderung ist möglich
Veränderung ist möglich
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Wann wird helfen ungesund
Viele von uns helfen gerne. Aber irgendwann kann helfen ungesund werden. In diesem Video habe ich 3 Warnzeichen für dich, ab wann helfen ungesund werden kann.
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Gib nicht auf
Просмотров 222 часа назад
Wir haben manchmal Kriesen. Das gehört zum Leben dazu. Manchmal ist es vielleicht so schlimm, dass wir denken: "Ich kann nicht mehr." Oder: "Ich will nicht mehr. Aber es ist wichtig, dass wir nicht aufgeben. Wie das gelingen kann, darüber spräche ich in diesem Video Telefonnummern und Adressen für Hilfe TelefonSeelsorge Deutschland e.V. Die TelefonSeelsorge Deutschland e.V. ist für jeden da. Si...
Warum wählen?
Просмотров 23212 часов назад
Am 23.02.2025 finden die Bundestagswahlen statt. Ich kann alle verstehen, die nicht wissen, wen sie wählen sollen. Die am liebsten gar nicht wählen gehen würden, oder mit den Wahlen einfach überfordert sind. Trotzdem finde ich es wichtig, wählen zu gehen. Warum? Das sage ich Euch in diesem Video. Informationen über die Bundestagswahl 2025: www.bundesregierung.de/breg-de/schwerpunkte-der-bundesr...
Setz dich selbst nicht zu sehr unter Druck
Просмотров 2314 часов назад
Es heißt nicht umsonst, man selbst ist oft sein härtester Kritiker. Oft tun wir alles, um ein Ziel zu erreichen und setzen uns dafür selbst 1000 mal härter unter Druck, als es irgend Jemand von außen je könnte. Aber das ist nicht gut und kann oft sogar gesundheitsgefährdend sein. In diesem Video spreche ich darüber, wie wir diesen Druck weniger werden lassen können.
Was bedeutet stark
Просмотров 516 часов назад
Wir alle sprechen so oft von „stark“ und „schwach“. Aber was ist stark eigentlich? In diesem Video spreche ich über 3 Punkte, die meiner Meinung nach „stark“ bedeuten.
Kein Platz für falschen Umgang mit Hass
Просмотров 67День назад
Hass ist ein sehr starkes Gefühl. Es ist menschlich und gehört zu uns. Aber was ist der richtige Umgang damit? Was passiert, wenn wir den Hass die Oberhand gewinnen lassen? Darüber spreche ich in diesem Video.
3 Tipps, um leichter hinter getroffenen Entscheidungen zu stehen
Просмотров 1914 дней назад
Es ist nicht immer einfach, hinter seinen Entscheidungen zu stehen. Zum Beispiel, weil man es Jemandem recht machen oder Niemanden enttäuschen will. In diesem Video habe ich 3 Tipps für dich, wie du besser hinter deinen Entscheidungen stehen kannst.
Was ist Mut
Просмотров 2421 день назад
So oft ist die Rede von Mut. Aber was ist Mut eigentlich? In diesem Video spreche ich über 3 Punkte, die meiner Meinung nach Mut bedeuten.
lerne, deinem Bauchgefühl zu vertrauen
Просмотров 2728 дней назад
Intuition, innere Stimme, Bauchgefühl. Es gibt verschiedene Bezeichnungen. Aber sie meinen alle das Selbe. Das innere Gefühl. Es sagt uns meistens was richtig ist, aber wir hören selten drauf. In diesem Video spreche ich darüber, wie wir lernen können, unserem Bauchgefühl mehr zu vertrauen.
3 Dinge, die im Leben besonders wichtig sind
Просмотров 19Месяц назад
Im Leben sind viele Dinge wichtig. Aber manche sind wichtiger als andere. In diesem Video nenne ich 3 Dinge, die meiner Meinung nach im Leben besonders wichtig sind.
3 Tipps, um entspannt ins neue Jahr zu starten
Просмотров 30Месяц назад
Und wieder einmal ist es so weit. Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu und Silvester steht vor der Tür. In diesem Video habe ich 3 Tipps für dich, wie Du entspannt ins neue Jahr starten kannst. Link zum Video allein an Silvester, was tun: ruclips.net/video/zBWITGxu3xc/видео.html Link zum Video 3 Tipps, um ohne schlechtes Gewissen richtig nein zu sagen: ruclips.net/video/4qTpAr9SKzU/видео.html
Meine Gedanken zu dem Anschlag auf den Weihnachtsmarkt in Magdeburg
Просмотров 532Месяц назад
Was auf dem Weihnachtsmarkt in Magdeburg passiert ist, ist schlimm. In diesem Video spreche ich über meine persönlichen Gedanken zu diesem Thema. 
4 Tipps, um Stress an Feiertagen zu vermeiden
Просмотров 43Месяц назад
Weihnachten, Zuckerfest, Chanukka. Jede Religion hat ihre eigenen Feiertage. Doch eines haben alle diese Feiertage gemeinsam, man trifft sich mit der Familie, beschenkt sich und verbringt eine schöne Zeit zusammen. So schön diese Feiertage auch sind, sie können auch viel Stress verursachen. In diesem Video habe ich 4 Tipps für Dich, wie du Stress an Feiertagen vermeiden kannst. Weitere Tipps fi...
3 Tipps, um sich leichter selbst zu verzeihen
Просмотров 112 месяца назад
Verzeihen ist ein schwieriges Thema. Es ist nicht einfach, anderen Menschen zu verzeihen, die einen verletzt haben, aber tatsächlich kann es oft noch schwieriger sein, sich selbst zu verzeihen. In diesem Video habe ich 3 Tipps für dich, wie Du dir selbst leichter verzeihen kannst.
Zeige den Menschen, dass sie dir wichtig sind
Просмотров 222 месяца назад
Wir alle haben ein Leben und keiner von uns weiß, wann es endet. Deshalb ist es wichtig, dass wir unseren Freunden und unserer Familie zeigen, wie viel sie uns bedeuten. Darüber spreche ich in diesem Video.
Sollen wir darüber sprechen, wenn es uns nicht gut geht
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Was tun bei Depression
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4 Tipps nach Alpträumen
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5 Tipps für besseren Schlaf
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3 Tipps um Vertrauen aufzubauen
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Warum gibt es Mobbing?
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3 Tipps gegen Mobbing
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Woran erkennt man Mobbing?
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3 Tipps, um mit Konflikten in Freundschaften umzugehen
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3 Tipps, wenn alles zu viel wird
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5 Warnzeichen, dass dir alles zu viel wird
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8 Dinge, die man mit Geld nicht kaufen kann
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ist Zeit ein Luxus
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