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내몸사용법TV
Южная Корея
Добавлен 1 фев 2023
세상 무엇과도 바꿀수 없는 소중한 나의 몸.
먹고 싸고 자는거를 잘 할수있게 정보를 드립니다.
이제부터라도 잘 알고 내 몸을 사용하자구요~~~
AICOMPANY@R90QLA
먹고 싸고 자는거를 잘 할수있게 정보를 드립니다.
이제부터라도 잘 알고 내 몸을 사용하자구요~~~
AICOMPANY@R90QLA
다음중 먹으면 안되는것은? 감자 vs 고구마
감자싹과 고구마싹 중에서 우리가 먹으면 안되는것과 먹으면 몸에 좋은것은 무엇일까요?
본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다.
이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다.
본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다.
영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며
그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다.
#감자 #고구마
본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다.
이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다.
본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다.
영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며
그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다.
#감자 #고구마
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갑자기 일어설 때 '어질' 이젠 그만~~
Просмотров 24Год назад
기립성 저혈압은 일어나거나 일어나 있는 동안 혈압이 갑자기 낮아지는 상태를 말합니다. 일어남에 따라 혈압이 조절되지 않고 갑자기 낮아지면서 일시적으로 혈액의 공급이 부족해지는 현상이 발생합니다. 기립성 저혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 신경계의 기능 이상으로 인한 것입니다. 신경계의 조절 기전이 원활하게 작동하지 않아 혈압 조절이 어려워지는 것이죠. 이외에도 탈수, 심장 질환, 부신 기능 이상, 약물 부작용 등이 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 ...
입이 쩍 벌어지는 생강의 놀라운 효능
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
오늘은 우리 주방에서 흔히 볼 수 있는 재료 중 하나인 '생강'에 대해 이야기해보려고 합니다. 생강은 그 매운 맛과 독특한 향으로 음식의 맛을 높이는 재료로 잘 알려져 있지만, 그것만이 아닙니다. 생강에는 우리 건강에 도움을 주는 다양한 효능이 숨어 있습니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다. #생강 #생강차 #생강청
매일 다리가 무겁고 피곤하다 "이 질환"일 수도
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안녕하세요, 오늘은 저희가 일상에서 흔하게 접할 수 있는 건강 문제 중 하나인 '하지정맥류'에 대해 이야기해보려고 합니다. 정맥류는 주로 다리에 발생하는데, 특히 서서 일하는 사람들이나 임산부, 노인 등에게서 자주 발견됩니다. 하지정맥류란? 하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하고 꼬이는 현상을 말합니다. 이 현상은 주로 혈액 순환 장애 때문에 발생하며, 심한 경우 통증이나 부종을 동반할 수 있습니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니...
지긋지긋한 비염 이렇게 안녕~~~
Просмотров 22Год назад
비염으로 인한 코막힘은 매우 불편한 증상 중 하나입니다. 특히 약물 치료가 효과가 없다면, 그 불편함은 더욱 심해질 수 있습니다. 그런 경우 다음과 같은 대안적인 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다. #비염 #비염치료 #비염수술
알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단 000 과다섭취가 불러온 충격적인 결과
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동물성 단백질의 위험성에 대해 알아보자 동물성 단백질은 우리가 일상적으로 섭취하는 주요 식품 중 하나로, 고기, 유제품, 계란 등에서 찾을 수 있습니다. 특히 헬스를 하는 사람들 사이에서는 근육을 성장시키고 회복시키는 데 필요한 아미노산을 제공하기 때문에 중요한 영양소로 간주됩니다. 그러나 동물성 단백질의 과다 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다. #단백질 #프로틴 #단백질보충제
LDL 콜레스테롤 낮추는 법
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안녕하세요! 오늘은 건강한 생활에 도움이 될 주제로, LDL 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대해 이야기하려 합니다. 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 콜레스테롤이지만, 과다하게 증가하면 동맥경화나 심장병 등의 위험성을 높일 수 있습니다. 특히 LDL(Low-Density Lipoprotein) 콜레스테롤은 '나쁜' 콜레스테롤로 알려져 있어 관리가 필요합니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다. #고지혈증 #콜레스테롤 #심장병
아침에 000 먹었더니 콜레스테롤 수치가 정상으로!!!
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오늘은 저의 식습관 변화 이야기를 나누고자 합니다. 바로 아침 식사로 견과류를 자주 섭취하게 된 이후 콜레스테롤 수치에 일어난 변화에 대해 말씀드리려 합니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다. #콜레스테롤 #견과류 #고지혈증
아침에 물한컵 박테리아 한컵을 마시는 것과 같다! 건강하게 물 마시는 방법
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아침에 따뜻한 물을 마시면 몸의 면역 시스템 활성화를 지원하여 감기와 같은 질병으로부터 보호해 줄 수 있습니다. 건강 유지와 웰빙 추구를 위해 매일 아침 일어나자마자 따뜻한 물 한 컵을 마실 수 있는 습관 형성하기를 권장합니다. 본 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다. #물마시는방법#아침#물
신장기능 저하된 사람은 건강음식이 독이 될 수 있다 만성신장병에 주의할 건강 음식들
Просмотров 296Год назад
신장기능 저하된 사람은 건강음식이 독이 될 수 있다 만성신장병에 주의할 건강 음식들
감자 혈당 때문에 못드신다구요!? 무조건 이렇게 드시면 혈당 내려가고 얼마든지 맛나게 드실수 있습니다.
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
감자 혈당 때문에 못드신다구요!? 무조건 이렇게 드시면 혈당 내려가고 얼마든지 맛나게 드실수 있습니다.
꾸준히 계속 먹으면 건강에 독이 되는 필요없는 영양제! 이렇게 먹지 마세요
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
꾸준히 계속 먹으면 건강에 독이 되는 필요없는 영양제! 이렇게 먹지 마세요
일본 장수마을 오키나와의 건강 수명 1등 비결! ** 운동의 놀라운 효능
Просмотров 266Год назад
일본 장수마을 오키나와의 건강 수명 1등 비결! 운동의 놀라운 효능
고지혈증 약 대신 꼭 챙겨 드세요,, 먹으면 혈관이 확! 바뀝니다!
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
고지혈증 약 대신 꼭 챙겨 드세요,, 먹으면 혈관이 확! 바뀝니다!
불면증 심할 때 이것부터 드세요! 잠이 쏟아집니다! 이건 무조건 드세요!
Просмотров 185Год назад
불면증 심할 때 이것부터 드세요! 잠이 쏟아집니다! 이건 무조건 드세요!
냉장고에 이 반찬통 있으면 당장 치워버리세요! 가족들이 독을 먹고 있습니다,,,
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
냉장고에 이 반찬통 있으면 당장 치워버리세요! 가족들이 독을 먹고 있습니다,,,
실수로 삼킨 가래 큰일납니다! 가래 없애기, 기관지에 좋은 음식과 염증 없애는 방법
Просмотров 116Год назад
실수로 삼킨 가래 큰일납니다! 가래 없애기, 기관지에 좋은 음식과 염증 없애는 방법
국이나 찌개 끓일 때 제발 넣지 마세요~ 신장이 망가지고, 몸속에 결석을 만들고 있습니다!
Просмотров 37 тыс.Год назад
국이나 찌개 끓일 때 제발 넣지 마세요~ 신장이 망가지고, 몸속에 결석을 만들고 있습니다!
아침에 사과 이렇게 먹으면 청산가리 독을 먹는 겁니다!! 이런 분들은 특히 조심하세요!!
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
아침에 사과 이렇게 먹으면 청산가리 독을 먹는 겁니다!! 이런 분들은 특히 조심하세요!!
소금물 가글하고 다시 물에 헹구나요!?
네. 입안에 잔여물이 남으면 짠 맛을 느끼기 때문에 맹물로 마지막 가글을 하시는 걸 추천 드립니다
안녕하세요. 항상 발전하는모습 응원드립니다. 건강 행복 가득한 하루 되세요👍 첫 댓글 남기고갑니다^^
풀영상 보기 : ruclips.net/video/n9_wHJSix60/видео.htmlsi=bWuoyU62Okd1qRc_ 링크 복사,붙여넣기 하시면 됩니다.
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차라리 박테리아를 마시지 치약의 화학품을 마실까..
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자기전에 양치 안함?? 나는 그리고 일어나자마자 밥억는뎅
자기전에 양치 안함??
난 물로 가글하고 물마심. 양치는 귀찮ㅋㅋ
네. 그것도 좋습니다 ~
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취침후 물로 입속 여러번 행군후 물 한잔 마시고 있음.
네. 그것도 좋은 방법입니다
이게 좋을 수 있다고 생각하는게 치과의사는 아니라고 할걸요 치아에 안좋아요 바로 하는거는
성의없네.
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목이 넘 아파서 봤어여
그래서 닭곰탕 먹자니까 자기는 물에 빠진 고기는 안 먹는다면서 튀긴 닭을 먹겠다네? 이상한 음식문화가 이상한 구호에 의해 번져감
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그니까요 뭐냐고요??
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매일 먹으면 보약같은음식! 아보카드! 퀴노아! 블루베리!
아...말 좀 빨리빨리 하세요...답답해 속 터지겠네...
네네. 아직 유튜브 초보라 이해부탁드립니다. 앞으로 참고 하겠습니다
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양념한 고기 구워먹지 말라는 말을 참 어렵게 하시내
그래서 그 음식이 뭔데?? 낚시하나?? 조회수 좀 끌어보겠다고 진짜 이런식으로 영상올리지마세요 시간낭비만 했구만.
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먹고 움직이면 됩니다!!
참ㅂㅅ처럼편집하느라 애썼구나
치킨을 끊으라구? 흐허허헉 하지만 무서버 ㅎㄷㄷ
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감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
그래서 당독소 함량많은 음식 그게 짧은시간에 고온에 익힌 변형된 동물성 단백질, 고기를 익힌음식이라는건가요? 삼겹살 막그런거 말씀하시는거에요?
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뭔 개소리야?
글쎄... 우리 시어머니 구운 육류 크게 섭취하지 않아도 치매 옴. 그보담 심리 스트레스의 영향이 더 큰 듯.
별 ㅈ같이도 쇼츠 올려놨네
그니까 그 음식이 뭔데
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고기 묵지마란건가 채식주의자로 전환해야지 내인생 책임져주겠지
집안이 생선파는 기업인가봐요....
공부 좀 하십시오. 당독소의 90퍼센트 이상은 신체내에서 생성됩니다. 설탕, 탄수화물을 섭취하면 신체내에서 당독소가 생성됩니다. 설탕이나 오렌지 주스를 줄여야 합니다.
샤부샤부랑 보쌈이나 먹어야겠다
당독소란 용어는 없다. 그냥 당화산물이 맞지. 그걸 굳이 당독소라 붙여서 먼가 팔아먹을려고 만든 마케팅용어에요
카프레이즈는 맨몸이면 1세트에 100개는 넣어줘야죠...
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너무이해가안가요 저도;;그래서 뭐라는?
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"났습니다..." ㅠㅠ
쉽게 설명좀 하시죠? 쉬운것을 어렵게 설명 하려고 애씀.
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설탕이 제일 위험
요즘....영상들 왜이러냐~ 이래서 먹음 안되고~ 저래서 먹음 안되고.... 솔직히 ㅇㅣ것저것 다~따지면 먹을게 있기나한건지...... 먹고 안죽음 보약이고... 그래도 병없이 오래살 사람은 건강하게 잘만살더라
그레서뭐 어쩌라고? 당독소에 해당하는 음식을 말하던지 뭐 알아서 찾아 보라는거여?~ 뭐여?
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