Видео

👍👍👍👍👍👍

Физкульт привет, очень интересно техника передней подножки с колен.

Я второй способ и не знал. Спасибо!

Тренер левша?

Большое спасибо!

Детальный разбор. Спасибо

4:28 4:29 4:30 4:31 4:31 4:32 4:33 4:34 4:35 4:36 4:36 4:37 4:37 4:37 4:37 4:37 4:38 4:38 4:38 4:38 4:38 4:39 4:39 4:39 4:39 4:39 4:39 4:40 4:40 4:40 4:40 4:40 4:40 4:41 4:41 4:41 4:42 4:42 4:42 4:42 4:43 4:44 4:44 4:45 4:45 4:45 4:45 4:46 4:46 4:48 4:49 4:49 4:49 4:49 4:49 4:49 4:50 4:50 4:50 4:50 4:50 4:50 4:51 4:51 4:53 4:54 4:54 4:54 4:54 4:54 4:54 4:55 4:55 4:55 4:55 4:55 4:55 4:56 4:56 4:56 4:56

Скажите,а если одеть перчатки для воркаута?

Здравствуйте, вы очень крутой тренер!!Не знаю даже почему у вас так мало актива😮 Вот недавно пошла в спорт самбо,но помимо этого ещё дома стараюсь учится чему-то новому.Потому что таким так сказать мелочам на тренировках не учат!( А ваш канал чудо какое-то 😊❤

Жалко что вы уходите, буду помнить вас всегда (Ерёмин Артём)

Всё хорошо, но вот "лайфхак"вместо полезного совета режет слух. "Лайфхак" буквально взлом жизни и чью жизнь Вы взламываете и зачем, полезный совет он понятнее и роднее и зачем заменять его чуждым нам по языку и по смыслу, каким то "взломом жизни". Уважайте себя и свой родной язык, тем более объясняя некоторые тонкости выполнения приёмов нашего национального вида борьбы "САМБО".

7:34

ТРЕНЕР!!! ПАДАТЬ НА СТОПЫ ПРИ БРОСКЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!! Пожалейте позвоночник вашего ученика! Падение должно происходить на корпус, с самостраховкой отбивом.

А в чём преимущество показанных в видео статических упражнений с эспандером над обычными динамическими?

Руки вообще должны выполнять минимум работы. Вся работа делается за счет ног и таза. Силовая составляющая должна быть сведена к минимуму. Надо экономить энергию.

Спасибо, помог❤

Есть вариант когда соперник срывает левую руку и потом делается передняя вправо. Этот вариант тоже хорош!

мужик, это бомба!

Все по полочкам, отличная обучалка! Спасибо!

Препирается когда противник взял захват за обе руки и напирает на Тори!

😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮

Спасибо!

Очень крутое упражнение 👍🏻 не знал его раньше . Спасибо огромное за то что поделились знаниями 👍🏻

Прекрасная демонстрация "спортивных хитростей" при этом еще и "от автора"! Это может быть прием на ЧЕМПИОНА МИРА! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

И с чистой совестью пошел домой )))))₽👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤣🤣🤣🤣

Добрый день! Спасибо Вам за Ваш канал. Очень полезно! У моего сына (7 лет) любимый прием ВЫХВАТ ЗА НОГУ. Покажите, пожалуйста, возможные варианты комбинаций с этим приемом и его тактическое развитие, контратаки. САМБО - СИЛА!

Стефанико красавчик 💪🏼👍🏻

🔥

Вы лучший

Спасибо!

Вы с какого города?

Спасибо!

Спасибо!!!

Спасибо!

Эспандер надо попробовать. Спасибо!

Стефан, а как насчет отжимания на пальцах ?

Рахмат

за еспандер отдельное мерси.

Очень нравятся ваши разборы бросков. Спасибо!

Спасибо! Ждем новых видео

Ну, на ламинате получается) Значит и на татами получится. Спасибо Стефан!)

Во Франции,пожалуй,лучшая в мире школа дзюдо,судя по сборной-странная жалоба подписчицы

Добрый день. Пожалуйста, сделайте видео о падении безопасном, группировке, и кувырке вперед и назад, о чем вы сказали в начале видео. Спасибо.

Хорошо продемонстрировано .👍🏻

Огромная благодарность за подробный разбор! Обязательно расскажу о нашем прогрессе. Сыну 6 лет, сидел внимательно слушал, сказал всё понятно, будем работать. Еще раз огромная благодарность!

👍👍👍

Show!! Me fixa, sou do Brasil e apaixonado pelo Sambo

Все смотрибельно) Если я в 57 понимаю все, что хочет сказать и показать Стефан, то насколько тупым надо быть чтобы не разобраться)

Качество видео Огонь!!!Пожалуйста,ютуб,хватит в рекомендации всякую нечисть ставить

👍