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一応できてるの基準が化け物で草

お待ちしておりました。 今後に期待させていただきます。 よろしくお願いします。

待ってました💪

サムネめっちゃすき

銀ちゃん🏋️ 久々待ちまくったわ🎉(笑)

忙しいかもしれませんが、継続してのアップロード楽しみにしています🎉

分かりやすくてとても参考になります！

鎖骨が痛くなくなり、クリーンが楽しくなりました。ありがとうございます

やってみます❤

引き締まっていてすばらしい❤

Cleanに使う筋肉をつける方法を教えて欲しいです

ムキムキ

ウェイトトレーニング経験を2年がクロスフィットはほぼ無経験です。一般的にどれぐらいインターンを経てコーチになれるのでしょうか？

1000？　誰が休めと言った！？

参考になりました❤

初めて拝見しました。とってもわかりやすかったです！

トップクロスフィッターはナチュラルですか？

ご相談よろしいでしょうか

強いですね！参考までにこの時の身長と体重を教えてください！

インターバル入れても効果はありますか?

ぜひ20分測定して欲しいです

左のマッチョ好きかも❤ マッチョの筋肉って触り心地いいよねー

6:55

蹴上がりっすね

ホントそれしかないよねよ😅なんやかんや言っても食べない‼️⤴️⤴️

市民会館でローイングエルゴを使うことにしました。 基本姿勢大変勉強になります。 ところで、パネルの説明がわからないということで自分で調べることにしましたが 次のわからない点、 PM5のall data画面でprojected 6202m 30:00と表示してある意味を教えてください。 自分の目標計画で設定とかするのでしょうか。 自身PD難病のためゆっくり確実なフォームを保つための活用です。 よろしくお願いします。

手をパーにしても肘がまったく上がらないのですが手首の柔軟でしょうか？

ヒント満載

スクワットで一番の問題は担ぐ場所。何の参考にもならない動画やな。担ぐ場所さえ掴めば、あとは三流なぞ見ないで強い人、かっこいい人を真似すればいい。

お二人共カナダ育ちなんですね🇨🇦　日本語で話している時はお兄さん関西弁、銀ちゃん標準語の違いは日本に住んでからの影響ですか？🤔

ぎんちゃん・よしちゃんトーク、楽しく聞かせてもらってます(^^) 朝の５時？大学内にジムが3つ？？？ 異次元過ぎるカナダ事情が面白く聴けて勉強になりますw 見せかけの胸も筋肉も要らないし、ナチュラルで健康でいたいと改めて思いました

股関節を開くという表現が分かりづらいです。具体的には股関節がどういった動きをすれば開くということになりますか？

銀ちゃん可愛い愛してますトレーナー最高です❤

2人とも英語話せるのはポイント高し！ 格闘技やって欲しい😅

ウェイトリフティングは体が硬い人が格闘技の補強にやろうとすると無理。 体がある程度柔らかく無いとあのフォームはできません❤

この動画が1番先に見たかった。 ウェイトリフティングに拘るのを辞めました😂

競技に繋げる観点から種目選択を論ずるような動画はなかなか数が少ないのでとても参考になりました👏

きんにく

とりあえず、バーベルラヂオのかなんさんのインタビューを楽しみにしています 少しでも知名度上げてください〜！

筋トレを始めてからストレッチなしでも体が柔らかくなりました

うーん、回転技で自慢できるのはいいけど このまま伸びないと困る()

柔軟性の向上のためにこれだけは絶対にやっている！ということはありますか？

銀ちゃんがお兄さんと まともな配信してる〜(TT) これからも頑張ってください〜

有益な情報ありがとうございます。 子育てに役立てます。 朝食抜くのと朝卵2個食べるのはどちらが筋肉残せて痩せますか？

この対談続けてください 格闘キャストの2人のフィットネス版みたいで最高です💪🏽

それが難しいのです

代謝が上がるから等など なぜ必要なのかを述べないとわかりづらいですね。

「気合いで乳酸は分解できない」ヨシさん名言です。🤣

銀ちゃん、ゆっくり気軽にチャンネルやったね^_^無理せず。

お兄さん、ネトフリ俳優さんだったんですねｗ コラボ動画、臆せずオファーして実現させてください Yutuberさんもネタ切れ気味だから受けてくれるかもと思います 面白い企画になりそうですね、楽しみにしています