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웰니스튜디오
Южная Корея
Добавлен 13 май 2024
직장인을 위한 멘탈 웰니스
출장만 70번 다녀온 중소기업 대표가 전하는 해외출장 꿀팁 3가지! l 바바라 근영아 EP.18 #출장 #해외출장 #베트남
박정효 CWO 최고웰니스책임자
스페인 IE 경영대학원 긍정리더십과 전략 석사
싱가폴 경영대, 전략적 인식 훈련 MBSAT 인증 티처
20년차 마인드 콘텐츠 기업 대표가 MZ세대 근영의 고민을 들어준다?!
예상을 빗나가는 썰과 회사생활 꿀팁 등 다양한 이야기를 영상을 통해 확인해보세요!
0:00 시작
0:16 대표님의 베트남 출장 꿀팁
0:57 새벽 조깅
2:13 지역별 로컬음식 도전
3:36 기내에서의 좋은 컨디션 유지
6:20 마무리
조직을 위한 멘탈 웰니스 프로그램 bloom.company
직장인을 위한 마음 관리 구독 서비스 maum.fit
스페인 IE 경영대학원 긍정리더십과 전략 석사
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일이 끝이 안보여서 지친 분들에게 l '딱 하루만 투자해' 업무압박에서 자유로워지는 법. l 바바라 근영아 EP.17 #직장인 #노하우 #프리랜서
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0:00 인트로 0:15 게스트 소희님 1:55 고민 : 마감으로 인한 불안함,압박감이 커져요. 7:07 고민 : 혼자 일을 하다보니 감당이 안되서 스트레스로 다가와요. 8:53 '리트릿' 멈추는 시간을 확보하자. 11:05 마무리 박정효 CWO 최고웰니스책임자 스페인 IE 경영대학원 긍정리더십과 전략 석사 싱가폴 경영대, 전략적 인식 훈련 MBSAT 인증 티처 20년차 마인드 콘텐츠 기업 대표가 MZ세대 근영의 고민을 들어준다?! 예상을 빗나가는 썰과 회사생활 꿀팁 등 다양한 이야기를 영상을 통해 확인해보세요! 조직을 위한 멘탈 웰니스 프로그램 bloom.company 직장인을 위한 마음 관리 구독 서비스 maum.fit #퇴사 #직장인 #회사생활 #노하우 #프리랜서 #관계 #소통 #업무마감 #업무스...
도심 속 마음챙김 공간 워크샵B를 소개합니다. l 워크샵B X 마음 스튜디오 #교육 #대관 #교육공간
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0:00 인트로 0:18 워크샵B소개 l 박정효 대표 0:55 워크샵B의 디자인 소개 l 이달우 디자이너 8:17 코칭룸 소개 l 조인호 디자이너 9:04 화장실 소개 l 조인호 디자이너 10:31 테라스 소개 l 이달우 디자이너 11:00 마무리 l 박정효 대표 박정효 CWO 최고웰니스책임자 스페인 IE 경영대학원 긍정리더십과 전략 석사 싱가폴 경영대, 전략적 인식 훈련 MBSAT 인증 티처 조직을 위한 멘탈 웰니스 프로그램 bloom.company 직장인을 위한 마음 관리 구독 서비스 maum.fit #마음챙김 #웰니스 #명상 #스트레스관리 #자기계발 #교육공간 #도심힐링 #정신건강 #마음스튜디오 #공간디자인 #건축 #인테리어 #코칭 #건축디자인 #인테리어디자인 #사무실 #대관 #쇼룸 #스타일룸 #...
그놈의 라떼..직장인 꼰대들과 일하는 방법 l 바바라 근영아 EP.16 #꼰대 #직장인 #회사원
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0:00 시작 0:56 꼰대 상사 때문에 직장을 그만두고 싶을 때 6:04 상대방을 이해하고 대화하면 해결책이 보인다 7:16 이직, 퇴사, 결혼... 다양한 선택을 쉽게 결정하는 MZ 9:32 마무리 20년차 마인드 콘텐츠 기업 대표가 MZ세대 근영의 고민을 들어준다?! 예상을 빗나가는 썰과 회사생활 꿀팁 등 다양한 이야기를 영상을 통해 확인해보세요! 박정효 CWO 최고웰니스책임자 스페인 IE 경영대학원 긍정리더십과 전략 석사 싱가폴 경영대, 전략적 인식 훈련 MBSAT 인증 티처 조직을 위한 멘탈 웰니스 프로그램 bloom.company 직장인을 위한 마음 관리 구독 서비스 maum.fit
20년차 직장인이 전하는 잡생각에도 실수를 줄이는 3가지 방법 l 바바라 근영아 EP.15 #이별 #이별극복 #연애
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20년차 직장인이 전하는 잡생각에도 실수를 줄이는 3가지 방법 l 바바라 근영아 EP.15 #이별 #이별극복 #연애
소통 안될 때 보세요. 직장에서 소통을 잘하는 가장 간단한 방법 l 바바라 근영아 EP.14 #소통 #직장인 #직장생활꿀팁
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일 잘하는 사람은 실수를 어떻게 대처할까? 업무 실수 대처하는 방법 공개합니다. l 바바라 근영아 EP.13 #일잘러 #직장인 #회사생활
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직장인 80%가 겪는 직장생활 사춘기를 해결하는 20년차 직장인의 숨은 노하우. l 바바라 근영아 EP.12
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직장인 80%가 겪는 직장생활 사춘기를 해결하는 20년차 직장인의 숨은 노하우. l 바바라 근영아 EP.12
재테크보다 중요한 나의 삶. 재테크 보다 자신에게 투자하고 깨달은 것. l 바바라 근영아 EP.11 #행복 #직장인 #회사생활
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직장에서 잘 지내야 삶도 잘 지낼 수 있습니다. l 바바라 근영아 EP.10 #직장인 #회사원 #직장생활
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중소기업 대표와 직원이 함께하는 밸런스게임 2탄 l 바바라 근영아 스폐셜편 #밸런스게임 #회사원 #직장인
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중소기업 대표와 직원이 함께하는 밸런스게임 2탄 l 바바라 근영아 스폐셜편 #밸런스게임 #회사원 #직장인
중소기업 대표와 직원이 함께하는 밸런스게임 l 바바라 근영아 스폐셜편 #밸런스게임 #밸런스패치 #직장인
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감정만 조절 잘 하면 회사생활이 행복해집니다. l 바바라 근영아 EP.8 #감정조절 #회사생활꿀팁 #직장인
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감정만 조절 잘 하면 회사생활이 행복해집니다. l 바바라 근영아 EP.8 #감정조절 #회사생활꿀팁 #직장인
내 기획안은 왜 한번에 통과되지 않는가? l 바바라 근영아 EP.7
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술,커피,담배,숏츠 이대로 정말 괜찮을까...? #도파민 #카페 #커피 l 근영아 바바라 EP.6
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직장인이 멘탈 나갔을 때 도움되는 팁. (밤샌 작업물 수포로 돌아간 순간) l 근영아 바바라 EP.5
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워라밸 포기해도 괜찮은 이유. | 바바라 근영아 EP.4 #워라밸 #직장생활 #회사생활
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직장에서 자신감이 없고 시간에 쫄릴 때😔 당장 실천해야할 것들 | 바바라 근영아 EP.3 #마음관리 #직장생활꿀팁 #직장인노하우
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마음 관리도 실력이다. 마인드 리스킬로 업무 스킬업까지 #마음챙김 #직장생활 #회복탄력성
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마음 관리도 실력이다. 마인드 리스킬로 업무 스킬업까지 #마음챙김 #직장생활 #회복탄력성
이직으로 직장 문제를 해결하고 싶을 때 | 바바라 근영아 EP.2 #직장생활 #퇴사 #이직
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직장생활의 불만을 '마음챙김'으로 해결하는 법. | 바바라 근영아 EP.1
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리트릿 메모!
조직생활이 굳은살이 붙더라구요
억단위는 커녕 5천도 안되는 주6일 하고있는데...
전집에서 하루종일 잠을잡니다
고감합니다
박정효 대표님 피드백 감사합니다
20년 버티고 머리카락을 잃었네..
ㅋ
하하. 자세히 보면 버티고 있는 머리카락도 있다는
우리 제니쌤은 실수안함
진정 실력자이실듯
목표를 세우고 성취감 서서히늘리면 몰입중독 좋은현상같아요
골프운동과 비슷한점이 많아요
그래서 가까이 사느라 투자한 걸 잘했다 생각하시는 건가요? 내용이 많이 짤린 느낌
네~출퇴근 에너지를 일에 썼던 것 같습니다~
Tk사투리 ..
아. 더 남쪽입니다. ㅎ
머리에 투자하시죠
시기를 놓쳤네요.
아 꼰대 스토리들 지겹다
감사합니다 :)
몸과마음을 먼저 집중
긍정적인데 업무실수 선택합니다
본인문제로 다 몰아가지마세요~
어쩌면 본인에게 방법이 있다. 요정도 의미였습니다.
직원입장이랑 대표입장 은 다를듯
다른걸 서로 이해만 해줘도..ㅎ
???: 익숙한 감정인가?
많이 배움니다
힘든거 없냐고 왜 물었을까요~
아마 제가 뚱한 모습이로 일하지 않았나 싶네요.
이거 초년생들이 많이 낚이는 부분임😅
그쵸. 회사에서는 탓보다는 당사자 또는 책임자와 이야기하는 것이 맞는듯합니다.
그 차장은 진짜 사회생활을 못하는 분이네요. 의도만 선한 것은 악입니다
그래도 그 선함이 참 감사했습니다. 다만 어떻게 말이 전달되었는지는 아직 미스테리이구요.
때깔은 10만 유튜버시네요. 알고리즘 도움 한번 받고 대성하세요.좋은 말씀 많이 부탁드립니다.
감사합니다. 열심히 하겠습니다. 💙
팀장이 쪼잔하네요..
지나서 돌아보면 아마 다른 이유가 있지 않았을까 싶어요..
감정없이 일하는 직원들 과있는데 발전이 없는거같아요
감정을 숨기는 아닐까요? 감정을 기대하는 것보다 감정이 자연스러운 시간(티타임, 맛집식사 등)을 만들어보시는 것도..
진짜 손에서 놓을 수 없어 어려운 거 같아요..🥹🥹 업무를 볼때는 폰을 조금 멀리 두고.. 나의 충동을 조금 다른 대체재로 생각해봐야겠어요..!!!!! 나가서 산책해봐야겠습니다🚶
네! 하루에 충동 3번만 잘 알아차려도 전혀 다른 하루가 만들어집니다. 산책 응원합니다!
유튜브 업로드까지가 비슷해유
유튜브도 기획에 따라 뒷감당이 안될때가 있더라구요.^^;
박대표님 한테 컨설팅 받구싶네요
매달 짧게라도...^^ ㅎㅎ
성장과 원동력은 돈이라 생각했는데 돈이 다가 아니였음... 진짜 공감이 됨.. 근본적인 마인드가 들지 않으니 아무 소용이 없어짐
좋은 말씀 감사합니다 :) 앞으로 더 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다!👍
자영업자는 가성비가 딸리쥬ㅠ
ㅎㅎ 자영업자는 대신 가심비가 있죠.
책보는 습관을 들이구싶어요
가장 좋은 습관 중 하나죠. 저도 중독되고 싶은 습관입니다. ㅎ
안눌러 ㅅㅋ
ㅅㅋ 뭔지 몰라 구글링했네요. 더 도움될 수 있는 콘텐츠 만들겠습니다.
저한테필요한것들
오늘부터 시작 해보시죠! ^^
오늘도 미소 한번 지어봅니다
즐겁게 봐주셔서 감사합니다 :)
우연히 보게 되었는대… 꼭 필요한 말이라서 위로가 됩니다!! 미음챙김!!! 실패는 없다. 성공으로 가는 길이라는 것을…😢
좋은 말씀 감사합니다 :) 앞으로 더 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다!👍
마인드컨트롤 대단해요
근영님 얼굴이 궁금해요
웃긴거지 ㅋㅋ 언제는 워라벨 워라벨하던 삼쏭
주 5일 주6일 일하는게 고민 이라네
원래 주6일 하던 시대를 살아와서 그게 편하다..
100%6일함
멘탈 웰니스, 마음 건강도 챙기고 싶다면 구독 부탁드립니다. 😊
억단위면 무조건 가고 싶지 주6일이면
임원들이 6일제면 부하직원들은..
부하직원들은 부르지 말라고 가이드가 주어졌다고는 하네요…현실은 잘 모르겠습니다^^;;
멘탈 웰니스, 마음 건강도 챙기고 싶다면 구독 부탁드립니다. 😊
그럼 주5일제 하는 5천받는회사 가면되죠. 선택인데 왜 고민함? 주5일도 하고 싶고 돈도 많이 받고싶은 욕심때문이죠
그러게요. 욕심을 내려놓으면 고민없는 선택이 가능하겠네요.^^
멘탈 웰니스, 마음 건강도 챙기고 싶다면 구독 부탁드립니다. 😊
대표님 난감^^
난감한 질문이였네요 ㅎㅎ
일 많이해서 돈 많이 벌고 싶은 사람도 분명 있는데 법으로 모두 못하게 하는건 무식한 접근법이지. 공산국가가 다 망한 이유지. 대신 일을 시킨만큼 돈은 무조건 지급해야하는거고 지금 대한민국은 그런건 엄청 잘 지켜지는 편이다. 노동청에신고하면 바로 나와서 조사하고 노동자편에서 해결해 주는 나라는 별로 없다. 이정도 노동자 보호해 주는 나라는 세계에서도 탑 수준이다. 예날 7,80년대 노동환경에서 비약적으로 발전한거다.
그러게요. 개인마다 체감 속도는 다르겠지만 분명 전반적인 근무 환경은 계속 나아지고 있는 듯 합니다.