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SW vid
Добавлен 18 фев 2014
プランシェ 自重トレの王たちによるトレーニング＜モチベーション＞
みんなプランシェやろうね
ST：Au5 - Interstellar (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release]
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Planche Motivation Street Workout Calisthenics プランシェ ストリートワークアウト
投稿なくて心配
すごい筋肉！
一番大事なのは体重を軽くすることです😂
月面でもしんどいと思う
神やんw
2:27 骨折しそうで怖い
凄すぎる💪
おれこんなの腕なくてもできるわ 海で
??????
片手でpull up エグッ！
この人には重力ってのがないのかなw
神様は不公平！こいつらにも重力を与えろ
俺、こんなん月でもできんわ。
プールならできる(溺れる)
0:20 codやってて草
指は折れる
2020年の目標プランシェのトレーニングをやります
指2本になった瞬間言葉を失った
すごすぎる 重力しっかり仕事して（笑）
指痛くねーの？
1:21 あぶねー
アンドレアラローサ強すぎ
筋トレ再開しよう！
腕の筋肉ももちろんなんだけど背筋とか肩周りの筋肉ヤバそう
最初に映ってる人、力こぶやば。(笑)
あかんこんな化物みたらやる気なくす
僕はプランシェ1年半練習してますが未だストラドル2～3秒です… いつかフルを習得したいです✨
ストラドルに行くまでどのような筋トレをしましたか？
桜井さ 2年経ったけどフルできた？
@@にゃんこわんこ-r6l だいぶ前に挫折しましたw ごめんなさい
俺1週間やったら ストラドル１０秒 フル２秒止まるようなった ウェイトトレーニングしてたおかげかな
@@musclesguy9089 まじかまじか 動画あげてくれませんか
My demonじゃん。
ミッションインポッシブルのトミークルーズかよ！
人間万事サイオーガピューマ トミーは手もなしで浮くからな！
昼から一人で糞笑ってしまった トムやったわ セキュリティのかかった縦に細長い部屋を宙づりのやつやで んでパソコンのデータ取るんや
とんでもない筋力とバランスですね！ 世界レベルは凄すぎます^^
Narusimaさんも日本のMax Trueですw
あの人と比べたら子供みたいなもんですよ(笑) 体だけでもあれぐらいのレベルになりたいです^^;
自分もプランシェに挑戦中ですが、まだストラドルプランシェまでしか出来ないです。 早くフルプランシェができるようになりたいですね😊
プランシェは必須ですよね！一緒に頑張りましょう
フルプランシェできるようになりました？
僕にも力を分けてよ！
お久しぶりです！ 携帯壊れてアカウント変えました 覚えててくれてると嬉しいのですが… プランシェはやはりカッコいい😁 ヴィクタールカメノフさんやN1Kさん、サドコフウラジミールさん など外国には強敵揃いですね… slavaさんはfinger Plancheがやばいですよね…
覚えてますよ！nik好きのA1Tさんですね！プランシェ一緒にがんばりましょう
SW vid 覚えててくれた！！ プランシェ完璧にさせます！！
卒業するまでにできるようになりたい 努力せねばᕦ(ò_óˇ)ᕤ
人間じゃないでしょ
俺もプランシェ出来るまでは筋トレ絶対やめない！
今どれくらい？笑
マルティスマルチーズ やめたんじゃね？ww
真剣にやれば一年でできるようになるけど
Do planche ベントアームプランシャなら友が一年でできた
Do planche ですね 自分もやってますが肘を伸ばすとやっぱ体勢が崩れてしまいます
1万回再生ありがとうございます(^^) 日本でもストリートワークアウトとCalisthenicsがもっと流行ることを願います！
ここまで来たらもはや器械体操の領域では…？
これを出来るように頑張ります！
👍🏻
どうなった？
BGMを筋トレする時に使いたいんですけどなんという曲か教えて下さい
My demons ですね
ㅤ ㅤ ありがとうございます
ミスター水平
モチベーションあがる〜〜
上級者の中でも特に凄いパフォーマンスですね！
ですね！
腕の筋肉すげー
バイセプスモンスターだな
これ練習したら誰でも出来る様になるヤツ？
プランシェなら殆んどの男性が努力で出来ると自分は思いますね。完璧にやるには長い時間を費やすと思いますが。
二本指でプランシェとか人間じゃねぇ
人間じゃないよねw
モンテリ 指折れるやろ普通
少林寺の修行僧でも無理。
見てるだけで痛い
バキの世界
こんな出来たらええな！ そのためには日々の筋トレ
範馬刃牙やん
やっぱプランシェカッコいいですね！
最高ですね！
逆手プランシェやると二頭筋も異常に発達しますよね
多分二頭筋が一番発達するのは中水平かなと
ㅤ ㅤ 中水平への道程は長すぎるw とりあえずハイバーの上で逆手の開脚プランシェできるようにしないと