Видео

Бедная Ваша спина! Мне жаль Ваших учеников!😞

Огромное🦋 Вам спасибо💐🌹🌺🌸

Переводчица английский по приложениям учила?

В какое время суток лучше выполнять йогу? Есть ли противопоказания?

Что же ты брешешь???

Спина должна ВСЕГДА оставаться прямой, тянемся за макушкой вверх. Если удалось выпрямится - выполняем наклон вперед сохраняя спину ПРЯМоЙ! Никаких "пружинных" движений быть не должно это запрещено ...иначе в поясничном поясе получите море микротрещин. Вообще - ужасная демонстрация, люди - на видео НЕ МАСТЕР! ...и даже не начинающий, НЕ повторяйте (с ее подходом травмы появятся уже через пару лет ...потому что вы их наработаете этим "деревянным" подходом) и подберите себе АДЕКВАТНУЮ практику! Юлия - с такими методами, побойтесь БОГА, вы крайне не компетентны в телесно ориентированных практиках. Обратите внимание на Y23 - Андрея Владмировича Сидерского.

Спасибо большое, очень полезное видео. Как раз искала в интернете подходящий для меня способ избавления от болей в ногах.. Все работает, мне помогло.

Спасибо, полегчало. Наверное косточки появляются не только от плохой обуви и еще чего там. Думаю от солей и шлаков в организме. А благодаря этому упражнению соли разбиваются и выводятся. Мне помогала выпитая натощак горячая вода. Можно совместить.

Спасибо!

Сегодня обнаружила, что второй палец ноги, на нем какая-то шишка выросла, как избавиться? Подскажите, пожалуйста!

Спасибки

Огромное спасибо Все очень доступно и понятно

Спасибо большое за полезное видео. Ваши советы очень помогают. Просьба-отрегулировать звук при записи (очень плохо слышно)

Легко и просто найдите в интернете китайские пластыри от косточек на ногах не надо велосипед изобретать уже изобрели

Какая умница🙏👍👌💖

Здравствуйте, спасибо вам за совет, сейчас же начну делать это упражнение, мне 24 я так измучена из за шишек, я очень надеюсь что поможет... Первый раз я вижу столько положительных комментариев... Я подпишусь на вас, скоро дам знать

Для меня это все очень сложно. Проблемы с визуализацией.

У меня никогда не бывает гнева) но часто бывает обида.

Не могу оторваться от ваших видео. Спасибо.

Спасибо за видео)

А если нет денег на путешествия?

Завтра попробую. Спасибо.

Здравствуйте, Юлия. Ваши видео очень полезные. Спасибо. Я ваш друг. Я не смогла зайти на свой старый канал. Завела новый. Буду благодарна, если вы переподпишитесь. Рада дальнейшей дружбе) 🤗

Здравствуйте. Спасибо за метод. А если месяц назад у меня был небольшой Перелом стопы? Ещё не сошла отчётность? Подписалась. Заходите в гости. Предлагаю дружить каналами), 🤗

Благодарю вас

Спасибо, попробую!

Ыыыыыыфыыхыаафв

Я очень рада вашим результатам. Конечно лучше периодически повторять, потому что негативные факторы обуви надо компенсировать. А потом - мы же чистим зубы каждый день!

Благодарю, Юлия. Косточка исчезла полностью после десяти дней упражнений. Правда, через год появилась опять, поэтому я снова здесь. Видимо нужно периодически делать профилактику.

спс будем знать

Спасибо!

Благодарю! Обьясение, как нельзя лучше!

Классно

Юля, спасибо ОГРОМНОЕ! Ваши упражнения просты и результативны. Косточка, конечно, не исчезнет совсем, но лишь бы хуже не стало. Заниматься надо регулярно, не запускать даже 1 день, иначе все возвращается .

ВАУ!!! Огромное спасибо! Облегчение с первого раза! Так просто и так эффективно! Обязательно буду делать дальше.

Благодарю ПРОСМОТРЕЛА И ПРИКИПЕЛА....бывшая спортсменка..все понимаю. а....боль и в Африке боль.

Офигеть...

Валюфикс (ValuFix) - специальный фиксатор для плюсневых костей стопы, который вправляет выступающую и болезненную «шишку» большого пальца (вальгусная деформация). valufix.chpoffer.com/d1/?lnk=2688&s=oKdUgPg

Ужасно больно аж невыносимо

ДЕНЬГИ, ДЕНЬГИ, ДЕНЬГИ, КАК ЖЕ ИХ ЗАРАБОТАТЬ, ПРИТЯНУТЬ В СВОЙ КОШЕЛЁК? НАВЕРНОЕ, СОГЛАСИТЕСЬ - ЭТО ВОПРОС ВОЛНУЕТ БОЛЕЕ МИЛЛИАРДА ЛЮДЕЙ НА НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ - ЗЕМЛЯ. МИЛЛИАРДЫ ЛЮДЕЙ ИЩУТ ОТВЕТ, И ТАК И НАХОДЯТСЯ В НЕВЕДЕНИИ, И НЕ НАШЛИ ОТВЕТ НА ЭТОТ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС! А ОТВЕТ ЕСТЬ! ОН ПРОСТОЙ! И НЕ НАДО НАПРЯГАТЬСЯ И НИЧЕГО ВЫДУМЫВАТЬ! ДЕНЬГИ - ВЫДАЁТ ВСЕЛЕННАЯ (БОГ) ПО ПРОГРАММЕ КАРМЫ ДЛЯ КАЖДОЙ ДУШИ КОНКРЕТНО, И СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ПОЛОЖЕНО НА ЗАДАЧУ, И СОДЕРЖАНИЕ ВАС, - ИМЕННО - ПО ВАШЕЙ КАРМЕ! ПРИМИТЕ ТО, ЧТО ДАЁТ ВСЕЛЕННАЯ И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ! ЕСЛИ ЖЕ ВЫ НЕ ПРИНИМАЕТЕ ТО, ЧТО ВАМ ДАЁТ ВСЕЛЕННАЯ ПО ЛИЧНО ВАШЕЙ КАРМЕ, У ВЫ, ВСЕЛЕННАЯ ВКЛЮЧАЕТ ДЛЯ ВАС Л Е Ч Е Н И Е! И ЛЕЧИТ ВАС ЧЕРЕЗ СИТУАЦИИ, В КОТОРЫЕ ВЫ ПОПАДАЕТЕ, КОГДА ВЫ НАЧИНАЕТЕ ИСКАТЬ ТЕ САМЫЕ ЗАРАБОТКИ. ВОТ ТАК. ВСЕ ЭТИ МЕДИТАЦИИ и КОНЦЕНТРАЦИИ, ЭТО СУЕТА - ЭТО ТОЖЕ ПОЛНАЯ ЛОЖЬ, И УХОД ОТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ. ЭТО ЗАПУДРИВАНИЕ МОЗГОВ. ВСЁ НАМНОГО ПРОЩЕ И ПРОСТО. У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЗДЕСЬ НА ЗЕМЛЕ ЕСТЬ СВОЯ СУДЬБА И ПРОГРАММА, ПО КОТОРОЙ ЧЕЛОВЕК И ЖИВЁТ И ЕЁ ОТРАБАТЫВАЕТ. ЕСЛИ ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, И ИСТИНУ, КАК ЖИТЬ, УЗНАТЬ С ЧЕГО ВЫ МОЖЕТЕ ЗАРАБОТАТЬ, ТО ЕСТЬ, С ЧЕГО У ВАС, ИМЕННО У ВАС ДЕНЬГИ? И + ВАШЕ, ИМЕННО ВАШЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, ИМЕННО ПО ВАШЕЙ СУДЬБЕ? Сделаю расчёт Вашей судьбы, вышлю Вам на вашу электронную почту! ГОТОВЫ знать всю правду о себе, расскажу про Ваши долги перед вселенной, и Ваше личное предназначение в этом мире, И С ЧЕГО ЖЕ У ВАС ДЕНЬГИ И С КАКОЙ ПРОФЕССИИ, ИЛИ ОТ КАКОГО ДЕЛА ИЛИ БИЗНЕСА?! ОБРАЩАЙТЕСЬ КО МНЕ ЛИЧНО/ Пишите на мой e mail: aushipo@gmail.com и встретимся в Skype - мой логин: ushiporevo Звоните, на сотовый: АЛМАТЫ +7 777 307 87 01. С уважением Александр.

*У меня с детства была эта уродливая косточка, слава богу я от нее избавилась без операции, подруга посоветовала мне одно очень эффективное средство, вот тут посмотрите про него.>* t.co/QhtvINGI9v#

Это профилактика или избавление от косточки?

по коментариям видно что много людей страдают как и Я

М-да уж. Моя бабушка явно не сможет, хотя скорее не захочет делать эти упражнения. Интересно можно ли убрать косточки уже в запущеном состоянии? Но сестре предложу точно, хоть у нее сейчас не так сильно торчит косточка.

Хочу поделиться своим опытом. Я заказывал себе французские стельки SIDAS Очень комфортные стельки за 25 минут. Могут приехать домой или в офис. Стельки подходят для всех типов обуви. Цена ниже чем везде! myortoped.ru/page/individualnye-stelki

Если кому интересно, могу дать частную статью о причине появления такого искривления сустава .. от походки.

Спасибо

начала делать упражнения воспалились суставы. что делать?

этот метод лишь только снимает боль,но обратно эта косточка уже не изчезнет,это вальгусное искривление стопы,и остается навсегда.

фигня