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Karla Elizondo A tu Salud
США
Добавлен 8 фев 2021
“A tú Salud”
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PREPARACION DE QUINOA
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Hola que tal, aqui les dejo una manera de cocinar la quinoa y usarla en varias comidas y ensaladas...
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Asegúrate de mantener la presión arterial en un nivel normal...
Por que y para que eliminar las harinas?
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Brincolin Ejercicio parte 1
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Hola que tal en este video te mostrare que es lo que yo hago para ejercitarme... Me encanta te ayudara muchisimo en tu circulación y mucho mas... Lo recomiendo 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽😂
Conoce el impacto de esta vitamina en nuestro cuerpo
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En este video podras encontra la vitamina que me ha ayudado en mejorar mi cicatrización
Pongamos atención en lo que comemos
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CEVICHE DE SOYA
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Aqui encontraras como preparo el ceviche de soya, les encantara...
NO SUFRAS MAS ELIMINA LA GASTRITIS
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En este video podras encontrar algunos puntos para eliminar la gastritis de una vez por todas....🙏🏼
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TE DE FRUTAS / AYUNO DE DANIEL
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En este video damos los detalles del te de frutas te encantara...
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Aqui encontraras una manera de hacer el ayuno de 21 dias conforme a Daniel
Es Peligroso El Trigo???
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En este video encontaras la importancia de eliminar productos que tenga exceso de gluten...
El tipo de grasa que necesita nuestro cuerpo
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Podrias tener infertilidad por falta de este mineral..
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Pasas de los 40s, Manten tus niveles normales de azucar en sangre
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Puras falacias,
👍👍👍
Excelente también dejaré las arinas
Doctora alguna recomendación para mí... Anteriormente yo le ponía atención a lo que comía, ahorita ya estoy desorganizado y tengo como 10 kilos de sobrepeso. Soy de grupo sanguíneo O+ y trabajo de noche lo cual me lleva a tomar café y del café clásico siento que me da gastritis tomando ese. ¿Con que bebida energizante puedo sustituir al café? Es que miré su video anterior del grupo sanguíneo O+
Bien
Por algo decía yo que cuando consumo platanos mi estómago se siente mal, también la carne de puerco siento que no la digiero muy bien y me siento lento, o el repollo me inflama mucho el estómago y no ando comodo.
Muchas gracias. Por la tan valiosa informasion
😮😮 gracias por esta información Dra!
Dios te bendiga mujer excelente información
Muy interesante. Gracias
👍👍👍👍
Gliadina es veneno y se encuentra en el gluten del trigo moderno. El trigo einkorn y emmer es el mejor.
Hola Doctora Karla soy Nicandra la conocí en New Jersey en el entrenamiento de camino a Bronce Le quería acer una pregunta mi hija salió con el hígado graso que suplementos de nutrilite le puedo recomendar
Hola Doctora Karla buenas noches espero que esté usted bien en compañía de su familia que Dios la bendiga y muchas gracias por sus tremendas charlas que nos da usted 🙏🤗😘🌹🌹
Excelente información, muchas Gracias Dra. Karla.
Que medicina es buena para el plomo
*Los que Sufren de HIPOTIROIDISMO Definitivamente NO DEBEN CONSUMIR NADA de SOYA, Es Un VENENO para Las Personas que Sufren de Tiroides*
*El Queso Campesino es Excelente, el Yogurt, sobretodo el delicioso Griego es Lo Mejo y Sin Azúcar, Debemos ELIMINAR el VENENO llamado LECHE, Les Recomiendo Tomar Leche de COCO, ALMENDRAS Dependiendo, al igual como dice la Doctora y eso si es para Todos ELIMINAR el Aceite de Soya, Girasol y demás Son TERRIBLES, Pero Sí INCLUIR el ACEITE de OLIVA, AGUACATE y COCO*
Gracias ❤
Hola buenas tardes pregunta Las proteínas pods xs de Amway es malo para un pre diabético???
No, si la puede consumir
Todos los cuerpos deben moderar trigo maíz y a todos les hacen bien las verduras
hola que tal el arroz?
Hola me gustaria que me pudiera ayudar para saver que nutrientes son recomendables para elebar los globulos blancos bajos
Hola qué tal los glóbulos blancos son los encargados del sistema inmunológico, podrías empezar a tomar, vitamina C, proteína vegetal, probióticos, Equinacea, omegas, multivitaminas..
@@KarlaElizondoAtuSalud muchas grasiasy que nutrientes podemos recomendar para una persona que dise que ledijo su medico que le quedo leche ensuspechos y ahora leduelen mucho esos cuabulos de leche k podria ayudar adesaserle eso
@@lucyesquivel9604 vitamina D, vitamina C, Equinacea y omegas 3, ponerse compresas de agua tibia 2 veces al día
Muchisimas gracias por tu informacion..ahora entiendp mucho de lo que oasa con mi cuerpo...mil gracias😊
Nadie me contesta si hay diferencia entre comer trigo natural y trigo procesado. Gracias
Es casi lo mismo porque el trigo en la actualidad esta modificado geneticamente asi sea natural o procesado....
Las semillas son alimento para esclavos, ningún ser humano deberia comer semillas.
Oh please …. Hablas mucho chica!
Puedes demostrar que eres doctora? Es muy dudoso por la mala informacion que das.
Soy AB+ es totalmente cierto 😅
Quiero ha erte 1 pregunta. Donde puedo consegir una lista de lo q deberia comer y lo q debiera evitar. Soy b negativo. Debido a q si es verdad soy bastante delicado con el estomago y quiero cuidarme
Me podría mandar su correo electrónico yo se lo envío…
@@KarlaElizondoAtuSalud gracias muy agradecido
@@KarlaElizondoAtuSalud se lo agradecería ya q se me esta subiendo la azúcar y lo q me recomiendan q coma cómo la l3nteja en vez de bajármelo me sube más el nivel de azucar
Hola y el b negativo? Es diferente
Hola, es la misma alimentación sea positivo o negativo.. es solo el tipo sanguíneo no el Rh (+,-)
Incluye B+ y B-
Soy tipo de sangre b y no puedo ni ver la leche, me inflama
Probablemente es intolerante a ese alimento
Me pasa lo mismo nada de lacteos... Tolero muy bien la quema de grasa por medio del ayuno.
Yo también
Hola Dra! La calabaza tb puede ser? ahora que hace frió en Argentina,verduras para acompañar a nuestras carnes,muchas gracias Doc 😊🙏
Gracias muchas gracias .
❤
Desde El principio solo di cuantos minutos cosiste o herviste la quinoa, conocida la receta, no hay mucho tiempo de oir los ingredientes, se pueden decir cuando los vas usando. Mi humilde opinion.
Hola belleza recuerda lo vas hacer por 3 veces 2 minutos por que ya agregas el agua hirviendo, si el agua no esta hirviendo tienes que dejar a que hierva...Gracias por tu comentario ayudara bastante a los demás...
Gracias Doctora por la receta, ahora ya sé como preparar la Quinoa
Hola buenos días Doctora carla mi nombre es Rosa soy una iBo acabo de conocer una cliente y tiene colesterol malo y bueno que le puedo recomendar
Hola Rosa me puedes mandar un mensaje por messenger Facebook Dra. karla B. Elizondo A tú salud. 🙏🏼
La carne organica o ecologica o de vacas alimentadas con pasto, suena muy bien pero son de dificil acceso en varios lugares del mundo y no son muy economicas😢 Lo que no entendi bien es cual es el triplicador de músculo??
Hola Buenas tardes el multiplicador de músculo es un producto que tenemos, para darle los aminoácidos que nuestro cuerpo necesita..
Hola dra Karla exito y muchas bendiciones hermosa 💎💖🙏🌙
Hola Doctora Buenos dias .Ayer estuve en su entrenamiento. Queria preguntarle . Podemos comer algún yogurt? Camarones o Atun. Mayonesa? Muchas gracias Doctora
En la capacitación de cominando los 10,000 pasos al día como meta..
Muy interesante es esta información
Gradias excelente información Dra.Karla bendiciones
Y qué tomar para calambres y tengo hipotiroidismo y fibromialgia tomo curcuma con pimienta..el banano me ayuda creo .pero dice q no se puede comer..algo porfaVor mil gracias doctora
Hola es importante que consumas magnesio y potasio…
Doctora la avena de vez la podría tomar en leche o mouse . porfaVor ❤
Y yo tomando vinagre de manzana para pancita 😅😅con razón
Y yo tomo canela en todo casi polvo 😅😅 Dios .doctora y el aceite de coco ?? Yo lo tomo con café y canela me encanta no todos los días de vez lo hago
Doctora y los plátanos se pueden comer ..bananas yo lo como por calambres ..
Potasio.. la banana te va dar solo más azúcar al cuerpo..
Por qué en otro programa de lo mismo..dicen que el huevo no afecta para nada 😮 yo me como dos diarios
Los lácteos me pudren la lenteja malísima para mí . Súper programa ..
Yo siempre me he cuidado de carne la como muy poco más pescado y pollo..y por enfermedad me dió mega colón. A comer más carne 😅
Recuerda siempre esto, nuestra alimentación va depender de nuestra condición médica