Riejanneke Spruijt
Riejanneke Spruijt
  • Видео 42
  • Просмотров 6 617
Waarom rust me verveelt en ik het onbekende nodig heb om te leven
In deze aflevering deel ik hoe de rust na een hectische tijd me onverwacht in een saaie sleur bracht en waarom ik juist de uitdaging van het onbekende nodig heb om me echt levendig te voelen. Als je het gevoel hebt dat stabiliteit je stiekem verveelt en je verlangt naar meer spanning en avontuur, dan is deze aflevering voor jou. Ontdek hoe je de prikkel van het onzekere kunt omarmen om weer energie en inspiratie te vinden.
Просмотров: 37

Видео

In Momentum betekent….bereid zijn dat het eerst messy is
Просмотров 38Месяц назад
In Momentum betekent….bereid zijn dat het eerst messy is
Live Momentum met...Riejanneke!
Просмотров 32Месяц назад
Deze keer geen Live Momentum met een gast, maar was ik zelf de gast! Alina had mij gevraagd of ik mijn verhaal wilden delen over het niet gezien en gehoord worden wanneer je eigen lichaam je in de steek lijkt te laten. Het is een intens kwetsbaar verhaal geworden, over hoe ik mijn hele leven er tegenaan gelopen ben anders bedraad te zijn en dit ook lichamelijk zo te beleven als anders door beha...
Hoe Raisa Onmogelijkheden Doorbreekt en Jij Dat Ook Kunt
Просмотров 33Месяц назад
Een half jaar geleden ontmoette ik Raisa en begon onze samenwerking. Sindsdien verrast ze me keer op keer door te doen wat ik zelf soms niet durf te verwachten. Wat ik als onmogelijk beschouw, maakt zij werkelijkheid. In deze sessie leer je van haar hoe ze dit keer op keer voor elkaar krijgt. Laat je inspireren door haar aanpak en ontdek hoe ook jij je grenzen kunt verleggen en obstakels kunt o...
Ik heb geen podiumvrees, maar had wel podiumvrees voor het “anders” zijn
Просмотров 164 месяца назад
Ik deel hier op het event van Veronique Prins wat mijn grootste lering is geweest en welke bold moves daaruit voort zijn gekomen
Ben jij wie jij bedoeld bent te zijn?
Просмотров 264 месяца назад
Of ben jij wie jij niet bedoeld bent te zijn uit vrees voor “anders” zijn? In deze podcast ga ik de diepte in op dat “anders” zijn, en als het echt “anders” voor je werkt. Ik deel je mijn podiumvrees hiervoor, en ook wat mijn grootste leermoment is. Wil je het podiummoment zien waarnaar ik refereer? Doe mee met de gratis masterclass 'Van Strijd naar Succes met je Hoogbegaafdheid' = riejanneke.n...
Je gaat te snel en ziet te veel
Просмотров 505 месяцев назад
Het kan voor je werken, het kan tegen je werken. Altijd helikopterview en 10 stappen vooruit denken, ik vind het heerlijk! Maar dit had ik niet verwacht tegen te komen bij mezelf in het tegenhouden van mijn eigen succes. Ik geloofde mijn eigen bullshit...Jezelf kunnen doorzien is onmogelijk, al ben je gewend altijd alles direct te doorzien. Nog meer tools om jezelf te gaan leren doorzien? Grati...
Mild zijn voor jezelf is bullshit en werkt averechts als Hoogbegaafde
Просмотров 705 месяцев назад
Minder streng zijn voor jezelf. Niet zo hard zijn voor jezelf. Minder zelfkritiek hebben. Met kleine stapjes. Dit is wat de omgeving jou zegt en je gaat geloven. Volgens hun moet je milder gaan zijn voor jezelf, maar dit is bullshit! Ik geloof absoluut niet dat dit werkt. Sterker nog, je komt dan op hetzelfde punt uit: “Het werkt niet voor jou”. Wat wel werkt en echt mist? Ik vertel het je in d...
Doe het niet meer voor minder! Je hebt een extra buitengewoon potentieel
Просмотров 265 месяцев назад
Waarom moeilijk maken? Als je je aanpast, kan je jezelf nooit zijn Als je je inhoudt, komt er niet uit wat er wel meer in je zit. Je hoogbegaafdheid is een extra buitengewoon potentieel, en je verspilt jezelf en je leven als je die niet gebruikt Link naar het artikel op LinkedIn: www.linkedin.com/posts/riejannekespruijt_hoogbegaafdheid-is-geen-mankement-en-mag-activity-7200763694367080449-lKcF?
Hoogbegaafdheid is niet je probleem; jij bent dat!
Просмотров 746 месяцев назад
Hoe staat het met jouw hoogbegaafde leiderschap die jouw hoogbegaafdheid nodig heeft? Ben je nog op zoek naar wat er te fixen is om er minder last van te hebben? Dan word het tijd dat je gaat fixen hoe je er verliefd op kan worden zodat het voor je gaat werken ipv tegen je: van HB Shit naar HB Shine! Mijn twee rete waardevolle Live Online Masterclasses staan voor jou nu als replay beschikbaar o...
Communicatie tussen 2 verschillende werelden
Просмотров 437 месяцев назад
Hoe ga je om als Hoogbegaafde in het contact/communicatie met niet hoogbegaafden? Hoe houd je je in die relaties en hoe zorg je dat je dan gevoed blijft?
Het Hoogbegaafde Imposter Syndrome
Просмотров 577 месяцев назад
Het imposter Syndrome is een welbekend fenomeen voor menigeen hoogbegaafden. De angst voor presteren en door de mand te vallen. Niet (of zelfs nooit) goed genoeg te zijn. En toch herkennen de meesten zich er niet volledig in omdat hij anders werkt bij ons hoogbegaafden. Ik vertel je er meer over als mijn eigen persoonlijke ervaring bij het Symposium van Stichting Hoogbegaafd.
Het móet raken zodat je kiest voor jezelf
Просмотров 217 месяцев назад
Het móet raken zodat je kiest voor jezelf
Hoe 'normaal' voelt
Просмотров 407 месяцев назад
Daar waar jij bent in wie jij bedoeld bent te zijn Wil jij dit ook ervaren en voelen? Dan daag ik je uit om erbij te gaan zijn: Voor HB ondernemers: riejanneke.plugandpay.nl/checkout/hbondernemers De Lunch & Learn Masterclass: Ga de hoogbegaafde uitdaging aan: Haal meer uit het leven na de Masterclass Leven zonder de handrem riejanneke.plugandpay.nl/checkout/masterclass
Hoe je niet werkt, kan je van mij en mijn klant leren!
Просмотров 287 месяцев назад
Kleine stapjes...Als ik maar weet welke eerste stap ik moet zetten...De lat niet meer zo hoog leggen voor mezelf...Niet All-In willen gaan... Dit zijn allemaal voorbeelden van hoe je denkt dat je zou moeten werken, maar hoe je niet werkt! Ik neem je mee in hoe anders je over jezelf moet gaan willen denken.
Je verspilt jezelf en je leven als je kiest voor angst
Просмотров 348 месяцев назад
Je verspilt jezelf en je leven als je kiest voor angst
Kom naar de kern van je eigen essentiële vraagstukken rondom hoogbegaafdheid!
Просмотров 878 месяцев назад
Kom naar de kern van je eigen essentiële vraagstukken rondom hoogbegaafdheid!
Podcast aflevering 6; Je hebt niet geleerd om moeite te doen, dus doet het ook niet
Просмотров 678 месяцев назад
Podcast aflevering 6; Je hebt niet geleerd om moeite te doen, dus doet het ook niet
Als je jezelf nog te veel moet aanpassen, speel je het spel in het verkeerde veld
Просмотров 799 месяцев назад
Als je jezelf nog te veel moet aanpassen, speel je het spel in het verkeerde veld
Podcast 4 Faalangst vs Straalangst; angst voor gezien worden
Просмотров 299 месяцев назад
Podcast 4 Faalangst vs Straalangst; angst voor gezien worden
Podcast Aflevering 3: Het vinden van je ware doel
Просмотров 369 месяцев назад
Podcast Aflevering 3: Het vinden van je ware doel
Je bent onbetrouwbaar voor jezelf. Altijd.
Просмотров 799 месяцев назад
Je bent onbetrouwbaar voor jezelf. Altijd.
5 onmogelijkheden die ik als hoogbegaafde ondernemer heb moeten leren
Просмотров 819 месяцев назад
5 onmogelijkheden die ik als hoogbegaafde ondernemer heb moeten leren
Ik was bang voor je...
Просмотров 162Год назад
Ik was bang voor je...
Waarom je je aanpast…Maar wat het werkelijk met je doet!
Просмотров 69Год назад
Waarom je je aanpast…Maar wat het werkelijk met je doet!
Win de Nieuwe Online Training!
Просмотров 21Год назад
Win de Nieuwe Online Training!
Wat als jij de oorzaak gaat zijn van alles wat je wilt bereiken?
Просмотров 80Год назад
Wat als jij de oorzaak gaat zijn van alles wat je wilt bereiken?
Deel 2 over het wel of niet doen van een intelligentie test
Просмотров 47Год назад
Deel 2 over het wel of niet doen van een intelligentie test
Een anders bedrade Energiemanagement als hoogbegaafde
Просмотров 99Год назад
Een anders bedrade Energiemanagement als hoogbegaafde

Комментарии

  • @paulwee1924dus
    @paulwee1924dus 6 дней назад

    Raisa Blommenstein

  • @robvaniren2008
    @robvaniren2008 21 день назад

    Dank je wel Riejanneke!!!

  • @PietHeijn-qh5ff
    @PietHeijn-qh5ff Месяц назад

    Als je al je hele leven tegen dingen aanloopt, is het weten van of je hb bent de eerste stap naar verandering in je leven……

  • @ElsUmans
    @ElsUmans 5 месяцев назад

    Heerlijk herkenbaar, top!!

  • @ElsUmans
    @ElsUmans 5 месяцев назад

    👏

  • @liekedejong8943
    @liekedejong8943 8 месяцев назад

    Heerlijk herkenbaar weer. Ik hou wel van die lekker directe toon. Dát wat jou het meeste triggert, is vaak waar je grootste groei (verstopt) zit. En bovendien: wat je uitzendt, krijg je terug. Dus als jij je aanpast, verwachten mensen ook van je dat je dat blijft doen. En op die manier blijft je omgeving steeds hetzelfde. Als je je gedrag aanpast, kan het zijn dat er mensen met je mee gaan, of uit de weg. En dus verandert je omgeving. Dat is een heel natuurlijk proces. "People are here for a season, for a reason or for a life time." Als jij het leven/het universum blijft vragen om diezelfde les (door jezelf te saboteren), dan krijg je dus steeds de mensen en omgeving om je oren die je die les komen leren! Verder is dat van die grote sprongen kunnen maken, maar in werkelijkheid niet doen, weer heel passend in HD, namelijk te koppelen aan die kern-angst: "ik ben te veel" (in de vorm van: ik ga te snel of ik ben te slim).

    • @liekedejong8943
      @liekedejong8943 8 месяцев назад

      Oh en nog ééntje: Als jouw "nee" niet betrouwbaar is, dan is je "ja" dat waarschijnlijk ook niet. Dat geldt naar anderen, maar dat geldt misschien nog wel sterker voor jezelf.

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      mooie toevoeging! @@liekedejong8943

  • @abeltjeboerstra4005
    @abeltjeboerstra4005 8 месяцев назад

    Zó herkenbaar, zo gedreven, zo heerlijk autonoom. Recht voor de raap, met jouw snelheid van praten en verbanden leggen val ik gelukkig niet in slaap. Ik ben 69 jaar zeer energiek, heb een fiets van 31 jaar, wandel veel , klus heerlijk in mijn eigen huis. En mijn energie stroomt, doordat ik mij niet meer conformeer aan de doodvermoeiende ‘doorsnee mens’ die mij niet kan volgen, jammer dan.

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      Dan hou ik graag mijn snelheid en eerlijkheid aan! Ik word er zelf ook stikgelukkig van. Gaaf om je eigen autonomie er ook in terug te lezen!

    • @abeltjeboerstra4005
      @abeltjeboerstra4005 8 месяцев назад

      @@riejanneke-nl ja doe dat vooral, want dat is je kracht ❣️

  • @Psychedelicah
    @Psychedelicah 8 месяцев назад

    Ik denk dat ik hoogbegaafd ben. Mijn vader is hoogbegaafd samen met 3 andere familieleden, ik ben gediagnosticeerd tot hsper, kan me in alles vinden maar helaas ook faalangst en daardoor durf ik geen iq test te nemen 😂

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      En hij word nog intressanter; elke hoogbegaafde is hoogsensitief, maar andersom niet. Je kan altijd een IQ test doen, ook met faalangst. Goede onderzoekers kunnen je juist daar volledig in begeleiden en het meenemen voor de juiste uitslag. Maar de vraag moet zijn waarom je een test wilt?

    • @Psychedelicah
      @Psychedelicah 8 месяцев назад

      ​​​​@@riejanneke-nlomdat iq de doorslaggevende factor is, neem ik aan? Ik weet dat ik mezelf kan vinden in de andere kenmerken. Ik weet ook dat ik intelligent ben, ik word vaak intelligent genoemd, maar ik voel me niet aanzienlijk veel intelligenter dan anderen in mijn omgeving. Zo goed is mijn geheugen niet. Ik ben een visuele denker en ben een beetje dyslectisch, heb concentratieproblemen (hsp/add), werk liever niet met cijfers, door m'n hsp verwerk ik informatie iets trager, maar ik begrijp dingen tot in de kern heel snel zodra de info ingebed is. Alleen weet ik m'n iq dus niet. Ik vind intelligentie sowieso een raar begrip en zo'n test niet alomvattend genoeg maar voor de diagnose lijkt het me wel noodzakelijk om in iedergeval de test te nemen 😅 😅😅

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      hoogbegaafdheid is geen diagnose. En daarmee kan de IQ nooit bepalend zijn.@@Psychedelicah

    • @thetvstuff3128
      @thetvstuff3128 8 месяцев назад

      Ik kan mij voorstellen dat een IQ-test best spannend is. Je mag gerust weten dat alle onderdelen vaak heel makkelijk beginnen. Zodat de geteste persoon kan wennen aan het onderdeel. Langzaam neemt de moeilijkheidsgraad toe. Soms worden ook pauzes ingelast om even tot rust te komen. Een goede onderzoeker weet rust en structuur te brengen tijdens de afname.

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      En nog belangrijker@@thetvstuff3128 , een goede onderzoeker moet zich gespecialiseerd hebben in hoogbegaafdheid om naast de zijnskenmerken zoals faalangs/perfectionisme, ook te kunnen herkennen waar trauma's spelen, welke hiaten er zitten in het automatiseren/executieve vaardigheden, welke strategieen er ontbreken en hoe copingsmechanismen deze maskeren.

  • @liekej85
    @liekej85 9 месяцев назад

    Jaaa omgeving, omgeving, omgeving. Dat verhaal van dat flesje water... ken je die? Mooie metafoor.

  • @thetvstuff3128
    @thetvstuff3128 10 месяцев назад

    Natuurlijk is niet iedereen die denkt (hoog)begaafd te zijn ook echt (hoog)begaafd. Soms heeft iemand bijzondere kwaliteiten en is het intelligentieniveau bovengemiddeld. En dat is ook prima.

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      ik ken voldoende hoogtintelligentie mensen en het verschil is duidelijk met Hoogbegaafdheid., en toch wil ik niet de focus op intelligentie hebben, maar juist op wat hoogbegaafdheid zoveel meer is. En dat zit niet in de test, en geeft vaak juist de meeste problematiek of wel uitdaging in iemands leven

    • @thetvstuff3128
      @thetvstuff3128 8 месяцев назад

      @@riejanneke-nl Enige afbakening van wat (hoog)begaafd is, is natuurlijk belangrijk. Natuurlijk zegt de uitslag van de test niet alles. Een test meet wat een test kan meten. Niet iedereen is hoogbegaafd. Het is een combinatie van een uitzonderlijke intelligentie, creativiteit en de zijnskenmerken. Soms heb je ook wat we 'savants' noemen. Personen met één of meerdere extreme talenten. Dat zou je ook gerust hoogbegaafd kunnen noemen. Maar uitgangspunt is toch dat er sprake is van bijzondere talenten die uitzonderlijk zijn binnen een populatie.

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      En de intelligentietest, zoals het woord zegt, test niet de hoogbegaafdheid maar alleen de intelligentie@@thetvstuff3128 Dat moeten we heel goed blijven beseffen. Net zoals dat het een test is tot een uitslag, zoals een diagnose ADHD, maar dat hoogbegaafdheid geen uitslag kan zijn van de IQ test en ook geen diagnose.

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl 8 месяцев назад

      en klopt, juist met maar 2% van de bevolking die dus 30 punten boven het gemiddelde zit is het verschil zo groot onder die 2% ook dat dit niet over 1 kam te scheren is@@thetvstuff3128

    • @thetvstuff3128
      @thetvstuff3128 8 месяцев назад

      @@riejanneke-nl Als je heel sec kijkt naar intelligentietesten dan zou iemand die net onder 130 uitkomt ook HB kunnen zijn. Dat heeft te maken met betrouwbaarheidsintervallen.

  • @thetvstuff3128
    @thetvstuff3128 10 месяцев назад

    Als orthopedagoog weet ik dat je (hoog)begaafdheid wil vaststellen op basis van een gestandaardiseerde intelligentietest, maar ook op basis van creativiteit en zijnskenmerken. Helaas hebben we in Nederland geen gevalideerde test die creativiteit kan meten zoals de TTCT (Torrance Tests of Creative Thinking). Je ziet op de WISC V en WAIS IV (binnenkort WAIS V) dat hoogbegaafden vooral onderuit gaan op onderdelen die verwerkingssnelheid en werkgeheugen meten. En een aantal van deze onderdelen wordt meegenomen in de berekening van het totaal-IQ, waardoor velen toch onder de 130-grens uitkomen. Maar als je met betrouwbaarheidsintervallen werkt dan kan iemand alsnog HB zijn. Ik zou als ondergrens 120 of 125 aanhouden. Maar dat is een arbitraire keuze.

  • @pascals.4432
    @pascals.4432 Год назад

    Als je jezelf bent trek je gelijken aan. Als je je aan alles en iedereen aanpast dan ontneem je de ander de kans om je te leren kennen wie je bent... Want als je kameleongedrag vertoont.. Ben je dan een eikenblad, een essenblad, een tak van een boom, een struik, of een grassprietje?

  • @abeltjeboerstra4005
    @abeltjeboerstra4005 Год назад

    Laatst besloten niet meer naar een verjaardag te gaan van mijn zwager, die zodra ik mijn mond open toe, meent mij terecht te kunnen wijzen, want in zijn beleving is mijn stem te luid en ben ik te aanwezig. Ik merkte dat hij voor mij wilde bepalen op welke wijze ik aanwezig ben en besloot vervolgens om te stoppen om nog moeite te doen. Heb het mijn zusje uitgelegd er klaar mee te zijn met dit sturende gedrag en daarom niet meer afspreek als hij er ook is. Dat voelt goed.

  • @heleenhoek9661
    @heleenhoek9661 Год назад

    Je energie vind ik juist een plus. Ik kijk naar mezelf als ik jou zie. Zo voelt het

  • @janette1970
    @janette1970 Год назад

    Klopt! Horen dat je een Duracell batterij bent, dat je te gedreven bent, dat je teveel bent, dat voelt als: jij ziet mij niet voor wie ik ben omdat je kijkt vanuit wie jij bent. Je kijkt niet naar mij en wat ik nodig heb!

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl Год назад

      En laat het nooit jouw waarheid worden! Je hebt namelijk ongelooflijk gelijk met wat je zit in jezelf en wat je voelt wat er uit kan komen

  • @jackcarpenters3759
    @jackcarpenters3759 Год назад

    Dit herken ik. De relatie prioriteit geven ipv jezelf zijn.

  • @jackcarpenters3759
    @jackcarpenters3759 Год назад

    Stay unapologetic 💪

  • @melissavandooren
    @melissavandooren Год назад

    😮😮😮😮😮❤

  • @alexhuisstede3416
    @alexhuisstede3416 Год назад

    Ik ben ook hoogbegaafd maar niemand begrijpt mij 😢

    • @riejanneke-nl
      @riejanneke-nl Год назад

      En dat kunnen ze ook niet zomaar. Een klant van me zei het heel mooi; hoe kan ik verwachten dat ze mij begrijpen, als ik mezelf niet eens helemaal begrijp? Dus begin met jezelf volledig te willen begrijpen

    • @jackcarpenters3759
      @jackcarpenters3759 Год назад

      Erger nog, ze (sommige) doen niet eens moeite om je te begrijpen in je anders zijn, want ze proberen je gewoon om te vormen naar een gemiddelde mens, zodat je niet zo bedreigend overkomt op ze. Klein maken, roddelen, buiten sluiten, etc. net zolang totdat je net zo'n loser bent als zij en dan begrijpen ze je weer :-)