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PASIVO AGRESIVO

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LA MENTIRA

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SISTEMA ABIERTO QUE INCORPORA Y EMITE

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AMIGOS ¿Tienes? ¿Dificultad para hacer nuevos?

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SOLEDAD POR DESCONEXION CON UNO MISMO

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DE VICTIMAS Y SIMULADORES

Todos somos o fuimos victimas, victimarios, salvadores . El tema es jugar siempre el mismo rol.
Este libro toca este tema que tanto me ha impactado.
El camino al infierno está empedrado de buenas intenciones. Estos quince cuentos, al ser leídos de corrido conforman una petit nouvelle.
Los protagonistas son personas simples, de barrio, por momentos tiernos y también abominables, Hay un denominador común: la hipocresía.
Detrás de esas escenas cotidianas en las que todos podemos reconocernos, se ponen al descubierto sus aspectos más sombríos. Todos son simuladores y engañados, pasan de victimarios a víctimas en un simple cerrar de ojos. El límite es una delgada línea que se cruza con facilida...

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AUTOESTIMA

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AUTOESTIMA Y CÓMO SE JUEGA EN LAS INTERRELACIONES Generalmente damos a la autoestima un valor cuantitativo, no está basada en la comparación, sino en el amor a sí mismo, amor que no es mimo ni envanecimiento, sino aceptación en la totalidad, cuidado de sí. Desde chicos nos han educado en función de premios y castigos, por lo que si hacíamos las cosas bien, nos premiaban o al menos nos daban a e...

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PASIVO AGRESIVO

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PASIVO AGRESIVO no puede expresar directamente sus desacuerdos o broncas y lo hace a través de la conducta. Boicotear, crítica, protesta, olvida compromisos, hace cosas que al otro le molestan y luego se queja de la reacción del otro. Se victimiza, hace comentarios sarcástico o bromas que irritan. No responde a un trastorno específico de personalidad. Es una conducta que tienen aquellos que no ...

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LA MENTIRA

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Mentimos para no perder: la estima, el prestigio, o algo o alguien concreto. Mentimos para no tener que elegir, lo que implica desprenderse de algo. Mentimos porque tenemos mente, la mentira es producto de la mente. Los animales engañan. Cuando un niño pequeño miente, nos resulta gracioso pq consideramos que tiene picardía para hacerlo. Cuando es más grande nos sentimos traicionados. La mentira...

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SISTEMA ABIERTO QUE INCORPORA Y EMITE

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Somos lo que comemos y también todo lo que incorporamos x otras vías. Somos un sistema abierto que incorpora y emite. Habitualmente no filtramos lo que dejamos entrar. Dejamos que los medios y las redes decidan, el problema es que esto no es gratuito. Pagamos con estrés. Depresión y trastornos de ansiedad esto que consumimos, muchas veces de manera pasiva, porque ni siquiera lo elegimos. Es com...

AMIGOS ¿Tienes? ¿Dificultad para hacer nuevos?

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AMIGOS ¿Tienes? ¿Dificultad para hacer nuevos?

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AMISTAD: Es uno de los vinculos más importantes. Sinónimo de salud. La amistad es un vínculo no forzoso, es decir, lo elegimos. Como es un vínculo entre pares pone en juego la solidaridad, la competencia, el cuidado y también los celos y la envidia. Sii. Estas emociones circulan siempre que hay un vínculo de pares. El tema es cómo lo resolvemos. ¿Nos quedamos enganchados en esa emoción o podemo...

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SOLEDAD POR DESCONEXION CON UNO MISMO

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SOLEDAD: POR DESCONEXION CON UNO MISMO Creemos que estar solo es una falta de otro, en realidad lo grave es la desconexion de uno. Vivimos fragmentados. Queremos novedades qie nos distraigan y eso es lo qie ofrecen los dispositivos y la televisión: entretenimiento. Eso nos dispersa. Apenas hay un vacío queremos llenarlo, buscamos algo que nos calme. Tomemos como ejemplo la diferencia entre quie...

¿CÓMO AYUDAR A QUIEN NO QUIERE AYUDARSE?

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¿CÓMO AYUDAR A QUIEN NO QUIERE AYUDARSE?

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AYUDAR A QUIEN NO QUIERE AYUDARSE La primera pregunta que nos hacemos es ¿queremos ayudar al otro o a nosotros mismos, que no toleramos que el otro sea diferente a lo qie esperamos? Esta pregunta incómoda es necesaria. Por lo general sufre más el ayudador que la persona con el problema. La angustia o sufrimiento es el motivo de consulta en las terapias. Cuando no están, los terapeutas creemos q...

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VIVIR ADORMECIDO

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VIVIR ADORMECIDO. Dicen que no soportamos demasiada realidad pq nos duele, entonces nos dejamos hipnotizar. Pero el costo de vivir adormecido, es la muerte. La ciencia trata de encontrar la fórmula para agregar años a la vida, no es una cuestión de cantidad sino de calidad. Mejor que vivir más es vivir despiertos, conectados con los que tenemos al lado, mirándonos a los ojos, escuchando lo que ...

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DESLEALTAD -INFIDELIDAD

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Infiel y desleal no es lo.mismo. La infidelidad es una deslealtad pero no toda deslealtad es infidelidad. La lealtad es más amplia, Incluye valores, compromiso y respeto. Se puede ser fiel y desleal. Usar lo que uno sabe del otro para herirlo en una pelea es deslealtad. .Usar los puntos débiles que se han descubierto en la intimidad para aprovecharse de ella, tambien. Es no poder contar con el ...

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MIEDOS (FOBIAS ) ENFERMEDADES

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FOBIAS Las fobias son miedos específicos, a los animales, arañas, espacios cerrados, abiertos, a las concentraciones de gente, a conducir un automóvil, a hablar en público, socializar, dar exámenes orales, hablar con superiores... Se tratan con exposición en vivo. Esto significa poder enfrentar paulatinamente la situación que provoca esa reacción desmedida, que puede implicar reacciones físicas...

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VINCULOS QUE DECEPCIONAN

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QUE VÍNCULO TE DECEPCIONÓ? Si hay decepción es xq hubo expectativa. ¿idealizamos el vínculo o a la persona? A veces hay idealización del amor. Creemos en la incondicionalidad. El amor dependerá de la persona. Tendrá sus luces y sombras. Queremos con lo n que somos. Aceptar que el otro tiene límites. Que el vínculo tendrá los vaivenes de las situaciones. Que hay que tomar el vínculo como totalid...

REDES ¿Peligro o recurso? TIPS PARA PROTEGERNOS

12:39

REDES ¿Peligro o recurso? TIPS PARA PROTEGERNOS

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REDES TECNOLOGIA ¿RECURSO O PELIGRO? Sin duda ambas son ciertas. Peligro para los más jóvenes. Adictivas, dispersan, problemas de aprendizaje, atención, y socializacion En España se prohibió el uso en las escuelas, en New York se lonconsidera un peligro un recurso que se fue de las manos No hay vuelta atrás y debemos saber de los peligros y usarlo a nuestro favor. Con las redes se establecen ví...

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DAR Y RECIBIR EN EQUILIBRIO

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EQUILIBRIO DAR Y RECIBIR En las relaciones tiene que haber un equilibrio pero lo qie cada uno da es diferente. Por eso algunos desequilibrios no son tales, se consideran así pq se espera que el otro dé lo mismo o en la misma proporción que uno. Dar en exceso a veces compromete, endeuda y termina arruinando el vínculo como las plantas que se arruinan x exceso de agua. Además anula el deseo del o...

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ESPERANZA VS EXPECTATIVA

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ESPERANZA VS EXPECTATIVA La esperanza es necesaria para encarar y enfrentar obstáculos, es una esperanza que incluye confianza, fe en las posibilidades que da el futuro y en uno mismo Cuando la esperanza se limita a espera pasiva, tiene mucho de ilusión y a ésta los griegos la pusieron en la caja de Pandora junto a los otros males. La expectativa siempre es negativa. Incluye un resultado. Funci...