bebetia cook
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곤약면으로 만드는 원팬볶음국수! 이거 다먹어도 150Kcal도 안됩니다! #food #다이어트레시피
다이어터들 주목✔️
두부곤약면으로 만드는 초간단1분컷 요리 !
원팬볶음곤약국수 !!
심지어 칼로리가 다 합쳐도 200kcal도 안되네요!
✔️재료
▪️두부곤약면 = 25kcal
▪️양배추 100g = 31kcal
▪️팽이버섯 100g = 36kcal
▪️굴소스 10g = 21kal
포만감부터 장난아닌 재료부터 식감까지 책임져주는
볶음곤약국수입니다 :)
여기에 응용해서 닭가슴살이나 원하는 야채로 바꿔서 조리해도 아주 좋아요 !
※ 라라스팜 두부곤약면 제품을 제공받아서 만든 영상입니다 :)
이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다.
출연진: (혜리)
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라라스팜에서 두부곤약밥을 제품제공받아서 만들었습니다. 근데 포만감장난아니네요 몇개안먹었는데
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이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
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편스토랑 류수영레시피 우유버터파스타 만들기(ft.뱅쇼와도 어울리는 음식) ● 파스타면 ● 우유300ml ● 물500ml ● 버터 ● 소금 ● 참치액젓 ● 후추 뱅쇼와 어울리는 음식 2편으로 편스토랑 류수영님표 우유버터파스타를 만들어봤어요 ! 우유랑 버터만으로,,,또 참치 액젓 넣는다는것도 너무너무 생소했던 저인지라 맛이 있을까 했는데 저희 신랑이 크림러버,,,파스타러버라 먹어보더니 우유로 이런맛이 나냐며 엄청 놀래했다는,,,ㅋㅋㅋㅋ 요리 못하는 사람들 ! 라면밖에 못끓인다 하시는분들 ! 라면끓이는 시간을 우유버터파스타로 쉽게 만들어 드셔보세요 ! 신세계가 펼쳐질거에요 ...♥ 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
편스토랑 류수영레시피 버터감바스만들기 #food #류수영레시피 #편스토랑편스토랑 류수영레시피 버터감바스만들기 #food #류수영레시피 #편스토랑
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편스토랑 류수영레시피 버터감바스 만들기(ft.뱅쇼와도 어울리는 음식) ●냉동새우 ●페페로치노 ●버터 ●올리브유 ●마늘 ●소금 ●라면수프 편스토랑 정독하다 만들어놓은 뱅쇼와도 어울리는게 뭐가 있을까하다가 버터감바스가 마침 집에 재료도 알잘딱하게 있어서 바로 만들었어요 ! 라면수프를 넣어보니 훨씬 더 맛있어서 깜짝 놀랬네요😭 뱅쇼와 어울리는 음식 2편으로 편스토랑 류수영님표 파스타로 또 찾아올게요! 저건 무슨 파스타일까요? 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
과일이나 향신료들 없어도 뱅쇼를 만들수있어요!과일이나 향신료들 없어도 뱅쇼를 만들수있어요!
과일이나 향신료들 없어도 뱅쇼를 만들수있어요!
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Q.과일이 없어도 뱅쇼를 만들수 있나요? A.그럼요 ! 연인과 또는 손님대접할때 음식 만들기도 벅찬데 뱅쇼할려고 이것저것 과일이나 향신료를 더 살 필요없이 요리여왕 뱅쇼티백 하나로도 충분히 가능하답니다👍🏻 저는 레몬즙 반컵을 넣었었는데 집에 레몬즙있어서 넣고싶다하시는 분들은 3/2컵 넣으셔도 될거같아요! 레몬즙도 없고 과일도 없는분은 티백만 넣어도 충분하니 (와인 200ml기준 1팩) 넣어 끓이시면 됩니다! 와인먼저 넣고 끓이고 티백은 5분정도 우려내주시면 충분해요! 알콜이 날라가 거의 음료느낌이라 술찌인 저희 신랑도 아주 좋아했네요˘͈ᵕ˘͈ 🖤 요리여왕 뱅쇼티백을 제공받아서 만든 영상입니다 :) 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
강식당에서 나온 레시피 : 니가가락국수 (냉국수)강식당에서 나온 레시피 : 니가가락국수 (냉국수)
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강식당보다가 냉국수가 너무 맛있어보여서 집에 있는 재료로 응용해서 만든 니가가락국수 레시피 ! 재료 ● 소면 or 쫄면 ● 오이 ● 삶은계란 ● 단무지 ● 무순 육수 ● 해물가루 ● 쯔유 ※멸치육수로 쓰셔도 됩니다! 양념장 ● 간장 ● 다진마늘 ● 다진청양고추 ● 다진대파 ● 식초 ● 설탕 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
초간단 야매요리 레시피 : 우삼겹된장찌개초간단 야매요리 레시피 : 우삼겹된장찌개
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초간단 야매요리 레시피 우삼겹된장찌개 만들기 ! 재료 ● 우삼겹 ● 된장 ● 고추장 ● 양파 ● 감자 ● 팽이버섯 ● 두부 ● 대파 ● 다진마늘 ● 청양고추 ● 고춧가루 ★ 된장찌개중간에 넣은 육수는 해물가루 쯔유로 만들어 놓은 육수를 활용해서 썼어요 :) 감자를 먼저 넣는거 빼곤 순서 상관없이 넣어도 맛있어요 :3ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 순서 상관없이 넣는 타입,,,,ㅎㅎㅎㅎ 그러니 야매아니겠어요 호호호호홍 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
초간단 야매요리 레시피 : 원팬 잡채초간단 야매요리 레시피 : 원팬 잡채
초간단 야매요리 레시피 : 원팬 잡채
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초간단 야매요리 레시피 잡채 만들기 ! 재료 ● 당면 ● 시금치 ● 고운소금 ● 양파 ● 양배추 ● 간장 ● 설탕 ● 다진마늘 ● 참기름 ● 후춧가루 ● 통깨 ★ 잡채중간에 넣은 육수는 해물가루 쯔유로 만들어 놓은 육수를 활용해서 썼어요 :) 원팬으로 쉽게 잡채만들기! 야채는 양파,양배추,당근넣어도 아주 좋아요 ! 전 집에있는 시금치와 양파 양배추로 응용해서 만들었어요 :) 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
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초간단 야매요리 레시피 베이컨크림떡볶이 만들기 ! 재료 ● 떡볶이떡 ● 베이컨 ● 크림소스 ● 양파 크림덕후인 신랑이 너무나도 좋아했던 베이컨크림떡볶이 ! 우리집 대부분의 식사는 양식아니면 분식아니면 일식류인거같다,,,,그래서 살이찌는거였다,,,, (사실 우리신랑이 한식을 그리 좋아하지 않는다고 했음) 다음엔 한식메뉴 많이 만들어서 먹여야겠다...^^ 내다이어트를 위해서라도,,,, ㅎㅎㅎㅎ,,, 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
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여러분들은 브리또 만드실거면 25cm 또띠아로 사세요 ...ㅎㅎㅎ.... 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: (혜리)
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이 요리의 이름을 까먹었다.이 요리의 이름을 까먹었다.
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