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Momo Yoga: Balance, Beauty & Wellness
Италия
Добавлен 29 июл 2011
Ecco una versione accorciata dei testi in italiano e inglese:
Benvenuti su Momo Yoga!
Sono Chris, e qui troverai yoga, meditazione e consigli per il benessere accessibili a tutti. Credo che prendersi cura di sé sia un diritto universale. Con i miei video semplici, il mio obiettivo è aiutarti a migliorare la vita, un respiro alla volta.
Se cerchi una routine di benessere facile da seguire, sei nel posto giusto! Scopri come piccoli cambiamenti possono portare grande equilibrio. Grazie per essere qui! 🙏
Welcome to Momo Yoga!
I’m Chris, and here you'll find yoga, meditation, and wellness tips accessible to everyone. I believe that self-care is a universal right. Through my simple videos, my goal is to help you improve your life, one breath at a time.
If you’re looking for an easy wellness routine, you’re in the right place! Discover how small changes can bring great balance. Thanks for being here! 🙏
Yoga per la Cervicale: 10 Minuti per Alleviare le Tensioni [Sub Eng]
"Una breve sequenza di yoga di 10 minuti per alleviare la tensione alla cervicale, spalle e trapezio. Ideale per chi cerca sollievo o per mantenere la zona rilassata e libera da dolori."
"A 10-minute yoga sequence to relieve neck, shoulder, and trapezius tension. Perfect for daily practice or maintaining a relaxed cervical area."
#YogaForNeckPain #NeckRelief #Cervicale #YogaForTension
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yogamomo.wordpress.com/
chris_momo_lifestyle
yogaandinspiration
"A 10-minute yoga sequence to relieve neck, shoulder, and trapezius tension. Perfect for daily practice or maintaining a relaxed cervical area."
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Yoga sulla Sedia: Sciogli le Tensioni Muscolari in Ufficio con Esercizi Semplici
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Rilassa il corpo e sciogli le tensioni muscolari direttamente in ufficio con semplici esercizi di yoga alla sedia. Ideale per le pause lavorative o per chi ha mobilità limitata. Sottotitoli disponibili in altre lingue. Relax your body and release muscle tension right at your desk with simple chair yoga exercises. Perfect for work breaks or for those with limited mobility. Subtitles available in...
Meditazione guidata per migliorare il sonno e ridurre lo stress
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Questa meditazione guidata di 8 minuti è ideale per rilassarsi, ridurre lo stress e migliorare il sonno. Ascolta il suono delle onde e segui la mia voce per prepararti a una notte di sonno profondo e ristoratore. Perfetta per chi cerca tecniche di rilassamento prima di dormire. #Meditazione #SonnoProfondo #Rilassamento #DormireMeglio #StressRelief Follow me on: yogamomo.wordpress.com/ instagram...
Summer yoga | lezione completa rinfrescante e rigenerante per l'estate
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Hata yoga per principianti: allungamenti per la schiena e flessibilità
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Yoga Nidra 2 ( rilassamento yogico profondo) vi porto a fare una gitarella in montagna!
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Trikonasana : come eseguirla correttamente . Lezione di hata yoga
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