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더 모스트에서는 고객님들에게 적합한 운동 처방을 제시해드립니다 :)

더 모스트 필라테스 & 퍼스널트레이닝 회원님들을 위한 영상!! 스프링보드를 활용하여 골반 안정화를 위한 중둔근 강화 운동을 해보세요! :) 본 영상의 다운로드 및 재배포를 금지합니다 📢BGM ✔️Track - DJ LeGenD - Again ✔️Soundcloud - soundcloud.com/djlegend04 ✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/13302240

더 모스트 필라테스 & 퍼스널트레이닝 회원님들을 위한 영상!! 리포머를 활용하여 골반 앞쪽과 허벅지 뒤쪽을 스트레칭 해보세요! :) 본 영상의 다운로드 및 재배포를 금지합니다 📢BGM ✔️Track - Roa - Summer Days ✔️Soundcloud - soundcloud.com/roa_music1031 ✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/12746695