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Quique Herrero
Добавлен 23 май 2007
Agujero de Hielo de Finlandia
Agujero de Hielo de Finlandia.
- Circuito 30 segundos en el agujero de hielo
- 10-15 min al raso hasta perder temperatura.
- 15 min sauna de 100-120 grados
La gloria
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La gloria
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video baile de la momia
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Con 16.000 años y todavía con ritmo! Hace ya días...
Nugget en su nuevo hogar
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Nugget el pollo fue abandonado el día 10 de octubre en plenas fiestas del Pilar en Zaragoza. Pero improvisé un nuevo hogar para él.
mentos y coca cola
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Averiguando que es mejor si CocaCola, CocaCola Light, y si importa el sabor de los mentos.
Truco Candy Crush Saga vidas infinitas. Recuperar vidas al momento. Hack.
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Truco para recuperar las 5 vidas en Candy Crush
La respuesta es darle al rewind. Los gandules
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La respuesta está, en darle al rewind, la respuesta es darle al rewind...
El bitter kas. Los Gandules
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El Bitter Kas, El Bitter Kas, hay madre, que amargo. Es rojo, parece que va a ser de fresa, pero luego, esta peor que el Pipermint. Que asqueroso, hay madre, que amargo.
indiepop Los gandules CONCIERTO TERNASCO DE ARAGÓN
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Indiepop, yo toco en un grupo, un grupo de Indiepop, nos ponen mucho en radio 3! Indiepop, yo toco en un grupo, un grupo, en un grupo de Indiepop. Hemos fichado una chica teclista, que tiene casa en Benicasim, así cuando vayamos a tocar, al fin, tendremos sitio para ir a dormir. Indiepop, yo toco en un grupo, un grupo de Indiepop, nos ponen mucho en radio 3! Indiepop, yo toco en un grupo, un gr...
Pruebas físicas cnp tablas de notas
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Descripción de las pruebas de aptitud física tanto para hombres como para mujeres: Primer ejercicio (Hombres).-Desde la posición de suspensión pura con palmas al frente, total extensión de brazos, se realizarán flexiones asomando la barbilla por encima de la barra y extendiendo totalmente los brazos sin que se permita el balanceo del cuerpo o ayudarse con movimientos de piernas. Un intento. Pri...
TDF 2013 Tour de francia 2013 gameplay crono por equipos Katusha
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Un ejemplo del manejo de un equipo en la crono por equipos para que os sirva y mejoréis vuestros tiempos. La clave está en cargar de trabajo a los 4 corredores buenos (menchov, joaquim...). El resto simplemente tienen que hacer 100 metros o usarlos para reventarlos haciendo sprint pero si los usas solo 100 metros sueles llegar con todo el equipo. En el video se me hace un poco larga y me sobra ...
Despedida Cristian (calle Alfonso full)
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Despedida Cristian (Kung fu Panda by Carlos Ferrer)
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Despedida Cristian (Kung fu Panda by Carlos Ferrer)
Me gusto la parte en la que salieron los enanos del agua, muy piola
Eso es axe!!... Jajajaja... Ma tiesa la momia!!!.... La música se escucha muy bajita
Graba bien
David cañada (L) Siempre en nuestros pensamientos
Día irrepetible! Ojala otra asi chicos
Me lo pasé en grande. Fue muy bueno conocerte.
Hola primer comentario ono 😎😎😉
Ola amigos escribo desde chile queria consultar si uds. saben donde conseguir estos equipos.La información me seria muy util. Saludos cordiales.
pelotudos
estoy en él nivel 22 hace poquito lo empecé a jugar pero ahora se me devorbio al nivel 1 quiero saber cómo se arregla eso porfavor
Simple Trick to Hаck Candy Crush Saaaga visit : twitter.com/0babd47e3bc10f97c/status/718825256916553728 Truco Candy Crush Saga vidas infinitas Recuperаr vidas al momеeento Hack
hola necesito que ayuden a saber por qué el juego se sale y pierdo las vidas
hola necesito que ayuden a saber por qué el juego se sale y pierdo las vidas
hola necesito que ayuden a saber por qué el juego se sale y pierdo las vidas y Nn N
Hola,¿sabes si teniendo una carerra universitaria puedes presentarte directamente como subinspector?
Ok gracias *****
Si. Te lo puedo dejar si quieres
ya veremos...
Eso lomtenemos k provar ajajjaja
Tienes el juego???
ibon vidaurre de acuerdo contigo, aunque claro la bici en la que voy a usar el ejercicio es del gimnasio y ya nos cobran a todos una buena cuota por el mantenimiento.
A todos los opositores (noveles por lo que veo en los primeros comentarios) voy a comentar algo que es muy sencillo para que os hagais una idea y os adentreis un poco a vuestro sueño, bien en principio el estado hace una oferta de empleo, se hace publica en el BOE, en un periodo de unos 4 meses (mas o menos) vuelven a publicar en el BOE la fecha en la que puede rellenarse la instancia para entregarla en las dependencias policiales previo pago en un banco (11 €) despues a los 2 meses sale otra publicacion, esta habla de los admitidos para el inicio a las 4 pruebas de las que consiste el proceso (Fisicas,Teorica,Psicotecnico y psicologo) sin contar con las pruebas de admision medica y la optativa de idioma ingles o frances, bien pasdo un mes o asi, salen las oficiales,los admitidos y excluidos para examinarse, en esta lista al lado de tu nombre apellidos y dni te indica la primera prueba y sede donde tienes que realizarla, despues de esto lo que necesitas es mucha suerte y aplicar los conocimientos que has debido adquirir estudiando el temario del CNP (aconsejo el de editorial MAD) y en las fisicas pues el entrenamiento especifico a las pruebas que podeis ver en este video. Dicho esto acabo con un saludo, de un opositor que desgraciadamente aun no he podido pasar, bien sea por dificultades en mi vida personal o bien en la dificultad que va teniendo esta oposicion... este año hago el primer examen (fisico) en Avila (en la peninsula es la unica sede para esta prueba) el 11 de marzo, hay 150 plazas y creo que somos 22632 opositores...en fin suerte a todos!! ;)
Hola Quique, me gustaría hacerle unas preguntas sobre las pruebas de acceso al CNP. Un saludo.
Hola. Me llamo Miguel y me gustaria entrar en el CNP pero tengo unas dudas con respecto al tema de los tatuajes. Yo tengo uno que sobresale un poco por la manga corta del uniforme de verano. ¿Tendría algun problema en el proceso de selecciòn? A la espera de una contestaciòn, un saludo.
Los gandules mitico conciertazoooooooooooo
De nada. Que ya bastantes nervios se pasan teniendo dudas. Así empleaís vuestro tiempo en estudiar y entrenar en vez de tener que buscar como son las pruebas.
gracias por subir los videos, son de gran ayuda!
Di que si tio esto es internet y se eskribe cm nos sale de la punta del capullo y si te hace daño a la vista te jodes o no lo leas jajajajd profesor
Hola. Si quieres Madrid, no te preocupes es el destino más fácil de conseguir. Hay muchas plazas y siempre se quedan para el final. Hay barrios más solicitados pero vamos que si quieres quedarte en Madrid no tendrás ningún problema. Empieza a sacarte el carnet de coche moto y btp y ya tendrás medio sueño hecho. Luego solo te quedará darle muy duro a los codos y a el resto del cuerpo para las físicas y lo conseguirás. Pregúntame lo que quieras a través de mi canal o por mi email.
perdona la tardanza en responder Raquel. He creado un video para solucionar vuestras dudas acerca de los puntos por las diferentes pruebas. Espero que os sea de ayuda. En la descripción del video dejo el enlace.
que flaca la pierna del ciclista jajajajaja
Si afirmativo, se hace una media
4 porque 3 es un 0
Si lo soy.Después del teórico, psico y físico pues te mandan una carta de Ávila!! Aparte de ver tus notas publicadas en internet en la web de la policia.Cuando apruebas en la academia te vas cerca de 1 año d prácticas en las q t dan todo lo necesario para ser policia aunque realmente no lo eres, eres como un interino, tienes pistola pero no tienes placa.La placa te la dan el día que juras en ávila.Eso sí número ya tienes pero todavía te pueden echar.Perdona la tardanza pero no me salio el coment
lo mínimo son 4 dominadas y eso te da un 1. Pero vamos tal y como están ahora como no hagas unas cuantas más veo muy complicado que pases. A partir de ahí cuantas más dominadas más nota hasta 17 que es un 10.
Cuantas dominadas hay que hacer como minimo?
que tiempo te dan en cada prueba me podrias decir grasias
Un par de dudas que tengo: eres policia nacional ahora? despues del teorico, el psicotecnico, y el fisico, que haces? si apruebas todo ellos mismos te meten en una academia? y si pasas la academia con aprobacion ya directamente eres policia nacional? un saludo, gracias
Se cae porque se le rompe la cadena de la bicicleta por un mal mantenimiento de la misma y al ir depie pues es pura física. Leñazo al canto. Hay carril bus pero solo en el sentido contrario, a la izquierda de la imagen se ve.
A la hora de la salida mi recomendación es salir 3-4. En los primeros 50 metros puedes esforzarte casi al maximo porque estás a 100 pulsaciones y vas a subir de golpe a 170 pero después para y pon ya tu ritmo. Al acabar la curva debes estar a tu ritmo ya o inferior si no te pasará factura pero tienes esos primeros metros que puedes exprimirte. Puedes hacer pruebas cuando te midas para ver cuantos metros tienes hasta que el corazon te llega al umbral. más dudas comentar que se q son pronto ya!
De nada hombre para eso hice esto porque siempre encontraba a mucha gente perdida en este tema. Consejos: A la hora de entrenar yo hacía dos días de 6 series de 400 m y trote de 10 minutos antes y después y un día de la prueba de 2000m. Con las series coges chispa y con el 2000 te regulas en la distancia. En la carrera, saca el tiempo que haces y dividelo para 10. Cada media vuelta debes darla en ese tiempo, ni más ni menos. Si lo cumples mejorarás el tiempo, no te ciegues con los demás
Las pruebas duran toda la mañana. Yo personalmente en su día corri a las 3 de la tarde, eso si fuimos los últimos. Una buena idea es fijarte el día anterior y contar el puesto en el que sales tu ese día y fijarte en una persona que tenga el mismo puesto el día anterior. Miras a que hora lo llaman y a que hora acaba y tienes una estimación bastante fiable. Si no puedes acercarte el día anterior puedes hacer lo mismo con otro día. Dime si lo entiendes y si no te lo puedo explicar mejor.
Si por supuesto, la has reconocido
@gameplaytrucosCodEsp No
cuanto tiempo suelen durar las pruebas a lo largo de la mañana? es decir, ya se que las mujeres van delante pero me gustaría saber el número de opositores por hora.. lo que tardan en cogerte y una vez empiezas las primeras pruebas lo que tardas en terminar
tu enfermedad no viene especificada salvo en esta frase "procesos patológicos que dificulten o limiten el desarrollo de la función policial". De todas formas te ve un médico en 10 minutos. Si no se ve ni tomas medicamentos que salgan en el analisis...
Si puedes usar lo que te de la gana. Hay gente que va con guantes. Allí hay magnesio, lo pone el cnp para darte en las manos. Personalmente yo he probado todo y lo mejor es magnesio y punto. Que con las esponjas te haces menos daño pero donde esté el agarre directo...
Pues la guardia civil desconozco las pruebas pero creo que hay una de nadar. En la policía nacional si no sabes nadar no se tienen porque enterar puesto que no hay pruebas.
Tienes que salir obligatoriamente desde el lado derecho porque la norma marca que hagas el circuito según el dibujo.
Gracias!!
Hola que tal? Lo primero enhorabuena y muchas gracias por subir el video. Ademas, me gustaria hacerte una pregunta. Se puede usar algun tipo de agarre en la prueba de dominadas? (ya sea guantes,esponjas,papel algun polvo especial qe ayude al agarre) Muchas gracias!
Gracias por tu respuesta estoy preparandome para la escala básica actualmente y me resulta mas cómodo hacer el circuito saliendo desde la izquierda pero me gustaria saber si hay posibilidad de salir desde ahí
tengo dudas al respecto. Voy a asegurarme sobre el tema y te contestaré. Estoy preparando un nuevo video donde explicar mejor todas las pruebas. Espero tener tu respuesta pronto.