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집밥 연진이
Добавлен 13 мар 2020
안녕하세요.
예쁜 딸 아이를 키우고 있는 3인 가정의 평범한 살림맘입니다 :)
직장을 퇴사하고 보니, 가계 재정에 빨간불이 켜졌어요.
“결국 줄일 수 있는 것은 식비뿐”
가계부를 쓰면서 깨달은 식비절약의 길
그 시작은 바로 집밥을 해먹는 것입니다!
좋은 재료로 알뜰하게, 그리고 맛.있.게 집밥 먹어봐요!
#식비절약 #육아일상
leeyj2843@naver.com
예쁜 딸 아이를 키우고 있는 3인 가정의 평범한 살림맘입니다 :)
직장을 퇴사하고 보니, 가계 재정에 빨간불이 켜졌어요.
“결국 줄일 수 있는 것은 식비뿐”
가계부를 쓰면서 깨달은 식비절약의 길
그 시작은 바로 집밥을 해먹는 것입니다!
좋은 재료로 알뜰하게, 그리고 맛.있.게 집밥 먹어봐요!
#식비절약 #육아일상
leeyj2843@naver.com
24년 식비 결산 & 25년 목표 식비 공개 💸
아직 1월입니다!
목표 식비를 정하지 않으신 분들!
늦지 않았으니 함께 정해볼까요 😊
저는 올해도 맛난 집밥 먹고 건강해지고
또 남은 비용은 저축까지 계획해봅니다
#식비절약
#집밥
#냉장고파먹기
목표 식비를 정하지 않으신 분들!
늦지 않았으니 함께 정해볼까요 😊
저는 올해도 맛난 집밥 먹고 건강해지고
또 남은 비용은 저축까지 계획해봅니다
#식비절약
#집밥
#냉장고파먹기
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Видео
두 돌에 누나가 된 아기 차차의 겨울이야기 ❤️ | 25개월의 기록
Просмотров 995День назад
엄마가 기록하는 차차의 25개월 영상이에요 재밌게 겨울을 보내는 차차네집 구경오세요 🏡 앗 그런데 차차 동생 수호가 집으로 왔다는 소식! 차차의 반응은 과연? #육아 #육아브이로그 #남매일상 #남매육아 #육아맘
애낳고왔다👶🏻🍼 일상으로 돌아와 밥해먹기 🍚 미역국은 잠시만 안녕 👋
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안녕하세요~! 애둘맘으로 돌아온 연진이예요 저는 산후 회복을 하면서 조금씩 주방에 발을 들이고 있는데요 🤭 오랜만에 요리하려니 은근 낯설어요 🙄 그래도 냉파의 짜릿함 포기모태 ~!~!~! 날씨도 추워지고 있어 따뜻한 밥 한 끼가 필수인 요즘 집에서 밥해먹는거 어떠세요 🫶✨
[3탄]❗️이렇게 보관했더니 식비가 40% 줄었어요 ☝️| 보관용기 추천, 식재료별 보관방법 🌟
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
식비절약 3탄입니다 ✨ 이번편은 보관하기편입니다 최고의 보관은 보관을 안하는 것! 그렇지만 보관을 한다면 이렇게 해보시라! 화려하지 않지만 일당백인 보관용기들과 각 식재료별 소분방법을 담았습니다 ❤️ #식비절약 #냉장고비우기 #냉장고파먹기 #냉장고털기 #식재료 #식재료보관
[2탄] 이렇게 장봤더니 식비가 40% 줄었어요 ☝️| 야무지게 장보기 5가지 방법
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[2탄] 이렇게 장봤더니 식비가 40% 줄었어요 ☝️| 야무지게 장보기 5가지 방법
[1탄] 이 방법으로 식비 40% 줄였어요 ☝️, 2025년 식비절약 계획하신다면 꼭 보세요 😊
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안녕하세요! 여러분 오랜만이에요 ❤️ 저는 둘째를 낳고 집으로 돌아와 요양중입니다 🥹 아직 집밥은 못하고 있고요.. 🙄 시어머님 집밥 먹으며 부활을 기다리고 있네요 🔥 오늘 영상은 올해가 가기전, 우리집 식비를 돌아보면서 2025년에는 반드시 식비절약을 실천해보겠다고 각오하신 분들께 도움이 될 영상입니다! 하고 싶은 말이 많다보니.. 1, 2편으로 나눠서 내용을 담아보려고 해요~ 많은 분들께 도움이 되었으면 합니다 😊 #식비절약 #월식비정하기 #냉장고비우기 #냉장고정리하기
햇님이가 태어났어요 🌞| 제왕절개 출산 브이로그 👼
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햇님이가!? 태어났다구? 🌞 차차네집 둘째 출산 영상을 준비했어요 ❤️ 재밌게 봐주시고 햇님이가 무럭무럭 건강하게 자라날 수 있도록 응원해주세요 🫶✨ #제왕절개 #출산브이로그
냉파로 한주간 먹고살기 | 일주일 식비 12,000원 | 돈까스•우동, 소고기뭇국, 고구마사과샐러드, 황태미역죽, 황태채볶음, 청경채두부무침, 스팸두부짜글이, 미나리불고기월남쌈
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이번주는 묵혀둔 재료로 국, 찌개, 반찬을 만들었어요 😊 부족한 채소를 사왔지만 딱 필요한 만큼만 구비했어요 🥦 주 1회 냉장고를 정리하고 비워내니 아주 그냥 속이 다 시원해요 🤗 비워진 냉장고에는 다시 냉동고에 있는 재료들을 옮겨놓은 뒤 해동시켜서 먹는 순환으로 한 주간 식비절약 해보세요 👍 #냉장고파먹기 #냉파 #냉털 #냉장고털기 #식비절약 #집밥
식비절약하는 집밥 일상 🍚 | 냉파의 본좌 😎 | 김떡국, 콩나물닭볶음탕, 반찬털어먹기 👊
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환절기에 찾아온 급성 부비동염으로 ㅠㅠ 컨디션이 안좋았던 일주일이지만 꾸준히 냉장고 관리하고 꾸준히 냉파했어요 👻 어쩌다 외식인 날은 중고 기프티콘을 구매해서 더 저렴하게 먹어요 🤭 요리조리 잘도 피해가는 고물가와의 멱살잡기 🥴🥴 올해, 저는 얼만큼의 식비절약을 하고 있을까요 🤫
장보고 소분하고 식단짜고 냉파하기 👊 | [제품협찬] 받은 아후카틀 아보카도 오일로 요리하기 👉 김치볶음밥, 토마토 두부덮밥, 대파제육, 미역국, 계란장조림
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#아후카틀 #아보카도오일 이번주는 협찬받은 아보카도 오일을 활용한 집밥을 해봤어요 😊 ☝️그 전에 먼저 장보고 ☝️소분하고 ☝️식단을 짜고 ☝️냉장고 파먹기 이 순서만 잘 지켜보세요! 외식, 배달이 자연스럽게 줄어들어요 ❤️
죽어가는 식재료 살리기 ☝️| 직접 해보면 식비가 굳어요 💰| 묵은김, 유통기한 임박 요거트, 남는 반찬들, 너무 많은 사과, 김칫국물 소생시키기 😊
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벼랑끝에서 버릴까 말까 했던 재료들 상하기 전에 미리 머리를 굴려보면 아깝게 버리지 않고도 알뜰살뜰 소생시킬 수 있답니다 😊 미리 냉장고를 열어보고 ‘얘를 어쩌지?’ 라는 생각이 든다면 지금 바로 실천해보세요 ☝️
전통시장 장보기 🧺 | 일주일 식비 5만원으로 집밥하기 | 알뜰하게 장보는 방법 | 시장에서 주로 구매하는 것은? | 감자탕, 돼지국밥, 진미채볶음, 배추겉절이 🍴
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냉장고에 과일도 채소도 없어서 시장에 다녀왔어요 시장에 가서 사는 주요 품목과 장보기전에 미리 예산을 짜두는 영상을 담았어요 비우는 것보다 ‘잘 사는 것’이 얼마나 중요한지 알게 되니 사고 싶다고 막 사지 않게 됐네요 😊 구매한 재료를 정리하고, 맛있는 요리로 탄생시킨 영상 재밌게 봐주세요 ❤️
이번엔 냉동고 파먹기다! | 채우지 말고 비워보세요 😌 | 냉동템으로 식비절약 👉 김떡국, 소고기육개장, 어묵김밥, 청국장찌개, 사당케 스무디 ❤️
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이번엔 냉동고 파먹기다! | 채우지 말고 비워보세요 😌 | 냉동템으로 식비절약 👉 김떡국, 소고기육개장, 어묵김밥, 청국장찌개, 사당케 스무디 ❤️
식재료 막 사지마세요 ✋ | 식비가 줄어드는 장바구니 | 활용도 좋은 재료사기 | 코스트코, 오아시스 장보기
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냉장고를 비웠으니 이제 채워야겠죠 ☝️ 제가 비우는 것 만큼이나 채우는 거 또 좋아하는데요 😎 하지만 예전과 달라진 점은 강력해진 절제력입니다 내가 이걸 사서 1-2주안에 다 먹을 수 있을까? 버려지는 건 없을까? 꼭 필요한 건 뭘까 저의 선택은 더 단호해집니다 식비절약은 ‘잘 구매’하는 것이 그 시작입니다 그럼 저희집 장바구니 보러 가실래요?
냉털일상로그 | 남의집 냉장고 구경하기 | 위기의 임당산모 | 여행전후 냉장고 비워요 🙌
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냉털일상로그 | 남의집 냉장고 구경하기 | 위기의 임당산모 | 여행전후 냉장고 비워요 🙌
냉파로 5일간 무지출 성공 | 식비 45% 줄인 노하우 공개 | 요리리스트 짜보기 📝 | 오므라이스, 김밥, 냉이된장죽, 미역초무침, 김치볶음밥, 고등어주먹밥, 토달볶 ⭐️
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냉파로 5일간 무지출 성공 | 식비 45% 줄인 노하우 공개 | 요리리스트 짜보기 📝 | 오므라이스, 김밥, 냉이된장죽, 미역초무침, 김치볶음밥, 고등어주먹밥, 토달볶 ⭐️
잡채활용한 7가지 레시피 | 명절음식 버리지 않고 다 먹기 | 👉 매콤잡채볶음밥, 잡채콩나물찜, 잡채찌개, 잡채비빔밥, 잡채계란만두, 잡채김말이, 잡채퀘사디아 👩🍳🥘🍴
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잡채활용한 7가지 레시피 | 명절음식 버리지 않고 다 먹기 | 👉 매콤잡채볶음밥, 잡채콩나물찜, 잡채찌개, 잡채비빔밥, 잡채계란만두, 잡채김말이, 잡채퀘사디아 👩🍳🥘🍴
명절 전에 꼭 해야할 것 ☝️ 냉장고 비우기 | 외식, 배달 조금만 참아요 ☺️ | 닭갈비, 가지밥, 오이무침, 스팸마요주먹밥 ❤️ | 도시락싸서 외출하기
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명절 전에 꼭 해야할 것 ☝️ 냉장고 비우기 | 외식, 배달 조금만 참아요 ☺️ | 닭갈비, 가지밥, 오이무침, 스팸마요주먹밥 ❤️ | 도시락싸서 외출하기
냉장고 재료 털어서 반찬 3종 만들기 🍲🥘🍱🍳 | 추석전에 냉장고 비워야지 ☝️| 감자, 양파, 두부, 무, 버섯, 햄이 사라졌어요
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냉장고 재료 털어서 반찬 3종 만들기 🍲🥘🍱🍳 | 추석전에 냉장고 비워야지 ☝️| 감자, 양파, 두부, 무, 버섯, 햄이 사라졌어요
냉장고 파먹기 효율적인 방법 5가지 🖐️ | 냉장고야 터지지마 내가 다 파먹어줄게 🫶
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냉장고 파먹기 효율적인 방법 5가지 🖐️ | 냉장고야 터지지마 내가 다 파먹어줄게 🫶
5일간 식비 무지출 도전! 👊 | 간식, 커피, 밥 모두 집에서 해결하기 ✌️| 식비절약은 일상 🫶
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5일간 식비 무지출 도전! 👊 | 간식, 커피, 밥 모두 집에서 해결하기 ✌️| 식비절약은 일상 🫶
식비절감에 도움되는 냉장고 활용법 ☝️| 1년만에 냉동고도 정리했어요 👏
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식비절감에 도움되는 냉장고 활용법 ☝️| 1년만에 냉동고도 정리했어요 👏
집밥먹고 식비절약 💸 | 한끼당 3,650원 | 식비가 절반으로 줄었어요 | 냉장고 비우는 재미까지 ❤️
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집밥먹고 식비절약 💸 | 한끼당 3,650원 | 식비가 절반으로 줄었어요 | 냉장고 비우는 재미까지 ❤️
식비절약..아니고 식비탕진의 주 👋 | 외식이 좋긴하다 | 맛나게 먹고 행복하면 됐음 😊❤️
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식비절약..아니고 식비탕진의 주 👋 | 외식이 좋긴하다 | 맛나게 먹고 행복하면 됐음 😊❤️
한달식비 35만원 목표 👩🏻👦🏻👶🏻 | 이번주도 열심히 냉장고 파먹기 😋 | 결국 새는 돈은 먹는데 쓰더라 🥲 | 식비절약 브이로그 ☝️
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차차가 아파서 입원을 했어요 | 5박 6일 입원로그 | 40도 고열 투병기 ㅠㅠ | 이번주는 집밥 아니고 병원밥
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차차가 아파서 입원을 했어요 | 5박 6일 입원로그 | 40도 고열 투병기 ㅠㅠ | 이번주는 집밥 아니고 병원밥
집밥먹고 식비절약💰| 이번주도 열심히 비웠다 | 비우는 기쁨과 점점 돈이 되는 집밥 모음 ❤️ | 냉장고 터는 건 행복해 | 이번주 한 끼 평균 3,310원
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집밥먹고 식비절약💰| 이번주도 열심히 비웠다 | 비우는 기쁨과 점점 돈이 되는 집밥 모음 ❤️ | 냉장고 터는 건 행복해 | 이번주 한 끼 평균 3,310원
식비절약 브이로그 💸 | 냉장고털기 | 밥 한끼에 2,290원 | 지겹지 않게 집밥 해먹기 | 냉이파스타, 목살샐러드, 카레, 베이컨볶음밥, 비빔밥 🥕🍆🥒🥦🍅
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식비절약 브이로그 💸 | 냉장고털기 | 밥 한끼에 2,290원 | 지겹지 않게 집밥 해먹기 | 냉이파스타, 목살샐러드, 카레, 베이컨볶음밥, 비빔밥 🥕🍆🥒🥦🍅